υπάρχει άτομα που θέλουν να ελέγχουν τα πάντα Ακόμη και η μικρότερη λεπτομέρεια. Όχι μόνο το υλικό περιβάλλον, αλλά και οι άνθρωποι. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ελέγχου των προσωπικών σχέσεων: για παράδειγμα, εξαναγκασμός, χειραγώγηση, φόβος, εκβιασμός συναισθηματική, συνεχής αρνητική κριτική... Προφανώς, αυτές είναι μορφές ελέγχου που είναι αρνητικές και βλαβερές για την αυτοεκτίμηση και εξωγήινος.
Ωστόσο, πίσω από την προφανή αίσθηση της δύναμης που υπάρχει σε ένα άτομο που έχει πάντα τον έλεγχο όλων, στην πραγματικότητα, υπάρχει μεγάλη αδυναμία και ευπάθεια με το φόβο να αφήσει τη ζωή να ρέει φυσικά. Στην πραγματικότητα, το πραγματικό κλειδί για την ευτυχία έγκειται στο να ζεις στο ρυθμό της ζωής και όχι στο να προσποιείται ότι ελέγχει το ανεξέλεγκτο.
Ο ελεγκτής φοβάται ότι τα πράγματα θα γλιστρήσουν από τα χέρια του και από τη δύναμή του. Επομένως, το έχει μικρή ικανότητα αυτοσχεδιασμού και αυθορμητισμού. Αλλά επίσης, υπό τον ρόλο του να ελέγχει τα πάντα, ζει σαν να εξαρτώνται από άλλους. Στην πραγματικότητα, κάθε άνθρωπος είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του και για τις πράξεις του. Ωστόσο, η ελευθερία είναι απαραίτητη ποιότητα στις διαπροσωπικές σχέσεις.
Όταν ο άνθρωπος προσπαθεί να ελέγξει το ανεξέλεγκτο, τότε πέφτει θύμα μιας διαδικασίας που δεν είναι φυσική. Φυσικά, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα πράγματα στο βαθμό και στη σωστή ισορροπία. Για παράδειγμα, από συναισθηματική άποψη, μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας Αυτό συνεπάγεται τη γνώση του ελέγχου των συναισθημάτων.
Ο άνθρωπος γενικά έχει περισσότερα δυσκολία στον έλεγχο του θυμού. Ωστόσο, η ποιότητα ζωής αποκτάται όταν μαθαίνετε να κάνετε ένα διάλειμμα και μαθαίνετε να σκέφτεστε πριν ενεργήσετε υπό την επήρεια ενός δυσάρεστου συναισθήματος όπως ο θυμός. Τι πιστεύετε ότι κρύβεται πίσω από την ανάγκη ελέγχου όλων;
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
