Ο θάνατος είναι εκείΕίναι μια πραγματικότητα που κανείς δεν μπορεί να αποφύγει ή που δεν μπορεί να δραπετεύσει. Ωστόσο, και πέρα από το γεγονός ότι υπάρχουν τόσα πολλά βιβλία αυτοβοήθειας που επιβεβαιώνουν ότι πρέπει να μαθαίνετε να ζείτε κάθε μέρα σαν να ήταν η τελευταία σας, η αλήθεια είναι ότι το να ζείτε έτσι θα ήταν αγωνία.
Ακριβώς επειδή η συνειδητή οριακή παράγει ένα ασφυξία στη συνείδηση, όπως έδειξε ο Σαρτρ.
Αποδεχτείτε τον θάνατο.
Η αποδοχή του θανάτου είναι ακόμη πιο δύσκολη σε μια κοινωνία στην οποία ουσιαστικά δεν γίνεται λόγος λόγω της αξίας της νεολαίας και της ομορφιάς. Ωστόσο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε είναι αυτό δεν είναι γνωστό πόσα χρόνια θα ζήσεις. Μπορεί να είστε ένας από αυτούς τους τυχερούς που γίνονται ενενήντα ή εκατό. Θα ανησυχείτε όταν ίσως έχετε πολλά χρόνια μπροστά για να εκπληρώσετε τους στόχους σας, να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας και να είστε ευτυχισμένοι;
Μην περιμένετε αύριο ή μείνετε αυτό που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Εδώ βρίσκεται το κλειδί της ερώτησης: στη ζωή, είναι καλύτερο να μάθετε να κατευθύνετε το μυαλό σας σε ζητήματα στα οποία έχετε την ικανότητα να επηρεάσετε.
Γιατί εμείς έχουμε εμμονή στον θάνατο.
Σε ένα ζωή ή υπαρξιακή κρίση είναι πολύ πιθανό να νιώσετε στενά την εμμονή με το θάνατο, την ευθραυστότητα της ζωής, την αγωνία Αυτό παράγει το πέρασμα του χρόνου, την ταχύτητα με την οποία περνούν οι ημέρες και την αίσθηση του εσωτερικού κενού. Η αλήθεια είναι ότι μια κρίση αυτού του τύπου είναι επώδυνη, αλλά όταν την ξεπερνάς, βγαίνεις από αυτήν ενισχυμένη.
Αξία μάθετε να ζείτε τώρα. Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί να γίνετε εμμονή με το θάνατο σε περίπτωση που έχετε χάσει από καιρό έναν στενό συγγενή τον οποίο αγαπήσατε πάρα πολύ. Ή επίσης, σε περίπτωση που κάποιος στο περιβάλλον σας έχει διαγνωστεί με μια ασθένεια που είναι δύσκολο να θεραπευτεί.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συμπτώματα της εμμονής του θανάτου, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Γνωστική ψυχολογία.
