Fühlen Sie sich in letzter Zeit ein wenig verloren? Haben Sie das Gefühl, dass das Leben, das Sie führen, Sie am Ende nicht mag? Es ist möglich, dass Sie nach einer Weile von Verpflichtungen mitgerissen werden, den "Norden" verloren haben und nicht genau wissen, wohin Sie gehen. Wenn Sie an diesem Punkt angelangt sind, ist es wichtig, Maschinen anzuhalten und Zeit mit Meditation, Reflexion und Ruhe zu verbringen. Vergiss nicht, dass dein Wohlbefinden eine Priorität in deinem Leben hat und deshalb ist es wichtig, dass du aufhörst dich mitzunehmen und dich auf dich selbst konzentrierst. Aus diesem Grund helfen wir Ihnen in Psychologie-Online bei der Beantwortung Ihrer Frage nach "Wie finde ich mich selbst?" damit Sie das Ruder Ihres Lebens wiedererlangen können.
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie lernen, sich selbst zu finden, ist es wichtig, dass Sie einen Moment innehalten und an sich selbst denken. Wir wissen, dass uns die Raserei des Lebens oft daran hindert, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren: Wir verbringen mehr Stunden arbeiten, kochen oder schlafen, als darüber nachzudenken, ob das Leben, das wir wirklich führen befriedigt. Aber wenn Sie diesen Artikel erreicht haben, dann deshalb, weil Sie tief im Inneren wissen, dass etwas nicht ganz gut läuft.
Das erste ist, aufzuhören. Hören Sie auf, so viel Zeit und Energie für die trivialen Dinge des Lebens zu verschwenden und beginnen Sie zu analysieren, was mit Ihnen passiert. Wenn du mich selbst finden willst, dann deshalb, weil du das Gefühl hast, dass die Person, die in dir lebt, sie im Moment nicht vollständig erkennt. Und es ist Zeit zu verbinde dich wieder mit deiner wahren Essenz und sei wieder du.
Hier geben wir dir welche Gute Ratschläge die Ihnen helfen, sich wieder zurechtzufinden und Ihr authentisches „Ich“ wiederzuerlangen.
Definiere deine Ziele
Dies ist das erste, was Sie tun müssen, um wieder auf Kurs zu kommen und sich neu zu orientieren. Was willst du vom Leben, wo willst du hin? Dies sind grundlegende Fragen, die Sie sich stellen müssen, um zu wissen, in welche Richtung Sie beginnen müssen. Oft verlieren wir uns, weil wir die Zukunft sehr weit weg sehen oder weil wir uns mehr darauf konzentrieren, in der Gegenwart zu leben, ohne, Wir dürfen jedoch nie unser Ziel aus den Augen verlieren, damit wir Schritt für Schritt näher kommen er.
Erstelle deine eigene Meinung
Es ist auch möglich, dass Sie nicht genau wissen, wer Sie gerade sind, weil Sie sich nicht einmal die Zeit genommen haben, auf sich selbst zu hören. Was denkst du über das, was um dich herum passiert? Um Ihren Standpunkt zu finden, ist es wichtig, dass Sie sich informieren, nach verschiedenen Standpunkten suchen und nach deren Analyse eigene Schlüsse ziehen. Sich Zeit für kritisches Denken zu nehmen ist wichtig, um Ihre Persönlichkeit zu definieren und zu wissen, wer Sie sind.
Verbringen Sie Zeit mit dem, was Ihnen gefällt
Um zu sich selbst zu finden, ist es auch wichtig, dass Sie Ihre Hobbys nicht aufgeben oder aufhören, das zu tun, was Sie wirklich erfüllt und Ihnen gefällt. Wir wissen, dass Routine und Verpflichtungen Sie in den Hintergrund treten lassen und priorisieren können, was Sie für "wesentlich" halten. Aber täuschen Sie sich nicht: Sie sind das Wichtigste, was es gibt. Passen Sie also auf sich auf, lassen Sie sich verwöhnen und nehmen Sie sich Zeit, das Leben zu genießen. Am Ende ist das das einzige, was Sie bekommen.
Entdecke dich selbst und triff jetzt dein "Ich"
Aber neben den Hobbys, die Sie schon immer hatten, haben Sie wahrscheinlich auch neue Interessen, die Sie aus Zeitmangel, die uns so quälen, nicht entdecken lassen. Es ist wichtig, dass wir uns erlauben, uns weiterzuentwickeln und neue Dinge zu lernen, um weiter zu wachsen und alle Möglichkeiten zu genießen, die uns das Leben bietet. Erlauben Sie sich also, sich für den Kurs oder die Aktivität anzumelden, die Ihre Aufmerksamkeit so sehr auf sich zieht, und hören Sie nie auf zu wachsen.
Ändere, was du an dir nicht magst
Und schließlich können Sie sich im Leben verloren fühlen, weil es einige Reaktionen oder Situationen von Ihnen gibt, die Ihnen nicht gefallen, wie Sie damit umgehen. Anstatt es loszulassen und diesem Problem den Rücken zu kehren, ist es wichtig, dass Sie sich ihm stellen und Abhilfe schaffen. Gibt es etwas an Ihnen, das Ihnen nicht gefällt, wie Sie es lösen? Nun, arbeiten Sie daran, es zu ändern oder zu verbessern. Alles hängt von uns selbst ab, also vergessen Sie nicht, dass Sie der Besitzer Ihres Lebens sind.
Zusätzlich zu den Ratschlägen, die wir zuvor gegeben haben und die Ihnen helfen werden, Ihre Zweifel zu lösen "Wie finde ich mich selbst?" Sie müssen wissen, dass es andere Techniken gibt, die Ihnen dabei helfen werden Veränderung. Denken Sie, dass Sie dies nicht über Nacht ändern können, und jeden tag musst du arbeiten Damit du deinen Weg finden kannst Hier hinterlassen wir Ihnen einige der interessantesten, die Sie ab sofort bewerben können.
Suche nach Einsamkeit
Allein zu sein ist wichtig, um sich mit Ihrem Interieur zu verbinden und zu wissen, was Sie vom Leben wollen. Wie wir Ihnen bereits gesagt haben, liegt der Trick, um sich selbst zu finden, in mach eine innere Reise und analysieren Sie die aktuelle Situation, in der Sie leben. Und diese Arbeit der Introspektion kann nur einzeln und individuell durchgeführt werden. Also hab keine Angst allein zu sein, suche ihn außerdem, damit er dich mitten in der Einsamkeit findet.
Positives Denken
Es ist wichtig, dass Sie versuchen, diese negative kleine Stimme, die Sie in Ihrem Kopf haben, zu neutralisieren und die positive Stimme hervortreten zu lassen. Um Ihren Weg zu finden, ist es wichtig, dass Sie optimistisch sind, sich selbst, Ihren Fähigkeiten und Ihrem Einsatz vertrauen. Nur so können Sie sich auf die gewünschte Zukunft ausrichten und jetzt auch das Leben führen, das Ihnen am Herzen liegt. Nicht vergessen: Sie können mit allem, was Sie vorschlagen.
Öffne dich für neue Leute
Oftmals gibt uns das Kennenlernen neuer Leute die Möglichkeit, andere Arten zu leben und die Welt zu sehen. Es ist etwas wirklich Reiches und Interessantes, das als Inspiration oder Motivation dienen kann. Bringen Sie daher Ihre geselligere Seite zur Geltung und öffnen Sie sich für das Kennenlernen neuer Leute. Sie werden sehen, wie gut es Ihnen tut! In diesem anderen Artikel verraten wir dir wie geselliger sein und Freunde finden.
Raus aus deiner Komfortzone
So wie es interessant ist, neue Leute kennenzulernen, ist es auch interessant, dass man sich in neue Kreise wagt. Die Komfortzone zu verlassen, in der wir sicher und ruhig sind, wird Ihnen einen Teil von sich selbst zeigen, den Sie vielleicht nicht kannten. Darüber hinaus können Sie so auch mit anderen Lebensweisen, anderen Hobbys und anderen Perspektiven in Kontakt treten, von denen Sie vielleicht noch nicht einmal wussten, dass sie existierten.
Beginne zu meditieren
Und schließlich ist eine weitere der Techniken, die Ihnen helfen können, zu sich selbst zu finden, Meditation zu praktizieren. Es ist eine Übung perfekt, um sich mit Ihrem Interieur zu verbinden, Beruhigen Sie Ihren Geist und konzentrieren Sie sich auf Ihre Emotionen und Ihr Wohlbefinden. Es wird mehr als empfohlen, dass Sie mit der Meditation beginnen, wenn Sie eine etwas turbulente oder instabile Zeit durchleben. Es wird Ihnen sehr helfen, sich besser zu fühlen. In diesem anderen Artikel werden wir einige der besten entdecken Meditationstechniken für Anfänger.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
