Τι είναι το οξύ επεισοδιακό στρες και πώς αντιμετωπίζεται
Οι απαιτήσεις που μας επιβάλλει η καθημερινότητα μας υποβάλλουν σε υψηλά επίπεδα νευρικότητας που...
Τι είναι το συναισθηματικό μούδιασμα και πώς να το ξεπεράσετε
Υπάρχουν ορισμένα συναισθήματα που μπορούν να προκαλέσουν βαθιά φθορά στο σώμα και στο μυαλό. Η κ...
FOMO (φόβος απώλειας): τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Είναι πιθανό σε όλη τη ζωή να υπάρχουν καταστάσεις ή απώλειες που προκαλούν απογοήτευση ή φόβο. Υ...
Τι είναι η κόπωση από συμπόνια, συμπτώματα και πώς να την αποτρέψετε
Όταν βλέπουμε ένα άρρωστο ή ευάλωτο άτομο, η πρώτη αντίδραση που έχουμε πάντα είναι να προσπαθήσο...
Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία: τι είναι, θεωρία, τι χρησιμεύει και τεχνικές
Πολλοί έχουν την εικόνα ότι κάποιος που πηγαίνει σε ψυχολόγο θα κάνει φροϋδική ψυχοθεραπεία. Το ά...
Διασπαστικές συμπεριφορές: τι είναι, αιτίες, είδη και στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους
Μερικές φορές συναντάμε ανθρώπους που εκτελούν πράξεις εκτός τόπου, σαν να μην έχουν επίγνωση του...
10 Συμβουλές για να ξεπεράσετε τους παράλογους φόβους
Βρισκόμαστε σε έναν κόσμο γεμάτο ερωτήματα και ερωτήματα και όταν σκεφτόμαστε κάποιες καταστάσεις...
Σύνδρομο Προκρούστεου: τι είναι, χαρακτηριστικά και θεραπεία
Η αναγνώριση των επιτευγμάτων των άλλων αντιπροσωπεύει μια συχνή ποιότητα ζωής, καθώς αναλογιζόμα...
Πώς να αντιμετωπίσετε μετά από ένα ψυχωτικό διάλειμμα
Αφού περάσετε ένα ψυχωσικό επεισόδιο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική και ψυχολογική θεραπ...
Μπορεί ένα ψυχωτικό διάλειμμα να θεραπευτεί;
Ένα ψυχωτικό διάλειμμα μπορεί να αντιμετωπιστεί και πολλοί άνθρωποι κάνουν πλήρη ανάρρωση μέσω εν...