10 ΤΥΠΟΙ ΑΡΧΕΙΟΥ: Συμπτώματα και διαφορές

Το άγχος είναι μια από τις πιο κοινές απαντήσεις στη σημερινή κοινωνία λόγω του τρέχοντος ρυθμού της ζωής και των πιέσεων, τόσο εξωτερικών όσο και αυτοεπιβαλλόμενων. Είναι μια φυσιολογική και προσαρμοστική απόκριση του σώματός μας. Ωστόσο, όταν η διάρκεια αυτού είναι πολύ παρατεταμένη στο χρόνο, είναι πολύ συχνή ή παρουσιάζει επίπεδα πολύ υψηλή ένταση, επηρεάζει την υγεία μας και προκαλεί επιδείνωση στους διάφορους τομείς της ζωής μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρησιμοποιείται περισσότερο η ψυχολογική βοήθεια. Το άγχος έχει διαφορετικές παρουσιάσεις, στην πραγματικότητα, υπάρχουν έως και 10 τύποι άγχους με διαφορετικά συμπτώματα. Θέλετε να μάθετε τι είδους άγχος υπάρχουν; Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου: 10 τύποι άγχους: συμπτώματα και διαφορές.

Δείκτης

1. Συμπτώματα άγχους
2. Τύποι άγχους
3. Γενικευμένη διαταραχή άγχους
4. Διαταραχή κοινωνικού άγχους (κοινωνική φοβία)
5. Διαταραχή άγχους διαχωρισμού
6. Αγοραφοβία
7. Διαταραχή πανικού
8. Επιλεκτικός μουσμός
9. Ειδικές φοβίες
10. Διαταραχή άγχους που προκαλείται από ουσίες / φάρμακα
11. Διαταραχή άγχους λόγω άλλης ιατρικής πάθησης
12. Άλλες συγκεκριμένες και μη καθορισμένες διαταραχές άγχους

Αν και το άγχος δεν εκδηλώνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο και υπάρχουν πολλοί τύποι άγχους με διαφορετικά συμπτώματα, όλοι έχουν και μοιράζονται μια κοινή συμπτωματολογία. Αυτή η συμπτωματολογία είναι χαρακτηριστικό του άγχους γενικά και μπορεί να ομαδοποιηθεί σε διαφορετικούς τύπους συμπτωμάτων. Τα γενικά συμπτώματα του άγχους είναι:

• Γνωστικά και συναισθηματικά συμπτώματα: ανησυχία, αρνητικές και παρεμβατικές σκέψεις, ευερεθιστότητα, αίσθημα απειλής και φόβου, αβεβαιότητα και ανασφάλεια, δυσκολίες προσοχής και συγκέντρωσης κ.λπ.
• Φυσικά ή φυσιολογικά συμπτώματα: εφίδρωση, αίσθημα παλμών, τρόμος, δυσκολίες στην αναπνοή, ταχυκαρδία, ξηροστομία, ναυτία, ζάλη, γαστρικό άλγος κ.λπ.
• Κινητικά ή συμπεριφορικά συμπτώματα: συμπεριφορές διαφυγής ή αποφυγής, ανησυχία του κινητήρα (επανειλημμένα ξύσιμο ή / και άγγιγμα), κλάμα, κατάψυξη, παρορμητικές συμπεριφορές όπως υπερβολικό φαγητό, ποτό ή κάπνισμα κ.λπ.

Σύμφωνα με την ταξινόμηση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών, DSM-5, υπάρχουν 10 είδη άγχους ή διαταραχές άγχους. Αυτά είναι τα ακόλουθα:

1. Γενικευμένη διαταραχή άγχους.
2. Διαταραχή κοινωνικού άγχους (κοινωνική φοβία).
3. Διαταραχή άγχους διαχωρισμού
4. Αγοραφοβία.
5. Διαταραχή πανικού
6. Επιλεκτικός μουσμός.
7. Ειδικές φοβίες.
8. Διαταραχή άγχους που προκαλείται από ουσία / φάρμακα.
9. Διαταραχή άγχους λόγω άλλης ιατρικής πάθησης.
10. Άλλες συγκεκριμένες και μη καθορισμένες διαταραχές άγχους.

Στη συνέχεια, προχωράμε για να εξηγήσουμε τις 10 αιτίες του άγχους, δηλαδή κάθε μία από τις είδη άγχους και συμπτώματα.

Γενικευμένη διαταραχή άγχους είναι η πιο κοινή και διαδεδομένη διαταραχή άγχους στον πληθυσμό. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία του υπερβολικό και επίμονο άγχος και ανησυχία, όχι μόνο σε αγχωτικές καταστάσεις, αλλά και σε αβλαβή σενάρια στα οποία η απάντηση στο άγχος είναι δυσανάλογη ή δεν αντιστοιχεί στην αντικειμενική πραγματικότητα. Στη γενικευμένη διαταραχή άγχους, η υπερβολική και συστηματική ανησυχία για τα προβλήματα είναι πολύ συχνή. καθημερινά προβλήματα, δυσανεξία στην αβεβαιότητα και αρνητική πρόβλεψη εκδηλώσεις. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό δεν είναι σε θέση να ελέγξουν αυτές τις ανησυχίες.

Συμπτώματα γενικευμένου άγχους

• Ανησυχία
• Λιπαρότητα
• Προβλήματα συγκέντρωσης
• Μυϊκή ένταση
• Ευερέθιστο
• Προβλήματα ύπνου

Το δεύτερο από τα είδη του άγχους είναι η διαταραχή κοινωνικού άγχους, κοινωνική φοβία ή κοινωνικό άγχος. Σε αυτό το άγχος και την ανησυχία επικεντρώνονται σε κοινωνικές καταστάσεις, στην οποία το άτομο βιώνει υπερβολικό και επίμονο φόβο κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Ο μεγαλύτερος φόβος σε αυτή τη διαταραχή είναι να ενεργεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο ή να δείχνει συμπτώματα άγχους που αξιολογούνται αρνητικά και εκτιμώνται από οι υπόλοιποι άνθρωποι, συμπτώματα όπως έξαψη, εφίδρωση, κούνημα, σκοντάφτοντας με λόγια ή αδυναμία κράτησης Κοίτα. Γι 'αυτό εμφανίζονται αισθήματα ντροπής, φόβος απόρριψης, ταπεινωμένος ή κριμένος. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το είδος άγχους αποφεύγουν κοινωνικές καταστάσεις, γεγονός που προκαλεί σοβαρή επιδείνωση στην κοινωνική περιοχή του άτομο και κοινωνική απομόνωση, δυσκολίες στην εργασία ή εξεύρεση εργασίας, καθώς και ότι μπορεί να πίνουν αλκοόλ σε περίσσεια με σκοπό ανεμπόδιστη.

Στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε συμβουλές για την αντιμετώπιση της κοινωνικής φοβίας.

ο διαταραχή άγχους διαχωρισμού Αποτελείται από υπερβολικό φόβο ή άγχος στην ιδέα ή την εμπειρία του χωρισμού από ένα άτομο με το οποίο υπάρχει ένας συναισθηματικά σημαντικός δεσμός, που ονομάζεται επίσης προσκόλληση. Το άγχος του διαχωρισμού, παρόλο που είναι πιο συχνό στην παιδική ηλικία, μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην ενηλικίωση. Άτομα με αυτό το είδος άγχους εμπειρία πολύ έντονο και συνεχές άγχος με την ιδέα της απώλειας της φιγούρας προσκόλλησης, ή επίσης ότι λόγω δυσμενών αιτιών υπάρχει διαχωρισμός με αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι άνθρωποι αντιστέκονται στο σπίτι μόνοι τους ή πηγαίνουν έξω και πηγαίνουν σε άλλα περιβάλλοντα χωρίς αυτό το σχήμα προσκόλλησης. Μια σειρά φυσικών συμπτωμάτων όπως ναυτία, πονοκέφαλοι ή στομαχικοί πόνοι στην ιδέα του διαχωρισμού ή του χωρισμού είναι επίσης συχνές.

ο αγοραφοβία χαρακτηρίζεται από έντονος πειραματισμός φόβου σε καταστάσεις όπως η χρήση του δημόσιες συγκοινωνίες, κλειστά μέρη, ανοιχτοί χώροι, μεγάλα πλήθη ή να βρίσκεσαι μόνος ή μόνος. Το άτομο αποφεύγει αυτές τις καταστάσεις πριν από την ιδέα ότι μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα και ανήσυχες αντιδράσεις (όπως ζάλη, λιποθυμία, έμετος κ.λπ.) και δεν μπορούσαν να ξεφύγουν χωρίς να παρατηρήσουν άλλα άτομα αυτά τα συμπτώματα, τα οποία είναι ενοχλητικά για το άτομο με αυτόν τον τύπο ανησυχία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα με αγοραφοβία αποφεύγουν αυτές τις καταστάσεις, επιδιώκουν να τους συνοδεύσουν ή να τα βιώσουν με υπερβολικό άγχος εάν πρέπει να τα αντιμετωπίσουν. Εάν αισθάνεστε ότι ταυτίζεστε με αυτά τα συμπτώματα, μπορείτε να εκτελέσετε το δοκιμή αγοραφοβίας και πηγαίνετε σε έναν ειδικό.

Αυτός ο τύπος άγχους συνεπάγεται την παρουσία επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού και απροσδόκητο. Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνική έναρξη πολύ έντονος φόβος ή δυσφορία που φτάνουν στη μέγιστη έντασή τους σε λίγα λεπτά, περίπου 10. Αυτές οι κρίσεις συνοδεύονται από συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, ζάλη, ναυτία, ασφυξία ή / και φόβο απώλειας ελέγχου ή θανάτου. Σε αυτό το είδος άγχους το άτομο έχει υποφέρει περισσότερα από ένα κρίση πανικού και τείνουν να τα έχουν συχνά και να βιώνουν ανησυχία ή ανησυχία για την ιδέα ότι μπορεί να συμβεί άλλο. Οι συμπεριφορές αποφυγής αναπτύσσονται επίσης προκειμένου να αποφευχθούν αυτές οι επιθέσεις. Για παράδειγμα, αποφύγετε να πάτε σε μέρη όπου υπέστη επίθεση πανικού ή συμπεριφορές ασφαλείας, όπως το να προσπαθείτε να βρίσκεστε κοντά στην έξοδο σε περίπτωση που έπρεπε να φύγετε ή να μεταφέρετε αγχολυτικά.

ο επιλεκτικός μουσμός Είναι ένας τύπος άγχους του οποίου η εμφάνιση εμφανίζεται στην παιδική ηλικία. Αποτελείται από το διαρκής αδυναμία να μιλήσει υπό ορισμένες συνθήκες ή κοινωνικές καταστάσεις, παρόλο που το κάνουμε σε άλλους. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ορισμένα άτομα, συνήθως που δεν ανήκουν στον κοινωνικό κύκλο του ανηλίκου. Σε καταστάσεις στις οποίες είναι σε θέση να επικοινωνήσει, το κάνει κανονικά και χωρίς εξασθένηση των δεξιοτήτων επικοινωνίας.

Γενικά, οι άνθρωποι που παρουσιάζουν αυτό το είδος άγχους δεν μπορούν να μιλήσουν σε περιβάλλοντα όπου υπάρχει προσδοκία να μιλήσουν, όπως το σχολείο, δημιουργεί ακαδημαϊκή επιδείνωση, εκτός από την κοινωνική. Τα παιδιά με επιλεκτικό mutism συχνά χρησιμοποιούν μη λεκτικά μέσα για να επικοινωνούν, να χρησιμοποιούν χειρονομίες, θορύβους ή να γράφουν.

Μια φοβία είναι η παράλογο φόβο και άγχος και έντονο απέναντι σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ή αντικείμενο, παρουσιάζοντας δυσανάλογες και υπερβολικές απαντήσεις πριν από το φοβερό ερέθισμα. Το άτομο που πάσχει από φοβία μπορεί να παρουσιάσει συμπεριφορές αποφυγής του φοβικού ερεθίσματος, φτάνοντας πρόκειται να παρέμβετε στην καθημερινή ζωή του ατόμου ή να ξεφύγετε από συμπεριφορές όταν εκτίθενται στο κίνητρο. Είναι κοινό για τους ανθρώπους να έχουν περισσότερες από μία συγκεκριμένες φοβίες. Οι φοβίες ταξινομούνται σε:

• Φοβίες ζώων.
• Φοβίες του φυσικού περιβάλλοντος (ύψη, νερό κ.λπ.).
• Φοβίες με ένεση αίματος-πληγή (όπως βελόνες),
• Κατάσταση φοβίες (ασανσέρ, αυτοκίνητο κ.λπ.) ή άλλα.

Στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε Τύποι σπάνιων φοβιών και η σημασία τους.

Σε αυτή τη διαταραχή, τα συμπτώματα άγχους σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών ή φαρμάκων. Αυτός ο τύπος άγχους εμφανίζεται κατά τη διάρκεια δηλητηρίασης ή απόσυρσης από μια ουσία ή, από την άλλη πλευρά, με την κατανάλωση φαρμάκων ή την τροποποίηση της δόσης του.

Σε αυτόν τον τύπο άγχους, η προέλευση είναι στο παρουσία οργανικής νόσουΜε άλλα λόγια, το άγχος είναι αποτέλεσμα ιατρικής πάθησης. Για παράδειγμα, ο υπερθυρεοειδισμός προκαλεί άγχος συμπτώματα.

Περιλαμβάνει αυτά αγχώδεις διαταραχές ή είδη άγχους που, παρά την παρουσίαση σημαντικών συμπτωμάτων, δεν πληροί τα κριτήρια για οποιαδήποτε από τις διαταραχές ή είδη άγχους που εξηγούνται σε αυτό το άρθρο. Μια άλλη συγκεκριμένη διαταραχή άγχους αναφέρεται σε μια κατάσταση στην οποία δεν πληρούνται όλα τα κριτήρια για οποιαδήποτε από τις διαταραχές άγχους, ακόμη και με όλες τις πληροφορίες. Ωστόσο, όταν δεν είναι δυνατόν να συναχθεί το είδος της διαταραχής άγχους που οφείλεται στην έλλειψη πληροφοριών, είναι μια μη ειδική διαταραχή άγχους.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με 10 τύποι άγχους: συμπτώματα και διαφορές, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κλινική ψυχολογία.

• Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. (2014). DSM-5. Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών. Μαδρίτη: Συντακτική Médica Panamericana, S.A.
• Feliú, Μ. Τ. (2014). Διαταραχές άγχους στο DSM-5. Σημειωματάρια συνδέσμου για την ψυχοσωματική ιατρική και την ψυχιατρική, (110), 62-69.