Hvad er ATARAXIA i psykologi

Ataraxia har sin oprindelse i filosofi. Forskellige filosofiske skoler fremmede ideen om at arbejde på den kapacitet, at intet påvirker os. Det refererer til evnen til at forblive rolig i forskellige potentielt smertefulde situationer uden at blive ked af eller forstyrres.

Nogle gange skyldes manglende evne til at føle visse følelser hjerneskade, det vil sige, det ville ikke længere være en mål, der skal nås, men et permanent handicap, der kan føre til skader i vores arbejde, sociale og familie. I denne psykologi-online artikel fortæller vi dig hvad er ataraxia i psykologi med eksempler hvordan det kan manifestere sig.

Indeks

1. Hvad er ataraxia
2. Manglende initiativ
3. Mangel på intense følelser
4. Mangel på empati
5. Manglende grænser
6. Mangel på frustration
7. Apati

Betydningen af ​​ataraxia i psykologi henviser til evne til at forblive rolig i ugunstige situationer og kontrollere dine egne følelser. Hovedformålet er at lære ikke at blive styret af disse følelser.

Denne tilstand søges muligvis ikke frivilligt, da det undertiden skyldes a hjerneskade. I disse tilfælde, hvad forårsager ataraxia? Specifikt sker det, når det præfrontale område, der er ansvarligt for beslutningstagning og evnen til at ræsonnere, og systemet limbisk, ansvarlig for behandling af følelser, i vores hjerne er blevet beskadiget eller forbindelserne mellem de to zoner.

Manglende initiativ er et ret almindeligt træk hos mennesker med ataraxi. De går simpelthen med strømmen uden at overveje at ændre kurs. Som vi sagde, har de skader i det præfrontale område af deres hjerne, hvilket får dem til at have dette manglende evne til at træffe beslutninger.

Derudover, fordi intet producerer nogen specifik følelse i dem, er de ikke i stand til at træffe beslutninger om at ændre en situation. For eksempel, hvis de havde et meget stressende job, ville de ikke være i stand til at opfatte denne stress, og hvordan denne stress skader deres fysiske helbred eller i deres familie- og sociale miljø. I denne sammenhæng ville de ikke træffe beslutningen om at søge et andet mindre stressende job.

I denne artikel viser vi dig, hvad det er Processen med beslutningstagning.

Et andet eksempel på ataraxia er manglen på intense følelser. Uanset hvad der sker omkring den person, der lider af ataraxia, reagerer de ikke på en intens måde. Han har ikke stærke udbrud af vrede, angst, tristhed eller glæde, men hans følelser er meget mindre intense. Derfor ser det ud til, at de altid har en mere neutral følelsesmæssig tilstand.

Ved mange lejligheder får dette folk omkring dig til at se dig som ufølsom eller uinteresseret i en bestemt situation som f.eks. For eksempel før fødslen af ​​en baby eller efter en persons død. Opdage hvad er følelser i psykologi.

På grund af deres manglende evne til at føle følelser er det ret almindeligt for mennesker med ataraxi de forstår ikke, hvordan andre har det. Dette får dem til at føle sig skyldige, når de har såret nogen.

De beder måske om tilgivelse, men dette vil helt sikkert være for at følge den sociale protokol og ikke fordi de virkelig føler sig dårlige og forstår den anden persons følelser. På samme måde er de ikke en god følelsesmæssig støtte, da det er meget vanskeligt for dem at forstå andres lidelse. Kend til træk hos en person, der har ringe empati.

Uden tvivl er manglen på grænser et eksempel på ataraxia. På grund af ovenstående mangler de mange gange manglende forståelse for, hvor grænserne skal være, når man taler eller opfører sig. De kan blive for direkte, når det kommer til at tale eller sig hvad de synes uden et filter. I denne artikel finder du mere information om sætte grænser i personlige forhold.

Selv om det er nødvendigt at have en vis tolerance for frustration og ikke falde fra hinanden, når vi ikke får det, vi ønsker, har mennesker med ataraxia en nul frustrationsniveau. Når dine mål forstyrres, ser det ikke ud til at påvirke dem på nogen måde.

For eksempel står folk med ataraxia virkelig over for et svigtet i en eksamen eller før de bliver fyret fra et job.

Et andet eksempel på ataraxia i psykologi er apati. Mangel på følelser fører til manglende motivation. Ved ikke at være i stand til at nyde nogen aktivitet eller nogen person, ender den person, der lider af ataraxia ikke føler sig motiveret ingen energi til at starte nogen aktivitet. Dette vedrører belønningskredsløbene. Hvis en aktivitet ikke øger dopamin, og der ikke er nogen behagelige fornemmelser, simpelthen over tid personen mister interessen.

På den anden side har de ikke evnen til at føle stress, de føler ikke det pres, undertiden også nødvendigt at studere mere til en eksamen eller for at øge tempoet på arbejdet og afslutte arbejde til tiden. Af denne og andre grunde er det ret almindeligt, at mennesker med ataraxia har alvorlige problemer i deres daglige liv.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er ataraxia i psykologi, Vi anbefaler, at du indtaster vores kategori af Følelser.

• Altarejos, F. (2004). Selvregulering og integration: to forslag til uddannelse af affektivitet (D. Goleman og Thomas Aquinas). Uddannelsesstudier, 7, 45-66.
• García Sedeño, M. TIL. (2016). Følelser som en komponent i menneskelig rationalitet.
• González laGier, D. (2020). Følelser uden sentimentalitet. Følelser og retsafgørelser, 04-23.
• Jiménez, M. OG. G. (2017). 1. KONCEPT FOR EMOTION. HISTORISK TUR. Følelsesmæssigt velbefindende inden for uddannelse: Lad os starte med lærerne, 81.
• Pinzón Gaitán, M. C. og Escobar Hernández, J. P. (2020). Ataraxia - Find et sted med fred gennem dine sanser.