Die Abkürzung EMDR bezeichnet die psychotherapeutische Behandlung „Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen“. EMDR ist eine integrative psychologische Behandlung, die von Francine Shapiro (1987) entwickelt wurde.
Die EMDR-Therapie arbeitet am Informationsverarbeitungssystem der Person, die aufgrund unterschiedlicher Umstände (Unfälle, Missbrauch, Verluste, ...) Blockade in diesem System und erzeugen eine bestimmte Symptomatik, wie Angstsymptome, negative Überzeugungen, physischer oder psychischer Schmerz, Angst, Traurigkeit, usw. Angesichts der Verdrängung dieser Ereignisse können sich im Laufe der Jahre psychiatrische Störungen entwickeln.
Um mehr über EMDR zu erfahren, lesen Sie weiter diesen Psychology-Online-Artikel, in dem wir die EMDR-Therapie: was es ist, woraus es besteht und wie seine Techniken sind.
EMDR steht für Desensibilisierung und Aufarbeitung der Augenbewegungen, der Name der Therapie auf Englisch. Desensibilisierung und Aufarbeitung der Augenbewegungen Meint
EMDR ist eine sehr wirksame Intervention bei der Behandlung von Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), jedoch haben zahlreiche Studien die Wirksamkeit der EMDR-Behandlung bei anderen psychiatrische Störungen wie bipolare Störung, Depression und Borderline Persönlichkeit. Hier können Sie zum Beispiel sehen, wie es funktioniert EMDR-Therapie bei paranoiden Persönlichkeitsstörungen.
Die EMDR-Therapie zielt darauf ab, die Person für ihre traumatischen Erinnerungen desensibilisieren, wodurch eine Integration dieser traumatischen Erinnerungen erzeugt wird, so dass die Erinnerung an dieses Ereignis keine Störung verursacht. Strebt an, dass die Person eine anpassungsfähigere und gesündere Lösung für einen bestimmten Vorfall finden kann, um so mit Überzeugungen, Emotionen und dysfunktionalen Verhaltensweisen umzugehen
Diese Therapie besteht aus einem grundlegenden standardisierten Protokoll, das 8 Phasen umfasst. Die Behandlung versucht sich so gut wie möglich an die Person anzupassen, so dass der festgelegte Verlauf der Phasen nicht in einer Art und Weise verfolgt werden sollte buchstäblich, ihre Reihenfolge kann abgewechselt werden, wobei jederzeit die Kriterien der Sensibilität und Flexibilität während der gesamten Behandlung eingehalten werden, um sich an die geduldig.
Die Behandlung besteht aus 8 Anwendungsphasen, die darauf abzielen, die Person von der traumatische Erfahrung, um die verstörende Wirkung, die sie erzeugt, und die damit verbundene Dysfunktionalität zu reduzieren. Als nächstes werden wir sehen, was EMDR ist und wie es funktioniert. Die protokollierte Reihenfolge der Anwendung ist unter Berücksichtigung der Möglichkeit des Phasenwechsels wie folgt:
1. Geschichte und Planung
Die erste Phase der EMDR-Therapie besteht in der Durchführung der haPatientenregistrierung und Behandlungsplanung. Wie alle Interventionsarten ist EMDR nicht für jeden geeignet, daher sollte der erste Schritt sein: besteht darin, eine Bewertung der Faktoren zu erstellen, die bestimmen, ob die Behandlung für jeden Patienten in Beton. Bei EMDR kommen sehr schnell traumatische Erinnerungen oder Erinnerungen ans Licht. psychische Traumata die nicht erkannt wurden, was für die Person eine störende Wirkung erzeugt. Aus diesen verdrängten Informationen entstehen verschiedene Komponenten wie: Emotionen, Gedanken, gegenwärtiges Bewusstsein oder körperliche Empfindungen.
Demgegenüber sind die Kriterien für diese Auswahl, dass die Person einer hohen Störung und den auftretenden dissoziativen Symptomen standhalten kann.
Sobald festgestellt wurde, dass die Behandlung für den Patienten angemessen ist, wird eine Suche durchgeführt Traumatische Ereignisse erkennen, die zu den vorliegenden Symptomen geführt haben, und die wichtigsten werden ausgewählt.
Anschließend muss ein Behandlungsplan erstellt werden, der auf dem „Drei-Zinken-Protokoll“ basiert und Elemente aus Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft enthält.
- Vergangenheit: Es werden vergangene Ereignisse analysiert, die die Person zu ihrer aktuellen Dysfunktion geführt haben.
- Präsentieren: Welche Elemente derzeit die Störung begünstigen, wird bewertet.
- Zukunft: Es versucht, ein positives Wahrnehmungsmuster zu etablieren, mit dem Ziel, angemessenere Antworten zu finden.
2. Vorbereitung
Die zweite Phase der EMDR-Therapie besteht in der Vorbereitung des Patienten. Bei der Arbeit mit Ereignissen, die einen großen emotionalen Einfluss auf die Person haben, ist es von entscheidender Bedeutung, dass eine therapeutische Allianz zwischen Patient und Therapeut entsteht. Außerdem sollte der Therapeut therapist die Grundlagen der Therapie aufzeigen, die an den jeweiligen Patienten angepasst wurde. Auf der anderen Seite werden Sie den verschiedenen Arten der bilateralen Stimulation ausgesetzt, die gegeben werden können, die später behandelt werden, um entscheiden zu können, welche führen wird.
3. Auswertung
Diese Phase von EMDR zielt darauf ab, entdecke die traumatische erinnerung, um auf die dadurch geweckten Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen zuzugreifen. In dieser Phase fragt ihn der Therapeut, welches Bild er mit dem traumatischen Ereignis verbindet und welche Kognitionen vor diesem Bild erscheinen. Angesichts dessen wird der Therapeut die Person bitten, nach einem Positives Denken, um das Negative zu ersetzen. Dieser neue Gedanke sollte darstellen, was der Patient über das Ereignis denken möchte oder über sich selbst, da diese Vorfälle dazu neigen, negative Überzeugungen über die Selbstreferenz.
Anschließend muss der Patient mit 1 bis 7 Punkten bewerten (7 ist das Maximum wahr und 1 falsch), inwieweit er den positiven Gedanken empfindet, wenn er die Erinnerung visualisiert.
Schließlich identifiziert die Person die Emotionen, die angesichts des traumatischen Ereignisses auftreten, mithilfe der Skala der Subjective Disturbance Unit (SUD), die Werte von 0 bis 10 umfasst (0 für das geringste Unbehagen und 10 für die maximal).
4. Desensibilisierung
In dieser Phase von EMDR ist einmal alles bekannt, was vor der Erfahrung erscheint (Emotionen, Kognitionen und Körperempfindungen) traumatisch, die Person wird gebeten, sich die Erinnerung vorzustellen, die Emotionen, Kognitionen und körperliche Empfindungen offenbart damit verbundenen.
Damit konfrontiert, beginnt der Therapeut bilaterale Stimulation, das heißt, es stellt eine Menge von Fingerbewegungen, schnell auf Augenhöhe der Person 30-40 Sekunden lang und weist den Patienten an, dem Finger mit den Augen zu folgen. Nach Abschluss jedes bilateralen Stimulationsprozesses wird die Person gebeten, die ihr präsentierten Gedanken oder Emotionen auszudrücken.
5. Installation positiver Kognition
Das Ziel dieser Phase von EMDR ist ausgewählte positive Kognitionen zuordnen mit dem traumatischen Ereignis. Es ist beabsichtigt, dass sich der Patient das Bild des traumatischen Erlebnisses vor Augen führt und es mit positiver Kognition verbindet, während eine weitere Runde bilateraler Stimulation stattfindet. In diesem Fall ist die Stimulationszeit kürzer, 10-12 Bewegungen.
6. Körperscan
Sobald die Person daran gearbeitet hat, das traumatische Ereignis zu desensibilisieren und dies mit positiver Wahrnehmung in Verbindung gebracht wurde, wird die Person Sie sollten untersuchen, ob Sie noch körperliche Empfindungen verspüren. Für den Fall, dass sie vorhanden sind, müssen Sie in den Prozess zurückkehren bis diese verschwinden.
7. Schließen
In dieser Phase des EMDR muss der Therapeut die möglichen Auswirkungen besprechen, die nach Absetzen der Therapie auftreten können. Neue Erkenntnisse oder böse Träume können oft auftreten. Angesichts dessen empfiehlt der Therapeut eine Reihe von Strategien zur Bewältigung solche Situationen.
8. Neubewertung
Es ist von entscheidender Bedeutung, eine Neubewertung vorzunehmen, um Effizienz beobachten Therapie aus früheren Sitzungen. Diese Neubewertung ermöglicht es festzustellen, wann eine Wiederholung des Protokolls erforderlich ist oder ob die Therapie abgeschlossen ist.
Welche Techniken verwendet EMDR? EMDR besteht aus drei Arten von Techniken oder drei verschiedenen Arten der bilateralen Stimulation, die basierend auf den individuellen Eigenschaften jedes Patienten ausgewählt werden. Die drei bilateralen Stimulationstechniken, die bei EMDR angewendet werden, sind die folgenden:
- Horizontale Sakkaden-Augenbewegungen. Wie macht man EMDR mit Augenbewegungen? Diese Strategie besteht aus einer Reihe von Bewegungen der Finger des Therapeuten auf Höhe des Gesichtsfeldes der Person. Der Patient muss mit seinem Blick den Fingern des Therapeuten folgen, ohne den Kopf zu bewegen und in jeder Aufführung insgesamt 30-40 Bewegungen zu machen. Die Wirksamkeit von EMDR ist bei dieser Technik höher.
- Bilaterale Hörstimulation: Diese EMDR-Technik besteht aus zweiseitigen Tönen oder Musik, die über Kopfhörer gehört werden. Der Therapeut verfügt über ein Gerät, mit dem er Geräusche, deren Intensität und Geschwindigkeit kontrollieren kann.
- Tippen. Wie funktioniert diese EMDR-Technik? In diesem Fall klopft der Therapeut sanft abwechselnd rechts und Knie des Patienten auf die Knie. links und abwechselnd die Hände der Person, die auf den Knien des diese.
Schließlich kann die EMDR-Therapie mit anderen Therapien und Techniken kombiniert werden, wie z Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie.
