Warum fühle ich mich in meinem Leben gefangen und was kann ich tun?

Das Gefühl, im Leben festzustecken, ist eine häufige Erfahrung und kann verschiedene Ursachen haben, wie z. B. mangelnde Veränderung, fehlende Richtung oder Zielsetzung, unbefriedigende Beziehungen oder Angst vor Veränderungen. Das Gefühl, gefangen zu sein, ist ein verheerendes Gefühl, das an sich ein offensichtliches Symptom dafür ist, dass etwas nicht stimmt. Auch wenn dieses Gefühl erstickend werden kann, wenn es gut bewältigt wird, kann es uns antreiben und in die Richtung lenken, die es uns ermöglicht, uns wieder lebendig zu fühlen.

In diesem Psychology-Online-Artikel werden wir darüber sprechen Warum fühle ich mich in meinem Leben festgefahren und was soll ich tun?. Wir analysieren, welche Empfindungen diese Situation hervorruft, welche Ursachen dazu geführt haben und welche Möglichkeiten es gibt, unser Leben neu auszurichten, um Freude und Lebensmotivation wiederzugewinnen.

Index

1. Was fühlst du, wenn du es sagst?
2. Warum fühle ich mich in meinem Leben gefangen?
3. Wie Sie sich von sich selbst befreien – mindestens 9 Tipps mit einbeziehen

Wenn eine Person bestätigt: „Ich fühle mich in meinem Leben gefangen“, fühlt sie sich erstickt und gefangen im aktuellen Lebensmoment, wie sie akzeptiert und zu deren Gründung beigetragen hat. Das Gefühl, in unserem eigenen Leben gefangen zu sein, kann dazu führen, dass wir uns wie ein „eingesperrtes Tier“ fühlen, das trotz der Deckung seiner Grundbedürfnisse nicht die Freiheit hat, zu gehen und seinen Weg zu finden.

Auch wenn das Gefühl der Gefangenschaft ein Symptom einer Lebenskrise ist, kann es Sie zu tiefgreifenden Veränderungen führen. Dennoch kann es bei unsachgemäßer Pflege und längerer Lebensdauer zu Folgendem kommen Negative Auswirkungen:

• emotionale Blockade.
• Frustration.
• Groll und Aggressivität gegenüber anderen oder sich selbst.
• Lebenswichtige Demotivation und Parasitismus.

Der Umgang mit dem Gefühl, gefangen zu sein, ermöglicht es uns, nach den notwendigen Ressourcen zu suchen, um aus dieser Situation persönlicher Blockaden herauszukommen und unser Leben und unser inneres Wesen völlig und tiefgreifend neu aufzubauen.

Wenn Sie wissen möchten, warum Sie den Zustand „Ich fühle mich gefangen“ erleben, sollten Sie bedenken, dass der Ursprung dieses Gefühls darin liegt Was Sie von Ihrem Leben erwartet haben, wendet sich gegen Sie und unterwirft dich Ihr eigenes Leben beraubt Sie so wichtiger Werte wie Freude, Freiheit und Geistesstärke. Dies geschieht normalerweise, wenn Sie sich leer fühlen, obwohl Sie glauben, dass Sie das Leben geschaffen haben, das Sie sich gewünscht haben.

Auch wenn die Tatsache, dass ich mich in meinem eigenen Leben gefangen fühle, auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich erscheinen mag, ist in Wirklichkeit so Tatsächlich handelt es sich heute um einen mehr oder weniger weit verbreiteten emotionalen Zustand bei allen Lebewesen. Menschen.

Aber warum fühle ich mich gefangen? Die Ursachen, die zu diesem Zustand der Demotivation und des Mangels an Lebenskraft führen, hängen mit der Tatsache zusammen, dass das Lebensideal, nach dem wir streben sollten, ein ist westlicher moderner Stil. Was bisher ein perfekter Traum war, ist nichts weiter als eine soziale Falle, in der die Gemeinschaft in kleine Teile zersplittert und isoliert wird Familieneinheiten.

Alleine müssen kleine Familien alles erledigen, was bisher gemeinsam erledigt wurde für eine ganze Gemeinschaft, etwa die Versorgung und Bereitstellung grundlegender Ressourcen, die Fürsorge für andere, die Erwerb kultureller und überlieferter Werte und Kenntnisse, konziliares Zusammenleben im Einklang mit der Natur, usw Eines der Symptome dieser Situation ist genau das Gefühl, im Leben stagniert oder gefangen zu sein.

Das Gefühl, im eigenen Leben gefangen zu sein, ist an sich schon ein Alarmsignal und ein Symptom dafür, dass etwas (oder vieles) in unserem Leben nicht so funktioniert, wie es sollte. Aus diesem Grund kann die tief im Inneren liegende Situation, wenn sie angemessen rekonstruiert wird, ein Sprungbrett sein, das uns zu einer tiefgreifenden persönlichen und persönlichen Rekonstruktion antreibt. Es ist wichtig, dass es uns von unserem alten Sein befreit und uns hilft, das Wesen zu finden, das wir wirklich sind, und das Leben, nach dem wir uns in den Tiefen unseres Herzens sehnen haben.

Basierend auf dem, was im vorherigen Absatz verkündet wurde, werden wir im Folgenden einige Ratschläge dazu geben wird es uns ermöglichen, aus diesem Käfig herauszukommen, der uns „in unserem Leben gefangen“ hält, und das Wahre zu finden Freiheit:

1. Lernen Sie, das Vergängliche (Geld, materielle Güter, soziale Stellung usw.) vom Unvergänglichen (Frieden, Liebe, Freiheit, Freundlichkeit, Brüderlichkeit usw.) und werden Sie sich bewusst, dass nur die Anhäufung des Unvergänglichen uns Frieden, Freude und Wahrheit bringen kann Glück
2. Beurteilen Sie anhand des Gesagten, inwieweit mein vorübergehendes Engagement für die verschiedenen Facetten von Mein Leben nährt einige Werte und hält mich infolgedessen in der Enge oder gibt mir etwas Freiheit
3. Visualisieren Sie auf einer tieferen Stufe, welche Aspekte meiner Person mich „schlafen“ lassen und welche etwas Gutes zur Welt beitragen können. Wählen und beseitigen Sie von dort aus mit Geduld und Beharrlichkeit alles, was Leben kostet, und stärken Sie alles, was meine gesamte Umgebung und mich selbst nährt.
4. Schätzen Sie Geld nur als notwendiges Mittel zur Deckung der Grundbedürfnisse. Der Rest der Bedürfnisse fängt uns genau in diesem unsinnigen Lebensstil ein
5. Wiederaufnahme und häufiger Kontakt mit der Natur als einer Umgebung, zu der wir gehören und die uns ernährt
6. Wenn wir das Gefühl haben, engagieren wir uns für die Pflege eines Tieres. Dies sollte nicht erzwungen werden, da eine unverantwortliche Entscheidung schwerwiegende Konsequenzen nach sich ziehen kann.
7. Sich um Familie und Freunde kümmern und gegen alle möglichen Missverständnisse, Konflikte und Trennungen kämpfen
8. Tragen Sie jeden Tag mit kleinen Gesten dazu bei, dass wir uns als Menschen verbessern, andere anfeuern und stärken und letztendlich die Welt verbessern
9. Ein lebendiges Beispiel für ein erfülltes, freudiges, glückliches und wirklich freies Leben zu sein

Dieser Artikel dient lediglich der Information. Bei Psychology-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zur Behandlung Ihres individuellen Falles einen Psychologen aufzusuchen.

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Estrada, J. A. (2010). „Der Sinn und Unsinn des Lebens: Fragen an Philosophie und Religion“. Leitartikel Trotta.