Γιατί είναι δύσκολο για μένα να κάνω φίλους

Υπάρχουν στόχοι που όταν τους καθορίζουμε εξαρτώνται κυρίως από εμάς. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι στόχοι που είναι πιο περίπλοκοι, διότι περιλαμβάνουν έναν βαθμό αμοιβαιότητας. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με τη φιλία. Η επιθυμία να έχεις φίλους και να γνωρίσεις νέα άτομα είναι πολύ συχνή σε άτομα διαφορετικών ηλικιών. Για τον ίδιο λόγο, όταν κάποιος αισθάνεται κάποιο όριο γύρω από αυτό το ζήτημα, αναρωτιούνται ποιος μπορεί να είναι ο λόγος που δεν είναι σε θέση να δημιουργήσει νέες φιλίες.

Γιατί δυσκολεύομαι να κάνω φίλους; Στο Psychology-Online, απαντάμε σε αυτήν την ερώτηση και σας ενθαρρύνουμε να απολαύσετε αυτόν τον στόχο ως διαδικασία και όχι ως αυτοσκοπό.

Δείκτης

1. Χωρίς φίλους: αιτίες σύμφωνα με την ψυχολογία
2. Πραγματικοί φίλοι είναι λίγοι
3. Πώς να κάνετε πραγματικούς νέους φίλους

Υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση:

1. Λίγη κοινωνική ζωή

Όταν η προσωπική ρουτίνα ενός ανθρώπου μειώνεται στο προβλέψιμο πλαίσιο μετάβασης από την εργασία στο σπίτι, τότε, είναι δύσκολο γνωρίστε ενδιαφέροντα άτομα γιατί όταν αυτή είναι η περίπτωσή σας δεν δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να πάτε έξω από την περιοχή σας άνεση. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν επί του παρόντος πολύ πρακτικές σελίδες για να συναντήσετε νέους φίλους στο διαδίκτυο. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο και να αξιολογήσετε τη δυνατότητα οριστικοποίησης ενός σχεδίου πρόσωπο με πρόσωπο σε κάποιο σημείο. Εάν αυτός είναι ο λόγος που δυσκολεύεστε να κάνετε νέους φίλους, τότε κάντε μερικούς αλλαγές στο πρόγραμμά σας να ενσωματώσει νέα σχέδια.

2. Ηλικία

Όταν ένα άτομο θυμάται την ιστορία της ζωής του σε σχέση με τη φιλία, μπορεί να παρατηρήσει πώς τα στάδια του Το κολέγιο, το ίδρυμα και το πανεπιστήμιο καθορίζονται από μεγαλύτερη ευελιξία για να επενδύσουν χρόνο στο φιλία. Ωστόσο, η μετάβαση στην ενηλικίωση εξαρτάται από ασύμβατα χρονοδιαγράμματα. Μετά τα 30, ίσως χρειαστεί να δώσετε στον εαυτό σας περισσότερο χρόνο για να συναντήσετε νέους ανθρώπους και να ενοποιήσετε νέους. σχέσεις δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή δεν συναντάς τόσους νέους ανθρώπους όσο στον πρώτο χρόνο της καριέρας, για παράδειγμα.

3. Συστολή

Κάθε άτομο πρέπει να γνωρίζει τον εαυτό του για να κάνει νέους φίλους. Οι ντροπαλοί άνθρωποι πρέπει να σέβονται το δικό τους ρυθμό για να κάνουν νέες σχέσεις χωρίς να συγκρίνονται με τις ικανότητες κάποιου που τοποθετείται ως ηγέτης της ομάδας. Ως συνέπεια του ακραία ντροπή σε ενήλικες, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να εμφανιστεί το άτομο σε άλλους. Επομένως, εάν δεν πληρούνται οι προϋποθέσεις χρόνου για να συμπέσουν με αυτήν την ομάδα σε περισσότερες περιπτώσεις, είναι πιθανό αυτοί οι δεσμοί να μην εξελιχθούν πέρα ​​από τη συντροφικότητα.

4. Ιδιοτέλεια

Μια μορφή εγωισμού που είναι ορατή στη φιλία είναι ο χρόνος. Αυτοί οι άνθρωποι που δεν περνούν χρόνο Σε τακτική βάση σε ένα δεσμό, οι άνθρωποι που εμφανίζονται και εξαφανίζονται χωρίς να δώσουν περαιτέρω εξηγήσεις, τότε, έχουν δυσκολίες να χτίσουν σταθερούς δεσμούς, επειδή αυτή η στάση αποξενώνει τους άλλους. Μπορεί επίσης να συμβεί εάν άλλοι άνθρωποι σας προσκαλούν σε σχέδια, αλλά τους απορρίπτετε πάντα με δικαιολογίες και αιτιολογήσεις, λοιπόν, θα έρθει μια στιγμή που θα σταματήσουν να βασίζονται σε εσάς επειδή δεν παρατηρούν ενδιαφέρον για εσάς μέρος.

5. Σχέση

Μερικοί άνθρωποι ζουν μια αγάπη στην οποία σχεδόν όλο τον ελεύθερο χρόνο τους περιστρέφεται γύρω από αυτήν τη σχέση. Έτσι, όταν είναι συναισθηματική εξάρτηση από τον σύντροφο δεν αφήνει χώρο για φιλία, είναι πολύ δύσκολο για το άτομο να δημιουργήσει νέες διαπροσωπικές συναντήσεις με ενδιαφέροντα άτομα. Αυτό το γεγονός είναι ορατό όταν συμβαίνει η διάλυση και, στη συνέχεια, το πάσχον άτομο υποφέρει επειδή δεν έχει σύντροφο και, επίσης, για την έλλειψη φίλων.

Και όμως, πέρα ​​από τα όρια που μπορούμε όλοι να βιώσουμε σε αυτήν την προσωπική επιθυμία να γνωρίσουμε νέους ανθρώπους και να κάνουμε φίλους, στην πραγματικότητα, όταν η λέξη φιλία αντιπροσωπεύει τη δική σας βαθιά και αληθινή έννοιαΈτσι, μπορείτε να το καταλάβετε πραγματικά, το να κάνετε φίλους είναι κάτι που κοστίζει επειδή ένας δεσμός δεν αναπτύσσεται και εξελίσσεται σε μια μέρα. Η έννοια της φιλίας έχει παραμορφωθεί κάπως όταν χρησιμοποιείται ποσοτικά κατά την περιγραφή του αριθμού των φίλων που συνοδεύουν ένα προφίλ σε ένα κοινωνικό δίκτυο.

Ωστόσο, η φιλία χαρακτηρίζεται από ποιοτική διαφορά, που γεννιέται από συνομιλίες, ειλικρίνεια, συνύπαρξη και συνενοχή από μέρα σε μέρα, είναι μια φιλία που προκύπτει κατά κάποιο τρόπο βαθμιαίος. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο να αναγνωρίσετε ως φίλους άτομα με τα οποία έχετε έναν σύντροφο ή γνωστούς με τους οποίους έχετε κάποιο είδος συγγένειας. Αυτές οι σχέσεις, με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να εξελιχθούν σε φιλία. Ωστόσο, συνιστάται να μην καλέσετε φίλους που δεν είναι ήδη φίλοι. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο να απογοητευτείτε θέτοντας υπερβολικές προσδοκίες στη σχέση.

Εάν δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε νέους φίλους, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση:

1. Μην εμείς με αυτό το θέμα, αλλά προσπαθήστε να είστε προσεκτικοί σε εκείνες τις ευκαιρίες που προκύπτουν στην πορεία. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε γιατί οι δεσμοί ρέουν καλύτερα όταν το κάνετε.
2. Αξία τι μπορείτε να συνεισφέρετε στους μελλοντικούς σας φίλους. Όταν τοποθετείτε τον εαυτό σας στην προσδοκία λήψης, μπορείτε να προβάλλετε μια ανυπομονησία που απομακρύνει τους άλλους. Αντίθετα, όταν εκτιμάτε τον εαυτό σας και το γνωρίζετε προσωπικά δυνατά σημεία, ποιότητες και ταλέντα, τότε αναλαμβάνετε την κατάλληλη θέση για να κάνετε νέους φίλους. Είναι η στάση που αντικατοπτρίζεται σε αυτό το σχήμα: "Είμαι καλά, είσαι καλά."
3. Η δύναμη της διαμεσολάβησης. Εάν κάποιος από το περιβάλλον σας σας συστήσει σε έναν φίλο με τον οποίο πιστεύει ότι μπορείτε να συνδεθείτε, τότε, αυτό το κοινό άτομο μπορεί να αποτελέσει σημείο υποστήριξης και για τους δύο στην οργάνωση του πρώτου σχέδια.
4. Κάνει δραστηριότητες που σας αρέσουν Επειδή γύρω από τα μαθήματα που σχετίζονται με αυτά τα θέματα έχετε νέες δυνατότητες να συναντήσετε ενδιαφέροντα άτομα που μοιράζονται επίσης το ίδιο χόμπι σας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα όταν το θέλετε, αλλά, στην πραγματικότητα, οι συμπτώσεις προκύπτουν την πιο απρόσμενη στιγμή. Η φιλία είναι μια φυσική συνέπεια της ζωής, επομένως, η εμπιστοσύνη ότι οι ενέργειές σας θα αποφέρουν καρπούς σε κάποιο σημείο.
5. Εστίαση σε αυτά ιδιότητες που σας δίνουν ασφάλεια αντί να εστιάζετε την προσοχή σας σε εκείνα τα όρια που σας κάνουν ανασφαλείς. Δώστε χώρο στον άλλο. Εάν γεμίσετε όλα τα κενά μέσω των πρωτοβουλιών σας, των τηλεφωνικών κλήσεων και της αναζήτησης επικοινωνίας, τότε, δεν αφήνετε τη φιλία να ενοποιηθεί επειδή αυτό είναι θέμα δύο.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί είναι δύσκολο για μένα να κάνω φίλους, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.