Manchmal ist das Gefühl der Ablehnung gegenüber unserem Partner etwas, das als normal angesehen werden kann, da es uns unmöglich ist, ständig Kontakt mit dem Partner zu haben. Alle Menschen können ein- oder mehrmals gestresst, müde oder einfach keine Lust auf eine intime und / oder sexuelle Begegnung mit dem Paar haben. Wenn diese Situation jedoch andauert und Sie sich ständig fragen: "Warum empfinde ich Ablehnung gegenüber meinem Partner?Dies kann ein Hinweis darauf sein, dass ein zugrunde liegendes Problem vorliegt. Deshalb helfen wir Ihnen in Psychologie-Online, diese Situation zu analysieren und Sie können Ihre Frage endlich beantworten.
Bei vielen Gelegenheiten sind Sie sich dessen nicht bewusst oder Es ist nicht möglich, das zugrunde liegende Problem zu identifizieren das beeinflusst, diese Ablehnung gegenüber dem Partner zu spüren. Das Loslassen von Bedeutung und das Fortbestehen dieses Problems wird es nur noch mehr verstärken und die Beziehung wird brüchiger und instabiler. Es ist wichtig
Es gibt 3 Arten von Liebe, die, wenn sie kombiniert werden, die notwendigen Zutaten für das Entstehen einer Beziehung bilden. Es ist wichtig, diese 3 Komponenten zu kennen, um erkennen zu können, bei welchem von ihnen ein Mangel vorliegen könnte, was zu einem wichtigen Ungleichgewicht führen könnte, das sich schließlich in einer Ablehnung der Partner.
- Eros (erotische Liebe): Diese Art der Liebe bezieht sich auf das Verlangen nach dem anderen, das sexuelle und leidenschaftliche Verlangen nach dem Partner.
- Philia (Freundschaft): Es ist, mit dem Partner befreundet zu sein, ein gemeinsames Projekt zu haben, persönliche Werte miteinander zu vereinbaren und auch gemeinsam Spaß zu haben.
- Agape (Zärtlichkeit): Es bezieht sich auf bedingungslose und selbstlose Liebe für den anderen. Die Fürsorge für das Paar, die Zärtlichkeit. Es bedeutet, großzügig zu sein und die andere Person zu unterstützen, ihr Leiden zu teilen.
Für ein ausgewogenes Verhältnis ist es notwendig, dass diese 3 Elemente erscheinen, einige zwar intensiver als andere, aber vorhanden sind. Wenn einer von ihnen verloren gegangen ist, treten bei einer oder beiden Parteien Unbehagen und ein Gefühl der Unzufriedenheit auf.
Es gibt viele Ursachen Für die es möglich ist, in einem bestimmten Moment Ablehnung gegenüber dem Partner zu erfahren. Zu den wichtigsten gehören die folgenden:
- Dass eine der Liebeskomponenten im Paar aufhört zu existieren (Eros, Philia oder Agape)
- Sind in die gefallen Monotonie. Das passiert oft bei Paaren, die schon länger in einer Beziehung sind und/oder zusammenleben und in der gleichen Routine gefangen sind, was zu Langeweile führt.
- Den Partner zu sehr idealisiert zu haben. Dies geschieht normalerweise in der Phase der Verliebtheit, und wenn diese Phase vorbei ist und die Person so gesehen wird, wie sie wirklich ist, kann das Interesse an ihr sogar vollständig verloren gehen.
- Bessesen von Fehler des Paares und konzentrieren Sie sich ausschließlich auf sie, lassen Sie die positiven Aspekte, die es auch hat, vollständig beiseite.
- Habe das Gefühl, Verlust der Freiheit mit einer anderen Person zusammen sein. Wenn wir uns nur so weit auf uns selbst konzentrieren wollen, dass wir den Partner als schwere Last sehen.
- Wenn sie haben Beziehungsprobleme Konstante.
In diesem anderen Artikel sagen wir es dir warum bist du über alles sauer auf deinen freund.
Wie wir im vorherigen Abschnitt gesehen haben, kann das Gefühl der Ablehnung gegenüber dem Partner eine Reihe von Konsequenzen auf individueller und auf Paarebene auslösen. Wenn Sie sich nicht ständig fragen "Warum empfinde ich Ablehnung gegenüber meinem Partner?", möchten Sie gerne in der Lage sein, tun Sie etwas, um es zu überwinden und Ihre Beziehung aufrechtzuerhalten. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können es erreichen.
Identifizieren Sie den Ursprung der Ablehnung, die Sie Ihrem Partner gegenüber empfinden
Falls Sie noch nicht herausgefunden haben, woher diese Ablehnung kommt, können Sie sich selbst helfen, indem Sie in diesem Artikel jede der Gründe für die Ablehnung gegenüber dem Partner analysieren sowie Erkenne diese Momente oder Situationen, in denen Ablehnung häufiger auftritt. Zum Beispiel kann es sein, dass Sie Ihren Partner beim Sex ablehnen, aber nicht für alles andere.
In diesem Fall wäre es gut für Sie, über Dinge nachzudenken wie: „Ab wann beginnt diese Ablehnung? unter bestimmten Umständen? Geht es um die sexuelle Beziehung oder mein Verlangen nach der Person? Kann man etwas dagegen tun? repariere es? "
Sprich mit ihm/ihr
Nachdem Sie den Ursprung der Ablehnung, die Sie gegenüber Ihrem Partner empfinden, identifiziert und analysiert haben, teilen Sie mit, wie Sie sich fühlen und was wirklich passiert selbstbewusst und empathisch. Denken Sie daran, dass dies die Kommunikation mit Ihrem Partner verbessert und Vertrauen schafft.
Finden Sie eine Lösung für diese Situation
Kommen Sie zu einer Einigung und / oder einer Lösung. Falls diese Ablehnung nicht so übertrieben ist und beseitigt werden kann, ist es notwendig, neue Maßnahmen zur Bekämpfung der Situation, denn wenn die Ablehnung weiterhin in gleicher Weise vorgeht, auch wird steigen. In diesem anderen Artikel entdecken wir dich Spiele und Übungen für die Paartherapie.
Für den Fall, dass keine Lösung für das Problem gefunden werden kann, Sie aber trotzdem aufhören möchten, Ablehnung zu empfinden und die Beziehung zu verbessern, können Sie immer Bitten Sie einen Fachmann um Hilfe die Ihren Fall individuell behandeln können.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
