I Abraham Maslows behovshierarki er det højeste behov selvaktualisering. Denne amerikanske psykolog beskrev det som impulsen til at udvikle sit eget potentiale og blive alt, hvad man er i stand til at være, efter at have tilfredsstillet de mest basale behov. Selvaktualiserede mennesker er livslange lærende, så de forsøger altid at udvide deres horisont og skabe en bedre verden omkring dem.
Men at nå selvaktualisering er normalt undtagelsen snarere end normen, da folk har en tendens til at fokusere mere på at opfylde de behov, der er mest presserende. Hvad er nu Karakteristika for selvaktualiserede mennesker ifølge Abraham Maslow? I denne Psykologi-Online-artikel beskriver vi i detaljer de mest relevante.
Indeks
- Hvad er selvaktualisering ifølge Abraham Maslow
- opfatte virkeligheden objektivt
- Lev oplevelserne fuldt ud
- accepteres som de er
- De er kreative og har en sans for humor
- De er meget realistiske
- De har etik og ansvarsfølelse
- De er selvstændige og nyder deres privatliv
- De er spontane
- De nyder rejsen, ikke kun destinationen
- De fokuserer på personlig vækst
- De har deres egen mening
- De kan lide, at livet overrasker dem
- De er ydmyge i deres læring
Hvad er selvaktualisering ifølge Abraham Maslow.
Den amerikanske psykolog Abraham Maslow er en af de mest repræsentative skikkelser inden for den humanistiske nuværende og positive psykologi. Maslow er far til Hierarki af behovsteori eller pyramiden af menneskelige behov, hvori det hedder, at alle mennesker har en medfødt styrke der fører dem til selvrealisering, men at de skal udforske ud over deres grundlæggende behov eller orden nederste.
Derfor foreslår Maslow, at selvaktualisering opstår, når disse behov er blevet opfyldt og den enkelte fokuserer på at udvikle sit eget potentiale. Med andre ord søger den en persons maksimale ydeevne for at blive alt, hvad de kan opnå, hvorfor det betragtes som et højere behov.
Under sine undersøgelser identificerede Maslow adskillige karakterer som personer, der havde nået personlig selvaktualisering som for eksempel Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, blandt mange andre mere. Nu hvor du kender betydningen af selvaktualisering ifølge Abraham Maslow, lad os se, hvad egenskaberne ved selvaktualiserede mennesker er.
De opfatter virkeligheden objektivt.
Den første egenskab, der definerer selvaktualiserende mennesker, er, at de de ser virkeligheden uden fordomme, fordommeingen tidligere forhold. Tværtimod har de et meget objektivt synspunkt om alt, hvad der sker omkring dem, som gør, at de kan fokusere på "her og nu". Faktisk er virkeligheden fri for stereotyper og værdsat med dens sande detaljer.
De lever oplevelserne fuldt ud.
Et andet kendetegn ved selvrealiserede mennesker er, at de er åbne over for forskellige visioner og ikke har en begrænset følelse af, hvad de oplever. De ved, at hvert øjeblik er ekstremt værdifuldt. Derfor går de ikke glip af muligheder for at udnytte deres fulde potentiale. Deres erfaringer lærer af dem, der kommer stærkere frem.
De accepterer sig selv, som de er.
Individer, der opnår personlig selvrealisering fuldt ud acceptere hver af deres kvaliteter, evner og mangler. De har en høj selvaccept, der afspejles i et sundt selvværd. Derudover er de i stand til nemt at acceptere og tilpasse sig ændringer, da de erkender, at de ikke kan kontrollere alt i livet.
De er kreative og har en sans for humor.
Personlig selvrealisering er en åben dør for kreativitet og innovation. På den ene side, dem, der allerede har dækket Maslows behovspyramide, udfolde en meget positiv vital energi omkring dem, der transformerer miljøet. Det kan de faktisk løse problemer meget enkelt og med originale tilgange.
På den anden side giver den sans for humor, som selvaktualiserede mennesker besidder, dem mulighed for at slappe af over for eventualiteter og endda se verden på en proaktiv måde, fordi de erkender, at alt handler om et forhold forårsage virkning.
De er meget realistiske.
Ifølge Abraham Maslow er selvaktualiserede mennesker meget realistiske. Derfor stopper de ikke ved det ukendte og de har en tendens til at møde deres frygt assertivt. Derudover udvikler de sig i livet på en rationel og logisk måde, mens de assimilerer nye erfaringer inden for deres mentale planer for at leve et mere fyldestgørende og mere bevidst liv.
De har etik og ansvarsfølelse.
Selvaktualiserede mennesker er tro mod deres etiske værdier og moralsk, derfor nyder de meget at anvende dem på alle områder af deres liv. Deres personlige ansvar er meget stærkt, og de gør hvad som helst for at holde deres ord og de mål, de sætter for sig selv.
Sammen med det foreslår de reelle løsninger på problemer og har ingen betænkeligheder ved hjælpe andre mennesker med at forbedre deres eget liv. Derudover er deres følelse af empati meget høj, og de er ikke bange for at vise interesse for andre mennesker.
De er selvstændige og nyder deres privatliv.
Et andet kendetegn ved selvaktualiserende mennesker er ifølge Abraham Maslow, at de elsker at være selvstændige og deres lykke afhænger ikke af andre end dem selv. Ligeledes mangler de følelsesmæssig tilknytning. Med andre ord har de ikke brug for, at andre mennesker føler sig tilfredse. Derfor sætter de pris på livets skønhed i hvert skridt, de tager.
De kan også lide at få deres privatliv respekteret. På denne måde opdager de deres indre kapaciteter gennem refleksion og kontinuerlig selvanalyse. De har selvfølgelig ingen problemer med at dele med andre mennesker, men fra tid til anden skal de have deres eget personlige rum.
De er spontane.
Du tror måske, at selvaktualiserende mennesker er stive og følger et fast mønster. Men virkeligheden er, at de er spontane, udadvendte, kreative individer med en stor filosofisk sans for humor. Selvom de følger sociale normer, lad dig ikke rive med af stereotyper heller ikke ved tankens stivhed. Hvis du vil lære at give slip på dig selv, fortæller vi dig i denne artikel hvordan man kan være mere spontan.
De nyder rejsen, ikke kun destinationen.
Blandt hovedkarakteristikaene ved selvaktualiserede mennesker skiller det sig ud, at de er evige lærlinge i hver deres oplevelser. Derfor nyder de de oplevelser, de lever hver dag, uanset om de er gode eller ikke særlig gode. De erkender, at livet er i dag, og at vi i morgen ikke ved, hvor vi skal hen. Dette giver dem mulighed for at opleve en meget beriget og frugtbar oplevelsesrejse.
De fokuserer på personlig vækst.
Det er uden tvivl noget, der definerer selvaktualiserede mennesker de bliver ikke hængende i kun at dække deres basale behov. De går længere og længere, fordi de fokuserer på deres personlige vækst. Faktisk beskriver Maslow dem som ekstraordinære mennesker, der ikke bruger meget af deres liv på kun at tilfredsstille deres basale behov.
De har deres egen mening.
Vil du vide, hvad der er en anden af egenskaberne ved selvaktualiserede mennesker ifølge Maslow? Det er individer, der sjældent er afhængige af det kulturelle miljø eller hvad andre siger, fordi de har deres egne kriterier. Det betyder at de er ikke revet med af præ-etablerede samfundsmønstre og som reagerer på situationer i henhold til deres værdiskala.
De kan lide, at livet overrasker dem.
Maslow definerede denne egenskab som "friskhed i opfattelse og påskønnelse." Det betyder at de foragter ikke de oplevelser, livet byder dem på. Tværtimod er hvert trin endnu et, der leder dem mod deres personlige udvikling.
Derudover identificerer de sig blankt med den menneskelige tilstand, hvorfor de er fremragende mennesker til at etablere enhver form for social indbyrdes relation. Denne kvalitet gør det nemmere for dem at være meget selvsikker at give deres ideer og meninger til kende på en klar og respektfuld måde.
De er ydmyge i deres læring.
Selvom de skiller sig ud for deres store visdom, kan selvaktualiserede mennesker godt lide at lære af andre på daglig basis. De mener, at hver enkelt er deres egen kilde til viden, og at de kan tilføje meget til deres liv. Også, de er demokratiske og tror ikke, de er bedre end nogen heller ikke at de har en bedre status end andre.
Til sidst finder disse mennesker altid et formål med at komme videre. Faktisk organiserer de sig selv efter deres mål og opfylder dem én efter én i prioriteret rækkefølge, hvilket hjælper dem med at rangere opgaver i rækkefølge efter relevans. Derudover har de også en stor følelse af taknemmelighed, der hjælper dem til at se livet som en enorm grænse fuld af muligheder.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Karakteristika for selvaktualiserede mennesker ifølge Abraham Maslow, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Personlighed.
Bibliografi
- Maslow, A.H. (1943). En teori om menneskelig motivation. Psychological Review, 50(4), 370–396.
- Maslow, A. (2004). Behovshierarki. Mexico: Quetzal. https://www.academia.edu/35733663/Jerarqu%C3%ADa_de_las_Necesidades? bulkDownload=this Paper-topRelated-sameAuthor-citingThis-citedByThis-secondOrderCitations&from=cover_page
- Maslow, A. (2016). Det selvrealiserede menneske: mod en værenspsykologi. Redaktion Kairos. https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=8O2bDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT2&dq=las+personas+autorealizadas+ifølge+maslow&ots=ZIbxWsLeNK&sig=Jvk-6Qp77S4Jh6zseKuXVX0=conepage%vx0onepage%0fallows%vx0cd%vx0cd%vx0cd%200%200%vxcd=0%20%vxcd%vx0cd%vx0cd%vx0cd%20%vxd10%vxd10%vxd1000000001
