Για Άννα Μ. Bastida of Miguel. 16 Μαρτίου 2018
Το να έχουμε καλή αυτοεκτίμηση σημαίνει να πιστεύουμε στις ικανότητές μας και να βλέπουμε τα καλά στον εαυτό μας. Μερικές φορές αναρωτιόμαστε Σε τι εξαρτάται η αυτοεκτίμηση; Σε αυτό το άρθρο PsychologyOnine, θέλουμε να ξεκαθαρίσουμε αυτήν την αμφιβολία.
Η αυτοεκτίμηση μπορεί να αλλάξει και να βελτιωθεί. Η έννοια του εαυτού αναπτύσσεται σιγά-σιγά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, κάθε στάδιο συμβάλλει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. σε μικρότερο βαθμό, εμπειρίες και συναισθήματα, που θα οδηγήσουν σε μια συνολική αίσθηση αξίας ή αξίας. αδυναμία.
Στην παιδική ηλικία ανακαλύπτουμε ότι είμαστε αγόρια ή κορίτσια, ότι έχουμε χέρια, πόδια, κεφάλια και άλλα μέρη του σώματός μας.
Ανακαλύπτουμε επίσης ότι είμαστε διαφορετικά όντα από τους άλλους και ότι υπάρχουν άνθρωποι που μας αποδέχονται και άνθρωποι που μας απορρίπτουν. Από αυτές τις πρώτες εμπειρίες αποδοχής και απόρριψης άλλων αρχίζουμε να δημιουργούμε μια ιδέα για το τι αξίζουμε και τι αξίζουμε ή όχι πλέον.
Σε αυτήν την εξέλιξη η οικογένεια παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, επομένως υπάρχουν αρκετές αρχές που είναι ενδιαφέρουσες να ληφθούν υπόψη.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
