Μη ασφαλές συνημμένο: τι είναι, τύποι και πώς να το δουλέψετε

Τα ζώα φροντίζουν τα μικρά τους όταν γεννιούνται για να προστατεύσουν την επιβίωσή τους και τη δική τους είδη. Οι άνθρωποι κάνουν το ίδιο ακριβώς πράγμα φροντίζοντας τα μωρά μας. Το μωρό δεν μπορεί να φάει αν δεν παρέχουμε τροφή, δεν ψάχνει νερό ή δεν ξεφεύγει από πιθανούς κινδύνους. Χρειάζεται την επίβλεψη, την επιτήρηση και τη φροντίδα του ενήλικα για να επιβιώσει.

Το μωρό ή το παιδί, λοιπόν, δημιουργεί πρώιμους προστατευτικούς δεσμούς με τους ανθρώπους (συνήθως τους γονείς τους), και αυτό ονομάζουμε προσκόλληση. Ο τρόπος με τον οποίο παρέχεται η απαραίτητη φροντίδα, οι απαιτήσεις σας ικανοποιούνται κ.λπ. Θα έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη διαφόρων τύπων προσκόλλησης: ασφαλής ή ανασφαλής. Στο ακόλουθο άρθρο της Ψυχολογίας-Διαδικτύου εκθέτουμε το μη ασφαλές συνημμένο: τι είναι, τύποι και πώς να το δουλέψετε.

Δείκτης

1. Τι είναι η ανασφαλής προσκόλληση
2. Τύποι ανασφαλούς προσάρτησης
3. Συνέπειες της ανασφαλούς προσκόλλησης
4. Πώς να εργαστείτε ανασφαλή σύνδεση

Καθώς έχουμε προχωρήσει στην εισαγωγή, η ανάπτυξη της προσκόλλησης είναι απαραίτητη για το μωρό να δημιουργήσει τους πρώτους δεσμούς.

Ο ψυχίατρος Τζον μπολμπάι και ο ψυχολόγος Μαίρη Άινσγουορθ διατύπωσαν θεωρία προσκόλλησης. Για τις σπουδές τους, χρησιμοποίησαν μια πειραματική κατάσταση που αποκαλούσαν περίεργη κατάσταση. Σε αυτό, το παιδί έμεινε σε ένα παράξενο περιβάλλον και οι γονείς απουσίαζαν πολλές φορές. Οι αντιδράσεις των παιδιών σε μια τέτοια κατάσταση μελετήθηκαν για τη διαμόρφωση της θεωρίας, η οποία διακρίνει μεταξύ ασφαλούς προσκόλλησης και ανασφαλούς προσκόλλησης.

Η ασφαλής προσκόλληση δείχνει τη δημιουργία μιας σχέσης γονέα-παιδιού στην οποία το παιδί έχει μάθει ότι οι φροντιστές τους θα το κάνουν να είναι διαθέσιμα όταν είναι απαραίτητα για να καλύψουν τις ανάγκες τους και άνευ όρων, για αυτό που τους αγαπούν και τα εκτιμούν θετικώς.

ο ανασφαλής προσκόλληση, αντίθετα, δείχνει ένα τύπος προσκόλλησης στον οποίο το παιδί εντοπίζει ελλείψεις σχετικά με τη φροντίδα του. Στην περίεργη κατάσταση, το παιδί μπορεί να αντιδράσει με αποφυγή ή αμφιθυμία.

Το μη ασφαλές συνημμένο περιλαμβάνει τρεις τύπους συνημμένων που θα δούμε στην επόμενη ενότητα. Είναι σημαντικό να δοθεί έμφαση ακολουθώντας τους López Sánchez, F. (2009)^[1] δεν πρόκειται για ψυχικές παθολογίες, αλλά για πρότυπα συμπεριφοράς στις οποίες υπάρχουν δυσκολίες και ελλείψεις σε τομείς όπως η εμπιστοσύνη ή η συναισθηματική ζωή.

Τέλος, υπάρχει συζήτηση σχετικά με το εάν τα στυλ προσκόλλησης παραμένουν σταθερά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ή αλλάζουν. Ενώ είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει συναίνεση, και οι δύο θέσεις έχουν τους υπερασπιστές τους.

Το μη ασφαλές συνημμένο μπορεί να χωριστεί σε τρεις τύποι που θα εκδηλωθεί σε διαφορετικούς βαθμούς σε κάθε περίπτωση. Για να κατανοήσουμε κάθε έναν από τους τύπους που ακολουθούμε López Sánchez, F. (2009)^[1]. Θα δούμε τα χαρακτηριστικά και τα σημάδια του καθενός, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε εάν το παιδί σας έχει ασφαλή ή ανασφαλή προσκόλληση.

Μη ασφαλής αποφυγή προσάρτησης

Σε αυτόν τον τύπο προσκόλλησης, το παιδί αναμένεται να χωρίσει, όσο είναι δυνατόν, από τους γονείς του. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου το παιδί έχει μάθει να μην βασίζεται στις φιγούρες τουΔεδομένου ότι δεν θα ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους, δεν θα είναι προσβάσιμες, θα τις απορρίψουν συναισθηματικά ή δεν θα συνάψουν στενές σχέσεις μαζί τους.

Μεταξύ των χαρακτηριστικών που μπορούμε να βρούμε σε παιδιά με αποφυγή προσκόλλησης είναι:

• Αποφεύγουν τη συναισθηματική επαφή.
• Εχω δυσκολία έκφρασης των συναισθημάτων σας και να καταλάβετε αυτά των άλλων.
• Συμπεριφέρονται σαν να μην νοιάζονται για τους άλλους.
• Εκδηλώνουν δυσκολίες στις σχέσεις.
• Δεν αναζητούν άνεση ή υποστήριξη σε οδυνηρές καταστάσεις αλλά αποσύρονται από τον εαυτό τους.
• Δείχνουν ή / και αναζητούν κάποια αυτονομία.

Τέλος, στην περίεργη κατάσταση δεν θα διαμαρτυρηθούν κατά την αναχώρηση των γονέων τους από το δωμάτιο και θα είναι αδιάφοροι και / ή αποφυγή πριν από την επανένωση.

Αβέβαιη ανθεκτική προσάρτηση

Τα παιδιά με αμφίσημη προσκόλληση είναι παιδιά που εμφανίζονται. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία οι γονείς:

• Κατάφεραν να είναι ασυνεπείς με τα παιδιά τους (για παράδειγμα, μπορεί να είναι εξαιρετικά απαιτητικοί και εξαιρετικά ανεκτικοί ταυτόχρονα).
• Κατάφεραν να χρησιμοποιήσουν συναισθηματικό εκβιασμό στη σχέση τους με παιδιά.
• Μπορούν να είναι ασταθή ζευγάρια.
• Μπορούν να είναι ανήσυχοι άνθρωποι.
• Μπορεί να εκφράσουν αμφιβολίες ή αρνητική κριτική στα παιδιά τους για τον εαυτό τους.

Μεταξύ των χαρακτηριστικών αυτής της προσκόλλησης, στην οποία το παιδί μπορεί να αισθάνεται αμφιβολίες και φόβο εγκατάλειψης, βρίσκουμε:

• Δεν είναι πεπεισμένοι για την άνευ όρων σχέση με τους αριθμούς προσκόλλησης.
• Χρειάζεστε έγκριση και συνεχείς επιδείξεις στοργής.
• Χρειάζονται δείγματα διαθεσιμότητας ή προσβασιμότητας του σχήματος συνημμένου.
• Παρατηρούν συνεχώς ότι το σχήμα της προσάρτησης είναι κοντά και δύσκολα διαχωρίζεται από αυτό.
• Μετά το διαχωρισμό με το σχήμα προσκόλλησης και την επακόλουθη επανένωσή τους, έχουν φόβος για νέο διαχωρισμό.

Παρουσιάζουν δυσκολίες στο χωρισμό κατά τη διάρκεια της περίεργης κατάστασης. Ενώ θέλουν να δουν τη φιγούρα της προσκόλλησης, δεν δείχνουν μεγάλη διάθεση για επαφή και στοργή, γι 'αυτό μιλάμε για αμφίσημο στυλ.

Ασφαλής προσάρτηση αποδιοργανωμένου-αποπροσανατολισμένου

Αυτό το τελευταίο στυλ προσκόλλησης προτάθηκε από τους Main και Solomon το 1986. Είναι ένας τύπος προσκόλλησης στον οποίο εμφανίζεται το παιδί άγχος και αποφυγή, έτσι γίνεται ένα μείγμα των δύο προηγούμενων τύπων.

Υπάρχουν συγγραφείς που αμφισβητούν αυτόν τον τελευταίο τύπο προσκόλλησης λόγω της ετερογένειας που μπορούν να δείξουν τα προφίλ που ταξινομούνται εδώ. Ωστόσο, φαίνεται να υπάρχουν ορισμένα καθοριστικά χαρακτηριστικά, όπως:

• Τάση εμφάνισης στερεοτυπικών συμπεριφορών.
• Δείγμα απροσδόκητων αλλαγών.
• Ακατάλληλη και ασυνεπής συμπεριφορά.
• Δυσκολίες στις σχέσεις με τους άλλους.

Αυτός ο τύπος μπορεί να προκληθεί από καταστάσεις κακοποίησης ή καταστάσεις παρόμοιας βαρύτητας και γι 'αυτό το παιδί αποφεύγει τη δημιουργία στενών σχέσεων. Όσον αφορά τα συναισθήματα, αυτά τα παιδιά δεν είναι σε θέση να τα ελέγξουν, έτσι συγκλονίζονται από τα δυσάρεστα συναισθήματά τους.

Όπως έχουμε ήδη επισημάνει, τα ανασφαλή στυλ προσκόλλησης δεν υπονοούν την ψυχική παθολογία. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί σχετικά συμπτώματα (όπως υψηλό άγχος, παράλογες ιδέες ή πεποιθήσεις, κ.λπ.) που θα εμφανιστούν στη διαδικασία αξιολόγησης περίπτωσης και αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τις αντίστοιχες τεχνικές (τεχνικές χαλάρωσης, γνωστική αναδιάρθρωση, οικογενειακή θεραπεία, και τα λοιπά.). Η ανασφαλής προσκόλληση μπορεί να αποτελέσει πηγή πόνου και τις δυσκολίες που αναφέρονται σχετικά με το τμήμα συναισθηματική και κοινωνική.

Ι. Ο Bowlby στο έργο του «Μια ασφαλής βάση. Κλινικές εφαρμογές μιας θεωρίας προσκόλλησης »(Bowlby, J., 1989)^[2] προσφέρει μια σειρά οδηγιών που ο θεραπευτής πρέπει να λαμβάνει υπόψη στη μεμονωμένη διαδικασία θεραπείας. Ας δούμε πώς να εργαζόμαστε ανασφαλή προσκόλληση σε παιδιά και ενήλικες.

Ο Bowlby υποδεικνύει ότι ο θεραπευτής πρέπει να παρέχει, στο πλαίσιο της θεωρίας της προσκόλλησης, τις προϋποθέσεις για ότι ο ασθενής εξερευνά την εικόνα του εαυτού του και τις φιγούρες προσκόλλησης του και μπορεί να τις επανεκτιμήσει και να τις αναδιαρθρώσει με τη βοήθεια των εμπειριών που ζούσαν στο πλαίσιο της ίδιας της θεραπευτικής σχέσης. Ο ρόλος του θεραπευτή περιγράφεται σε πέντε κύρια σημεία:

• Παρέχετε μια ασφαλή βάση στον ασθενή.
• Βοήθεια και οδηγός ο ασθενής στην εξερεύνηση των σχέσεών τους.
• Χρησιμοποιήστε τη θεραπευτική σχέση ως βάση για τη διαδικασία.
• Συνδέστε την παρούσα συμπεριφορά με προηγούμενες εμπειρίες που μπορεί να τους προήλθαν.
• Ερώτηση για την εγκυρότητα του τρόπου που βλέπεις τον εαυτό σου, άλλοι και σχέσεις.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Μη ασφαλές συνημμένο: τι είναι, τύποι και πώς να το δουλέψετε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

1. López Sánchez, Φ. (2009). Αγάπη και θλίψη. Μαδρίτη: Νέα βιβλιοθήκη.
2. Bowlby, J. (1989) Ασφαλής βάση. Κλινικές εφαρμογές μιας θεωρίας προσκόλλησης. Βαρκελώνη: Συντάκτης Paidós.

• Casullo, M.M., Fernández Liporace, Μ. (2005). Αξιολόγηση των στυλ προσκόλλησης σε ενήλικες. Ετήσιο βιβλίο ερευνών, 12, σελ. 183-192.