Eine Person kann von Menschen umgeben sein, sich jedoch einsam und emotional von anderen getrennt fühlen. Der Wunsch nach Bindungen gehört zur sozialen Natur des Menschen. Es kann Phasen der Unsicherheit und Orientierungslosigkeit geben, in denen eine Person Begegnungsmöglichkeiten und Pläne nicht voll genießen kann.
In diesem Psychologie-Online-Artikel reflektieren wir diese Frage: "Ich fühle mich, als würde ich nirgendwo hinpassen: Was soll ich tun?”. Diese Situation der persönlichen Suche, die Sie vielleicht auf die Ebene des Andersseins führt, hat Ihnen in Wirklichkeit auch viel über sich selbst zu erzählen.
Jede persönliche Geschichte ist einzigartig. Aus diesem Grund wird empfohlen, dass Sie in einem solchen Stadium Ihre Selbstbeobachtung verstärken, um Ihre Antwort zu finden. Was sind die Gründe, warum eine Person diese Art von Empfindung erfahren kann?
1. Ein Moment der Veränderung und Suche
Es gibt Stufen von Evolution und Transformation. Zyklen, in denen das bekannte Szenario eine andere Vision bekommt, weil der Protagonist Alternativen in seinem Lebensstil erwägt, die er bis dahin nicht geschätzt hatte. Es entstehen neue Fragen, die Notwendigkeit, neue Antworten zu finden, und mögliche Alternativen zu bekannten Routinen gewinnen an Stärke. Dieser Moment der Veränderung und der persönlichen Suche wird in dir geboren, da du dich selbst visualisierst, wie du in diesen neuen Horizont eingetaucht bist. Die Ergebnisse sind jedoch nicht immer sofort, es ist möglich
2. Du fühlst dich nicht gut mit dir
Persönliche Beziehungen zu anderen sind eine Manifestation der Bindung, die Sie mit sich selbst pflegen. So wie du deine innere Freude und deinen Sinn für Humor durch deine optimistische EinstellungSie können auch auf die anderen Mängel projizieren, die Sie in der ersten Person konditionieren. Beobachten Sie in diesem Fall die positive Funktion der emotionalen Informationen, die Ihnen diese Art von Erfahrung gibt, um zu versuchen, eine Art von zu identifizieren Konflikte, die gelöst werden müssen, ein Gefühl, das gehört werden möchte, eine Entscheidung, die Sie zum Schweigen gebracht haben, oder irgendein Aspekt, der von Bedeutung.
3. Viele oberflächliche Beziehungen
Persönliches Glück Es kommt nicht auf die Anzahl der Freunde an, sondern auf die Qualität und Intimität der Links. Wenn Sie das Gefühl haben, nirgendwo hineinzupassen, kann es vorkommen, dass Sie viele oberflächliche Verbindungen haben, aber keine tiefgründigen und wahren, um über Themen zu sprechen, die dir wirklich wichtig sind, weil sie dich beeinflussen, wie Protagonist. In einem Vertrauensverhältnis gibt es auch Raum, um über entspannte Anekdoten zu plaudern, Freunde gehen jedoch von einer Haltung der gegenseitigen Kenntnis aus. Oberflächliche Beziehungen hingegen decken nicht den Bedarf an wahre Zuneigung wenn sie die Hauptstütze für den Protagonisten sind.
4. Mangel an gemeinsamen Interessen
Jeder Mensch ist einzigartig. Wenn Sie das Gefühl haben, nirgendwo zu passen, fühlen Sie sich anders als andere. Es entsteht der Vergleichseffekt. Jeder Mensch hat seine eigenen Eigenschaften und Besonderheiten. Gemeinsame Hobbys und Interessen vereinen sich. Wenn Sie keine Menschen finden, mit denen Sie Ihre Zeit mit Menschen teilen können, die ähnliche Anliegen haben wie Sie, können Sie diese Wahrnehmung erleben.
Was können Sie tun, wenn Sie einen solchen Prozess erleben? Als nächstes bieten wir Ihnen die besten Tipps, um das Gefühl von "Ich habe das Gefühl, dass ich nirgendwo hinpasse"
1. Hören Sie sich das Gefühl an, aber setzen Sie es in einen Kontext
Es ist sehr wichtig, dass Sie auf diese emotionalen Informationen achten, die Ihnen Feedback geben. Die Realität geht über das Gefühl hinaus. Manchmal können die Empfindungen, die um frühere Erfahrungen herum gelebt haben, die Sie erlebt haben sich in der Gegenwart negativ konditionieren, indem man eine Veranlagung zur linearen Interpretation erzeugt generating der Tatsachen. Um zu versuchen, dass Ihnen das nicht passiert, keine allgemeinen Schlussfolgerungen ziehen der besonderen Erfahrungen.
2. Suchen Sie nach neuen Beziehungsumgebungen
Arbeit, After-Work-Aktivitäten, Schulungen, Kulturveranstaltungen, Sportstätten, Universität, Vereine… Erstelle eine Liste mit Orten, an denen du neue Leute kennenlernen kannst. Eine solche Situation kann Sie, anstatt Sie zu demotivieren, in die Suche treiben, weil Sie irgendwann Menschen treffen können, bei denen neue Empfindungen entstehen.
3. Die Geduld
Dies ist einer der wichtigsten Aspekte. Persönliche Beziehungen brauchen Zeit Und Ungeduld kann Sie an der Oberfläche einer Situation zurücklassen. Im Gegenteil, im Laufe der Zeit können Sie andere besser kennenlernen und andere können Sie besser kennenlernen. Wissen wie kann man geduldiger sein sie ist die unverzichtbare Grundlage für den Aufbau konstruktiver Verbindungen. Denn außerdem spüren Sie, dass Sie nicht nur zu Menschen passen, die mit Ihnen gemeinsame Interessen haben, sondern auch zu Menschen, die anders sind als Sie, die Sie dank dieser Verschiedenheit ergänzen.
4. Schätze, was dich besonders macht
Du bist ein einzigartiger Mensch und du hast deine eigenen Qualitäten. Schätze die Realität deiner Essenz, kultiviere deine innere Welt. Dies ist eine der berühmten Botschaften aus dem Wonder-Film, die als Inspiration dienen können: "Du kannst dich nicht in die Gruppe einfügen, wenn du geboren wurdest, um zu übertreffen."
5. Suchen Sie nach dem Unternehmen jenseits der Menschen
Die Erfahrung des Unternehmens kann nicht nur aus dem Kontakt mit anderen kommen, sondern auch aus arise das Erlebnis von Lesen, Kino, Theater, gesunde Spaziergänge oder die Magie von Orten natürlich.
6. Psychologische Hilfe
Sie können die Möglichkeit einschätzen, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn diese Situation Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Lebensqualität beeinträchtigt
Dies sind die drei Fehler, die Sie in dieser Art von Situation vermeiden sollten.
1. Willst du anderen gefallen
Suche nach innerer Bestätigung durch die Suche nach search externe Zulassung und von Wunsch, von anderen geliebt und akzeptiert zu werden Es wird Sie nicht glücklicher machen, denn die einflussreichste Meinung ist die, die Sie über sich selbst haben.
2. Glaube das wird sich nie ändern
Das Leben ist dynamisch und Ihre soziale Sphäre ist in ständiger Bewegung. Sie können Ihre Lebenserfahrung so lange beobachten, wie Sie sich daran erinnern können. Dass Sie diese Situation jetzt durchmachen, bedeutet nicht, dass Sie in einer Weile keine Erfahrungen mit einer anderen Farbe machen können.
3. Unterschätze dich selbst
Zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Leben sind Sie aufgerufen, der Protagonist Ihrer Geschichte zu sein. Auch wenn Sie das Gefühl haben, nicht dazu zu gehören, spielen Sie eine tragende Rolle in Ihrem Schicksal.
Ich fühle mich, als würde ich nirgendwo hinpassen: Was soll ich tun? Jetzt ist es an der Zeit Reflektiere und befolge die Ratschläge die wir Ihnen in diesem Curriculum angeboten haben.
Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben bei Psychology-Online keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
