Was ist Negativitätsbias?

Eine der am weitesten verbreiteten Vorurteile, die Urteilsvermögen und Kommunikation behindern können, ist die Negativitätsvoreingenommenheit, denn die das menschliche Gehirn biologisch empfindlicher auf Nachrichten und unangenehme Reize reagiert als auf positiv. Eine Haltung, die aus einem offensichtlichen Grund entwickelt wurde: Überleben. Zitat Kahneman: "Das Gehirn von Menschen und anderen Tieren enthält einen Mechanismus, der entwickelt wurde um schlechte Nachrichten zu priorisieren, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, lange genug zu leben, um züchten".

Wir können sehen, wie stark und tief verwurzelt die Negativitätsverzerrung in vielen Lebenssituationen ist. Alltag, zum Beispiel in der Tendenz, sich an mehr Beleidigungen und Misserfolge von Lob und Lob zu erinnern. Erfolge. Dies setzt einen Teufelskreis in Gang: Je sensibler wir sind, desto mehr Negativität wird unseren Geist übernehmen und die Einstellung gegenüber Negativität verstärkt die Voreingenommenheit. In diesem Psychologie-Online-Artikel werden wir uns eingehender mit Was ist Negativitätsvoreingenommenheit?.

Index

1. Bedeutung von Negativity Bias
2. Ursprung der Negativitätsverzerrung
3. Elemente der Negativitätsverzerrung
4. Beispiele für Negativitätsbias
5. Wie man Negativitäts-Bias bekämpft

Negativitätsverzerrung ist ein Phänomen, bei dem negative Ereignisse wichtiger sind und mehr Aufmerksamkeit erfordern als neutrale oder positive Ereignisse. Mit anderen Worten, negative Informationen haben tendenziell eine größere Wirkung als positive Informationen in den Urteilen von Einzelpersonen, da es auffälliger und unverwechselbarer ist und länger eingraviert bleibt die Erinnerung.

Der Negativitätsbias hat uns einen evolutionären Vorteil verschafft. Gute Dinge sind schön, aber schlechte Dinge können töten. Deshalb achten wir auf schlechte Dinge und erinnern uns zuerst daran. Diese Voreingenommenheit Es ist nützlich, sich potenzieller Bedrohungen bewusst zu sein. Als Spezies haben wir vor allem deshalb gelernt zu überleben, weil wir sehr gut darin waren, Gefahren zu vermeiden.

Dieser Pessimismus beginnt sehr früh: Kleinkinder zeigen ab dem Alter von sieben Monaten Anzeichen von Negativität, was darauf hindeutet die Neigung ist angeboren. Als weiterer Beweis sind die Forscher überzeugt, dass wir uns eher an schlechte Erinnerungen erinnern als an gute, da einige Studien haben ergeben, dass sich Menschen eher an unglückliche Momente aus ihrer Kindheit erinnern, obwohl sie diese Zeit als allgemein beschreiben würden glücklich. In diesem Artikel sagen wir es dir wie man ein Kindheitstrauma überwindet.

Paul Rozin und Edward Royzman haben vier Elemente der Negativitätsverzerrung vorgeschlagen, um ihre Manifestation zu erklären:

1. Negative Leistung: bezieht sich auf die Vorstellung, dass negative und positive Elemente oder Ereignisse, obwohl sie möglicherweise von gleicher Größe oder Emotionalität sind, nicht gleichermaßen herausragend sind.
2. Steilere negative Steigungen: Es scheint, dass negative Ereignisse immer negativer wahrgenommen werden als positive, wenn man sich räumlich oder zeitlich dem Ereignis selbst nähert.
3. Beherrschung der Negativität: beschreibt die Tendenz, positive und negative Elemente oder Ereignisse zu kombinieren.
4. Negative Differenzierung: Die Konzeptualisierung von Negativität ist aufwendiger und komplexer als die von Positivität.

Das Negativitätsvoreingenommenheit sie kann auch die Entscheidungen von Einzelpersonen erheblich beeinflussen. Tatsächlich wurde die Tendenz, negativen Informationen mehr Gewicht beizumessen als positiven Informationen, auch in der Forschung von Daniel Kahneman und Amos Tversky analysiert, die sich auf die Entscheidung fällen. Diesbezüglich kann Bias-Negativität mit dem Verlustaversionsphänomen zusammenhängen, das in der "Prospect Theory" von den beiden genannten Autoren untersucht wurde.

Auf Grundlage der Ergebnisse Ihrer Ermittlungen, wenn Entscheidungen mit Gewinn oder Verlust getroffen werden, potenzielle Kosten oder Verluste belasten die Entscheidung tendenziell stärker oder höher als das potenzielle Einkommen angesehen werden. Wie Taylor demonstrierte in Asymmetrische Auswirkungen von positiven und negativen Ereignissen, negative Ereignisse neigen dazu, eine stärkere Mobilisierung physiologischer Reaktionen zu bewirken, kognitive, emotionale und soziale des Organismus als die positiven.

In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen zu wie man schwierige Entscheidungen im Leben trifft.

Wir alle haben Beweise dafür, wie aktiv und mächtig die Negativitätsverzerrung ist, wenn wir am Ende eines Arbeitstag ist es für uns selbstverständlich, sich an Beleidigungen mehr als Lob oder mehr negative Momente zu erinnern als positiv.

Es gibt jedoch eine Möglichkeit, den Auswirkungen des Negativitätsbias entgegenzuwirken. Daniel Goleman behauptet, ein negativer Ansatz sei notwendig, um zu überleben, aber Sie brauchen einen positiven Ansatz, um zu gedeihen und zu gedeihen. So bekämpfen Sie Negativitätsverzerrungen:

• Konzentrieren Sie sich auf das Positive einer Veranstaltung: Die Konzentration auf die uns zur Verfügung stehenden Räume der Veränderung löst die im Gehirn vorhandenen Befriedigungskreisläufe aus. Die Reduzierung der Bedrohungswahrnehmung ermöglicht uns eine größere kognitive Flexibilität sowie eine bessere Fähigkeit, andere Perspektiven und Szenarien zu berücksichtigen. Entdecken wie man immer einen positiven Gedanken hat.
• Schreibe all die lohnenden Momente auf, die du erlebt hast: sei es ein Kompliment, ein Meeting oder ein neues Projekt. Wenn positive Erinnerungen langsamer registriert werden als negative, macht uns ein tägliches Training der guten Nachricht stärker. mit Problemen konfrontiert, weil wir ihnen nicht nur mit Angst und der Angst, zerquetscht zu werden, sondern mit der Fähigkeit, Ressourcen zu mobilisieren und Lösungen.
• Mit der Sandwich-Technik: Zuerst führen Sie eine positive Kommunikation über die erzielten Fortschritte durch, dann fahren Sie fort mit die schlechten Nachrichten und schließt schließlich mit einem positiven Statement zu allen Initiativen geplant.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Eyal, N., Li, J. (2020). Come diventare indistraibili. Mailand: Edizioni LSWR.
• Inside-Marketing (2020). Negativitätsvoreingenommenheit. Erholt von: https://www.insidemarketing.it/glossario/definizione/negativity-bias/
• Picozzi, M. (2020). Verbaler Krieger. Il potere delle parole per dissinnescare il conflitto. Mailand: Sperling & Kupfer.