ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ: χαρακτηριστικά και τρόπος αντιμετώπισής του

Σίγουρα, σε κάποιο σημείο έχει συμβεί σε εσάς ότι δεν μπορούσατε να σταματήσετε να σκέφτεστε ή να μιλάτε για κάτι. Ότι κάτι θα μπορούσε να είναι μια σειρά, ένα άτομο, μια δραστηριότητα... και μπορεί να σας είπαν ότι έχετε εμμονή.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και άτομα με διαταραχή του ιδεοψυχαναγκαστική προσωπικότητα, αλλά μερικές φορές δεν είναι πολύ σαφές ποια είναι η διαφορά και πού όριο. Τόσο η ψυχαναγκαστική ψυχαναγκαστική προσωπικότητα όσο και η ψυχαναγκαστική ψυχαναγκαστική διαταραχή είναι Μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στις σχέσεις, στο χώρο εργασίας, στην κοινωνία και στην οικογένεια. Και τα δύο έχουν διαφοροποιηθεί από το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών 5 (DSM-5, 2018). Ποια είναι τα ιδεοληπτικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και πώς να αντιμετωπίζετε ένα άτομο με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας; ¿Κάντε ποιο σημείο είναι φυσιολογικό και πότε αρχίζει να είναι μια διαταραχή;

Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου εάν θέλετε να δείτε ποια χαρακτηριστικά και διαφορές υπάρχουν μεταξύ της ψυχαναγκαστικής ψυχαναγκαστικής διαταραχής και της ψυχολογικής διαταραχής προσωπικότητας.

Δείκτης

1. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
2. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας
3. Διαφορά μεταξύ TOC και TPOC
4. Η ψυχολογική διαταραχή της προσωπικότητας στις σχέσεις
5. Πώς να ξεπεράσετε την ιδεοληπτική προσωπικότητα

Πρώτον, πρέπει να διευκρινίσουμε τι σημαίνει η έννοια της εμμονής και του καταναγκασμού:

• ο εμμονές είναι επίμονες και συνεχείς σκέψεις που προκαλούν μεγάλη ενόχληση. Το άτομο προσπαθεί να τα αγνοήσει ή να τα καταστείλει.
• ο υποχρεώσεις Πρόκειται για συμπεριφορές (πλύσιμο χεριών) ή σκέψεις (διανοητική μέτρηση) που πραγματοποιούνται με σκοπό την εξάλειψη της εμμονής. Χρησιμοποιούνται ως τρόπος μείωσης της δυσφορίας που προκαλείται από τη συνεδρία.

Στο ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, το άτομο έχει εμμονές ή / και καταναγκασμούς για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ή αυτές οι εμμονές και υποχρεώσεις επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή του ατόμου.

Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική προσωπικότητα; Τα χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά της ιδεοψυχαναγκαστικής προσωπικότητας ή αναισθητική προσωπικότητα έχουν ως εξής:

• Το άτομο έχει υπερβολική ανησυχία για την παραγγελία και τον έλεγχο.
• Η προσωπικότητά του τείνει τελειομανία.
• Επικεντρώνεται πάρα πολύ λεπτομέρειες και σχέδιο υπερβολικά κάθε δραστηριότητα που πρέπει να πραγματοποιηθεί.
• Κατά συνέπεια, το άτομο δεν ολοκληρώνει ποτέ κανένα έργο επειδή ποτέ δεν θεωρεί ότι είναι αρκετά καλά Ολοκληρώθηκε.
• Επί πλέον, συνήθως δεν ζητούν βοήθεια λόγω αυτής της ανάγκης για έλεγχο της κατάστασης.

Αυτή η ζήτηση προβάλλεται και σε άλλους. Επιπλέον, είναι πολύ κοινό ότι είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να απαλλαγούν από αντικείμενα.

Σε πολλές περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει ορισμένα χαρακτηριστικά αυτής της διαταραχής χωρίς να είναι σε θέση να το διαγνώσει. Δηλαδή, μπορεί να ειπωθεί ότι πάσχουν από τη διαταραχή, αλλά με πολύ μικρότερο και ήπιο τρόπο. σε κάθε περίπτωση, ακολουθήστε προκαλώντας μεγάλη ενόχληση για το άτομο που πάσχει από αυτά τα χαρακτηριστικά, καθώς και για τους ανθρώπους γύρω του.

Η ψυχαναγκαστική ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) περιλαμβάνεται στο αγχώδεις διαταραχές. Από την πλευρά του, όπως υποδηλώνει το όνομά του, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας (OCD) είναι μία από τις διαταραχές προσωπικότητας. Αυτή η διαφοροποίηση οφείλεται στο γεγονός ότι διαφορετικά εγκεφαλικά κυκλώματα εμπλέκονται σε κάθε διαταραχή.

Το OCD έχει γενετική και βιολογική βάση, αλλά δεν είναι γνωστό εάν το ίδιο συμβαίνει στο TPOC. Επιπλέον, ο πρώτος ανταποκρίνεται πολύ καλά στα ψυχοτρόπα φάρμακα. Και οι δύο, σε κάθε περίπτωση, με την κατάλληλη θεραπεία και θεραπεία, μπορούν να βοηθήσουν το άτομο που πάσχει από αυτό να έχει μια εντελώς φυσιολογική ζωή.

Από την άλλη πλευρά, στο OCD οι παρεμβατικές σκέψεις δεν ταιριάζουν με τον τρόπο σκέψης του ατόμου και γι 'αυτό αυτές οι σκέψεις προσπαθούν να εξαλείψουν και να προκαλέσουν άγχος. Ωστόσο, στο TPOC το άτομο ζει σύμφωνα με τη γνώμη του, έτσι δεν εμφανίζονται αυτά τα επίπεδα άγχους. Για τον ίδιο λόγο, στο TPOC είναι πιο περίπλοκο ότι υπάρχει επίγνωση του προβλήματος.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε εμμονική προσωπικότητα και σχέση? Τα άτομα με ΧΑΠ είναι άτομα με έναν πολύ πρακτικό τρόπο σκέψης και παραμερίζουν το πιο συναισθηματικό μέρος. Είναι άνθρωποι με πιο άκαμπτους κανόνες έτσι είναι συνήθως πιστός, υπεύθυνος και προσεκτικόςΩστόσο, το κάνουν με πρακτικό τρόπο, παραλείποντας τον ρομαντισμό.

Τείνουν να συνδυάζονται καλά με πολύ συναισθηματικούς ανθρώπους καθώς τους κάνουν να νιώθουν πιο ζωντανοί και φέρνουν ηρεμία και σταθερότητα στο άλλο άτομο.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια εμμονική προσωπικότητα; Τα άτομα με ΧΑΠ πρέπει να κατανοήσουν και να σεβαστούν τη διαταραχή τους, με ορισμένα όρια, αλλά αποδεχόμενος τον τρόπο ύπαρξής του. Οι αλλαγές που κάνετε σε μια σύνδεση με το πιο συναισθηματικό σας μέρος θα πρέπει να είναι μικρές και λεπτές. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το γεγονός ότι δεν εκφράζει αυτό που αισθάνεται δεν σημαίνει ότι δεν το αισθάνεται.

Για αυτόν τον τύπο προβλήματος, είναι απαραίτητο να βρεθείτε στα χέρια σας Επαγγελματίας. Με αυτό, οι λανθασμένες πεποιθήσεις που προκαλούν τη διαταραχή και που κάνουν το άτομο τόσο τελειομανές και άκαμπτο θα τροποποιηθούν.

Με τον ίδιο τρόπο, εκθέσεις πρόληψης απόκρισηςΜε άλλα λόγια, το άτομο θα εκτεθεί σε αυτό που έχει εμμονή (για παράδειγμα, ένα βρώμικο περιβάλλον) και δεν θα του επιτραπεί ο καθαρισμός. Αυτή η έκθεση θα συνεχιστεί έως ότου μειωθούν τα επίπεδα άγχους.

Προκειμένου να μειωθούν τα επίπεδα άγχους που μπορούν να εμφανιστούν τέτοιες εκθέσεις, το άτομο θα διδαχθεί τεχνικές χαλάρωσης. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε αρκετά τεχνικές χαλάρωσης. Θα είναι επίσης σημαντικό εργασία αυτοεκτίμησης του ατόμου, καθώς σε πολλές περιπτώσεις η αξία που δίνουν στον εαυτό τους εξαρτάται από την τελειότητα με την οποία έχει ασκήσει μια δραστηριότητα. Εδώ θα βρείτε πληροφορίες για πώς να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Η ιδεοληπτική προσωπικότητα: χαρακτηριστικά και πώς να το αντιμετωπίσουμε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

1. Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA) (2018). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών DSM-V. 5η έκδοση Ιατρικός Εκδοτικός Οίκος Panamericana: Μαδρίτη.

• Feist, J. (2007). Θεωρίες προσωπικότητας. Μαδρίτη: Mc Graw - Hill
• Millon, Τ. (2006). Διαταραχές προσωπικότητας στη σύγχρονη ζωή. Βαρκελώνη: Μάστον.
• Schultz, D. (2002). Θεωρίες προσωπικότητας. Μαδρίτη: Αμφιθέατρο.