Hvad er EMOTION i PSYKOLOGI

Vi nævner let følelser; Mellem dialoger med en ven udtrykker vi for eksempel "hvor vred jeg ser dig i dag", "det gør mig meget glad for, at du er ved min side" eller "det gør mig meget trist at høre den sang". Forskellige tegn på de mange fornemmelser, vi oplever, og det er det, der ofte forårsager vanskeligheder med at forstå dem. Hvad er følelser i psykologi? I denne online psykologi-artikel deler vi nogle definitioner, der er foreslået af forfattere, der er involveret i efterforskningen af ​​den følelsesmæssige verden. Vi vil også se, hvilket forhold der er mellem følelser og motivation og følelser og følelser. Derudover vil vi forklare begrebet følelsesmæssig intelligens.

Indeks

1. Definition af følelser ifølge forfattere
2. Funktioner af følelser
3. Hvad er de grundlæggende følelser
4. Hvad er sekundære følelser
5. Følelser og følelser
6. Følelsesmæssig intelligens

En af forfatterne, der er bedst kendt for den lethed i læsning, hvormed han opnåede formidlingen af ​​vigtigheden af ​​den følelsesmæssige verden, er

Alle følelser er impulser til at handle, øjeblikkelige planer om at møde det liv, som evolutionen har indpodet os. Indgroede impulser, der får os til at handle. Daniel Goleman (1995).

Lad os overveje den følge, Goleman rejser i hvert af kapitlerne i sin bog. Forfatteren genåbner den tilgang, som århundreder før naturforskeren havde foretaget Charles Darwin, hvor følelser eksisterede længe før sprog, og derfor opleves de fleste af de anerkendte følelser også af en stor dyregruppe. Charles Darwin viste, at både dyr og mænd optræder Handlingerudtryksfuld overlevelse der er opstået og struktureret som et produkt af evolution.

Der er ingen forskel mellem menneske og dyr i deres evne til at føle glæde og smerte, lykke og elendighed. Charles Darwin (1872).

Der er dog aktuelle forslag, hvor det siges, at nogle af disse følelser har udviklet sig til niveauer af raffinement, der kun ville blive udviklet af mennesker (angiveligt de fleste smart). Således forstår vi, at mennesker kan manifestere et meget mere forskelligt og komplekst repertoire af følelser på grund af neokortikale (kognitive) processer.

Daniel Goleman letter således læsningen ikke kun med et meget mærkbart og forståeligt sprog, men også ved den så vellykkede samling af forfatterne og deres teorier.

For disse to forfattere nævnes følelser midler eller mekanismer for overlevelse der har udviklet sig gennem millioner af år med fylogenetisk udvikling - biologisk og kulturelt.

Darwin foreslår, at sammenslutningen af ​​nyttige skikke, hvor told og forenings styrke bliver elementer grundlæggende for handlingernes fødsel, selv når de ikke passerer ind i vores bevidsthedsfelt, eller når de ikke repræsenterer nogen nytte rimelig. Således opstår handlinger produceret ved stimulering eller excitation af det perifere nervesystem eller det limbiske system Generelt transmitterer de information til nervecellerne og musklerne, der bestemmer en række handlinger, der forekommer mange gange uden at vi er opmærksomme på dem.

Således forstår vi, at følelser er mekanismer, der giver os mulighed for at overleve, og at de eksisterer længe før sprog (den krybdyrs hjerne går forud for hjernebarken) og derfor er impulser registreret i vores menneskelige genetik til tilpasning til det miljø, hvor vi udfører hver dag.

En følelses funktion vil variere alt efter behovet, som miljøet kræver, det vil sige, hver følelse forbereder organismen til forskellige typer respons. Men generelt fungerer de som håndterings- og tilpasningsmekanismer.

Dernæst deler Daniel Goleman (1995) nogle af de vigtigste funktioner i følelser:

Frygten

Med frygt går blodet til benets skeletmuskler for at gøre det løb væk (for eksempel løb eller spring) kroppen fryser selv i et par sekunder, men det giver os mulighed for at estimere, om det er mere passende skjul eller ej af den truende stimulus. De involverede hjernens følelsesmæssige kredsløb frigiver hormoner, der sætter os i alert generelt, hvilket gør os klar til at handle og fokusere vores opmærksomhed på den mest øjeblikkelige trussel. I denne artikel finder du mere information om hvad er frygt i psykologi.

F.eks. Er frygtalarmsystemet nødvendigt for at flygte, når vi ser en lastbil nærme os med stor hastighed.

Tristheden

Det hjælper os med at tilpasse os til betydelige tab i vores liv (for eksempel tabet af et ideal, en elskedes død, tab af et job). Tristhed frembringer en behov for introspektiv isolation (reflekterende-metakognitiv), som skaber et øjeblik med forståelse af effekterne eller konsekvenserne af tab af liv i sig selv, og dermed genopretter energi lidt efter lidt og begynder at planlægge ny.

Det er vigtigt at nævne, at der ikke er positive og negative følelser, selvom nogle af dem kan være uretmæssige eller ubehagelige at opleve. Tristhed er en af ​​de følelser, der mest undgås af euforiske tilstande, når udtryk for enhver følelse afbrydes, den finder plads i tilbagevenden til symptomer på forskellige mentale patologier og fysiologisk.

Vreden

Med denne følelse strømmer blodet som en prioritet til hænderne, det gør det meget lettere slå til fjenden, og det adrenerge system forværres og genererer således nok energi til at opnå en vital handling.

Overraskelse

Udtrykket af at hæve øjenbrynene tillader en øget visuel opfattelse og så meget mere lys kan nå øjenhinden. Denne handling tillader få mere information af den uventede begivenhed og således være i stand til at skelne den nøjagtigt.

Her deler vi, hvad der er seks grundlæggende følelser foreslået af Daniel Goleman, hvorfra han siger, at alle de andre, der er kendt, opstår, og som præsenteres som et øjeblikkeligt svar på en stimulus, også har iboende karakter hos mennesker, det vil sige, de grundlæggende følelser kommer indgraveret i vores DNA på grund af en proces med fylogenetisk udvikling.

De grundlæggende følelser er så dem, som vi deler med alle vores jævnaldrende, uanset hvor de bor og uanset hvilken kultur de har.

1. Sorg.
2. Overraskelse.
3. Bange.
4. Afsky.
5. Glæde.
6. Gå til.

Sekundære følelser, i modsætning til grundlæggende, er lærte gennem hele livet, og generelt er de en blanding af to følelser (for eksempel kan skam opstå af skyld og frygt; jalousi, kærlighed og frygt). Sekundære følelser er sociale, dvs. de læres af en interaktion med det samfund, vi lever i.

Her er nogle anerkendte sekundære følelser:

1. Skyld.
2. Misundelse.
3. Resignation.
4. Kvaler.
5. Usikkerhed.
6. Indignation.
7. Ensomhed.
8. Had.

I denne artikel kan du se Robert Plutchiks hjul af følelser hvor du finder de primære følelser og de sekundære følelser, der stammer fra hver af dem.

Som vi har set, følelser De er reaktioner af nervesystemet, der er almindeligt hos dyr, som motiverer handling i henhold til den opfattede stimulus. Derfor er følelser øjeblikkelige og kortvarige. På den anden side, følelser De er mere varige og stabile affektive tilstande der stammer fra tanker snarere end fra en specifik stimulus.

I denne artikel finder du 7 forskelle mellem følelser og følelser.

At vide, hvad følelser er i psykologi, kan vi definere følelsesmæssig intelligens som evnen til opfatte, observere, forstå og håndtere følelser i os selv og også i andre. At vide, hvordan vi genkender følelser, giver os mulighed for at lytte til dem og lære. At vide, hvordan vi styrer dem, giver os mulighed for at handle intelligent i hver situation og tage hensyn til følelser, men også til ræsonnement.

I denne kunstartikel finder du mere information om, hvad der er følelsesmæssig intelligens og hvordan man udvikler det.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er følelser i psykologi, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.

Udtrykket af følelser hos mennesker og dyr

• Darwin, C. (1872). Udtrykket af følelser hos mennesker og dyr. Redaktionel John Murray.
• Goleman, D. (1995). Følelsesmæssig intelligens. Redaktionel Vergara.