ΠΑΡΕΛΘΕΤΙΚΗ ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΗ Συμπεριφορά: Τι είναι, Παραδείγματα και Θεραπεία

- Τι τρέχει?

- Οποιος.

- Έλα, πες μου τι πάει στραβά.

- Τίποτα δεν πάει καλά μαζί μου.

- Ξέρω ότι κάτι σας έχει ενοχλήσει.

- Πραγματικά, τίποτα δεν πάει στραβά μαζί μου. - Ένα βλέμμα περιφρόνησης διασχίζει το πρόσωπό του.

Πόσοι από εσάς ακούγεται αυτή η κατάσταση; Πόσες φορές είμαστε ξεκάθαροι ότι κάτι συνέβαινε σε αυτήν, αλλά αυτό ενήργησε μόνο με αδιαφορία, κάνοντάς μας το νόμο της σιωπής; Λοιπόν, σας παρουσιάζω ένα τυπική παθητική επιθετική συμπεριφορά. Ένα άτομο που μπορεί να βλάψει τους γύρω του, αλλά με τους πιο λεπτούς και μυστικούς τρόπους που μπορείτε να σκεφτείτε.

Αυτοί οι άνθρωποι έχουν αυτό που αναγνωρίζεται στο DSM-IV ως παθητική-επιθετική διαταραχή προσωπικότητας. Και, σήμερα σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Διαδικτυακό, θέλουμε να ανακαλύψετε λίγο περισσότερα για αυτήν τη διαταραχή, η οποία καταλαμβάνει το 16% των διαταραχών προσωπικότητας που διαγνώστηκαν σήμερα.

ο παθητική-επιθετική διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από ένα πρότυπο συμπεριφοράς του αντιπολίτευση και παθητικές απαντήσεις

Στη συνέχεια, σας παρουσιάζω εν συντομία το σύμπτωμα που μπορούμε να παρατηρήσουμε σε ένα παθητικό επιθετικό άτομο:

1. Παθητική αντίσταση στην απόδοση στην κοινωνική ρουτίνα και στην εργασία.
2. Καταγγελίες για παρεξήγηση και αίσθημα περιφρόνησης από άλλους.
3. Εχθρότητα και ευκολία συζήτησης.
4. Κριτική και περιφρόνηση παράλογο προς την εξουσία.
5. Σημάδια φθόνου και η δυσαρέσκεια απέναντι στους συνομηλίκους φαίνεται πιο τυχερή από αυτόν.
6. Ανοιχτά παράπονα ή υπερβολικά από την κακή τους τύχη.
7. Αλλαγή απειλής εχθρική και λύπη

Περιπτώσεις όπου μπορείτε να παρατηρήσετε παθητική-επιθετική συμπεριφορά

Δίπλα σε κάθε σύμπτωμα που σχετίζεται με τη διαταραχή, θα βρείτε τον αριθμό με τον οποίο αντιστοιχεί σε παρενθέσεις:

Η Vanesa, ένα 22χρονο κορίτσι, που είναι φοιτητής πανεπιστημίου. Αυτή τη στιγμή αισθάνεται κολλημένη επειδή δεν μπορεί να περάσει τις τελευταίες εξετάσεις. Ζει στο οικογενειακό σπίτι με τους γονείς του και τα δύο μεγαλύτερα αδέλφια του, έξω από το σπίτι που έχει λίγους φίλους. Η Vanesa δεν ξέρει πώς να πει όχι στα αιτήματα που έχουν υποβληθεί, ωστόσο πολλές φορές δεν συμμορφώνεται με ό, τι απαιτείται και παραπονιέται της συμβατικής υποχρέωσης (1). Σε καταστάσεις όπου αντιλαμβάνεστε ότι δεν έχετε εκπληρώσει την υποχρέωσή σας οργίζει, που έχει αρνητικές συνέπειες (3), ειδικά σε σχέση με τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Για να εκφράσει τον θυμό της, η νεαρή γυναίκα δρα εκδίκηση παθητικά και έμμεσα, όπως δραστηριότητες σαμποτάζ (7). Οι άνθρωποι γύρω της τείνουν να μην υποβάλλουν αιτήματα ή να βασίζονται σε αυτήν, επειδή ξέρουν ότι θα δεχτεί, αλλά τότε δεν θα συμμορφωθεί με αυτό που προτάθηκε και θα εμποδίσει ακόμη και την υλοποίησή του.

Η Μαρ, μια 20χρονη φοιτήτρια που ζει σε ένα διαμέρισμα με τον φίλο της και έναν φίλο της. Όσον αφορά τις οικογενειακές σχέσεις της, η νεαρή γυναίκα αναφέρεται στην απουσία σχέσης με τον πατέρα της και σε κακή σχέση με τη μητέρα της ως αποτέλεσμα, σύμφωνα με αυτήν, τόσο ψυχολογική όσο και σωματική κακοποίηση στην παιδική ηλικία (4). Ωστόσο, με τις δύο μικρότερες αδελφές της τα πηγαίνει καλά. Όσον αφορά τις κοινωνικές σχέσεις της, η νεαρή γυναίκα δείχνει ότι αντιμετωπίζει προβλήματα όσον αφορά τη σχέση. Αναφέρει ότι αυτή τη στιγμή έχει προβλήματα με τον σύντροφό της και ότι έχει ακόμη φλερτάρει με άλλους ανθρώπους (1). Συνήθως έχουν αρκετά συζητήσεις ζευγών το οποίο, όπως αναφέρεται, έχει μειώσει την αυτοεκτίμηση και την αξιοπρέπεια του, αισθάνεται περισσότερο ευερέθιστος και ευμετάβλητος (3). Όσο για τον σύντροφό της, λέει ότι έχουν σχέση αγάπης-μίσους, λόγω της εγωιστικής και δικτατορικής προσωπικότητας του φίλου της, για την οποία τείνει να είναι καλύτερη από τον Μαρ σε όλες τις πτυχές (5).

Εστιάζοντας στο πρόσωπό της, περιγράφει τον εαυτό της ως κάποιον με μικρή αυτοπεποίθηση και με ταχέως μεταβαλλόμενα συναισθήματα. Σχολιάστε το δεν αισθάνεται κατανοητό και αποδεκτό από άλλους (2) και ότι η συμπεριφορά τους μπορεί μερικές φορές να περιγραφεί ως συμπεριφορά κάποιου παιδιού. Σχόλιο που έχετε συνήθως συμπεριφορές αποφυγής με τα άτομα γύρω σας, έτσι ώστε, με αυτόν τον τρόπο, να μην μπορούν να υποβάλουν αιτήματα που δεν θα υποβάλετε αργότερα (1) και, επομένως, θα σας φέρουν προβλήματα με τα εν λόγω άτομα.

Τα βρέφη είναι μαθήματα σε συνεχή μάθηση για τα οποία η θετική αποδοχή των ανωτέρων τους (συνήθως γονέων και δασκάλων) είναι εξαιρετικά σημαντική. Ως συνέπεια αυτού, αυτά που χαρακτηρίζονται από παθητικά-επιθετικά πρότυπα προσωπικότητας τείνουν να έρχονται σε αντιπαράθεση με τον εαυτό τους, από τότε θέλουν να εκφράσουν θυμό και ο θυμός που νιώθουν, αλλά ταυτόχρονα φοβούνται την τιμωρία και στην αποδοκιμασία των ενηλίκων.

Για αυτόν τον λόγο, είναι κοινό για τα παιδιά να μην εκφράζουν τον θυμό τους ανοιχτά, αλλά να ενεργούν με μυστικό και απατηλό τρόπο, ώστε να μην μπορούν να σας επιπλήξουν για τη στάση σας. Θεωρείται επίσης συχνά ως τα βρέφη που είναι δυσαρεστημένοι από τους γονείς τους τείνουν να έχουν χαμηλή επίδοση με σκοπό στο σχολείο, γιατί ξέρει ότι αυτό θα βλάψει την υπερηφάνεια των γονιών του.

Τα βρέφη με παθητική-επιθετική συμπεριφορά τείνουν να εμφανίζονται ακραίες αντιδράσεις και, παρόλο που τείνουν να ενεργούν παθητικά και κρυφά όταν εκδηλώνουν τέτοιες συμπεριφορές, ένας μικρός αριθμός από αυτούς μπορεί επίσης να ενεργήσει αρκετά επιθετικός

Από την άποψη των σχέσεων ζευγαριών, το γεγονός ότι ένα από τα μέλη εμφανίζει παθητικές επιθετικές συμπεριφορές, θα προκαλέσει ένα μεγάλο πλήθος συγκρούσεων. Μπορούμε να πούμε ότι αυτό δίνεται από το απλό γεγονός ότι το χαμηλή αυτοεκτίμηση αυτού του ατόμου δεν του επιτρέπει να εκφραστεί επαρκώς, έτσι αναπτύσσεται και συσσωρεύεται συναισθήματα θυμού και οργής.

Χωρίς να γνωρίζει πώς να εκφράζει και να κοινοποιεί στον σύντροφό του τις ανησυχίες ή τις παραδοχές που δημιουργούν δυσφορία σε αυτούς, αυτό που κάνουν είναι να χειραγωγούν και να τιμωρούν παθητικά το άλλο άτομο. Υπάρχει μια σειρά παθητικών ενεργειών που είναι πολύ χαρακτηριστικές άτομα με παθητική επιθετική συμπεριφορά στις σχέσεις σημαίνει:

• Χρήση σιωπής, ή αυτό που είναι γνωστό ως «νόμος του πάγου». Το άτομο απομακρύνεται από τον σύντροφό του και ενεργεί σαν να είναι αόρατο. Αγνοώντας τις ανάγκες ή τα αιτήματά σας.
• Έλλειψη συνεργασίας. Επιλέγουν να μην αναλάβουν την ευθύνη για ορισμένα πράγματα, επιτρέποντάς τους να εισέλθουν σε μια ζώνη «τελειότητας» από όπου μπορούν να ασκήσουν κριτική στο άλλο μέλος του ζευγαριού.
• Παριστάνουν την απόσπαση της προσοχής. Γνωρίζουν ότι κάνοντας ένα άτομο να αισθάνεται ότι μένει έξω, δημιουργεί ένα αίσθημα απογοήτευσης σε αυτά.
• Είναι οι κύριοι του σαρκασμού. Δεν θα πουν τι τους ενοχλεί, αλλά θα χρησιμοποιήσουν την τεχνική του σαρκασμού για να επιτεθούν στο άλλο άτομο.
• Κάνουν συνεχώς θύματα. Με αυτό προσπαθούν να κάνουν να πιστέψουν ότι κανείς δεν τους καταλαβαίνει και ότι για αυτόν τον λόγο φροντίζονται και σέβονται λιγότερο το άλλο μέλος του ζευγαριού.

Από την άποψη της ψυχολογίας, συνιστάται μια σειρά από οδηγίες ή θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτής της παθητικής επιθετικής συμπεριφοράς. ο 4 κλειδιά για τη θεραπεία της παθητικής επιθετικής συμπεριφοράς:

• Τεχνικές ψυχοθεραπείας. Από αυτά, ο ασθενής θα μάθει να καταλαβαίνει ποιες είναι οι αιτίες που δημιουργούν το άγχος και αρχίζουν να αναγνωρίζουν τους λόγους για τους οποίους είναι η συμπεριφορά τους μπροστά τους κακή προσαρμογή.
• Βάλτε όρια. Τα άτομα γύρω σας πρέπει να διδαχθούν να αντιμετωπίζουν τις λανθασμένες στάσεις τους, ώστε να μην ενθαρρύνουν αρνητικά σχόλια.
• Οικογενειακές θεραπείες Βοηθούν το παθητικό-επιθετικό άτομο να κατανοήσει και να μάθει να εντάσσεται σωστά στην κοινωνία βάσει θετικών στάσεων.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το άτομο έχει πιο σοβαρά συμπτώματα ή προβλήματα, οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας μπορεί να είναι σε θέση να προτείνουν τη χρήση του αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά φάρμακα.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα παθητικό-επιθετικό άτομο; Εάν έχετε εμπιστοσύνη με το άτομο με αυτή τη διαταραχή ή αυτές τις συμπεριφορές, πρώτα απ 'όλα σας συνιστούμε να σας τον συμβουλεύετε να πάει σε έναν επαγγελματία, καθώς είναι μια αρκετά περίπλοκη διαταραχή.

• Ηρεμία. Σε στιγμές θυμού ή αρνητικής συμπεριφοράς του ατόμου, πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι. Είναι άνθρωποι που τείνουν να αναζητούν συζήτηση και αντιπαράθεση, οπότε αν δεν το κάνουμε Οι στάσεις θα τους διευκολύνουν να συνειδητοποιήσουν πόσο λάθος είναι η συμπεριφορά τους στο πρόσωπο των αποφασισμένων κατάσταση. Εάν πιστεύετε ότι τα λόγια και οι στάσεις σας μας επηρεάζουν, θα έχετε μεγαλύτερη αίσθηση δύναμης.
• Χωρίς επίθεση. Δημιουργήστε περιβάλλοντα επικοινωνίας στα οποία μπορούν να αισθάνονται ασφαλείς, γιατί εάν αισθάνονται επίθεση θα αντιδράσουν με απογοήτευση και θυμό.
• Ερώτηση. Ακόμα κι αν δεν πρόκειται να το πουν, ρωτήστε τους τι τους ενοχλεί, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα νιώσουν ότι τα συναισθήματά τους είναι σημαντικά για εμάς, καθώς και για τις σκέψεις τους.
• Προσπαθήστε να μην τους αμφισβητήσετε, επειδή λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησής τους δεν είναι σε θέση να συμμετάσχουν σε κανέναν διαγωνισμό.
• Πόροι για να χαλαρώσετε το περιβάλλον. Εάν το άτομο έχει δημιουργήσει μια τεταμένη κατάσταση μεταξύ των δύο, χρησιμοποιήστε το χιούμορ και ασήμαντη συζήτηση για να σπάσει αυτόν τον πάγο.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Παθητική επιθετική συμπεριφορά: τι είναι, παραδείγματα και θεραπεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.