Die einzige Person, die dich auf diesem Lebensweg ständig begleiten kann, bist du selbst. Auch soziale Beziehungen sind als Quelle des Glücks sehr wichtig. Gerade in der Sphäre des Paares kann sich ein Liebender aus der Freiheit der gegenseitigen Korrespondenz oder aus einer auf Abhängigkeit zentrierten Liebesweise in seiner Verbundenheit mit dem anderen positionieren.
Dann verstärken zwei Menschen ihre Schwächen, anstatt sich gegenseitig in ihren Stärken zu helfen. Co-Abhängigkeit in einem Paar beginnt mit einer Vision von Liebe, die auf Bindung zentriert ist, und diese Bindung wiederum basiert auf inneren Mängeln. Dies ist im Wesentlichen eine Form der Abhängigkeit. Wie erkennt und behandelt man Co-Abhängigkeit? In Psychologie-Online reflektieren wir diese Frage von Partnerkoabhängigkeit: Definition, Symptome und Behandlung.
Diese Art der Co-Abhängigkeit ist eine eigene Variante emotionale Abhängigkeit das spiegelt die Bindung zweier Menschen wider, die eine unkonstruktive Art der Beziehung haben.
Die emotionale Co-Abhängigkeit des Paares zeigt das Profil dessen, wer verhält sich lebensnotwendig des anderen durch Gesten und Haltungen, die den anderen als Protagonisten zentrieren. Diese Fülle an Liebesgesten ist jedoch durch das Bedürfnis nach ständiger Anerkennung bedingt. Eine ständige Suche nach Bestätigung angesichts der eigenen inneren Unsicherheit.
Diese Verhaltensdynamik erzeugt Leiden und Abnutzung bei denen, die in einer sehr reduktionistischen Vision der Liebe gefangen sind. In einer solchen Beziehung fehlende Autonomie auf beiden Seiten.
Welche Symptome spiegeln diese Form der Abhängigkeit in Beziehungen wider? Wie können wir erkennen, ob wir uns in einer Situation der Co-Abhängigkeit befinden? Hier sind die wichtigsten Signale.
- Geringer Selbstwertgekennzeichnet durch eine verzerrte Sicht auf sich selbst, die durch die Variablen der jeweiligen Situation bedingt ist. Manchmal fühlt sich die Person von ihrer engsten Umgebung missverstanden seit ihrer Interpretation von Die Realität stimmt nicht mit der häufigen Wahrnehmung überein, die Freunde und Familie darüber haben Geschichte.
- Mangelnde Initiative Grenzen in der Beziehung zu setzen, die eine neue Bindung entstehen lassen, die auf der Achtung gemeinsamer und individueller Bedürfnisse basiert. Daher spiegelt diese Form der Co-Abhängigkeit auch eine ungesunde Form der Selbstliebe wider, da die Person, die diese Schwierigkeit hat, weder auf sich selbst noch auf den anderen hört.
- Einschränkende Sicht auf das Glück durch die Visualisierung des zukünftigen Drehbuchs im spezifischen Kontext dieser affektiven Beziehung. Die Idee einer Pause wird als eine Form der Einsamkeit dargestellt, die diejenigen beunruhigt und blockiert, die an einer Form der Co-Abhängigkeit leiden. Diese Angst erzeugt einen Teufelskreis, da sie die Bindung fördert.
- Emotionale Erpressung und Manipulation affektiv als Mittel, um die Kontrolle über den Partner auszuüben. Erpressung von jemandem, der seinem Partner das Gefühl gibt, er solle sich so verhalten, wie er es erwartet, wenn er ihn wirklich liebt. Hinter dieser Botschaft steckt die ständige Manipulation des Schemas "mit allem, was ich für Sie tue".
- Zerbrechlichkeit einer Beziehung deren Basis sehr schwach ist, weil die Gewohnheiten, die sie tragen, sie nicht verstärken, sondern zerstören.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie für diese Art von Situation anfällig sind, empfehlen wir Ihnen Folgendes: emotionaler Abhängigkeitstest.
Der wichtigste Schritt in Richtung a gesundes Selbstwertgefühl Es geht darum, das Leiden zu identifizieren, das dieser Vision der Liebe innewohnt, die sich mit einem Schema verbindet, in dem dieses Gefühl alles zu rechtfertigen scheint. In einer gesunden Beziehung sind die Bedürfnisse beider wertvoll. Und wiederum gilt es, Grenzen und Vereinbarungen zu setzen, die dem gemeinsamen und individuellen Wohlergehen helfen. Wenn du also beobachtest, dass deine Beziehung mehr wegnimmt als sie dazu beiträgt, dass du lebst Es ist wichtig, dass Sie die Möglichkeit schätzen, um Hilfe zu bitten Fachmann.
Obwohl sich ein Mensch, der sich an diesem Punkt befindet, daran gewöhnt hat, die Realität der Liebe aus seinem eigenen Glauben heraus zu beobachten, hat jeder Mensch die Möglichkeit, von vorne anzufangen. Nämlich, Du kannst neue Gewohnheiten lernen.
Behandlung von Partner-Ko-Abhängigkeit
Das psychologische Hilfe Die Überwindung der Co-Abhängigkeit als Paar beginnt nicht nur mit einer besonderen Aufmerksamkeit für den Kern dieser Bindung, sondern auch für die Bindung, die eine Person mit sich selbst hat. Um eine gesunde Liebe zum anderen zu entwickeln, muss ein Mensch zuvor auch in der Lage sein, sich selbst zu schätzen, indem er seine Autonomie manifestiert.
Eine Person, die Co-Abhängigkeit nährt, neigt dazu, sich so zu verhalten, als ob sie für das Glück des anderen unentbehrlich wäre. Demut ist eine notwendige Medizin für diejenigen, die, anstatt sich weiterhin so zu verhalten, dass Liebe mit Besessenheit verwechselt wird, ihren Wunsch zeigen, Hilfe zu erhalten, um diese Kette zu durchbrechen und innere Freiheit zu erlangen.
Die Überwindung der Co-Abhängigkeit ist sehr positiv, auch wenn diese Geschichte zu Ende geht. Ich meine, du verdienst sei glücklich. Und der beste Weg, um Wiederholungen von Mustern und Verhaltensmustern zu vermeiden, die in der aktuellen Beziehung bei einer zukünftigen Balz vorhanden sind, besteht darin, zu entdecken die konstruktive Vision von Respekt zu sich selbst und zum anderen.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
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