Was ist SELBST-ERFÜLLTE PROPHEZIE in der Psychologie?

Die sich selbst erfüllende Prophezeiung ist ein psychologisches Phänomen, durch das wir antizipierte Erwartungen in einer bestimmten Situation in die Realität umsetzen. Es geht nicht so sehr darum, zu erraten, was passieren wird, sondern darum, es unbewusst aus dem festen Glauben heraus zu provozieren, dass es passieren wird.

Im folgenden Psychologie-Online-Artikel analysieren wir Was ist selbsterfüllende Prophezeiung in der Psychologie?, wir werden über die Faktoren sprechen, die es bedingen, wir werden den Teufelskreis aufdecken, dem die Menschen ausgesetzt sind, die es in die Praxis umsetzen, und wir werden Vorschläge machen verschiedene Werkzeuge, die es uns ermöglichen, einerseits die Vorteile zu nutzen und andererseits uns von den negativen Folgen zu befreien, wenn wir dieses Phänomen in unser Leben.

Index

1. Was ist eine sich selbst erfüllende Prophezeiung
2. Faktoren, die eine selbsterfüllende Prophezeiung bedingen
3. Folgen selbsterfüllender Prophezeiungen
4. Wie man selbsterfüllende Prophezeiungen in der Psychologie vermeidet

Die sich selbst erfüllende Prophezeiung ist ein psychologisches Phänomen, das ursprünglich vom Soziologen Robert King Merton untersucht wurde. Er definierte es als falsche Definition einer Situation oder Person, die ein neues Verhalten hervorruft, was die falsche Vorstellung wahr macht.

Wie macht man eine sich selbst erfüllende Prophezeiung? Der Prozess, durch den dies geschieht, ist wie folgt:

1. Eine Person, die mit einer bestimmten Situation konfrontiert ist, erzeugt bestimmte Erwartungen darüber, was passieren wird.
2. Dieselben Erwartungen prädisponieren dazu, in Bezug auf dieses Ergebnis zu reagieren.
3. Auf diese Weise wird auf einer mehr oder weniger unbewussten Ebene sein Blick, seine Haltung, sein Emotionen, ihre körperlichen Reaktionen und ihr endgültiges Verhalten werden diesen Erwartungen entsprechen und sie verstärken.
4. Es kommt dann vor, dass die Person mit ihrem eigenen Handeln das Erreichen der vorgestellten Situation fördert.

In den Worten von Merton, "eDiese irreführende Gültigkeit verewigt Fehler" sein die Person selbst derjenige, der, ohne es zu merken, provoziert die erwartete Situation. Der Autor kommt zu dem Schluss, dass der Inhaber des falschen Glaubens den Verlauf der Ereignisse als Beweis dafür empfinden wird, dass er Recht hatte. von Anfang an kaum ahnend, dass es seine eigene Handlungsweise war, die ihn dazu brachte, die Situation.

Beispiele für selbsterfüllende Prophezeiungen

Dieses Phänomen tritt sowohl individuell als auch sozial auf und hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen. Einige Beispiele für sich selbst erfüllende Prophezeiungen wären:

• Zu denken, dass ein Vorstellungsgespräch für uns nicht gut läuft, und es läuft tatsächlich nicht gut für uns.
• Wenn wir denken, dass wir fallen werden und schließlich fallen wir.
• Wenn wir glauben, dass wir in etwas gut sind und die Aufgabe perfekt erledigen; wenn wir wagen, dass etwas schief geht und am Ende schief geht.
• Wenn wir glauben, dass wir Zuneigung verdienen und folglich Menschen um uns herum sind, die sich um uns kümmern.

Der Hauptfaktor, der selbsterfüllende Prophezeiungen konditioniert, ist der Gedanke. Der konkrete Inhalt des Gedankens, den wir haben, wird unsere Emotionen und körperlichen, motorischen, verbalen und nonverbalen Handlungen bestimmen. Im Gegenzug, die Art zu denken, die wir haben, werden sie kommen bedingt durch innere mentale Schemata die wir auf uns selbst, auf anderen und auf der Welt aufgebaut haben.

Wenn wir berücksichtigen, dass der Aufbau dieser mentalen Schemata bereits in der frühen Kindheit auf der Grundlage der Erfahrungen in unserem Leben beginnt, müssen wir diese berücksichtigen Lebensereignisse als Hauptfaktoren bei der Bestimmung zukünftiger selbsterfüllender Prophezeiungen.

Die Hauptkonsequenz der sich selbst erfüllenden Prophezeiung ist das Eintreten der mental antizipierten Situation. Wie bereits erwähnt, geschieht dies sowohl angesichts positiver Erwartungen als auch wenn wir uns dazu in der Lage fühlen einen Test bestehen, z. B. negativ, wenn wir glauben, dass unser Partner uns verlassen wird und schließlich wir Lassen.

Mal sehen, welche Folgen sich selbst erfüllende Prophezeiungen haben, je nachdem, ob Die Erwartungen sind positiv oder negativ:

• Positive Prophezeiungen: Im positiven Fall ist die Folge eine Stärkung des Vertrauens in bestimmte Aspekte seiner selbst.
• Negative Prophezeiungen: Sie bilden eine große Platte für Menschen mit depressiven und negativen Gedanken, die dies nicht tun Sie ermöglichen es uns, aus dem Teufelskreis herauszukommen, der bedeutet, dass wir mit den Ergebnissen negative Überzeugungen bestätigen Originale. In diesem Artikel sagen wir es dir wie man negative gedanken beseitigt.

Die sich selbst erfüllende Prophezeiung es kommt in einem guten Teil der Situationen unseres Lebens vor und wie bereits erwähnt, liegt es an dem Einfluss, den unsere Gedanken auf unsere emotionalen Reaktionen haben, körperliche und verhaltensbezogene, die uns je nach Inhalt unserer in die eine oder andere Richtung lenken Gedanken.

Um eine sich selbst erfüllende Prophezeiung zu vermeiden, ist der beste Weg, sich ihr zu nähern und zu heilen, mit der Kraft des Geistes. In Wirklichkeit setzt diese Tatsache ein Phänomen von großer Relevanz für die psychotherapeutische Intervention voraus, sofern es durch die Arbeit mit Kernkognitionen und Überzeugungen, beseitigen negative sich selbst erfüllende Prophezeiungen und fördern die persönliche Ermächtigung, wodurch Prophezeiungen erhöht werden positiv.

Ein konkreter Weg, selbsterfüllende Prophezeiungen in der Psychotherapie zu heilen, wäre der folgende:

1. Führen Sie einen Introspektionsprozess durch: eine tiefgreifende Analyse, die uns hilft, die Grundüberzeugungen zu spezifizieren, die unseren Gedanken zugrunde liegen.
2. Werde dir bewusst, wie diese Überzeugungen beeinflussen: seine Wirkung auf jede unserer Emotionen und Handlungen.
3. Überprüfen Sie die Richtigkeit dieser Überzeugungen und verpflichten Sie sich zu zwei Aktionen: irrationale und falsche Überzeugungen, die unser Leben behindern, beseitigen und realistischere und positivere Überzeugungen schaffen und stärken, die es uns ermöglichen, unserem eigenen Talent und Potenzial zu vertrauen.

Das Bewusstsein für das Funktionieren selbsterfüllender Prophezeiungen ist ein wertvolles Werkzeug für die emotionales Selbstmanagement und persönliches Wachstum.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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