Hilfe bei Mobbing oder Mobbing

Leider ist Mobbing oder Mobbing an Schulen ein immer häufiger auftretendes Problem. In der Regel erhalten die Betroffenen psychischer oder physischer Missbrauch von einem oder mehreren Kindern oder Jugendlichen. Mobbing ist sehr grausam und versucht, die Opfer zu unterdrücken und zu erschrecken. Es wird geschätzt, dass in Spanien fast 3% der Jungen oder Mädchen ständig unter Mobbing leiden und 8% haben es irgendwann während ihrer Unterrichtsphase erlebt. Kinder- und Jugendgewalt nimmt zu, eine in diesem Jahr veröffentlichte Umfrage stellt sicher, dass 16% der Kinder und Jugendlichen geben zu, an Hänseleien oder psychischen Aggressionen gegenüber anderen teilgenommen zu haben Klassenkameraden.

Index

1. Arten von Mobbing
2. Mobbing-Hotline in Spanien
3. Warum mobben sie?
4. Was tun bei Mobbing

Es gibt verschiedene Arten von Mobbing oder Mobbing:

• Physisch: Schlagen, Beißen, Treten, Stoßen, Angriffe mit Gegenständen usw.
• verbale: Machen Sie Spitznamen, Beleidigungen, Herabsetzungen in der Öffentlichkeit, heben Sie körperliche Mängel hervor usw.
• Psychologische: besteht darin, das Selbstwertgefühl des Individuums zu zerstören, um seine Angst zu erhöhen.
• Sozial: beabsichtigt, den jungen Mann vom Rest der Gruppe und Gleichaltrigen zu isolieren.

Wenn Sie an Mobbing leiden oder von Mobbingfällen in Ihrer Schule wissen, schweigen Sie nicht. Sprich mit deinen Lehrern und erkläre es deinen Eltern. Wenn Sie sich jedoch nicht trauen, mit ihnen zu sprechen, können Sie trotzdem um Hilfe bitten, indem Sie dieses Beratungstelefon für Spanien anrufen: 900 018 018.

Zeitplan: 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr.

Anrufe bei diesem Dienst sind Teil des Strategieplans für das Zusammenleben in der Schule, sie sind kostenlos, anonym und erscheinen nicht auf der Telefonrechnung. Bitte rufen Sie an, sprechen Sie mit ihnen, es gibt sehr gute Leute, die Anrufe entgegennehmen, sie werden Ihnen sehr helfen, dieses Problem zu lösen und Sie werden wieder glücklich sein.

Aktuell und leider gibt es zahlreiche Mobbingfälle an Schulen auf der ganzen Welt und das sind sie viele Kinder, die dieses Mobbing durch Klassenkameraden erleiden, die es genießen, andere zu quälen, sicherlich wegen großer emotionaler Probleme, aufgrund vieler Mängel und großer Unsicherheiten. Das erste, wonach diese Kinder suchen, ist die Reaktion des anderen, dh sie lenken ihre Aufmerksamkeit auf die Suche nach einer Antwort, also müssen Sie sie ihnen als erstes nicht geben.

Mobbing sollte nicht erlaubt sein, denn „es ist schon immer passiert“, Mobbing ist ein sehr ernstes Problem und immer wenn es Fälle in der Schule gibt Maßnahmen müssen von allen ergriffen werden, weil andere, die in der Nähe sind und Zeugen sind, auch verpflichtet sind, angesichts dieser Art von negativem Verhalten zu handeln. Aber wenn du derjenige bist, der dieses Mobbing erleidet, solltest du wissen, dass Nichtaufmerken nicht bedeutet, in deinen Armen zu bleiben Wenn Sie das nächste Mal gekreuzt werden, wenn sie Sie beleidigen oder schikanieren, achten Sie auf die folgenden Strategien. Ich präsentiere.

Das erste, was Sie wissen müssen wenn dich jemand beleidigt oder schikaniert ist, dass es nicht normal ist. Jemand, der versucht, einen anderen zu schikanieren oder zu ärgern, ist niemals zu tolerieren. Denken Sie deshalb darüber nach, was genau passiert: Was machen sie mit Ihnen? Was wollen sie von dir? Sie wollen dich demütigen und zum Weinen bringen? Sie wollen dich zu einem Streit provozieren? Es ist wichtig, dass Sie Ihre Impulsivität kontrollieren und ihnen nicht die Befriedigung geben, auf ihre Provokationen zu reagieren.

Fühle dich nicht minderwertig

Ob er Sie allein oder mit jemandem beleidigt, fühlen Sie sich dieser Person oder den Menschen niemals unterlegen. Sicherer als Stalker stören dich, wenn Leute vorne sind weil er möchte, dass andere ihn auch anschauen und so wachsen.

Wenn Sie in der Schule sind, gehen Sie immer in Begleitung von Freunden und Reagiere nicht auf den WitzSprich mit deinen Freunden, indem du ihnen nahe bist, damit sie sehen können, dass das, was sie sagen, dich nicht beeinflusst. Wenn du ihm antworten möchtest, kannst du ihn direkt fragen, was er mit seiner Einstellung vorhat und wenn er sich über dich oder zum Beispiel deine Haare lustig macht, kannst du sag ihm: "Du musst mir noch den Namen eines Friseurs sagen, um meine Frisur zu verbessern" oder auch: "Tut mir leid, dass dir meine Frisur nicht gefällt, weil ich liebt".

Finger weg vom Stalker

Bleiben Sie, wann immer möglich, außerhalb des Kontexts, denn Mobber verwenden fast immer jeden Reiz, um weiter zu mobben, selbst wenn es nur ein Blick ist! Deshalb ist es am besten, die Situation zu beruhigen und Sie nicht mehr zu belästigen: geh weg, damit es nicht weiter passiert. Also, wenn es anfängt, geh so, als ob es dir egal wäre und suche nach deinen Freunden oder Leuten, denen du vertraust.

Hilfe suchen

Und das Wichtigste in diesen Situationen, besonders wenn es etwas Gewohntes ist und Sie sich schlecht fühlen, ist, dass Sie immer Hilfe von anderen suchen, halt nicht die Klappe was mit dir passiert denn du solltest dich nicht schämen. Die Menschen um dich herum lieben dich und werden alles tun, um dir zu helfen und dir ein gutes Gefühl zu geben.

Zeige dem Stalker nicht deine Gefühle

Es ist wichtig, dass du deine Gefühle nicht zeigst, wenn sie dich beleidigen, denn es wird wie eine Belohnung für sie sein und sie werden dich noch mehr provozieren, indem sie die Mobbing-Situation, aber verlieren Sie nicht die Beherrschung, denn das Reagieren auf Provokationen ist auch wie eine Belohnung und es werden mehr Reaktionen gesucht Sie.

Werden Sie von Ihren eigenen Freunden belästigt?

Wenn sich deine Freunde über dich lustig machen, musst du überlegen, ob sie wirklich deine Freunde sind oder ob sie dich auslachen und verletzen wollen, wenn sie dich stören Vieles musst du vielleicht andere Freundschaften finden, aber bevor du das tust, sprich mit ihnen, um dein Unbehagen zu zeigen und herauszufinden, ob sie wirklich Witze machen oder nicht.

Rufen Sie jetzt dieses kostenlose Telefon an, Sie werden mit einem Psychologen sprechen, der anderen Kindern in Ihrer Situation hilft. du musst deinen namen nicht nennen, erkläre einfach deinen Fall: 900 018 018.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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