Wenn wir über Gesundheit und Wohlbefinden sprechen, denken wir an Bewegung, eine nährstoffreiche Ernährung, ausreichend Schlaf usw. Wir betrachten Geld normalerweise nicht als einen Faktor, der unsere Gesundheit beeinflusst. Aber finanzielles Wohlbefinden ist ein Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens. Wenn Geld einen großen Teil Ihrer Sorgen einnimmt und eine Quelle von Stress und Angst in Ihrem Leben ist, versuchen Sie es mit Problemverhalten im Zusammenhang mit Geld identifizieren und Lösungen für den Aufbau einer Beziehung entwickeln gesünder.
Finanzielle Gesundheit bedeutet, einen bewussten und zielgerichteten Umgang mit Geld zu haben, der befriedigend ist und nicht zu viel Stress verursacht. "Wie kann ich meine Beziehung zu Geld verbessern„Diese Frage stellt sich uns bei vielen Gelegenheiten, in diesem Psychologie-Online-Artikel geben wir Ihnen die besten Tipps und Tricks.
Index
- Was bedeutet es, ein gutes Verhältnis zu Geld zu haben?
- Anzeichen für eine schlechte Beziehung zu Geld
- Ideen und Tipps, um Ihre Beziehung zu Geld zu heilen
Was bedeutet es, ein gutes Verhältnis zu Geld zu haben?
Zu einer guten Beziehung zu Geld gehören:
- Gib Geld basierend auf deinen Werten aus
- Keine oder nur wenige angemessene Schulden haben
- Sparen Sie Geld für bestimmte Ziele
- Sparen Sie Geld für eventuelle Notfälle
Wir müssen bedenken, dass unsere derzeitige Beziehung zum Geld money beeinflusst von unserer Kindheit, an welchem Punkt wir unsere Geldskripte entwickeln, d. h. unsere Überzeugungen über die Geld basierend auf direkten Erfahrungen, Familiengeschichten und Einstellungen der Eltern gegenüber dem toward Geld.
Anzeichen für eine schlechte Beziehung zu Geld.
Einige Anzeichen dafür, dass Sie kein gutes Verhältnis zu Geld haben, sind:
1. Ihre finanzielle Situation verbessert sich nicht
Ein Indikator dafür, dass Ihr Verhältnis zu Geld nicht angemessen ist, ist, dass Ihre finanzielle Situation am Ende jedes Monats gleich oder schlechter ist. Trotz des Versuchs, es zu ändern, wird es zu einer festen Gewohnheit. In diesem Fall handelt es sich nicht um Geld, sondern um eine Verhaltensfrage, dh eine Reihe von Verhaltensweisen im Zusammenhang mit Geld wurden konsolidiert.
2. Du vermeidest es, Pläne für die Zukunft zu machen
Sie haben keinen langfristigen Plan mit Ihrem Geld. Menschen können Ausreden finden, um sich zu rechtfertigen. Zum Beispiel: sagen, dass Sie kein Geld haben, dass Sie es später lösen werden, es ist Zeit usw.
Ein schlechtes Zeichen ist es, wenn man aus verschiedenen Gründen, wie z.B. Ruhestand, Jemand sagt, er sei zu jung, ich werde es tun... Dieser Aufschub ist ein Indikator dafür, dass Ihre Beziehung zu Geld möglicherweise nicht so ist gut.
3. Sie haben keine konsistenten Strategien in Bezug auf Geld
Im Falle einer Schuld hat die Person keine konsistenten Strategien, um sie zu lösen. In Ermangelung eines Plans wird jeder Monat anders und mit einer anderen Priorität angegangen. Es gibt keine Roadmap und daher auch keine Fortschritte. Sie müssen darauf achten, was Sie tun, um einen konsistenteren Plan zu erstellen, der einer einzigen Richtung folgt.
Ideen und Tipps, um Ihre Beziehung zu Geld zu heilen.
Sobald Sie festgestellt haben, dass in Bezug auf Ihre Wirtschaft etwas nicht stimmt, ist es Zeit zu lernen wie Sie Ihre Beziehung zu Geld verbessern können, Hier sind 4 sehr effektive Ideen:
1. Achte auf deine Gewohnheiten
Nehmen Sie sich zunächst etwas Zeit, um zu beobachten, wie und wann Sie Geld ausgeben. Auf diese Weise erkennen Sie Ihre Muster, die Motivationen beim Kauf von Dingen, Ihre Auslöser usw. Eine gute Möglichkeit, Ihre Gewohnheiten zu beobachten, besteht darin, Ihre Einkäufe einen Monat lang in einem Notizbuch aufzuzeichnen. Um Änderungen vornehmen zu können, ist es wichtig, zu verstehen oder mehr darüber zu wissen, wie und warum Sie Geld ausgeben.
2. Vergleiche vermeiden
Wir neigen dazu, unser Gehalt mit dem anderer zu vergleichen und sind erst zufrieden, wenn es höher ist. Bieten sie uns aber auch anderen Menschen eine Landerhöhung an, sind wir weniger zufrieden, als wenn sie uns nur angeboten worden wäre. Dieser Vergleich ist eine unerschöpfliche Quelle der Unzufriedenheit. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie wollen, ohne andere Menschen zu berücksichtigen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie verbessern können, und spüren Sie die Arbeitszufriedenheit Erledigen Sie die Arbeit richtig und verbessern Sie Ihre Fähigkeiten.
3. Passen Sie Ihre Ziele an
Schätzen Sie Ihr Budget. Das meiste, was wir in unserem Leben brauchen, dreht sich nicht um Geld, wir können ein gutes Leben führen und nicht viel ausgeben. Wenn Sie finanzielle Probleme haben, geht es darum, das, was Sie normalerweise tun, zu ändern. Wenn zum Beispiel unsere Erwartungen mit steigendem Einkommen steigen, können Sie dies ändern und anstatt teurere Dinge in größerer Menge zu wollen, können Sie Geld sparen. Anstatt Dinge zu kaufen, kann Ihnen das Sparen von Geld mehr Sicherheit geben.
Eine Möglichkeit, Ihre Ausgabengewohnheiten zu ändern, besteht darin, Anreize zu setzen, die Sie motivieren, Ihre Ziele zu erreichen. Diese Anreize können Belohnungen für das Erreichen von Zielen oder Strafen sein, wenn Sie dies nicht tun. Auf diese Weise fällt es Ihnen leichter, durchzuhalten, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
4. Überprüfen Sie, wie Sie Geld ausgeben
Geld für materielle Dinge auszugeben bringt nicht immer Glück. Aber es gibt Möglichkeiten, Geld auszugeben, die Sie glücklich machen können:
- Geld für andere ausgeben: Es gibt Experimente, die zeigen, dass, wenn Menschen „zusätzliches“ Geld für materielle Güter ausgeben, ihre Glück, aber wenn sie es für jemand anderen ausgeben oder spenden, erleben sie eine deutliche Steigerung ihres Gefühls von Wellness.
- "Geld ausgeben, um Zeit zu gewinnen"- Überlege dir, wie du mehr Zeit in deinem Leben finden kannst, um Spaß zu haben und Freunde zu finden. Wenn Sie beispielsweise Vater oder Mutter sind, können Sie das Geld in ein Kindermädchen investieren, das sich um Ihr Kind kümmert, um Zeit für Sie, Ihren Partner, Freunde ...
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
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