Όταν κάποιος λέει ότι ένα άτομο είναι εγωιστικό, δεν διστάζουμε να πιστεύουμε ότι είναι κάτι αρνητικό, αυτό σημαίνει ότι αυτό Το άτομο δίνει μεγάλη προσοχή στις δικές του ανάγκες, ανάγκες και ευεξία χωρίς να λαμβάνει υπόψη το υπόλοιπο. Οι εγωιστικές συμπεριφορές περιγράφονται ως ανήθικες, ένα καλό άτομο σκέφτεται πρώτα τους άλλους. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, η εγωιστική συμπεριφορά δεν είναι μόνο ανήθικη, αλλά και αρνητική για το δική σας ευημερία, σύμφωνα με την κινεζική παροιμία «αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι στη ζωή σας, βοηθήστε κάποιος".
Ωστόσο, στη βιβλιογραφία αυτοβοήθειας αυξάνουν μια άλλη άποψη σχετικά με τη σκέψη για τον εαυτό τους πρώτα, εισάγοντας αυτο-φροντίδα που αναφέρεται στο σημασία της προτεραιότητας της σωματικής υγείας και της ψυχολογικής ευεξίας κάποιου μέσω της καλής διατροφής, της άσκησης, του ύπνου, της χαλάρωσης και των δραστηριοτήτων αναψυχής. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, εξηγούμε το Θετικός και αρνητικός εγωισμός: ορισμός και παραδείγματα.
Ο αρνητικός εγωισμός θα ήταν κακός τόσο για τον εγωιστικό άνθρωπο όσο και για το θύμα εκμετάλλευσης. Είναι μια μονόπλευρη συναλλαγή στην οποία ο εγωιστής προσπαθεί να πάρει κάτι που θέλει από άλλο άτομο. Με αυτή την έννοια θα μπορούσαμε να σκεφτούμε ότι είναι καλό για τον εγωιστικό άνθρωπο γιατί παίρνει αυτό που θέλει, αλλά αυτό Ούτε επειδή μπορεί να υπάρχουν μακροπρόθεσμες αρνητικές συνέπειες που υπερβαίνουν επίσης τα προσωρινά κέρδη. για το
Η δράση με αυτόν τον τρόπο μπορεί να έχει πολύ αρνητικές συνέπειες μακροπρόθεσμα. Εάν κάποιος εκμεταλλευτεί άλλους ανθρώπους, είναι πιθανό στο μέλλον να μην βοηθήσουν ή να συνεργαστούν εθελοντικά μαζί του. Μπορούν ακόμη και να εκδικηθούν κάποια στιγμή. Επίσης, κάποιος που κερδίζει φήμη συναισθηματικός χειριστής μπορεί να αποφευχθεί ή να παρασυρθεί από τους άλλους και να καταλήξει μόνος του. Το να μένουμε απομονωμένοι δεν είναι καλό γιατί όλοι χρειαζόμαστε ένα δίκτυο υποστήριξης που αποτελείται από ανθρώπους που μας αγαπούν και σέβονται.
Ο θετικός εγωισμός είναι αυτός που ωφελεί τόσο τον εγωιστικό άνθρωπο όσο και τους άλλους. Σε αυτήν την περίπτωση, ο εγωισμός είναι συναλλαγή δύο όψεων, μια ανταλλαγή στην οποία δύο άτομα χωρίζουν οικειοθελώς με κάτι για να αποκτήσουν κάτι άλλο που εκτιμούν. Δεδομένου ότι και οι δύο άνθρωποι κερδίζουν κάτι που θέλουν, μπορεί να ονομάζεται win-win συναλλαγή.
Όμως οι διμερείς συναλλαγές περιλαμβάνουν πολύ περισσότερα από τις οικονομικές ανταλλαγές αντικειμένων και υπηρεσιών. Για παράδειγμα, κάθε φορά που κάνουμε κάτι με ένα άλλο άτομο ή άλλα άτομα, γιατί μας αρέσει να το κάνουμε μαζί και όχι τόσο μόνο, είναι επίσης μια αμφίδρομη συναλλαγή.
Αρνητικός εγωισμός
- Μερικά παραδείγματα αρνητικού εγωισμού θα ήταν κλοπή, απάτη ή χρήση βίας να πάρουν από τους άλλους αυτό που θέλουν, μεταξύ άλλων. Η συναισθηματική χειραγώγηση θα ήταν ένα άλλο παράδειγμα, το εγωιστικό άτομο πιέζει ένα άλλο να κάνει κάτι που το άλλο δεν θέλετε να σας κάνει να αισθανθείτε ένοχοι εάν δεν το κάνετε μέσω απειλών, απομόνωσης ή οποιουδήποτε άλλου σχήμα. Με αυτόν τον τρόπο, ο εγωιστής παίρνει αυτό που θέλει.
Θετικός εγωισμός
- Το καθαρότερο παράδειγμα μιας συναλλαγής δύο όψεων είναι μια απλή ανταλλαγή. Δίνω σε κάποιον κάτι που τους αρέσει και μου δίνει κάτι που εκτιμώ, μπορεί να είναι από μουσική, ταινίες, ρούχα κ.λπ. Με αυτόν τον τρόπο νιώθουμε και οι δύο ότι κερδίζουμε στην ανταλλαγή.
- Παρακολουθώντας μια ταινία με έναν φίλο, όπου ανταλλάσσονται βλέμματα, γέλια, συζητήσεις... Πηγαίνοντας σε συναυλίες, αθλητικές εκδηλώσεις, στην παραλία ...
Αυτά είναι παραδείγματα θετικού εγωισμού όσο αρκούν όλοι οι εμπλεκόμενοι σε αυτά τα σχέδια κάτι που τους αξίζει σε αυτή τη δραστηριότητα, με αυτόν τον τρόπο είναι καλές αλληλεπιδράσεις για όλα τα μέρη.
«Αν δεν νοιαζόμαστε πρώτα για τον εαυτό μας, δεν θα είμαστε αρκετά καλοί για να βοηθήσουμε και να φροντίσουμε τους άλλους».
Ο ουδέτερος εγωισμός θα ήταν αυτός που περιλαμβάνει αυτο-φροντίδα χωρίς να εμπλέκονται άμεσα άλλοι άνθρωποι. Θα πήγαινε σύμφωνα με αυτό που δηλώνεται από τη βιβλιογραφία αυτοβοήθειας: «Πώς μπορώ να βοηθήσω τους άλλους αν δεν φροντίζω πρώτα τη σωματική ή ψυχική μου υγεία;”
Η φροντίδα του εαυτού μας είναι μέρος των πρακτικών του προληπτική ψυχολογία, ο ουδέτερος εγωισμός μας βάζει σε καλύτερη θέση να κάνουμε πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν τους άλλους. Έτσι αυτές οι πράξεις αυτοεξυπηρέτησης θα μπορούσαν να είναι ουδέτερες εγωιστικές πράξεις επειδή δεν βοηθούν ούτε βλάπτουν τους άλλους αμέσως. Ο χρόνος που χρησιμοποιώ για την αυτο-φροντίδα δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω για να βοηθήσω άλλους ανθρώπους, αλλά ταυτόχρονα μου επιτρέπει επίσης να είμαι σε καλύτερη θέση για να βοηθήσω τους άλλους σε άλλες στιγμές.
Ένα παράδειγμα θα ήταν οποιαδήποτε συμπεριφορά αυτο-φροντίδας: χτενίστε τα μαλλιά σας, βουρτσίστε τα δόντια σας, και τα λοιπά. Μπορεί επίσης να τρέχει μόνη της, γιόγκα... Είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα που ευνοεί την ευημερία του ατόμου.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
