Λένε ότι πρέπει να αφήσετε έντονα ή αρνητικά συναισθήματα να περάσουν για να σκεφτείτε με το κεφάλι σας και να είστε σε θέση να λάβετε τις σωστές αποφάσεις. Αυτό είναι ότι όταν "είναι ζεστό" θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη αποφάσεων με κάθε κόστος από τότε Μπορεί να προκύψουν αισθήματα λύπης ή ενοχής γιατί σε τέτοιες στιγμές είναι δύσκολο να δούμε καθαρά.
Υπάρχουν εκείνοι που λένε ότι για να πάρουν μια σημαντική απόφαση και να ενεργήσουν ανάλογα, πρέπει να γίνει με το ένα δροσερό κεφάλι αλλά άλλοι λένε ότι πρέπει να ακούσουν τις καρδιές τους για να μην λυπηθούν ποτέ την απόφαση ελήφθη. Είναι ισοδύναμο με ένα κρύο κεφάλι αλλά μια ζεστή καρδιά; Το ίδιο συμβαίνει είναι ότι σε σημαντικές αποφάσεις, ανεξάρτητα από την τελική απόφαση, θα σκεφτόμαστε πάντα για: «Τι γίνεται αν είχα αποφασίσει διαφορετικά;» Στη συνέχεια σας λέμε πώς να αποφασίζετε και να ενεργείτε με ψυχρό μυαλό.
Γνωρίστε ή όχι εάν οι αποφάσεις θα είναι σωστές 100% θα είναι ένα αδύνατο έργο αφού το μυαλό και η καρδιά δεν θα συμφωνήσουν ποτέ ή τουλάχιστον θα είναι ένα μάλλον περίπλοκο έργο. Το κεφάλι σας μπορεί να σκεφτεί λογικά, αλλά η καρδιά σας θα σας καθοδηγήσει εκεί που πραγματικά αισθάνεστε... δύσκολη κατάσταση!
Σίγουρα θα υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι πρέπει να το σκέφτονται μόνο με το κεφάλι και άλλοι θα το σκέφτονται αυτό μόνο με την καρδιά και με τα δύο ταυτόχρονα λαμβάνοντας υπόψη τα συναισθήματα κάποιου; Σκεφτείτε το μυαλό και τα συναισθήματα για να πάρουμε μια απόφαση Μπορεί να είναι ένα δύσκολο αλλά πιο γόνιμο έργο.
Ως εκ τούτου, μια σωστή λήψη αποφάσεων για να ενεργείτε σωστά θα συνίσταται στο ότι εάν ανά πάσα στιγμή σας εισβάλλουν αρνητικές σκέψεις, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη αποφάσεων. Θα πρέπει να τα αφήσετε για αργότερα μόνο όταν αρχίσετε να αισθάνεστε ότι το μυαλό σας είναι πιο χαλαρό, ότι δεν είστε νιώθεις ένταση και ότι αρχίζεις να έχεις πολύ πιο μακρινή και θετική σκέψη για το θέμα που εσύ ανήσυχος.
Εάν έχετε πρόβλημα να ελέγξετε τις αρνητικές (και ακόμη και καταστροφικές) σκέψεις σας ή τη χαμηλή διάθεσή σας, σίγουρα θα έχετε μεγάλες δυσκολίες να δείτε ποιο είναι το πρόβλημα αυτό σε κάνει πραγματικά να νιώθεις άσχημα, ώστε το κεφάλι και η καρδιά να πολεμούν χωρίς να μπουν σε κοινούς λόγους, οπότε η εξεύρεση λύσης μπορεί να είναι αρκετά πρόκληση.
Αυτό θα σας κάνει να έχετε μια παραμορφωμένη άποψη της πραγματικότητας και να καταλήξετε λανθασμένες αποφάσεις που βασίζονται σε αρνητικές σκέψεις που θα σε κάνει να το μετανιώσεις αργότερα.
Να θυμάστε ότι για να αποφασίσετε, να ενεργήσετε και να αισθανθείτε καλά, πρέπει να αισθανθείτε τη συνοχή μεταξύ των σκέψεών σας, των επιθυμιών σας και των πράξεων σας.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
