Ist es NOTWENDIG, einen PARTNER zu haben, um GLÜCKLICH zu sein?

Von klein und klein wurde uns durch klassische Geschichten wie die kleine Meerjungfrau, Aschenputtel usw. beigebracht, dass das volle Glück in dem Moment erreicht wird, in dem Sie die wahre Liebe finden. Wenn wir älter werden, hören wir den Mythos von der besseren Hälfte, der uns das indirekt sagt wir selbst sind niemand, wenn wir nicht die Person neben uns haben, die uns ergänzt: unsere Hälfte. All dies erzeugt in den Menschen eine unbewusste Vorstellung, dass wir ohne einen Partner niemand sind und wir nicht glücklich sein können. In diesem Psychologie-Online-Artikel werden wir über das Thema sprechen und die Frage lösen: Ist es notwendig, einen Partner zu haben, um glücklich zu sein?

Index

1. Warum habe ich das Bedürfnis, einen Partner zu haben?
2. Einen Partner nicht zu haben beeinflusst mich sehr
3. Wie kann man das Bedürfnis nach einem Partner überwinden?

Sie können traurig sein, keinen Partner zu haben, aber es sollte beachtet werden, dass diese Traurigkeit gegeben ist, weil

Nun, ich werde Ihnen ein Geheimnis verraten, es gibt eine Person, die diese Bedürfnisse selbst befriedigen kann. Der Mythos der besseren Hälfte, einer der of Mythen der romantischen Liebe, hat uns glauben lassen, dass es so ist, als ob uns etwas fehlt, wenn wir keine Person an unserer Seite haben, und dieser Mythos hat uns dazu gebracht, uns einen Partner zu suchen, um die ganze Orange wirklich zu spüren. Ich werde ein weiteres Geheimnis lüften: Du bist schon eine Orange für dich, du brauchst niemanden an deiner seite, der alles für dich abdeckt, du musst die Zeit, die du mit der Partnersuche verbringst, einfach in dich selbst investieren und du wirst sehen, wie du Sie werden weniger traurig und zufriedener mit Ihrem Leben sein, und seien Sie vorsichtig, Sie können feststellen, dass es ohne Partner so ist, wie Sie es mögen sein.

Trotzdem sollte erwähnt werden, dass es Tage von allem geben kann, denn das Leben ist so, nichts passiert, weil man eines oder zwei Tage das Gefühl hat, dass ich mir wünsche, dass du jemanden an deiner Seite hättest, der dir erzählt oder dich umarmt. Ich schlage vor, dass Sie für diese Tage eine Liste von Menschen erstellen, die Sie in Ihrem Leben für wichtig halten und denen Sie vertrauen können und rufen Sie sie an, sagen Sie ihnen, was mit Ihnen nicht stimmt und wie Sie sich fühlen - schließlich möchten Sie es tun, wenn Sie es getan hätten Partner-.

Erinnere dich daran Single zu sein ist nicht dasselbe wie allein, dass dies eine Idee ist, die sie uns von klein auf verkauft haben, aber sie haben nicht mit Freunden, Familie, Mitarbeitern gerechnet... Der Mythos der romantischen Liebe hat uns glauben lassen, dass das Alleinsein gleichbedeutend ist mit dem Alleinsein, und das stimmt nicht. Daher lautet die Antwort ja, Du kannst total glücklich sein, ohne einen Partner zu haben.

Es gibt Menschen, die von Depressionen, Frustration und Angst davor berichten, keinen Partner zu haben. Für viele Menschen ist die Tatsache, keinen Partner zu haben, eine sehr große Schwierigkeit, im Alltag voranzukommen, sie suchen nach einer Endlos und unermüdlich ein Paar und jede Person, die sie treffen, bevor sie sie wirklich kennen, nennen sie sie schon so ein Paar das sättigen geschaffenes Bedürfnis, viele Male, vom Mythos der romantischen Liebe.

Der Mythos der romantischen Liebe, der in vielen Filmen von klein und klein zu sehen ist, hat uns glauben lassen, dass ohne jemanden zu unsere Seite als Paar sind wir nicht wirklich ein kompletter Mensch, das wird uns wirklich glücklich machen. Es ist wahr, dass ein Partner, wenn es eine gesunde Beziehung ist, uns sehr glücklich machen kann, aber um dieses Glück mit einer anderen Person zu finden, müssen wir zuerst lernen, mit uns selbst glücklich zu sein und Liebe uns zuerst und hör auf, nach dem zu suchen, was wir in anderen Menschen befriedigen wollen, denn in dieser Geste, nach dem zu suchen, was Wir glauben, dass uns eine andere Person fehlt, wir geben der anderen Person zu viel Macht, um mit uns zu tun, was wir tun wollen. Um wirklich zu lieben, müssen wir uns zuerst selbst lieben und uns dann lieben lassen, lasst uns nicht in anderen Menschen suchen, was wir uns nicht geben. Niemand wird dich jemals besser kennen als du.

Wie wir gesehen haben, ist es aufgrund der von uns gelernten Überzeugungen normal, keinen Partner zu haben, was sogar dazu führen kann, dass Sie frustriert sind, keinen Partner zu haben, und Angst, einen Partner zu finden. Was können wir gegen diese Situation tun? Wie kann man das Bedürfnis nach einem Partner überwinden, lernen, ohne Partner zu leben und ohne Partner glücklich zu sein? Beginnen wir mit diesen 4 Punkten:

1. Sehe das Paar als Wahl und nicht als Notwendigkeit

Wenn Sie keinen Partner haben und diese Vorstellung und Realität Sie quälen, ist es wichtig, sich alle Serien und Filme anzusehen, die sich damit befassen Thema, versuchen zu sehen, wie viele Mythen der romantischen Liebe, die uns in Beziehungen tatsächlich mehr schaden als nützen, es gibt und wenn Sie es wirklich wollen Teil dieser Mythen sein oder im Gegenteil eine andere Art von Beziehung pflegen möchten, die mehr auf Vertrauen basiert, dass du du und der andere bist andere Person, beide völlig autonom und unabhängig, aber was? sie entscheiden sich zusammen zu sein, weil sie wollen.

2. Bewerten Sie, was andere Menschen in Ihrem Umfeld Ihnen bieten

Denken Sie wirklich darüber nach, was Sie in einem Partner suchen. Bei vielen Gelegenheiten erhalten Sie Dinge, die Ihnen Ihre Umgebung bereits bietet, wie z Familie, Freunde, Kollegen oder NachbarnAnders als ein Partner, aber Sie haben es, nur jetzt geben Sie dem, was Sie nicht haben, mehr Bedeutung als dem, was Sie wirklich haben. Lebe deine Gegenwart und genieße die Menschen, die du um dich herum hast.

3. Eigenen Bedarf erkennen und decken

Auf der anderen Seite, um das Bedürfnis nach einem Partner zu überwinden, ist es sehr wichtig zu sehen, wonach Sie suchen und sich nicht selbst zu geben. Denn wenn Sie nicht wissen, wie Sie es sich selbst geben können, wird es Ihr Partner vielleicht auch nicht. Um zu lieben muss man bei sich selbst anfangen. In diesem Artikel finden Sie Übungen, um das Selbstwertgefühl zu arbeiten.

4. Hobbys ausüben

Es ist wichtig, Hobbys zu suchen, sei es Singen, Malen, Zeichnen oder Sport. Erstens, um dem zu entfliehen, was uns beunruhigt, und zweitens, um verbringe zeit mit dir mit etwas was dir gefällt. Wenn Sie sich Aktivitäten widmen, die Ihnen Spaß machen, werden Sie sich außerdem wohlfühlen, sodass Ihre Frustration reduziert wird und Sie sich glücklicher fühlen. All dies ermöglicht es Ihnen, ruhiger mit anderen umzugehen und sich sicherer und offener zu fühlen, neue Leute kennenzulernen.

5. Machen Sie eine Liste mit Komplimenten

Traurigkeit oder die Notwendigkeit, einen Partner zu haben, entsteht oft aus einem Mangel an Vertrauen in uns selbst. uns selbst fühlen wir uns nicht genug und brauchen daher jemanden und sind wiederum nicht bei uns niemand. Mit dieser Liste du wirst dein selbstwertgefühl stärken und du wirst sehen, dass du alles bist, was du brauchst, und auf diese Weise wirst du es auch an die anderen weitergeben. Wenn Sie feststellen, dass diese Übung für Sie schwierig ist, können Sie Ihre Freunde bitten, Ihnen zu helfen, indem Sie Ihnen all die guten Dinge erzählen, die Sie haben. Sie können mehr darüber lesen So stärken Sie das Selbstvertrauen und über Übungen, um selbstbewusster zu werden.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, einen Psychologen aufzusuchen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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