Σχεδόν όλοι μας έχουμε γίνει αντικείμενο κουτσομπολιά ή αστεία κάποια στιγμή, κάποιοι λιγότερο αστείοι από άλλους. Όταν συμβαίνουν τέτοιου είδους καταστάσεις, πολλοί καταφέρνουν να χειριστούν τη στιγμή με απόλυτη ηρεμία. Ωστόσο, δεν αντιδρούν όλοι με τον ίδιο τρόπο και μερικοί άνθρωποι τείνουν να εκνευρίζονται ή να προσβάλλονται όταν κάποιος κάνει ένα σχόλιο που δεν του αρέσει.
Ποιος δεν έχει τουλάχιστον έναν φίλο ή φίλο που να προσβάλλεται από τα πάντα; Οι λόγοι πίσω από αυτόν τον τρόπο αντίδρασης είναι διαφορετικοί και μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τις σχεσιακές πτυχές του ατόμου. Σε αυτό το Psychology-Online άρθρο θα δούμε πώς να συμπεριφέρεσαι σε έναν άνθρωπο που προσβάλλει για τα πάντα.
Γιατί οι άνθρωποι είναι τόσο προσβεβλημένοι; Οι άνθρωποι που προσβάλλουν τα πάντα τείνουν να αγανακτούν εύκολα με χειρονομίες ή λέξεις που είναι συνήθως ακίνδυνες για τους άλλους ανθρώπους. Μερικοί κύρια χαρακτηριστικά που παρουσιάζονται από αυτά τα άτομα είναι:
- Δυσκολίες στην αποδοχή της κριτικής.
- Ευαισθησία.
- Αγανάκτηση σε περιπτώσεις διαφωνίας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, πίσω από αυτό το είδος αντίδρασης κρύβεται ένα γενική έλλειψη αυτοεκτίμησης που θα κάνει το άτομο να κοιτάξει στους άλλους μια αίσθηση αποδοχής και ικανοποίησης. Όταν αυτή η ικανοποίηση δεν επιτυγχάνεται, το ευαίσθητο άτομο και με χαμηλή αυτοεκτίμηση θα αντιδράσει ακατάλληλα και δυσάρεστα.
Ομοίως, οι άνθρωποι που προσβάλλουν τα πάντα συχνά αντιλαμβάνονται οποιαδήποτε κριτική ως αποτυχία ή ως απόπειρα δυσφήμισης της δικής τους δουλειάς.
Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα άτομο που προσβάλλεται από τα πάντα είναι να επικοινωνούν με θετική γλώσσα, αποφεύγοντας ασάφειες, διπλές σημασίες, υπαινιγμούς και σαρκασμούς. Ομοίως, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να εντοπίσετε τα σημεία όπου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο να αποφύγετε τη σύγκρουση μαζί του/της.
Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε ένα άτομο που προσβάλλεται από τα πάντα σε διαφορετικές καταστάσεις:
Πώς να αντιμετωπίσεις έναν σύντροφο που προσβάλλεται από τα πάντα
Τι μπορώ να κάνω αν ο σύντροφός μου προσβάλλεται από τα πάντα; Ευαισθησία στο ζευγάρι μπορεί να οδηγήσει σε συχνές παρεξηγήσεις και γεννούν την αμφιβολία ότι δεν αγαπιόμαστε αρκετά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η προσβολή είναι ένας τρόπος επαλήθευσης της προσοχής και της αποδοχής του άλλου, ένα είδος κρυφού εκβιασμού που δεν πρέπει να ενισχύεται, αλλά να απενεργοποιείται με γλυκύτητα και κατανόηση.
Επομένως, σε αυτές τις περιπτώσεις είναι καλύτερο να καθησυχάστε το ζευγάρι για τη δύναμη της σχέσης και για το ότι ορισμένες κριτικές είναι περιορισμένες και αναφέρονται πάντα σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά ή κατάσταση, και όχι στο άτομό του. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα, μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το άρθρο Μάθετε να συζητάτε ως ζευγάρι.
Πώς να αντιμετωπίσεις έναν φίλο που προσβάλλεται από τα πάντα
Η φιλία είναι ελευθερία, ακόμα και όταν πρόκειται για «κριτική», αν και πρέπει να μάθεις να το κάνεις σωστά για να μην πληγώσεις τον άλλον. Για το λόγο αυτό, οποιαδήποτε αποδοκιμασία πρέπει πάντα να αντισταθμίζεται από στοργή και την επίδειξη εκτίμησης.
Από την άλλη, μπορούμε προσπαθήστε να το βοηθήσετε να καταλάβει ότι είναι πολύ ευαίσθητο και ευάλωτος στο να σας δώσει εργαλεία για να προστατευτείτε από αυτούς που μπορεί να θέλουν να σας πληγώσουν ή να σας επικρίνουν.
Πώς να αντιμετωπίσεις έναν συνάδελφο που προσβάλλεται από τα πάντα
Εάν συνεργάζεστε δίπλα-δίπλα με έναν συνάδελφο που προσβάλλεται από τα πάντα, πρέπει να προλάβετε τον εαυτό σας, αφού κατά βάθος αυτό που θέλει είναι να κερδίσει την εκτίμηση μας. Γι 'αυτό το λόγο, μη φείδεται κομπλιμέντα όταν κάνει κάτι καλό και δείξτε του ότι θέλετε να συνεργαστείτε μαζί του, για παράδειγμα, ζητώντας τη γνώμη και τις συμβουλές του.
Εάν προσβάλλει κάτι που έχετε πει ή έχετε κάνει, δεν χρειάζεται να το κάνετε θέμα αρχής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερα να ζητήσετε συγγνώμη και να του πείτε ότι δεν είχατε σκοπό να τον πληγώσετε, παρά να κάνετε τα πράγματα χειρότερα στο γραφείο.
Πώς να αντιμετωπίσεις ένα αφεντικό που προσβάλλεται από τα πάντα
Στον επαγγελματικό τομέα, ένα αφεντικό που προσβάλλεται από τα πάντα τείνει να εμφανίζεται ως τύραννος ή τύραννος που μπορεί να μετατρέψει την εργασία σε πραγματικό ναρκοπέδιο. Για το λόγο αυτό, σε αυτές τις περιπτώσεις θα είναι πολύ σημαντικό σεβαστείτε τα όρια και τον ρόλο τους, και αν κάτι πάει στραβά, αποφύγετε να προσωποποιείτε και να διαφωνείτε πολύ.
Η αλληλεπίδραση με ένα ευαίσθητο άτομο που προσβάλλεται από τα πάντα μπορεί να γίνει εμπόδιο γιατί, όπως αυτός/αυτή, ευαίσθητος δεν ανέχεται την κριτική ή το αίσθημα αμφισβήτησης, ένα μόνο λάθος θα αρκεί για να προκαλέσει μια αντίδραση δυσανάλογη.
Όπως έχουμε ξαναπεί, ο καλύτερος τρόπος να μιλήσεις σε ένα άτομο που προσβάλλεται από όλα είναι να χρησιμοποιήστε θετική γλώσσα, να είστε ευγενικοί, αποφύγετε την ασάφεια, διπλές έννοιες, υπονοούμενα και σαρκασμός. Από την άλλη, είναι σημαντικό να εντοπίσουμε τα σημεία στα οποία ο συνομιλητής μας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος για να μην συγκρουστεί μαζί του. Το ευαίσθητο άτομο δεν πρέπει ποτέ να δέχεται επίθεση, να υποτιμάται ή να γελοιοποιείται, αλλά θα πρέπει να βοηθά εμπιστευτείτε μας και κατανοήστε ότι μπορείτε να μιλήσετε για οποιοδήποτε θέμα χωρίς απαραίτητα να αναφερθείτε σε αυτό.
Τι να μην πεις σε ένα ευαίσθητο άτομο
Με λίγη διπλωματία, ευφυΐα και την επιθυμία να δημιουργήσουμε καλή επικοινωνία, είναι δυνατό να διαχειριστούμε την ευαισθησία των ανθρώπων που αγαπάμε. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν μερικές φράσεις για άτομα που προσβάλλονται από όλα όσα πρέπει να αποφύγετε, όπως:
- «Θα το έκανα αυτό αν ήμουν στη θέση σου».
- «Έχεις πάει πολύ μακριά αυτή τη φορά».
- «Ποτέ δεν δέχεσαι την κριτική».
Με τον ίδιο τρόπο, η αλληλεπίδραση με ένα άτομο που προσβάλλεται από τα πάντα δεν είναι θέμα να τον επικρίνεις πάντα, αλλά να θεμελιώσεις ένα υγιής επικοινωνία.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
