Θεωρίες Προσωπικότητας στην Ψυχολογία: Abraham Maslow

Η ανθρωπιστική ψυχολογία ξεκίνησε με την κατανόηση των ανθρώπων ως κάτι συνειδητό και διανοητικό, σε αντίθεση με άλλες θεωρίες της εποχής. Στην Online Ψυχολογία, δεν μπορούμε να μιλήσουμε για την προσωπικότητα χωρίς να αναφέρουμε έναν σημαντικό ανθρωπιστή μελετητή Θεωρίες Προσωπικότητας στην Ψυχολογία: Abraham Maslow.

Δείκτης

1. Βιογραφία
2. Θεωρία
3. Αυτόματη ενημέρωση
4. Metaneeds και μεταπαθολογίες
5. Συζήτηση
6. Αναγνώσεις

Ο Abraham Maslow γεννήθηκε στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης την 1η Απριλίου 1908. Ήταν το πρώτο από τα επτά αδέλφια και οι γονείς του ήταν μη Ορθόδοξοι Εβραίοι μετανάστες από τη Ρωσία. Ελπίζοντας να επιτύχουν το καλύτερο για τα παιδιά τους στον νέο κόσμο, τον έβαλαν πολύ κόπο για να επιτύχουν ακαδημαϊκή επιτυχία. Χωρίς έκπληξη, ο Αβραάμ ήταν ένα μοναχικό αγόρι, καταφύγιο σε βιβλία.

Για να ικανοποιήσει τους γονείς του, πρώτα σπούδασε νομικά στο City College της Νέας Υόρκης (CCNY). Μετά από τρία εξάμηνα, μετέφερε στο Κορνέλ και μετά επέστρεψε στο CCNY. Παντρεύτηκε την Μπέρτα Γκούντμαν, τον μεγαλύτερο ξάδελφό του, κατά των επιθυμιών των γονιών του. Η Άμπε και η Μπέρτα είχαν δύο κόρες.

Και οι δύο μετακόμισαν στο Ουισκόνσιν για να πάει στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν. Εδώ άρχισε να ενδιαφέρεται για την ψυχολογία και το έργο του άρχισε να βελτιώνεται σημαντικά. Εδώ πέρασε χρόνο δουλεύοντας με τον Χάρι Χάρλοου, διάσημος για τα πειράματά του σχετικά με τη συμπεριφορά του πιθήκου και τη συμπεριφορά του.

Έλαβε το πτυχίο του το 1930, το μεταπτυχιακό του το 1931 και το διδακτορικό του το 1934, όλα στην ψυχολογία και από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν. Ένα χρόνο μετά την αποφοίτηση, επέστρεψε στη Νέα Υόρκη για να συνεργαστεί με την E.L. Thorndike στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια, όπου άρχισε να ενδιαφέρεται για την έρευνα σεξουαλικότητας για τον άνθρωπο.

Στη συνέχεια άρχισε να διδάσκει πλήρους απασχόλησης στο Brooklyn College. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής του, ήρθε σε επαφή με πολλούς Ευρωπαίους μετανάστες που ήρθαν στις Ηνωμένες Πολιτείες, και ειδικά στο Μπρούκλιν. άνθρωποι σαν Adler, Froom, Horney, καθώς και διάφοροι ψυχολόγοι και Φροϋδικοί Gestalt.

Το 1951 ο Maslow έγινε επικεφαλής του Τμήματος Ψυχολογίας στο Brandeis, έμεινε εκεί για 10 χρόνια και έχοντας το ευκαιρία να συναντήσει τον Kurt Goldstein (που τον παρουσίασε στην έννοια της αυτοπραγματοποίησης) και ξεκίνησε το δικό του ταξίδι θεωρητικός. Εδώ επίσης ξεκίνησε η σταυροφορία του για την ανθρωπιστική ψυχολογία. κάτι που έγινε πολύ πιο σημαντικό από τη δική του θεωρία.

Πέρασε τα τελευταία του χρόνια ημι-συνταξιούχος στην Καλιφόρνια μέχρι τις 8 Ιουνίου 1970, πέθανε από έμφραγμα του μυοκαρδίου μετά από χρόνια ασθένειας.

Ένα από τα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα που ο Marlow ανακάλυψε ενώ εργαζόταν με πιθήκους πολύ νωρίς στην καριέρα του ήταν ότι ορισμένες ανάγκες υπερισχύουν των άλλων. Για παράδειγμα, εάν είστε πεινασμένοι ή διψασμένοι, θα τείνετε να ξεδιψάσετε πριν φάτε. Μετά από όλα, μπορείτε να πάτε χωρίς φαγητό για λίγες μέρες, αλλά μπορείτε να πάτε μόνο δύο μέρες χωρίς νερό. Η δίψα είναι μια «ισχυρότερη» ανάγκη από την πείνα.

Με τον ίδιο τρόπο, αν είστε πολύ, πολύ διψασμένος, αλλά κάποιος σας έχει τοποθετήσει μια συσκευή που δεν σας επιτρέπει να αναπνέετε, ποια είναι πιο σημαντική; Φυσικά, η ανάγκη να αναπνεύσουμε. Από την άλλη πλευρά, το σεξ είναι πολύ λιγότερο σημαντικό από οποιαδήποτε από αυτές τις ανάγκες. Ας το παραδεχτούμε, δεν θα πεθάνουμε αν δεν το καταλάβουμε!

Ο Maslow πήρε αυτήν την ιδέα και δημιούργησε τη διάσημη τώρα ιεραρχία αναγκών. Εκτός από την εξέταση του προφανούς νερού, του αέρα, των τροφίμων και του σεξ, ο συγγραφέας επέκτεινε 5 μεγάλα τεμάχια: φυσιολογικές ανάγκες, ανάγκες ασφάλειας και διαβεβαίωσης, την ανάγκη για αγάπη και ανήκει, την ανάγκη για εκτίμηση και την ανάγκη να πραγματοποιηθεί το ναι ίδιο (εαυτό)? με αυτή τη σειρά.

• Ψυχολογικές ανάγκες. Αυτές περιλαμβάνουν τις ανάγκες μας για οξυγόνο, νερό, πρωτεΐνες, αλάτι, ζάχαρη, ασβέστιο και άλλα μέταλλα και βιταμίνες. Περιλαμβάνεται επίσης εδώ η ανάγκη να διατηρηθεί η ισορροπία του pH (να γίνει πολύ όξινο ή βασικό θα μας σκότωσε) και τη θερμοκρασία (36,7 ºC ή κοντά σε αυτό). Άλλες ανάγκες που περιλαμβάνονται εδώ είναι αυτές που στοχεύουν στο να παραμείνουν δραστήριοι, να κοιμούνται, να ξεκουράζονται, να εξαλείφουν τα απόβλητα (CO2, ιδρώτας, ούρα και κόπρανα), να αποφεύγουν τον πόνο και να κάνουν σεξ. Τι συλλογή!

Ο Maslow πίστευε, και η έρευνά του τον υποστήριξε, ότι στην πραγματικότητα ήταν ατομικές ανάγκες και, για παράδειγμα, έλλειψη Η βιταμίνη C θα οδηγούσε αυτό το άτομο να ψάξει ειδικά για εκείνα τα πράγματα που στο παρελθόν παρείχαν βιταμίνη C, για παράδειγμα χυμό Πορτοκάλι. Νομίζω ότι οι συστολές που έχουν ορισμένες έγκυες γυναίκες και ο τρόπος με τον οποίο τα μωρά τρώνε τις περισσότερες παιδικές τροφές υποστηρίζουν ανέκδοτα την ιδέα.

• Ανάγκες ασφάλειας και αντασφάλισης. Όταν οι φυσιολογικές ανάγκες είναι ισορροπημένες, αυτές οι ανάγκες μπαίνουν στο παιχνίδι. Θα αρχίσετε να ανησυχείτε για την εύρεση ζητημάτων που παρέχουν ασφάλεια, προστασία και σταθερότητα. Θα μπορούσατε ακόμη και να αναπτύξετε μια ανάγκη για δομή, για ορισμένα όρια, για τάξη.

Κοιτάζοντας αρνητικά, μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε όχι για ανάγκες όπως η πείνα και η δίψα, αλλά για τους φόβους και τις ανησυχίες σας. Στον μέσο όρο ενήλικα της Βόρειας Αμερικής, αυτή η ομάδα αναγκών εκπροσωπείται στις επείγουσες ανάγκες μας με εύρεση ένα σπίτι σε ασφαλές μέρος, ασφάλεια εργασίας, καλό πρόγραμμα συνταξιοδότησης και καλή ασφάλιση ζωής και το υπόλοιπο.

• Οι ανάγκες της αγάπης και του ανήκειν. Όταν πληρούνται οι φυσιολογικές ανάγκες και οι ανάγκες ασφάλειας, οι τρίτες ανάγκες αρχίζουν να μπαίνουν στην εικόνα. Αρχίζουμε να έχουμε ανάγκες για φιλία, για έναν σύντροφο, για παιδιά και για συναισθηματικές σχέσεις γενικά, συμπεριλαμβανομένης της γενικής αίσθησης της κοινότητας. Από την αρνητική πλευρά, γινόμαστε υπερβολικά ευαίσθητοι στη μοναξιά και τις κοινωνικές ανησυχίες.

Στην καθημερινή μας ζωή, παρουσιάζουμε αυτές τις ανάγκες στις επιθυμίες μας για ένωση (γάμος), για να έχουμε οικογένειες, για να είμαστε μέρη μιας κοινότητας, για να είναι μέλη μιας εκκλησίας, για έναν πόνο, να είναι μέρος μιας συμμορίας ή να ανήκουν σε μια λέσχη Κοινωνικός. Είναι επίσης μέρος αυτού που αναζητούμε στην επιλογή σταδιοδρομίας.

• Ανάγκες αυτοεκτίμησης. Στη συνέχεια αρχίζουμε να ανησυχούμε για κάποια αυτοεκτίμηση. Ο Maslow περιέγραψε δύο εκδοχές αναγκών εκτίμησης, μία χαμηλή και μία υψηλή. Το μειονέκτημα είναι αυτό του σεβασμού για τους άλλους, η ανάγκη για κατάσταση, φήμη, δόξα, αναγνώριση, προσοχή, φήμη, εκτίμηση, αξιοπρέπεια, ακόμη και κυριαρχία. Η απαλλαγή κατανοεί τις ανάγκες για αυτοσεβασμό, συμπεριλαμβανομένων συναισθημάτων όπως αυτοπεποίθηση, ικανότητα, επίτευγμα, κυριότητα, ανεξαρτησία και ελευθερία. Σημειώστε ότι αυτός είναι ο «υψηλός» τρόπος, γιατί, σε αντίθεση με τον σεβασμό των άλλων, αφού έχουμε σεβασμό για τον εαυτό μας, είναι πολύ πιο δύσκολο να το χάσουμε!

Η αρνητική εκδοχή αυτών των αναγκών είναι τα συγκροτήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και κατωτερότητας. Ο Maslow πίστευε ότι ο Adler είχε ανακαλύψει κάτι σημαντικό όταν πρότεινε ότι αυτό ήταν στη ρίζα πολλών και προσέξτε τα περισσότερα από τα ψυχολογικά μας προβλήματα. Στις σύγχρονες χώρες, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αυτό που χρειαζόμαστε λόγω των φυσιολογικών μας αναγκών και της ασφάλειας. Ευτυχώς, σχεδόν πάντα έχουμε λίγη αγάπη και ανήκει, αλλά είναι τόσο δύσκολο να έρθουμε στην πραγματικότητα!

Ο Maslow καλεί και τα τέσσερα προηγούμενα επίπεδα ανάγκες για έλλειμμα ή Ανάγκες-Δ. Εάν δεν έχουμε πάρα πολύ από κάτι (π.χ. έχουμε έλλειμμα), αισθανόμαστε την ανάγκη. Αλλά αν πάρουμε ό, τι χρειαζόμαστε, δεν αισθανόμαστε τίποτα! Με άλλα λόγια, δεν παρακινούν πλέον. Όπως λέει ένα παλιό λατινικό ρητό: "Δεν αισθάνεσαι τίποτα εκτός κι αν το χάσεις."

Ο συγγραφέας μιλά επίσης για αυτά τα επίπεδα όσον αφορά ομοιοσταση, που είναι η αρχή μέσω της οποίας ο θερμοστάτης λειτουργεί με ισορροπημένο τρόπο: όταν είναι πολύ κρύο, ενεργοποιεί τη θέρμανση. όταν είναι πολύ ζεστό, απενεργοποιήστε τη θερμάστρα. Με τον ίδιο τρόπο, στο σώμα μας, όταν λείπει κάποια ουσία, αναπτύσσει μια λαχτάρα για αυτήν. όταν το έχετε αρκετό, τότε η λαχτάρα σταματά. Αυτό που κάνει ο Maslow είναι απλώς να επεκτείνει την αρχή της ομοιόστασης σε ανάγκες, όπως ασφάλεια, ιδιοκτησία και εκτίμηση.

Ο Maslow θεωρεί όλες αυτές τις ανάγκες ουσιαστικά ζωτικής σημασίας. Ακόμη και η αγάπη και η εκτίμηση είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας. Δηλώνει ότι όλες αυτές οι ανάγκες είναι γενετικά ενσωματωμένες σε όλους μας, όπως τα ένστικτα. Στην πραγματικότητα, τους αποκαλεί ανάγκες ένστικτο (σχεδόν ενστικτώδες).

Όσον αφορά τη γενική ανάπτυξη, προχωράμε σε αυτά τα επίπεδα σαν να ήταν γήπεδα. Ως νεογέννητα, η εστίασή μας (ή σχεδόν ολόκληρο το σύμπλεγμα των αναγκών μας) είναι στο φυσιολογικό. Αμέσως, αρχίζουμε να αναγνωρίζουμε ότι πρέπει να είμαστε ασφαλείς. Λίγο αργότερα, αναζητούμε την προσοχή και την αγάπη. Λίγο αργότερα, αναζητούμε την αυτοεκτίμηση. Φανταστείτε, αυτό συμβαίνει μέσα στα δύο πρώτα χρόνια της ζωής!

Υπό αγχωτικές συνθήκες ή όταν απειλείται η επιβίωσή μας, μπορούμε να "επιστρέψουμε" σε χαμηλότερο επίπεδο ανάγκης. Όταν η μεγάλη εταιρεία μας έχει χρεοκοπήσει, ίσως αναζητήσουμε λίγη προσοχή. Όταν η οικογένειά μας μας εγκαταλείπει, φαίνεται ότι από τότε και μόνο που χρειαζόμαστε είναι αγάπη. Όταν φτάσουμε στο Κεφάλαιο 11, φαίνεται ότι μας ενδιαφέρει άμεσα μόνο τα χρήματα.

Όλα αυτά μπορούν επίσης να συμβούν σε μια καθιερωμένη κοινωνία πρόνοιας: όταν η κοινωνία πέφτει απότομα, οι άνθρωποι αρχίζουν να ζητούν από έναν νέο ηγέτη να αναλάβει και να κάνει το τα πράγματα καλά. Όταν οι βόμβες αρχίζουν να πέφτουν, αναζητούν ασφάλεια. Όταν τα τρόφιμα δεν φτάνουν στα καταστήματα, οι ανάγκες τους γίνονται ακόμη πιο βασικές.

Ο Maslow προτείνει ότι θα μπορούσαμε να ρωτήσουμε τους ανθρώπους για το "φιλοσοφία του μέλλοντος"Ποιο θα ήταν το ιδανικό σας για τη ζωή ή τον κόσμο - και, συνεπώς, λάβετε αρκετές πληροφορίες σχετικά με το ποιες από τις ανάγκες σας καλύπτονται και ποιες όχι.

Εάν έχετε σημαντικά προβλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ανάπτυξής σας (για παράδειγμα, μεγαλύτερες ή μικρότερες περιόδους ανασφάλειας ή θυμού στην παιδική ηλικία ή απώλεια μέλους της οικογένειας μέσω θανάτου ή διαζυγίου, ή σημαντική απόρριψη και κακοποίηση) τότε θα μπορούσατε να "διορθώσετε" αυτήν την ομάδα αναγκών για το υπόλοιπο η ζωή σου.

Αυτή είναι η κατανόηση του Maslow για τη νεύρωση. Ίσως ως παιδί, περάσατε από καταστροφές. Τώρα έχετε όλα όσα χρειάζεται η καρδιά σας. αλλά νιώθεις εμψυχωτικά ότι χρειάζεσαι χρήματα και συνεχώς εξοικονομείς χρήματα. Ή μήπως οι γονείς σου χώρισαν όταν ήσουν πολύ νέος. Τώρα έχετε μια υπέροχη σύζυγο, αλλά αισθάνεστε διαρκώς ζηλότυποι ή νομίζετε ότι θα σας εγκαταλείψει με την πρώτη ευκαιρία, επειδή δεν είστε αρκετά «καλοί» γι 'αυτήν.

Το τελευταίο επίπεδο είναι λίγο διαφορετικό. Η Maslow έχει χρησιμοποιήσει μια μεγάλη ποικιλία όρων για να την αναφέρει: κίνητρο ανάπτυξης (αντίθετο από το έλλειμμα κινητικότητας), χρειάζεται να είναι (ή Β-ανάγκες, αντίθετα με τις D-ανάγκες), και αυτόματη ενημέρωση.

Αυτές αποτελούν ανάγκες που δεν περιλαμβάνουν ισορροπία ή ομοιόσταση. Μόλις ολοκληρωθούν, συνεχίζουν να μας κάνουν να αισθανόμαστε την παρουσία τους. Στην πραγματικότητα, τείνουν να γίνουν ακόμη πιο ικανοποιημένοι καθώς τους ταΐζουμε! Καταλαβαίνουν αυτές τις συνεχείς επιθυμίες για εκπλήρωση δυνατοτήτων, για να είναι ό, τι μπορεί να είναι. Είναι το ζήτημα της πληρότητας. να είναι "αυτοπραγματοποίηση".

Καλά; Σε αυτό το σημείο, εάν θέλετε να επιτύχετε την πραγματική αυτοπραγματοποίηση, πρέπει να έχετε τις βασικές ανάγκες σας, τουλάχιστον έως ένα συγκεκριμένο σημείο. Φυσικά, αυτό έχει νόημα: αν πεινάτε, θα σέρνετε ακόμη και για να πάρετε φαγητό. εάν είστε σοβαρά ανασφαλής, θα πρέπει να είστε συνεχώς σε επιφυλακή. εάν είστε απομονωμένοι και αβοήθητοι, πρέπει να καλύψετε αυτήν την έλλειψη. Εάν έχετε ένα αίσθημα χαμηλής αυτοεκτίμησης, θα πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από αυτήν την κατάσταση ή να το αντισταθμίσετε. Όταν οι βασικές ανάγκες δεν ικανοποιούνται, δεν μπορείτε να αφιερώσετε τον εαυτό σας στην εκπλήρωση των δυνατοτήτων σας.

Δεν προκαλεί έκπληξη, επομένως, ότι ο κόσμος μας είναι τόσο δύσκολος όσο είναι, υπάρχουν μόνο λίγοι άνθρωποι που πραγματικά και κυρίως αυτο-πραγματοποιούνται. Σε κάποιο σημείο, ο Maslow πρότεινε μόλις 2%!

Στη συνέχεια προκύπτει το ερώτημα: τι ακριβώς σημαίνει ο Maslow με την αυτοπραγματοποίηση; Για να απαντήσουμε, θα πρέπει να αναλύσουμε αυτούς τους ανθρώπους που ο Maslow θεωρεί ότι αυτο-πραγματοποιείται. Ευτυχώς, ο Maslow το έκανε για εμάς.

Ξεκίνησε επιλέγοντας μια ομάδα ανθρώπων, κάποια ιστορικά πρόσωπα, άλλα που ήξερε. ότι του φάνηκε ότι πληρούσαν τα κριτήρια της αυτοπραγματοποίησης. Χαρακτήρες όπως οι Abraham Lincoln, Thomas Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, William James, Benedict Spinoza και άλλοι συμπεριλήφθηκαν σε αυτήν τη στενή ομάδα. Στη συνέχεια επικεντρώθηκε στις βιογραφίες του, τα γραπτά του, τις πράξεις και τα λόγια αυτών που γνώριζε προσωπικά και ούτω καθεξής. Από αυτές τις πηγές, στη συνέχεια ανέπτυξε μια λίστα με ιδιότητες παρόμοιες με ολόκληρη την ομάδα, σε αντίθεση με τη μεγάλη μάζα που αποτελείται από τους υπόλοιπους θνητούς σαν εμάς.

Αυτοί οι άνθρωποι ήταν επικεντρώθηκε στην πραγματικότητα, που σημαίνει ότι μπορούν να διαφοροποιήσουν το ψεύτικο ή το φανταστικό από το πραγματικό και το γνήσιο. Ήταν επίσης άνθρωποι επικεντρώθηκε στο πρόβλημα, ή τι είναι το ίδιο, άτομα που αντιμετωπίζουν τα προβλήματα της πραγματικότητας λόγω των λύσεών τους, όχι ως αδιάλυτα προσωπικά προβλήματα ή στα οποία υποβάλλουν. Και είχαν επίσης ένα διαφορετική αντίληψη των εννοιών και των σκοπών. Πίστευαν ότι οι στόχοι δεν δικαιολογούν απαραίτητα τα μέσα. ότι τα μέσα μπορούν να είναι αυτοσκοπικά και ότι τα μέσα (το ταξίδι) ήταν συχνά πιο σημαντικά από τα άκρα.
Οι αυτοπραγματοποιητές διέθεταν επίσης έναν ιδιαίτερο τρόπο να σχετίζονται με άλλους. Πρώτα απ 'όλα, είχαν ένα ανάγκη για ιδιωτικότητα, και ένιωθαν άνετα να είναι μόνοι τους. Ήταν σχετικά ανεξάρτητα από τον πολιτισμό και το περιβάλλον, στηριζόμενοι περισσότερο στις δικές τους εμπειρίες και κρίσεις. Ομοίως, ήταν ανθεκτικό στην ενκαλλιέργεια, δηλαδή, δεν ήταν επιρρεπείς σε κοινωνική πίεση. Στην πραγματικότητα, ήταν μη συμμορφωτές με την καλύτερη έννοια.

Επιπλέον, κατείχαν αυτό που ο Maslow αποκαλούσε δημοκρατικές αξίεςΜε άλλα λόγια, ήταν ανοιχτοί σε εθνοτικές και ατομικές ποικιλίες, και μάλιστα την υπερασπίστηκαν. Είχαν την ποιότητα που ονομάζεται στα γερμανικά Gemeinschaftsgefühl (κοινωνικό ενδιαφέρον, συμπόνια, ανθρωπότητα). Και τους άρεσε οικείες προσωπικές σχέσεις με λίγους στενούς φίλους και μέλη της οικογένειας, παρά πολλές επιφανειακές σχέσεις με πολλούς ανθρώπους.

Είχαν ένα μη εχθρική αίσθηση του χιούμορ, προτιμώντας τα αστεία εις βάρος του εαυτού τους ή της ανθρώπινης κατάστασης, αλλά ποτέ δεν απευθύνονται σε άλλους. Είχαν επίσης μια ποιότητα που ονομάζεται αποδοχή του εαυτού και των άλλων, πράγμα που σημαίνει ότι προτίμησαν να δεχτούν τους ανθρώπους όπως ήταν, αντί να θέλουν να τους αλλάξουν. Είχαν την ίδια στάση με τον εαυτό τους: αν είχαν κάποια ποιότητα που δεν ήταν επιβλαβής, το άφησαν, ακόμα κι αν ήταν προσωπική περίεργη. Σε συμφωνία με αυτό έρχεται το αυθορμητισμός και απλότητα: προτίμησαν να είναι οι ίδιοι παρά να είναι επιφανειακοί ή τεχνητοί. Στην πραγματικότητα, αντιμέτωποι με τις μη συμμορφώσεις τους, τείνουν να είναι συμβατικοί στην επιφάνεια, ακριβώς το αντίθετο των λιγότερο αυτοπραγματοποιημένων μη συμμορφωτών που τείνουν να είναι πιο δραματικοί.

Ομοίως, αυτοί οι άνθρωποι είχαν ένα ορισμένο φρεσκάδα στην εκτίμηση; μια ικανότητα να βλέπουμε τα πράγματα, ακόμη και τα συνηθισμένα, τόσο πολύτιμα. Επομένως ήταν δημιουργικός, εφευρετικό και πρωτότυπο. Και τελικά είχαν την τάση να ζουν με μεγαλύτερη ένταση τις εμπειρίες από τους υπόλοιπους ανθρώπους. Μια κορυφαία εμπειρία, όπως το αποκαλεί ο συγγραφέας, είναι αυτή που σε κάνει να νιώθεις εκτός του εαυτού σου. ως ανήκει σε ένα Σύμπαν? τόσο μικρό ή μεγάλο λόγω του ότι ανήκετε στη φύση. Αυτές οι εμπειρίες τείνουν να αφήνουν ένα σημάδι στους ανθρώπους που τους ζουν, αλλάζοντας τους προς το καλύτερο. πολλοί άνθρωποι αναζητούν ενεργά αυτές τις εμπειρίες. Ονομάζονται επίσης μυστικές εμπειρίες και αποτελούν σημαντικό μέρος πολλών θρησκειών και φιλοσοφικών παραδόσεων.

Ωστόσο, ο Maslow δεν πιστεύει ότι οι αυτοπραγματοποιημένοι είναι τέλειοι άνθρωποι. Ανακάλυψε επίσης ορισμένες ατέλειες σε όλη την ανάλυσή του: πρώτον, ένιωθαν συχνά άγχος και ενοχή αλλά ρεαλιστικό άγχος και ενοχή, όχι νευρωτικό ή εκτός πλαισίου. Μερικά από αυτά «εξαφανίστηκαν» (διανοητικά απόντες) Και τέλος, μερικοί άλλοι υπέφεραν από στιγμές απώλειας χιούμορ, ψυχρότητας και αγένειας.

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο ο Maslow προσεγγίζει το πρόβλημα της αυτοπραγματοποίησης είναι να μιλήσουμε για τις παρορμητικές ανάγκες (φυσικά, τις ανάγκες Β) των αυτο-πραγματικοποιητών. Χρειαζόταν τα ακόλουθα για να είναι ευτυχισμένοι:

• Αλήθειααντί για ανεντιμότητα.
• Καλοσύνη, καλύτερα από το κακό.
• Ομορφιά, όχι χυδαιότητα ή ασχήμια.
• Ενότητα, ακεραιότητα και υπέρβαση των αντιθέτων, αντί της αυθαιρεσίας ή των αναγκαστικών εκλογών.
• Ζωτικότητα, όχι η φτώχεια ή η μηχανοποίηση της ζωής.
• Μοναδικότητα, όχι απαλή ομοιομορφία.
• Τελειότητα και αναγκαιότητα, όχι ασυνέπεια ή τυχαία.
• Πραγματοποίηση, αντί να είναι ατελής.
• Δικαιοσύνη και τάξη, όχι αδικία και ανομία.
• Απλότητα, όχι περιττή πολυπλοκότητα.
• Πλούτος, όχι περιβαλλοντική φτώχεια.
• Δύναμη, αντί για περιορισμό.
• Παιχνίδι, όχι πλήξη, ούτε έλλειψη χιούμορ.
• Αυτάρκεια, όχι εξάρτηση.
• Αναζητήστε το σημαντικό, όχι συναισθηματικότητα.

Με την πρώτη ματιά, μπορεί να νομίζετε ότι προφανώς όλοι το χρειαζόμαστε. Αλλά, ας σταματήσουμε για μια στιγμή: εάν περνάτε από μια περίοδο πολέμου ή κατάθλιψης, ζείτε σε ένα γκέτο ή ένα πολύ φτωχό αγροτικό περιβάλλον, θα ανησυχείτε για αυτά τα ζητήματα ή θα είστε πιο απασχολημένοι με το πώς να πάρετε φαγητό και το ταβάνι? Στην πραγματικότητα, ο Maslow πιστεύει ότι πολλά από τα κακά πράγματα στον κόσμο σήμερα είναι επειδή δεν μας ενδιαφέρει πολύ σε αυτές τις αξίες, όχι επειδή είμαστε κακοί άνθρωποι, αλλά επειδή δεν έχουμε καν τις βασικές μας ανάγκες καλύμματα.

Όταν μια αυτόματη ενημέρωση δεν πληροί αυτές τις ανάγκες, ανταποκρίνεται μεταπαθολογίες, μια λίστα προβλημάτων όσο η λίστα των αναγκών. Για να τους συνοψίσουμε, θα λέγαμε ότι όταν ένας αυτο-πραγματιστής αναγκάζεται να ζήσει χωρίς αυτές τις ανάγκες, θα αναπτύξει κατάθλιψη, συναισθηματική αναπηρία, αηδία, ευθυγράμμιση και κάποιο βαθμό κυνισμού.

Προς το τέλος της ζωής του, ο συγγραφέας έδωσε ώθηση σε αυτό που ονομάστηκε η τέταρτη δύναμη στην ψυχολογία. Οι Φροϋδικοί και άλλοι «βαθιές» ψυχολόγοι ήταν η πρώτη δύναμη. οι συμπεριφοριστές, ο δεύτερος? ο δικός του ανθρωπισμός, συμπεριλαμβανομένων των Ευρωπαίων υπαρξιστών, ήταν η τρίτη δύναμη. Η τέταρτη δύναμη ήταν η διαπροσωπική ψυχολογία, η οποία, ξεκινώντας από τους ανατολικούς φιλοσόφους, διερεύνησε θέματα όπως ο διαλογισμός, τα υψηλά επίπεδα συνείδησης και ακόμη και τα παραφυσικά φαινόμενα. Πιθανώς ο πιο γνωστός τρανσπερνιστής σήμερα είναι ο Ken Wilber, συγγραφέας βιβλίων όπως Το έργο Atman Γ Η ιστορία των πάντων.

Ο Maslow ήταν ένας πολύ εμπνευσμένη φιγούρα μέσα στις θεωρίες προσωπικότητας. Ειδικά στη δεκαετία του 1960, οι άνθρωποι ήταν κουρασμένοι από τα αναγωγικά και μηχανιστικά μηνύματα συμπεριφοριστών και φυσιολογικών ψυχολόγων. Έψαχναν για νόημα και σκοπό στη ζωή τους, ακόμη και πολύ πιο μυστικιστικό και υπερβατικό νόημα. Ο Maslow ήταν ένας από τους πρωτοπόρους σε αυτό το κίνημα για να επαναφέρει τον άνθρωπο στην ψυχολογία και το άτομο στην προσωπικότητα.

Περίπου την ίδια στιγμή, μια άλλη κίνηση έβγαινε. ένα από αυτά που θα χτυπήσουν το Maslow: υπολογιστές και επεξεργασία πληροφοριών, καθώς και ορθολογικές θεωρίες όπως η θεωρία της Piaget για τη γνωστική ανάπτυξη και τη γλωσσολογία του Noam Τσόμσκι. Όλα αυτά θα γινόταν αυτό που σήμερα ονομάζουμε το γνωστικό κίνημα στην ψυχολογία. Ακριβώς όπως ο ανθρωπισμός αντιμετώπιζε τα προβλήματα των ναρκωτικών, της αστρολογίας και της αυτοαπόδοσης, το ο γνωσιακός πολιτισμός παρείχε στους μαθητές της ψυχολογίας αυτό που έψαχναν: τα θεμέλια επιστημονικός.

Αλλά δεν πρέπει να χάσουμε το μήνυμα: η ψυχολογία είναι, πρώτα απ 'όλα, ο άνθρωπος. τι αφορά τους ανθρώπους, τους πραγματικούς ανθρώπους στην πραγματική ζωή και δεν έχει καμία σχέση με μοντέλα υπολογιστών, στατιστική ανάλυση, συμπεριφορές αρουραίων, βαθμολογίες δοκιμών και εργαστήρια.

Κάποια κριτική

Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχει μικρή κριτική για τη θεωρία του Maslow. Οι πιο κοινές ανησυχίες σχετικά με την κριτική η μεθοδολογία του: επιλέγοντας έναν μικρό αριθμό ανθρώπων που ο ίδιος θεωρούσε αυτοεκτελεστές, στη συνέχεια διαβάζοντας για αυτούς ή μιλώντας τους και να καταλήξουμε σε συμπεράσματα σχετικά με το τι είναι η αυτοπραγματοποίηση στην αρχή δεν ακούγεται καθόλου καλή επιστήμη. Ανθρωποι.

Στην υπεράσπισή του, θα μπορούσαμε να επισημάνουμε ότι το κατάλαβε αυτό και θεωρούσε το έργο του απλώς ως αφετηρία. Ήλπιζε ότι άλλοι θα ξεκινήσουν από αυτό το σημείο και θα συνεχίσουν να αναπτύσσουν την ιδέα με πιο αυστηρό τρόπο. Είναι περίεργο το γεγονός ότι ο Maslow, ο οποίος έχει κληθεί ο πατέρας του αμερικανικού ανθρωπισμού, ξεκίνησε την καριέρα του ως συμπεριφοριστής με μεγάλη φυσιολογική πεποίθηση. Στην πραγματικότητα, πίστευε στην επιστήμη και συχνά βασίζονταν τις ιδέες του στη βιολογία. Απλώς ήθελε να επεκτείνει την ψυχολογία θέλοντας να συμπεριλάβει τους καλύτερους από εμάς, καθώς και τους παθολογικούς.

Μια άλλη κριτική, πιο δύσκολο να αντεπιτεθεί, είναι ότι ο Maslow έβαλε τόσα πολλά περιορισμός στην αυτόματη ενημέρωση. Καταρχάς, οι Kurt Goldstein και Carl Rogers χρησιμοποίησαν μια φράση για να αναφέρουν τι κάνει κάθε ζωντανό ον: προσπαθώντας να μεγαλώσει, να είναι περισσότερο, να ικανοποιήσει το βιολογικό του πεπρωμένο. Ο Maslow το μείωσε σε μόλις δύο τοις εκατό του τι επιτυγχάνει το ανθρώπινο είδος. Και ενώ ο Rogers ισχυρίστηκε ότι τα μωρά είναι το καλύτερο παράδειγμα της αυτοπραγμάτωσης του ανθρώπου, ο Maslow το είδε ως κάτι που επιτυγχάνεται μόνο σπάνια και στους νέους.

Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι φροντίζει για το πόσο ενδιαφερόμαστε για τις βασικές μας ανάγκες προτού εισέλθει η εικόνα στην αυτοπραγμάτωση. Ωστόσο, μπορούμε να βρούμε πολλά παραδείγματα ανθρώπων που παρουσιάζουν πτυχές της αυτοπραγματοποίησης απέχουν πολύ από το να ικανοποιήσουν τις βασικές τους ανάγκες. Πολλοί από τους καλύτερους καλλιτέχνες και συγγραφείς μας, για παράδειγμα, υπέφεραν από φτώχεια, κακή γονική μέριμνα, νεύρωση και κατάθλιψη. Θα μπορούσαμε ακόμη και να ονομάσουμε μερικά από αυτά ψυχωτικά! Αν σκεφτούμε τον Γαλιλαίο, ο οποίος υπερασπίζεται ιδέες από τις οποίες θα αποσύρει, ή τον Ρέμπραντ, ο οποίος θα μπορούσε μόλις να αφήσει φαγητό σε ένα τραπέζι, ή Τουλούζη Ο Lautrec, του οποίου το σώμα τον βασανίζει, ή ο van Gogh που, εκτός από το να είναι φτωχός, δεν ήταν πολύ καλά στο κεφάλι του, θα ξέρει πολύ καλά γιατί εμείς αναφερόμαστε. Δεν ανήκαν αυτοί οι άνθρωποι σε κάποιο είδος αυτοπραγματοποίησης; Η ιδέα ότι οι καλλιτέχνες και οι ποιητές και οι φιλόσοφοι (και οι ψυχολόγοι!) Είναι σπάνιες είναι τόσο κοινή γιατί υπάρχει τόση αλήθεια σε αυτό!

Έχουμε επίσης το παράδειγμα των ανθρώπων που ήταν δημιουργικοί κατά κάποιο τρόπο, ενώ σε στρατόπεδα συγκέντρωσης. Για παράδειγμα, το Trachtenberg ανέπτυξε έναν νέο τρόπο να κάνει αριθμητική σε έναν από αυτούς τους τομείς. Ο Βίκτωρ Φράνκ ανέπτυξε τη θεραπευτική του προσέγγιση σε έναν τομέα. Και υπάρχουν πολλά ακόμη παραδείγματα.

Και υπάρχουν και άλλα παραδείγματα ανθρώπων που ήταν δημιουργικοί ενώ ήταν άγνωστοι και όταν πέτυχαν επιτυχία σταμάτησαν να είναι έτσι. Εάν δεν κάνουμε λάθος, το Ernest Hemingway είναι ένα παράδειγμα. Ίσως όλα αυτά τα παραδείγματα είναι εξαιρέσεις και η ιεραρχία των αναγκών παραμένει θεμελιώδης γενικά. Φυσικά, όμως, οι εξαιρέσεις μας κάνουν παύση.

Θα θέλαμε να προτείνουμε μια παραλλαγή στη θεωρία του Maslow που μπορεί να είναι χρήσιμη. Εάν θεωρήσουμε την ενημέρωση καθώς το χρησιμοποιούν οι Goldstein και Rogers, δηλαδή ως «δύναμη ζωής» που καθοδηγεί όλα τα πλάσματα, μπορεί επίσης να μπορούμε να δούμε ότι υπάρχουν διάφορα πράγματα που παρεμβαίνουν στο επίτευγμα πλήρης αυτής της δύναμης ζωής. Εάν στερούμαστε τις βασικές μας φυσικές ανάγκες, εάν ζούμε υπό απειλητικές συνθήκες, εάν είμαστε απομονωμένοι από τους άλλους, ή εάν δεν έχουμε εμπιστοσύνη στις ικανότητές μας, μπορούμε να συνεχίσουμε να επιβιώνουμε, αλλά όχι ζωή.

Δεν θα ενημερώνουμε εντελώς τις δυνατότητές μας, και δεν θα είμαστε καν πολύ ικανοί να καταλάβουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που ενημερώνουν παρά της στέρησης. Εάν εξετάσουμε το ανάγκες για έλλειμμα διαχωρίστε από την ενημέρωση και αν μιλάμε για αυτο-ενημέρωση πλήρης Αντί της αυτοπραγματοποίησης ως χωριστής κατηγορίας αναγκών, η θεωρία του Maslow συνυπάρχει με άλλες θεωρίες και Αυτοί οι εξαιρετικοί άνθρωποι που επιτυγχάνουν επιτυχία εν μέσω δυσκολιών μπορούν τότε να θεωρηθούν ως ήρωες και όχι παραδοξότητες.

Τα βιβλία του Maslow είναι ευανάγνωστα και γεμάτα ενδιαφέρουσες ιδέες. Τα πιο γνωστά είναι Προς μια ψυχολογία της ύπαρξης (1968), Κίνητρα και προσωπικότητα (πρώτη έκδοση, 1954 και δεύτερη έκδοση, 1970), και Οι περαιτέρω προσεγγίσεις της ανθρώπινης φύσης (1971) Τέλος, υπάρχουν πολλά άρθρα γραμμένα από τον Maslow, ειδικά στο Περιοδικό Ανθρωπιστικής Ψυχολογίας, εκ των οποίων ήταν συνιδρυτής.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Θεωρίες Προσωπικότητας στην Ψυχολογία: Abraham Maslow, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

Φωτογραφίες Θεωριών Προσωπικότητας στην Ψυχολογία: Abraham Maslow