Είναι πολύ πιθανό ότι εάν υποφέρετε συναισθηματικός εκβιασμός νιώθεις παράξενος και «αναγκασμένος» να κάνεις πράγματα που δεν θέλεις γιατί δεν ξέρεις πώς να αναγνωρίσεις αυτόν τον εκβιασμό ή δεν ξέρεις πώς να ενεργείς έτσι ώστε να σταματά εντελώς. Αλλά για να μπορέσετε να δράσετε σε αυτόν τον τύπο κατάστασης, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι αυτός ο τύπος χειραγωγικής συμπεριφοράς και τι κρύβεται και τελειώνει εντελώς αυτός ο χειρισμός.
Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι ψυχολογική κακοποίηση αυτό εμφανίζεται όταν ένα άτομο πιέζει ένα άλλο να κάνει, να πει, να σκεφτεί και ακόμη και να αισθανθεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Στη ζωή σας θα συναντήσετε πολλούς εγωιστές που χρησιμοποιούν αυτόν τον χειραγωγικό πόρο ικανοποιούν τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους χρησιμοποιώντας συναισθηματικό εκβιασμό για να αποκτήσουν τις δικές τους τα ενδιαφέροντα.
Ένα άτομο που κακοποιεί με αυτόν τον τρόπο και χρησιμοποιεί συναισθηματικό εκβιασμό είναι ένα άτομο που έχει και κρύβεται ισχυρές αδυναμίες και ανασφάλειες
ΕΝΑ χειραγωγημένο άτομο Εκτός του ότι είναι κτητικός, θα προσπαθήσει με κάθε τρόπο ότι οι άλλοι θα ενεργούν κατά βούληση και εάν δεν το πετύχει, θα είναι ειδικός βάλτε τον εαυτό σας στο ρόλο του θύματος που παρουσιάζεται ως το πιο ατυχές άτομο στον κόσμο που κανείς δεν καταλαβαίνει, μην πέσετε στο δικό του δίκτυα.
Εάν ο εκβιαστής δεν προέρχεται από τον στενό σας κύκλο, πιθανότατα μπορείτε να τους απομακρύνετε, αλλά υπάρχουν στιγμές που συναντιόμαστε με αυτόν τον τύπο ανθρώπων στο περιβάλλον μας, οπότε πρέπει να γνωρίζετε κάποιες στρατηγικές δράσης για να αποφύγετε τον χειρισμό.
- Κάντε αυτό που νομίζετε ότι είναι το σωστό. Εάν ταιριάζει με αυτό που προτείνει ο εκβιαστής, καταστήστε σαφές σε αυτόν και σε εσάς ότι το κάνετε επειδή το θεωρείτε την καλύτερη επιλογή.
- Εάν η συνομιλία μετατραπεί σε πίεση και εκβιασμό θα πρέπει επισημάνετε ορισμένα όρια και αφήστε τη συνομιλία μέχρι να μιλήσετε ως δύο ενήλικες και δυναμικά άτομα.
- Εάν η σχέση με αυτό το άτομο αρχίζει να είναι πολύ απορροφητική, μην διστάσετε καθορίζουν κανόνες και όρια.
- Η στοργή και η αγάπη αποδεικνύονται με την αποδοχή και το σεβασμό του άλλου ατόμου και όχι με την παραίτηση να κάνει πράγματα που δεν θέλει κάποιος.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
