Das Leben wird in der Gegenwart gelebt, aber die Vergangenheit kann objektiv die wirkliche Fähigkeit verändern, sich auf das zu konzentrieren, was in diesem Moment passiert. Wenn Erinnerungen ständig Ihre aktuelle Routine unterbrechen, wenn Sehnsucht als gewohnheitsmäßige Zutat Ihres Realität, dann führt dich das weg vom wahren Glück, das nichts anderes ist, als im Takt des Lebens zu gehen, das als Konstante verstanden wird Vorhanden. Wenn Sie sich jemals gefragt haben "Warum kann ich die Vergangenheit nicht vergessen?? “, beantworten wir in Psychology-Online diese Frage, indem wir die verschiedenen möglichen Perspektiven auflisten.
Index
- Idealisierung der Vergangenheit
- Vergiss die Vergangenheit und verzeihe
- Warum kann ich die Vergangenheit nicht vergessen
Idealisierung der Vergangenheit.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Gestern den gegenwärtigen Moment immer wieder in den Schatten stellt, kann es passieren, dass Sie in die Falle getappt sind
Idealisierung findet eher im sentimentalen Bereich statt, wie im Fall der Menschen, die bis zur Erinnerung an eine erste Liebe leben, die sie als unvergesslich empfinden.
Ebenso ist mit der Idealisierung der Vergangenheit auch die Identifikation der Jugend als wichtigste Etappe der menschlichen Existenz verbunden. Diejenigen, die das Gefühl haben, dass der Verlust der Jugend eine Art Verlust an vitaler Brillanz darstellt, sind anfälliger für die Gefahr einer Idealisierung, die die Freude verringert.
Vergiss die Vergangenheit und verzeihe.
In den Fällen, in denen das Vergessen der Vergangenheit voraussetzt, eine frühere Enttäuschung noch einmal erleben und diese Situation bringt die Wut und den Groll in die Gegenwart zurück, dann kann der Betroffene diesen Knoten nicht lösen, weil er nicht vergeben hat, was passiert ist. Vergeben bedeutet nicht, buchstäblich zu vergessen, was passiert ist, das heißt, dieses Ereignis auszulöschen.
Niemand kann es tun, weil Erinnerung zur Erinnerung führt. Vergebung ist jedoch notwendig, damit die Person nicht emotional an das Gestern gebunden bleibt. Das heißt, diese emotionale Geste ist eine grundlegende Grundlage für Freiheit.
In vielen Fällen ist diese Unfähigkeit, Vergiss die Vergangenheit und lebe die Gegenwart Als Konsequenz aus dieser Frage hat es mit der Haltung derer zu tun, die sich als Pechopfer positionieren.
Warum kann ich die Vergangenheit nicht vergessen
Wenn du die Vergangenheit lebst, vermeidest du deine Entscheidungsverantwortung in der Gegenwart. Ihre Vergangenheit ist eine geschlossene Linie, Sie wissen genau, wie sich alle Ereignisse entwickelt haben, was in jedem Moment passiert ist und was das Ergebnis jeder Situation war. Im Gegenteil, wenn Sie in der Gegenwart Entscheidungen treffen, erleben Sie den Effekt der Unsicherheit, da Sie nicht alle Bestandteile der Karte der Realität kontrollieren. Achten Sie daher besonders darauf, dies zu vermeiden Verteidigungsmechanismus Das führt dazu, dass Sie sich vor möglichen Enttäuschungen schützen, indem Sie neue Verantwortlichkeiten vermeiden, indem Sie die Vergangenheit eher als Ausrede denn als Lehrstelle verwenden.
Es gibt Veranstaltungen, die aufgrund ihrer Größe und ihrer Fähigkeit, a Wendepunkt Auch im eigenen Leben können sie diesen wiederkehrenden Erinnerungseffekt gegenüber dem Gestern erzeugen. Es sind Ereignisse, die aufgrund der Auswirkungen, die sie auf Sie hatten, auch über diesen Moment hinaus zu einer persönlichen Referenz werden.
In diesen Fällen besteht das Lernen darin, sich jedes Mal, wenn Sie die Schritte dieser Erfahrungsgeschichte beschreiben, an das Geschehene erinnern zu können, ohne dass es Sie emotional berührt. Es sind Ereignisse, die sich aufgrund ihrer Bedeutung besonders in Ihrem Gedächtnis festgehalten haben.
Sehnsuchtsgefühl
Je mehr Lebensjahre ein Mensch hat, desto mehr Gründe für Nostalgie sammeln sich im Inneren an. Und außerdem hat er aufgrund seines Alters auch eine größere Neigung, sich an das Gestern zu erinnern, da ein Mensch, der 60 Jahre überschritten hat, nach dem Gesetz des Lebens mehr Vergangenheit als Zukunft hat.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
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