EMOTIONAL MEMORY: hvad det er, typer og eksempler

Folk har mange typer hukommelse. Gennem dette lagres og hentes minder om tidligere situationer eller begivenheder, men også i mange gange genvindes de fysiologiske fornemmelser, og det er det, der kaldes hukommelse følelsesmæssig. Nogle gange er det eneste, der er tilbage om en bestemt situation, følelsesmæssig hukommelse, mens hukommelsen om selve begivenheden går tabt. Så har kroppen en følelsesmæssig hukommelse? Hvordan påvirker følelser vores minder?

I denne psykologi-online artikel vil vi se hvad er følelsesmæssig hukommelse, de forskellige typer følelsesmæssig hukommelse der er og nogle eksempler af det samme, for at vi forstår os selv, og hvad der sker med os lidt mere.

Indeks

1. Hvad er følelsesmæssig hukommelse?
2. Typer af følelsesmæssig hukommelse
3. Nogle eksempler på følelsesmæssig hukommelse

Følelsesmæssig hukommelse består af genopretning af de fysiologiske fornemmelser, vi tidligere havde

Fysiologiske fornemmelser er automatiske reaktioner, som vores krop har, blandt hvilke vi kan finde os selv hyperventilation, øget hjerterytme, sveden, rysten og endda vores kropstemperaturJeg og mange andre.

Evolutionær psykologi retfærdiggør eksistensen af ​​denne type hukommelse som en form for Overlevelse: Hvis jeg reagerer hurtigere end sidste gang på fare, vil jeg have en bedre chance for overleve.

Den følelsesmæssige hukommelse, som vi har henvist til, er den, der er defineret ud fra evolutionær psykologis synspunkt, men der er andre måder at nærme sig dette udtryk på.

Det er blevet set, at følelsesmæssig hukommelse også ville være ansvarlig for genopretningen af ​​andre typer detaljer om en tidligere begivenhed og ikke kun for fysiologiske reaktioner.

På den anden side mønter det lignende udtryk "affektiv hukommelse" der henvises til a teknik, der består i at fremkalde minder ved at provokere følelserdet vil sige at anvende teorien om følelsesmæssig hukommelse af evolutionær psykologi i omvendt rækkefølge.

Ved nogle lejligheder kan indledningen til inddrivelse af visse minder finde sted gennem en bestemt detalje, der vækker visse følelser. Dette er tilfældet med musik. Gennem det kan der produceres visse følelser, som vores hjerne ender med at relatere til specifikke minder. I denne artikel forklarer vi hvordan musik påvirker os.

Der er mange eksempler, der indikerer, hvad følelsesmæssig hukommelse er, men frem for alt er der to, der er meget almindelige, og som vil hjælpe os med at forstå denne hjernefunktion i større dybde:

Fobier

Ved mange lejligheder frygter man noget særligt, såsom hunde, edderkopper, hveps, højder... og alligevel kan vi ikke huske oprindelsen til den frygt. I dette øjeblik fungerer den følelsesmæssige hukommelse udelukkende: vores krop husker, hvordan vi var nødt til at handle i fortid og overfører denne præstation til nutiden, skønt den har udeladt den situation, hvor vi handler sådan for første gang.

Som vi kan se, er de fysiologiske fornemmelser, i tilfælde af fobier, normalt hyperventilation, sveden og endda lammelse af kroppen. Det er dem, som vores krop beslutter at starte gennem følelsesmæssig hukommelse.

Husk gennem følelser

Som vi forklarede i det foregående afsnit, kan følelsesmæssig hukommelse startes i omvendt rækkefølge. Sikkert ved en lejlighed, hvor du blev ked af det på grund af en bestemt situation, er du begyndt at huske alle mulige smertefulde øjeblikke fra din fortid, selvom de ikke har noget at gøre med situationen nuværende.

Ved denne lejlighed er det også den følelsesmæssige hukommelse, der handler. Gennem udtrykket af en bestemt følelse og visse fysiologiske fornemmelser er det meget lettere at huske, hvordan var andre situationer i fortiden, der fik os til at føle det samme form.

I denne artikel forklarer vi typer hukommelse.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Følelsesmæssig hukommelse: hvad det er, typer og eksempler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.

• Bower, G. H. (1981). Humør og hukommelse. Amerikansk psykolog, 36(2), 129.
• D'Argembeau, A., Comblain, C., & Van der Linden, M. (2003). Fænomenale egenskaber ved selvbiografiske minder for positive, negative og neutrale begivenheder. Anvendt kognitiv psykologi: The Official Journal of the Society for Applied Research in Memory and Cognition, 17(3), 281-294.
• Justel, N., O'conor, J. og Rubinstein, W. (2015). Modulation af følelsesmæssig hukommelse gennem musik hos ældre voksne: En indledende undersøgelse. Tværfagligt, 32(2), 247-259.
• Justel, N., Psyrdellis, M., & Ruetti, E. (2013). Modulation af følelsesmæssig hukommelse: en gennemgang af de vigtigste faktorer, der påvirker minder. Psykologisk sum, 20(2), 163-174.
• LaBar, K. S., & Cabeza, R. (2006). Kognitiv neurovidenskab af følelsesmæssig hukommelse. Naturanmeldelser Neurovidenskab, 7(1), 54-64.
• Odriozola, E. OG. (2014). Følelsesmæssig modulering af hukommelse: fra traumatiske oplevelser til biografiske minder. Eguzkilore: Notebook fra det baskiske institut for kriminologi, (28), 169-176.