10 Auswirkungen der ENTFERNUNG auf das PAAR

Heutzutage ist physische und emotionale Distanz in Paarbeziehungen häufiger als wir denken, seit dem Tempo des Lebens Zügellosigkeit, die ein großer Teil der Bevölkerung hat, zwingt sie zu einer strengen Routine, die eine Vereinbarkeit des Berufslebens verhindert persönlich.

So kann sich der Tagesablauf auf die Zeit auswirken, die Sie mit Ihrem Partner verbringen, sowie auf die Kommunikation und das Vertrauen zu Ihrem Partner. Darüber hinaus können die Überlastung der Verantwortung und der Stress des Alltags das Paar zu einer Monotonie führen, die das Interesse am anderen einschränkt. Aus diesem Grund informieren wir Sie in diesem Psychologie-Online-Artikel darüber wie sich die Entfernung auf das Paar auswirkt, welche Auswirkungen emotionale Distanz hat und wie diese Situation gelöst werden kann.

Index

1. Wenn es Distanz in einem Paar gibt
2. Auswirkungen der Distanz auf das Paar
3. Wie man die Entfremdung im Paar löst

In Beziehungen gibt es zwei Arten von Distanz, physische und emotionale. Einerseits bezieht sich die physische Distanz auf die räumliche Trennung der beiden Personen, die das Paar bilden, ohne dass dies zu einer Beeinträchtigung der Beziehung führt.

Andererseits beruht die emotionale Distanz auf einem Gefühl der Kälte zwischen den beiden Paarmitgliedern. Diese Art von Distanz führt zu Meinungsverschiedenheiten und psychologische Trennung zwischenbeide. Die emotionale Distanz im Paar ist komplex, da es sich um eine affektive Distanz handelt, die die Zeichen der Zuneigung einschränkt empathische Kommunikation Zwischen beiden.

Anzeichen emotionaler Distanz beim Paar

Die wichtigsten Anzeichen dafür, dass das Paar emotional distanziert ist, sind die folgenden:

1. mehr Zeit bei der Arbeit verbringen und/oder Freunde.
2. Missbrauch von Alkohol oder anderen Substanzen.
3. höre auf, Aktivitäten zu machen zusammen.
4. Machen Sie Pläne, ohne den anderen einzubeziehen.
5. Smalltalk halten.
6. soziale Situationen vermeiden mit der Familie des anderen.
7. Erleben Sie das Gefühl des alltäglichen Lebens.
8. Interesse verlieren oder Sorge um den anderen.
9. Laufen Sie vor sexuellen Situationen davon.
10. Ausreden finden nicht zusammen ausgehen.
11. Handeln Sie aus Trotz.
12. alleine fühlen trotz Zusammensein.
13. Vorwürfe machen
14. Show Kompromisslosigkeit für die Beziehung.

Wenn Sie sich fragen, wie sich Distanz auf ein Paar auswirkt, sollten Sie wissen, dass sie negative Auswirkungen auf die Beziehung haben kann. Als Nächstes zeigen wir Ihnen, was die wichtigsten Auswirkungen der Distanz auf das Paar sind:

• Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken oder wie sich jeder fühlt.
• Unterschiede im Beitrag der Zuneigung im Paar.
• Einschränkung von Zuneigungsbekundungen. In diesem Artikel finden Sie Informationen, wie Sie sich vorher verhalten sollten der Mangel an Zuneigung im Paar.
• Mangel an Vertrauen und Kommunikation.
• Desinteresse zum Wohle des anderen.
• Gefühl von Apathie und Einsamkeit.
• Erstellung einer entfernte Verbindung basierend auf Coolness.
• Mangelndes Verlangen, mit dem anderen zusammen sein oder Zeit mit ihm verbringen zu wollen.
• Beschränkung der Kommunikation auf Routine- und Nebenthemen.
• Anziehungskraft bzw sexuelle Gedanken über andere Menschen.

Wenn Sie die emotionale Distanz im Paar überwinden möchten, müssen Sie an den Ursachen arbeiten, die sie hervorrufen, mit dem Ziel, die Beziehung des Paares wiederherzustellen und zu verbessern. Im Allgemeinen ist es notwendig, um die Entfremdung im Paar zu lösen folge diesen Schritten:

1. Stellen Sie fest, dass es Distanz in dem Paar gibt.
2. Komplikationen erkennen und/oder Einschränkungen durch emotionale Distanz.
3. Nehmen Sie eine verständnisvolle und einfühlsame Haltung gegenüber der anderen Person ein.
4. Teilen Sie mehr Zeit miteinander.
5. Organisieren Sie Pläne, um Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen.
6. Aktivitäten planen mit Freunden und Familie.
7. Kommunizieren Sie, wie sich jedes Mitglied des Paares fühlt und was es braucht.
8. Erleben Sie die Leidenschaft des Paares neu.
9. Integrieren Sie Elemente, die die sexuelle Anziehung zwischen den beiden fördern.
10. erinnere mich an schöne Momente zusammen.
11. Erzählen Sie, wie der Tag verlaufen ist.
12. Achten Sie auf die kleinen Details.
13. Interesse zeigen und Sorge um die andere Person.
14. Finden Sie Frei- und Freizeit, in der beides zusammenfällt, um Pläne zu organisieren.
15. Führen Sie atypische Aktivitäten durch als Neuheit empfunden.
16. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie nicht wissen, wie Sie die emotionale Distanz im Paar überwinden können.

In diesen Fällen hilft Ihnen eine Paartherapie, unnötige Diskussionen zu vermeiden, wenn Sie also bemerken, dass eine Distanz vorhanden ist in Ihrem Partner und Sie wissen nicht, wie Sie es lösen sollen, zögern Sie nicht, einen Psychologen zu kontaktieren, um es zu überwinden Spiele und Übungen für die Paartherapie wie die, die Sie in diesem Artikel finden.

Dieser Artikel ist nur informativ, in Psychologie-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

Wenn Sie weitere ähnliche Artikel lesen möchten Wie Distanz ein Paar beeinflusst, empfehlen wir Ihnen, in unsere Kategorie einzutreten Paartherapie.

• González-Rivera, J. ZU. (2020). Entwicklung und Validierung eines Instruments zur Messung emotionaler Intimität in Paarbeziehungen. Psychologische Gutachten, 20(2), 11-22. Verfügbar in: https://revistas.upb.edu.co/index.php/informespsicologicos/article/view/189
• Otero, X. m. (2005). Weder mit dir noch ohne dich: das unzerbrechliche Paar. Interkontinentale Zeitschrift für Psychologie und Pädagogik, 7(2), 27-42. Verfügbar in: https://www.redalyc.org/pdf/802/80270203.pdf
• Vargas Flores, J. D J., & Ibáñez Reyes, E. J. (2008). Differenzierung als Modell zur Analyse von Paarbeziehungen. Elektronische Zeitschrift für Psychologie Iztacala, 11(1). Verfügbar in: https://www.iztacala.unam.mx/carreras/psicologia/psiclin/vol11num1/vol11No1Art6.pdf