Wenn wir von emotionaler Bindung sprechen, beziehen wir uns auf die emotionale Bindung, die zwischen einem Baby oder Kind und dem Erwachsenen, der sich um es kümmert, normalerweise dem Vater oder der Mutter, erzeugt wird. 1958 beschrieb und untersuchte der Psychologe John Bowlby als erster die existierenden Bindungstypen und seine Theorien sind bis heute gültig. Zu Bowlbys Entdeckungen gehört, dass es in den ersten Lebensjahren eines Menschen notwendig ist eine stabile Figur haben, damit sie in ihren Jahren eine korrekte emotionale und kognitive Entwicklung haben können später. Aber gibt es auch bei Erwachsenen Anhaftung?
Obwohl sich die Bindung in der Kindheit entwickelt, ist die Art der Bindung, die wir dabei erlebt haben, entscheidend in unserer Art der Bindung mit anderen, insbesondere in Bezug auf Beziehungen, in unserem Erwachsenenleben. Doch welche Bindungsarten gibt es, wie manifestieren sie sich? In diesem Artikel von Psychologie-Online: emotionale Bindung bei Erwachsenen: Typen, Ursachen und Symptome, werden wir Sie ausführlich zu diesem Thema informieren.
Index
- Arten der emotionalen Bindung bei Erwachsenen
- Symptome emotionaler Bindung bei Erwachsenen
- Ursachen emotionaler Bindung bei Erwachsenen
Arten der emotionalen Bindung bei Erwachsenen.
Es gibt verschiedene Stile von Emotionale Bindung in erwachsenen Liebesbeziehungen, die dem in der Kindheit erzeugten Bindungsstil entsprechen. Im Folgenden werden wir detailliert jeden der existierenden Bindungsstile erklären, wie sie sich von Kindern entwickeln und wie sie sich in der manifestieren erwachsene Paarbeziehungen.
Sicherer Befestigungsstil
Dies sind Kinder, deren Eltern ihnen das Gefühl gegeben haben, im Familiensystem jederzeit geliebt und akzeptiert zu sein, indem sie Zuneigung, Empathie und Verfügbarkeit demonstrierten. Kinder, deren Eltern es verstanden haben, ihre Emotionen durch Zuneigung und bedingungsloses Miteinander zu regulieren. Erwachsene, die in ihrer Kindheit mit dieser Art von Bindung aufgewachsen sind, sind also Menschen, mit denen man sich mit ihren Paare finden es einfach und angenehm, sie lassen sich emotional auf ihren Partner verlassen und das geht auch mit Sie. Sie wissen intime Beziehungen genießen, Ohne sich Gedanken darüber zu machen, was später passieren könnte, entweder dass Ihr Partner Sie verlässt oder dass er Sie um mehr Engagement bittet. Sie wissen auch, wie sie ihre Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle der anderen Person ohne Probleme zum Ausdruck bringen können.
Vermeidender Bindungsstil
Kinder, deren Eltern sich ihnen gegenüber distanziert und sogar kalt verhalten haben, waren langsam, ihre Bedürfnisse zu befriedigen, und zwischen ihnen und dem Kind standen wenig affektiver Kontakt. Das heißt, das Kind wurde bei vielen Gelegenheiten ignoriert und im Hintergrund gelassen, um seinen Bedürfnisse war den Eltern nicht wichtig und dies wurde ständig durch ihre handelt. Sie drückten auch keine Zuneigung oder Zuneigung aus, da sie sie sicherlich auch nicht von ihren Eltern erhielten. Diese Kinder fühlen sich als Erwachsene unwohl und fühlen sich sogar verärgert, wenn ihr Partner beginnt, mehr Nähe und Intimität zu suchen. Es fällt ihnen schwer, ihrem Partner vollständig zu vertrauen, sich gehen zu lassen und emotional von ihr abhängig zu sein sowie Zuneigung und Zuneigung zu zeigen.
Ängstlicher / ambivalenter Bindungsstil
Es sind Kinder, die immer versucht haben, nahe bei ihrer Bezugsperson zu bleiben, die sehr von ihr abhängig sind und die viel Angst empfinden, wenn sie sich von ihnen trennt und noch bevor sie es tun. Dies sind Mütter oder Väter, die mit ihren Kindern inkonsequent gehandelt haben, was eine Abhängigkeit verursacht hat ihnen gegenüber und sah nur zu ihrer eigenen Bequemlichkeit, ohne darüber nachzudenken, was wirklich das Beste für sie war Kinder. Erwachsene, die mit dieser Art von Bindung aufgewachsen sind, sind oft ziemlich ängstlich und unsicher in Bezug auf ihre Beziehungen. liebevoll, sie haben ständig Angst, verlassen zu werden, und sie versuchen, eine sehr enge Bindung zu ihren Partnern aufzubauen, damit dies passiert nicht. All dies führt dazu, dass sich das Paar oder die Verehrer, die sie haben, in vielen Fällen von ihnen entfernen. Diese Art von Menschen sind stark abhängig.
Desorganisierter / desorientierter Bindungsstil
Dies sind Kinder, deren Eltern sich ihnen gegenüber auf unvorhersehbare und höchst inkohärente Weise verhalten haben. So konnten sie ihnen manchmal Zuneigung schenken, manchmal konnten sie ihnen nichts zeigen und manchmal sie könnten sich extrem distanziert verhalten, als ob es keine wirkliche Verbindung zwischen dem gäbe, was sie Sie taten. Sie neigen dazu, bei der Betreuung des Kindes einiges an Nachlässigkeit zu begehen und sind manchmal äußerst verantwortungslos. Die Kinder sind also ziemlich betroffen und haben schließlich kein klares Verhaltensmuster. Sie sind Menschen, die die Welt als bedrohlich wahrnehmen und versuchen, sich davor zu schützen, indem sie scheinbar unzusammenhängende Verhaltensweisen zeigen, die eher Abwehrmechanismen sind, um ihrem Schmerz zu begegnen.
Erwachsene, die mit diesem Bindungsstil aufgewachsen sind, haben oft ziemlich dramatische und problematische Beziehungen mit vielen Höhen und Tiefen. Einerseits haben sie Angst davor, verlassen zu werden, andererseits fällt es ihnen schwer, zu viel Privatsphäre zu haben. Menschen, die sehr abhängig von ihrem Partner werden können, wenn sie sich zurückgewiesen fühlen und ersticken, wenn der Partner derjenige ist, der mehr Nähe sucht. Oft scheint es, als gäbe es keinen Zusammenhang zwischen dem, was sie tun und dem, was sie fühlen.
Symptome emotionaler Bindung bei Erwachsenen.
Nachdem wir Ihnen erklärt haben, woraus die verschiedenen Arten von emotionaler Bindung bestehen, stellen wir Ihnen diese vor Was sind die Symptome oder Merkmale, die Menschen aufweisen, die jedes der Sie.
Symptome des sicheren Bindungsstils
- Akzeptiere emotional abhängig vom Partner und dass der Partner von ihm abhängt.
- Fühle dich glücklich für das Wohl des Partners
- Sie verbringen gerne Zeit mit ihrem Partner, wissen aber auch, wie sie ihnen ihren Freiraum geben können
- Sie fühlen sich sicher in der Liebe, die sie für ihren Partner empfinden und die ihr Partner für sie hat
- Sie leben nicht mit der Sorge, dass ihr Partner sie verlässt, obwohl sie wissen, dass es Dinge sind, die jedem passieren können
- Sie akzeptieren es, wenn das Paar die Beziehung trotz der natürlichen Schmerzen, die ihnen dies verursachen kann, nicht fortsetzen möchte
- Sie wissen, wie man Intimität und Nähe in einer Beziehung mit einem Partner genießt
Symptome von evermeidender Bindungsstil
- Sie sind distanziert und sogar kalt mit dem Partner
- Es erzeugt Angst und Unbehagen, dass das Paar ein höheres Maß an Intimität und Engagement sucht
- Emotionale Abhängigkeit vom Partner vermeiden
- Es fällt ihnen schwer, ihre Gefühle und Emotionen auszudrücken
- Sie eignen sich sehr für Fernbeziehungen
- Sie legen großen Wert auf Unabhängigkeit und persönliche Autonomie
- Sie überwinden leicht Ablehnungen, da sie romantischen Beziehungen nicht viel Bedeutung beimessen
- Das Paar ist normalerweise nicht ihre Priorität
Ängstlicher / ambivalenter Bindungsstil Symptome
- Sie gründen ihr Glück fast ausschließlich auf die Beziehung des Paares
- Sie haben ständig Angst, verlassen zu werden
- Sie fühlen sich unsicher, wenn sie dem Partner nicht nahe sind
- Ein Großteil Ihrer emotionalen Energie und Ihrer täglichen Gedanken basiert auf Ihrer Beziehung.
- Sie versuchen die ganze Zeit zu interpretieren, was der Partner sagt oder tut
- Sie haben oft das Gefühl, dass der Partner sie nicht so liebt, wie sie möchten, daher sind sie in der Regel sehr anspruchsvoll in Bezug auf ihre Liebe.
Desorganisierte/desorientierte Bindungsstilsymptome
- Sie können ihren Partner gleichzeitig lieben und hassen
- Ihre Beziehungen sind in der Regel sehr konfliktreich und dramatisch.
- Es scheint, dass das, was sie tun und was sie fühlen, nicht stimmt
- Sie sind anfällig für die Entwicklung eines Borderline-Persönlichkeitsstörung oder eine theatralische
- Mit ihrer Einstellung verwechseln sie ihren Partner oft mit ihren Gefühlen
- Es kann ihnen große Angst geben, verlassen zu werden, und sie können sich von ihrem Partner abhängig fühlen, besonders wenn sie es sind lehnt sie ab und wenn der Partner emotionale Abhängigkeit von ihnen zeigt, fühlen sie sich normalerweise erstickt und unbequem
Ursachen emotionaler Bindung bei Erwachsenen.
Wie wir bereits gesehen haben, entwickeln alle Menschen von Kindheit an einen Bindungsstil unterschiedlich je nach Beziehung, die wir zu unseren Bezugspersonen oder Bezugspersonen hatten Direkte. Aber warum haben uns unsere Eltern einen emotionalen Bindungsstil eingeimpft und wovon hängt es ab, dass wir mit einer bestimmten emotionalen Bindungsart aufgewachsen sind?
Der emotionale Bindungsstil, den wir von unseren Eltern erhalten haben, ist Folge der, die sie auch in ihrer Kindheit erhalten haben. Die Tatsache, dass unsere Eltern auf eine bestimmte Art und Weise zu uns verwandt sind und nicht auf eine andere, liegt daran, dass ihre Eltern auch Sie haben sich so behandelt und daher wissen sie so zu handeln und Zuneigung zu zeigen, im Moment haben sie keine andere Möglichkeit Tu es.
Es geht nicht darum, unseren Eltern die Schuld zu geben, falls wir uns mit ihrer Art nicht wohl fühlen Wir interagieren romantisch mit anderen Menschen, es geht darum, sich bewusst zu sein und den Ursprung von. zu kennen es. Wenn wir also jetzt besser verstehen, woher unsere Handlungsweise kommen kann und deshalb sich auf das Paar beziehen, wird es einfacher sein, die entsprechenden Modifikationen vorzunehmen, um zu heilen und in der Lage zu sein, sich mit anderen so zu verbinden, wie wir es wollen
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
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