Was ist MITGEFÜHL

Mitgefühl ist heute einer der notwendigsten menschlichen Werte, da oberflächliche Werte die Welt regieren. Dies verursacht alle Arten von Missbräuchen und Ungerechtigkeiten, von den hohen Machthierarchien gegenüber den Bürgern und leider sogar täglich zwischen nahestehenden Menschen.

Im folgenden Psychologie-Online-Artikel gehen wir darauf ein Was ist Mitgefühl und wie man es entwickelt. Entdecken Sie die große Bedeutung von Mitgefühl in unseren Gesellschaften. Mitgefühl ist ein grundlegendes Werkzeug für soziale Heilung, Verhinderung zukünftiger Nachlässigkeit und Schaffung der Grundlagen für herzliche, friedliche und geeinte Gesellschaften, in denen das Gemeinwohl die wichtigste Leitlinie ist von der Straße.

Index

1. was ist mitleid
2. Vorteile des Mitgefühls
3. Wie man ein mitfühlender Mensch ist (Übungen mit Beispielen)

Der Wert des Mitgefühls ist die Fähigkeit des Menschen, den Schmerz seines Nächsten zu teilen

Insbesondere ist Mitgefühl einer der notwendigsten sozialen menschlichen Werte Menschen zu entwickeln, wenn wir in Gesellschaften leben wollen, in denen es herzliche, faire und unterstützende Beziehungen gibt, wo es keine gibt kein Raum für Ausbeutung, Usurpation, Missbrauch und, in seiner entmenschlichtesten Version, Kriege zwischen Völkern und Zivilisationen.

Um besser zu verstehen, wie menschliche Werte eingeordnet werden, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel weiterzulesen Werttypen mit Beispielen davon.

Die Vorteile des Mitgefühls sie sind unzählbar und sie stehen in engem Zusammenhang mit dem heute so begehrten Erreichen von Zuständen des persönlichen und sozialen Wohlbefindens. Als nächstes zeigen wir Ihnen, welche Vorteile es hat, sowohl für mitfühlende Menschen als auch für Menschen, die Mitgefühl erfahren.

Vorteile, eine mitfühlende Person zu sein

Wenn jemand mitfühlend ist, bringt ihm das folgende Vorteile:

• Gute Taten werden ihm mit Freude zurückgegeben.
• fühlen Zufriedenheit und persönliche Stärke.
• Erhalten Sie Dank von den Menschen, denen Sie helfen.
• Das Herz der mitfühlenden Person wächst und steigert deine Liebesfähigkeit und kümmern sich um ihre Nachbarn.

Vorteile, Hilfe von einer mitfühlenden Person zu erhalten

Das Subjekt, das leidet und von einer anderen Person Mitgefühl erhält, genießt die folgenden Gefälligkeiten:

• große innere Erleichterung: Sie haben das Gefühl, nicht allein unterwegs zu sein.
• Gefühl der Zusammengehörigkeit mit dem anderen.
• Glaube und Vertrauen in das Leben: Du verstehst, dass du, obwohl das, was du erlebst, schmerzt, nicht allein bist und dass du zusammen mit der Person (oder den Personen), die dich begleiten, das Problem überwinden und glücklich gestärkt daraus hervorgehen wirst.
• Selbstregulierung: Mitgefühl ermöglicht es der Person, die von dem Problem oder Schmerz betroffen ist, sich selbst zu regulieren, dank der Begleitung, die die mitfühlende Person erhält. Wenn man leidet und nicht begleitet wird, wird der Kampf gegen den Schmerz schwieriger, weil es einen inneren Kampf gibt. Darin kann die Person aufgrund von Erschöpfung und der Schwierigkeit, die erlebte Situation zu bewältigen, in Ohnmacht fallen.
• Impulskraft: Die Person kann sich den Angriffen, die durch die unangenehme Situation, die sie erlebt, hervorrufen, stärker stellen.
• Seien Sie einfühlsamer: Der Mensch, der Mitgefühl empfängt, öffnet sein Herz und wird freundlicher, selbstbewusster, mit großer Freude und Kraft. Dies führt dazu, dass er viel empathischer und mitfühlender mit anderen umgeht. Wenn Sie mehr wissen möchten, sagen wir es Ihnen in diesem Artikel wie ich Empathie in meinem Leben praktizieren kann.

Wie wir in den ersten Absätzen kommentiert haben, ist die Erziehung zum Mitgefühl ein wesentlicher sozialer Akt, wenn Wir wollen den heutigen Gesellschaften die universellen menschlichen Werte zurückgeben, die heute so abwesend sind Tag.

Wenn Sie Zweifel haben, wie man eine mitfühlende Person sein kann, ist es zunächst wichtig, tiefgehende persönliche Arbeit zu leisten, um zu erkennen, dass jede Person negative und positive Eigenschaften hat. Dann musst du a machen persönliche Reinigungsarbeiten alles Negative zu eliminieren, das uns schadet und dazu führt, dass wir anderen schaden. Das ultimative Ziel ist es, alles Positive zu verbessern, um es der Welt zu liefern.

Einige Handlungen, die uns bei dieser Arbeit der Entwicklung von Mitgefühl helfen können, sind:

1. Reflektiere meine eigenen positiven und negativen Aspekte: Sehen Sie, wie sie unser Leben und unseren Gemütszustand beeinflussen und sehen Sie, welche Strategien wir anwenden, um negative Zustände zu überwinden. Diese Selbstanalyse ermöglicht es uns, andere Menschen zu verstehen, zu verstehen, dass sie ähnliche Situationen wie wir durchmachen, und sie in schmerzhaften Momenten angemessen zu begleiten.
2. Beobachten, wie sich die Menschen um uns herum verhalten: Vermeiden Sie jedes negative Urteil und bemühen Sie sich, einen mütterlichen und freundlichen Blick zu entwickeln.
3. Priorisieren Sie die Bedürfnisse anderer über unsere.
4. entschuldige dich aufrichtig wenn wir einen Fehler machen und machen Sie sich bereit, ihn nicht noch einmal zu wiederholen. Diese Handlung wird es uns ermöglichen, mitfühlend zu sein, wenn jemand anderes den Fehler macht. In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen zu Was ist Vergebung und wie man sie anwendet.
5. Versuchen Sie, jedem zu helfen, der Hilfe brauchtEgal wie klein die Geste ist.

Diese Handlungen, neben vielen anderen, werden uns helfen, Mitgefühl zu entwickeln, ein wichtiger menschlicher Wert, der unsere persönliche Reifung fördern wird.

Dieser Artikel ist nur informativ, in Psychologie-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

Wenn Sie weitere ähnliche Artikel lesen möchten Was ist Mitgefühl und wie man es entwickelt, empfehlen wir Ihnen, in unsere Kategorie einzutreten Persönliches Wachstum und Selbsthilfe.

• García-Campayo, J. & Demarzo, M. (2015). Achtsamkeit und Mitgefühl. die neue revolution. Barcelona: Siglantana.
• Lama, D. & Hill, T. (2004). die Kunst des Mitgefühls. Lithographie Rosen.