ο διατροφικές διαταραχές περιλαμβάνουν πολλές διαταραχές που εκδηλώνονται μέσω αλλαγών στη διατροφική συμπεριφορά με αρνητικές συνέπειες για την υγεία και τη λειτουργία του ατόμου σε διάφορους τομείς της ζωής του (οικογένεια, εργασία ...). Η κοινωνία μας μαζί με ψυχολογικούς και γενετικούς παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνισή της σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και η εφηβεία είναι ένα στάδιο κινδύνου. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online θα εξηγήσουμε τους τύπους των διατροφικών διαταραχών και τα χαρακτηριστικά τους.
Είναι ένα σύνολο ψυχικών διαταραχών που σχετίζονται με μεταβολή στη διατροφική συμπεριφορά και σχετίζονται με σωματικές επιπλοκές και θνησιμότητα. Το ποσοστό θανάτου από διατροφικές διαταραχές είναι ένα από τα υψηλότερα μεταξύ των ψυχιατρικών διαταραχών. Αυτή η αλλαγή μπορεί να συμβεί με διάφορους τρόπους: περιορισμός της ποσότητας τροφής που καταναλώνονται, κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφίμων ταυτόχρονα, εξάλειψη τροφή που καταναλώνεται με ανθυγιεινά μέσα (π.χ. καθαρισμός, καθαρτικά, νηστεία, υπερβολική άσκηση ...) ή συνδυασμό αυτών συμπεριφορές.
Διατροφικές διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε άνδρες και γυναίκες. Επί του παρόντος εκεί 4 τύποι διατροφικών διαταραχών αναγνωρισμένο από το εγχειρίδιο διαγνωστικού ελέγχου DSM: ανορεξία, βουλιμία, Binge διατροφική διαταραχή και απροσδιόριστες διατροφικές διαταραχές.
Μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι που μετακινούνται μεταξύ της διάγνωσης και της άλλης εάν τα συμπτώματά τους αλλάξουν, καθώς υπάρχει κάποια αλληλεπικάλυψη μεταξύ ορισμένων διαταραχών. Στόχος της διάγνωσης είναι το άτομο να ακολουθήσει την καταλληλότερη θεραπεία για την περίπτωσή του.
Σε πολλές περιπτώσεις, η διατροφική διαταραχή συνοδεύεται από κατάθλιψη, άγχος, διαταραχές της προσωπικότητας ή κατάχρηση ουσιών.
ο η εφηβεία είναι ένα στάδιο κινδύνου για διατροφικές διαταραχές, αλλά μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Σε πολλές περιπτώσεις, από την έναρξη της διαταραχής έως την έναρξη της θεραπείας, υπάρχει μια περίοδος χρόνος, ο οποίος επηρεάζει δυσμενώς τη διάρκεια της διατροφικής διαταραχής και τα αποτελέσματα της θεραπευτική αγωγή.
Οι μελέτες δείχνουν ότι έγκαιρη ανίχνευση και επέμβαση Μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της διατροφικής διαταραχής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν, καθώς η πλήρης ανάρρωση είναι δυνατή με σωστή θεραπεία. Η έρευνα δείχνει ότι η προηγούμενη θεραπεία ξεκινά, όσο μικρότερη είναι η περίοδος ανάρρωσης.
Η αναζήτηση βοήθειας στο πρώτο προειδοποιητικό σήμα είναι πολύ πιο αποτελεσματική από το να περιμένουμε να εμφανιστεί πλήρως η διαταραχή.
Νευρική ανορεξία
Χαρακτηρίζεται από:
- Μόνιμος περιορισμός της πρόσληψης τροφής: ένα άτομο με ανορεξία δεν μπορεί να διατηρήσει ένα υγιές βάρος και μπορεί να χάσει ένα μεγάλο ποσό βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα.
- Έντονος φόβος για αύξηση βάρουςΑκόμα κι αν είναι λιποβαρή, υποσιτισμένα ή πεινασμένα, εξακολουθούν να φοβούνται έντονα να πάρουν βάρος ή να είναι υπέρβαρα.
- Παραμόρφωση εικόνας σώματος: ένα άτομο με νευρική ανορεξία εστιάζει μεγάλο μέρος της προσοχής του στο σώμα και την εικόνα του σώματός του. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου μπορεί να οριστεί πλήρως από τη φυσική του εμφάνιση ή από το πώς πιστεύουν ότι τα βλέπουν άλλοι. Επιπλέον, μπορεί να αναπτύξετε μια παραμορφωμένη όψη του σώματός σας, να φαίνεται υπέρβαρο όταν είστε πραγματικά λιποβαρή.
Για μερικούς ανθρώπους, ο περιορισμός του φαγητού και του βάρους τους μπορεί να είναι ένας τρόπος για τον έλεγχο περιοχών της ζωής τους που αισθάνονται εκτός ελέγχου και η εικόνα του σώματός τους μπορεί να καθορίσει την αυτοεκτίμησή τους. Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος έκφρασης συναισθημάτων που μπορεί να φαίνονται πολύ περίπλοκα ή τρομακτικά, όπως πόνος, άγχος ή άγχος.
Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ανορεξία διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αλλά μεταξύ των αναγνωρισμένων αιτιών είναι: γενετική προδιάθεση και συνδυασμός περιβαλλοντικών, κοινωνικών και πολιτιστικών παραγόντων. Οι περιοριστικές δίαιτες και η υπερβολική σωματική άσκηση μπορεί επίσης να είναι παράγοντες κινδύνου για την έναρξη της ανορεξίας.
Νευρική βουλιμία
Η βουλιμία χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας που ακολουθούνται από αντισταθμιστικές συμπεριφορές. Επιπλέον, δίνουν υπερβολική έμφαση στην εικόνα του σώματός τους και στο βάρος τους, γεγονός που καθιστά την αυτοεκτίμησή τους μπορεί να προσδιοριστεί πλήρως από αυτές τις πτυχές. Μερικές από τις γνωστές αιτίες περιλαμβάνουν γενετική προδιάθεση και συνδυασμό περιβαλλοντικών, κοινωνικών και πολιτιστικών παραγόντων.
Αυτά τα επεισόδια Binge τρώει βασικά χαρακτηριστικά:
- Τρώτε μεγάλη ποσότητα φαγητού σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, 2 ώρες).
- Αίσθημα απώλεια ελέγχου της πρόσληψης (για παράδειγμα, δεν αισθάνονται ικανοί να σταματήσουν να τρώνε).
- Οι αντισταθμιστικές συμπεριφορές χρησιμοποιούνται ως τρόπος για να προσπαθήσουμε να ελέγξουμε το βάρος μετά από bingeing. Αυτές οι συμπεριφορές περιλαμβάνουν:
- Μπαρ
- Χρήση καθαρτικών ή διουρητικών
- Εκτελέστε υπερβολική σωματική άσκηση
- Χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου με ακατάλληλο τρόπο για τον έλεγχο του βάρους, δηλαδή, η χρήση δεν υποδεικνύεται ούτε συνταγογραφείται.
- Γρήγορα
Ένα άτομο με βουλιμία μπορεί να αισθάνεται χαμένο σε αυτόν τον κύκλο του bingeing και των αποζημιώσεων που νιώθει ντροπή, ενοχή... Επιπλέον, αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να γίνουν με την πάροδο του χρόνου περισσότερο καταναγκαστική και ανεξέλεγκτη και οδηγούν σε εμμονή με τα τρόφιμα, σκέψεις για φαγητό, απώλεια βάρους, δίαιτα ...
Τα άτομα με βουλιμία συχνά αντιμετωπίζουν διακυμάνσεις στο βάρος και δεν το χάνουν, μπορούν να παραμείνουν στο φυσιολογικό (υγιές) εύρος βάρους.
Binge διατροφική διαταραχή
Χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια υπερφαγίας στα οποία το άτομο έχει απώλεια ελέγχου της πρόσληψης τροφής και δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω παρά το θέλω. Επιπλέον, παρουσιάζουν συνήθως μια σειρά αναγνωρίσιμων διατροφικών συνηθειών, όπως το φαγητό πολύ γρήγορα, το φαγητό όταν δεν πεινούν και συνεχίζουν να το κάνουν ακόμη και όταν είναι γεμάτοι στο σημείο του συναισθήματος λανθασμένος.
Αυτό τους κάνει να έχουν συναισθήματα ενοχής και ντροπής. Αυτά τα επεισόδια εμφανίζονται συνήθως σε περιόδους άγχους, όταν το άτομο είναι θυμωμένο, βαριεστημένο... Μερικές φορές χρησιμοποιείται ως τρόπος αντιμετώπισης ορισμένων καταστάσεων ή συναισθημάτων.
Σε αντίθεση με ένα άτομο με νευρική βουλιμία, ένα άτομο με υπερτροφική διαταραχή δεν χρησιμοποιεί αντισταθμιστικές συμπεριφορές. Πολλά άτομα με υπερβολική διατροφική διαταραχή είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Οι γνωστές αιτίες περιλαμβάνουν γενετικούς παράγοντες, συνδυασμό περιβαλλοντικών, κοινωνικών και πολιτιστικών παραγόντων.
Απροσδιόριστες διατροφικές διαταραχές
Είναι εκείνα στα οποία μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα από τα περιγραφόμενα συμπτώματα ανορεξίας, βουλιμίας ή υπερτροφίας, αλλά δεν πληρούν τα κριτήρια για τη διάγνωση αυτών των διαταραχών.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
