Im Laufe eines Tages können wir viele Emotionen erleben. Emotionen sind Teil des natürlichen Zustands der Person und können in positive Emotionen oder negative Emotionen eingeteilt werden. Die Konnotation "Negativ„Das bedeutet nicht, dass es sich um Emotionen handelt, die wir nicht haben sollten oder dass sie schlecht für uns sind, alle“ Emotionen, ob positiv oder negativ, helfen uns in unserer Entwicklung und prägen uns als Menschen.
Es ist normal, dass wir alle bevorzugen, dass in unserem Leben positive Emotionen vorherrschen, trotz der meisten Wichtig für das Funktionieren des Menschen ist, dass ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Klassifikationen von hergestellt wird Emotion.
Wenn Sie wissen möchten, was Emotionen sind und welche als positive oder negative Emotionen gelten, lesen Sie weiter diesen Psychologie-Online-Artikel, in dem wir die we positive und negative Emotionen: Definition und Liste.
Was sind Emotionen? Emotionen gelten als affektiver Zustand die eine Reihe von organischen Veränderungen auf physiologischer und endokriner Ebene hervorruft. Die Emotion wird erlebt
- Adaptiv: bereitet den Körper darauf vor, sich an die vorausgehende Handlung anzupassen, d.
- Motivierend: stimuliert oder verringert die Motivation, ein bestimmtes Ziel zu erreichen.
- Sozial: behält eine prädiktive Komponente bei, die es Außenstehenden ermöglicht, minimal zu erkennen, wie wir handeln und dass man es selbst in anderen sehen kann, was zu Beziehungen beiträgt contribute zwischenmenschlich.
Wie wir bereits festgestellt haben, können Emotionen in zwei verschiedene Klassifikationen eingeteilt werden: positive und negative Emotionen. Was sind positive und negative Emotionen?
Positive Gefühle
Positive Emotionen beziehen sich auf die Menge von Emotionen, die mit angenehmen Gefühlen verbunden sind, die die Situation als förderlich verstehen und in kurzer Zeit betreut werden. Beispiele für positive Emotionen sind unter anderem Glück oder Freude. Positive Gefühle helfen, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Bewusstsein zu steigern, die Aufbewahrung von Informationen und ermöglichen es uns, mehrere Konzepte gleichzeitig zu pflegen und wie sie miteinander in Beziehung stehen. Demgegenüber ist anzumerken, dass positive Emotionen mobilisieren, das heißt, wenn wir sie erleben, haben wir mehr Lust, Dinge zu tun und wir leisten besser.
Negative Emotionen
Negative Emotionen beziehen sich auf die Menge von Emotionen, die stimulieren unangenehme Gefühle und sie betrachten die dargestellte Situation als schädlich, was es der Person ermöglicht, ihre Bewältigungsressourcen zu aktivieren. Negative Emotionen sie warnen uns bestimmter Umstände, die als Bedrohung oder Herausforderung angesehen werden. Beispiele für negative Emotionen sind unter anderem Angst, Wut oder Traurigkeit. Negative Emotionen steigern unser Bewusstsein und helfen uns dabei, Aufmerksamkeit auf das Problem lenken die uns präsentiert wird, die auch Mobilisierer sind.
Beide Arten von Emotionen sind normal und notwendig. Das Vorherrschen positiver Emotionen führt jedoch zu einem gesünderen und glücklicheren Leben, während das Vorhandensein von mehr negative Emotionen als positive, führt zu Stress und Überforderung, was zu Problemen führen kann aufsteigen.
Es gibt eine Vielzahl von Emotionen, die in die Konnotation positiver Emotionen oder negativer Emotionen eingeordnet werden können. Welche positiven und negativen Emotionen gibt es? Nachfolgend finden Sie eine Liste der häufigsten positiven und negativen Emotionen.
Liste positiver Emotionen
- Annahme: Verfügbarkeit, um eine bestimmte Situation zu genehmigen.
- Betroffen: Liebe für jemanden oder etwas empfinden.
- Wertschätzung: Wertschätzung für jemanden, der etwas für uns getan hat und wir haben das Gefühl, es zurückgeben zu wollen.
- Freude: Gefühl, das sich aus einem guten Geisteszustand äußert, mit Zufriedenheit verbunden ist und von einem Lächeln oder Lachen begleitet wird.
- Liebe: Zuneigung zu jemandem oder etwas, das uns dem Glück näher bringt.
- Wellness: Zustand, in dem sich die Person in einem Gleichgewicht zwischen ihrem somatischen und psychischen Leben befindet.
- Spaß: Aufmerksamkeit auf Unterhaltung lenken, die Wohlbefinden erzeugt.
- Begeisterung: geboren aus Leidenschaft für etwas oder jemanden.
- Hoffen: Vertrauen, das zu erreichen, was Sie wollen.
- Glück: Gefühl absoluter Zufriedenheit.
- Freude: sehr intensive Emotionen, die von etwas erzeugt werden, das dir wirklich gefällt.
- Humor: Zustand, der es erlaubt, die Aufmerksamkeit auf die komische Seite dessen zu richten, was uns passiert.
- Täuschung: über etwas hoffnungsvoll oder aufgeregt sein.
- Motivation: Reaktion auf das, was wir tun müssen, die uns ermutigt, es mit mehr Enthusiasmus und Energie zu tun.
- Leidenschaft: Es kommt aus der Liebe und neigt dazu, sich im sexuellen Bereich zu manifestieren.
- Befriedigung: Wirkung, die aus der Leistung von etwas entsteht, gut gemacht ist und das Vertrauen und die Sicherheit in sich selbst erhöht.
Liste der negativen Emotionen
- Langeweile: Geisteszustand, der angesichts des Mangels an Ablenkung oder Reizen auftritt.
- Last: Empfindung, die eine emotionale Belastung impliziert, die Müdigkeit hervorruft.
- Pein: Geisteszustand, der mit Unruhe einhergeht, die als Folge von Sorgen oder Leiden entsteht.
- Angst: Zustand der Ruhelosigkeit, der mit hoher körperlicher und geistiger Erregung einhergeht.
- Der Ekel: Gefühl der Abneigung gegenüber etwas oder jemandem, das Ablehnung hervorruft.
- Schuld: Verantwortungsgefühl für ein Ereignis oder eine Handlung negativer Natur.
- Enttäuschung: Gefühl der Enttäuschung. Es entsteht in einer Situation, die sich nicht so entwickelt, wie die Person es erwartet hat.
- Verzweiflung: Es entsteht aus dem Verlust der Geduld, wenn man bedenkt, dass das, was die Person konfrontiert, irreparabel ist oder aus der Ohnmacht, es erfolgreich überwinden zu können.
- Nicht mögen: Gefühl, das vor einem nicht erwarteten oder erwünschten Ergebnis erzeugt wurde.
- Stress: Gefühl der Überforderung in einer bestimmten Situation aufgrund des Leistungsanspruchs.
- Frustration: Unfähigkeit, ein Ziel oder einen Wunsch zu befriedigen.
- Empörung: Wut gegen eine Person oder Handlung, die als unfair angesehen wird.
- Gehe zu: Primäre Emotion, die eine sehr große Wut auf eine Person oder Situation anzeigt.
- Angst: Angst vor Gefahrenwahrnehmung
- Sorge: Besorgnis über ein Problem oder eine Situation.
- Wut: Wutgefühl, das dazu neigt, vom Ausdruck dieser Wut begleitet zu werden: Schreien, abrupte Handlungen, gewalttätiges Verhalten usw.
- Reue: Schuldgefühle für eine ausgeführte Handlung.
- Groll: Feindseligkeit gegenüber jemandem aufgrund eines früheren Grundes mit dieser Person, der Sie verletzen oder beleidigen könnte.
- Traurigkeit: Gefühl von emotionalem Schmerz, das durch einen Auslöser verursacht wird und Gedanken mit einem pessimistischen Ton beinhaltet, die verletzlich sind und zum Weinen neigen.
- Schande: Unbehagen aufgrund einer Handlung, bei der sich die Person gedemütigt gefühlt hat oder aus Angst, lächerlich zu sein oder dass jemand anderes es tun wird.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
