Σε κανέναν δεν αρέσει να βλέπει τα παιδιά τους πιο θλιβερά από το συνηθισμένο, με καταθλιπτική στάση και διάθεση. Είναι φυσιολογικό οι γονείς να δείχνουν μεγάλη ανησυχία για τα παιδιά τους όταν βλέπουν ότι βρίσκονται σε μια στιγμή της ζωής τους με αυτά τα χαρακτηριστικά και θέλουν να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να τους βοηθήσουν. Εάν αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας, σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να διαβάζετε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online: ο γιος μου είναι κατάθλιψη, τι να κάνω;
Η μεγάλη κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από α αλλοιωμένη διάθεση, και μπορεί να γίνει χρόνια ή επαναλαμβανόμενη και, κατά συνέπεια, να αυξήσει τη δυσκολία στην ικανότητα αντιμετώπισης της καθημερινής ζωής, είτε στην εργασία είτε στο σχολείο. Τα χαρακτηριστικά που ορίζουν τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή μπορεί να είναι η συνεχής παρουσία των ακόλουθων πτυχών:
- Θλίψη
- Απώλεια ενδιαφέροντος ή / και ευχαρίστησης
- Αισθήματα ενοχής
- Έλλειψη αυτοεκτίμησης
- Διαταραχές ύπνου και / ή όρεξης
- Αίσθημα κόπωσης
- Ελλειψη συγκέντρωσης
- Καταθλιπτική διάθεση
- Χαμηλή ενέργεια ή κόπωση
- Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων
- Συναισθήματα απελπισίας και μερικές φορές σκέψεις για αυτοκτονία
Παρ 'όλα αυτά, η κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι πάσχετε από ψυχολογική διαταραχή μείζονος κατάθλιψης ή άλλης διαταραχής που σχετίζεται με την κατάθλιψη, αλλά θα μπορούσε να είναι προσωρινή ή εφάπαξ κατάσταση λόγω ορισμένων καταστάσεων που δημιουργούν αυτήν την κατάσταση, όπως ο θάνατος ενός συγγενή ή η επανάληψη μιας πορείας ακαδημαϊκός.
Πώς μπορώ να ξέρω εάν το παιδί μου έχει κατάθλιψη;
Να γνωρίζουμε πώς να διαφοροποιήσουμε μια διαταραχή κατάθλιψης από μια προσωρινή καταθλιπτική κατάσταση, δηλαδή, διαφοροποίηση της κατάθλιψης από τη θλίψη, είναι σημαντικό να κοιτάξουμε τη διάρκεια. Συγκεκριμένα, όταν τουλάχιστον το πέντε χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω παραμένουν για δύο εβδομάδες και αντιπροσωπεύουν ένα αλλαγή λειτουργίας πριν από το άτομο και ένα εμπόδιο για να μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική και συνηθισμένη ζωή, είναι μια μεγάλη κατάθλιψη. Εάν όμως υπάρχουν δύο ή περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά και παραμένουν για τουλάχιστον ένα έτος (δύο έτη στην περίπτωση των ενηλίκων), θεωρείται χρόνια καταθλιπτική διαταραχή.
Εάν γνωρίζετε ότι το παιδί σας έχει κατάθλιψη, είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε γιατί. Υπάρχουν διαφορετικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη:
- Βιολογικές αιτίες: μεταξύ αυτών των αιτίων της κατάθλιψης συναντάμε γενετικούς παράγοντες, κληρονομικούς παράγοντες και ορμονικές αλλοιώσεις, μεταξύ άλλων.
- Ψυχολογικές αιτίες: ανάμεσα σε αυτές τις αιτίες της κατάθλιψης μπορούμε να βρούμε το στυλ προσωπικότητας, παράγοντες που σχετίζονται με το έλαβε ανατροφή, οικογενειακή δομή και καταστάσεις παιδικής ζωής που έχουν προκαλέσει μεγάλο αντίκτυπο αγχωτικό.
- Αιτίες κατάστασης: περιβαλλοντικές καταστάσεις, καταστάσεις συγκρούσεων (συζυγικές δυσκολίες, για παράδειγμα), αίσθημα αποτυχίας (για παράδειγμα, και το πιο συνηθισμένο στα παιδιά είναι ακαδημαϊκή αποτυχία ή αποτυχία στον αθλητισμό), απώλειες (ενός αγαπημένου προσώπου, για παράδειγμα).
- Οι ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ανθρώπων: εθισμός στις ουσίες, κακή χρήση διεγερτικών όπως καφές ή ναρκωτικά, έλλειψη διαπροσωπικού ελέγχου, αλλαγή σχολείου, αλλαγή πόλης, μεταξύ άλλων.
Σε συνεννόηση, είναι σύνηθες να ακούμε τη φράση «ο γιος μου είναι κατάθλιψη, τι πρέπει να κάνω;» Από τους ενδιαφερόμενους γονείς. Η κατάσταση δεν είναι λιγότερη και, εάν το παιδί σας έχει κατάθλιψη, το να γνωρίζετε πώς να το βοηθήσετε είναι απαραίτητο. Προκειμένου να βοηθήσετε το παιδί σας εάν είναι σε μια στιγμή στη ζωή του όταν έχει καταθλιπτική στάση, είναι σημαντικό να βρείτε χρόνο Μίλα του, για τα συναισθήματά του και για τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω του και που μπορεί να του προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση του νου.
Δεν πρέπει να του μιλάτε μόνο θα πρέπει να αισθάνονται ακουστικά. Δεν συνιστάται να τον επιβαρύνετε με πολλές ερωτήσεις, ομιλίες ή να δώσετε πάρα πολλές συμβουλές για να τον πείσετε ότι αυτή η καταθλιπτική κατάσταση στην οποία βρίσκει τον εαυτό του πρέπει να εξαφανιστεί, αλλά φαίνεται να είναι πιο χρήσιμη δείξτε του ότι μπορεί να βασιστεί στην υποστήριξή σας Και με τη βοήθειά σας, ενημερώστε τον ότι είστε εκεί για να τον βοηθήσετε.
Μάθετε για τη διαταραχή μείζονος κατάθλιψης, χάρη σε αυτές τις πληροφορίες πιθανότατα θα είστε σε θέση να διαφοροποιήσετε εάν πρόκειται για ψυχολογική διαταραχή ή εάν είναι προσωρινή κατάσταση του νου. Εάν το παιδί σας είναι μικρό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά του παιδική κατάθλιψη. Ωστόσο, συνιστάται να μπορείτε ενημερώστε έναν ψυχολόγο για την κατάσταση του παιδιού σας, ώστε να μπορείτε να το αξιολογήσετε και να καθορίσετε ποια θα ήταν η ιδανική θεραπεία για το παιδί. Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να είναι ενδιαφέρον να ενημερώσετε τον οικογενειακό γιατρό ή τον ψυχίατρο μπορεί να συνταγογραφήσει τα φάρμακα που θεωρούνται απαραίτητα για τη βελτίωση της κατάστασης στην οποία αγόρι. Ενημερώστε το σχολείο σχετικά με την κατάσταση μπορεί επίσης να είναι πολύ σημαντική, δεδομένου ότι μπορεί να παρακολουθείται από διαφορετικά συστήματα, δηλαδή από από το σχολικό σύστημα, από το οικογενειακό σύστημα και, από θεραπεία που λαμβάνεται από ψυχολόγο, από τον οικογενειακό γιατρό ή / και από α ψυχίατρος.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο αυτοκτονικός ιδεασμός εμφανίζεται μερικές φορές σε μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια αυτού του ιδεασμού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το πρόληψη της αυτοκτονικής συμπεριφοράς. Όταν ένα άτομο έχει την ιδέα να τερματίσει τη ζωή του στο μυαλό, σε πολλές περιπτώσεις, δεν τη διατηρεί σαν να ήταν μυστικό, αλλά δίνει μικρά σήματα που μερικές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε. Μερικά από αυτά σημεία που μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο κίνδυνο αυτοκτονίας είναι επικίνδυνες συμπεριφορές, δίνοντας προσωπικά αντικείμενα σε άτομα που θα ήθελαν να έχουν μια ανάμνηση από εσάς, αλλαγές στην προσωπικότητα, απειλές αυτοκτονίας ή βλάβης, απομόνωση, επιθυμία να είσαι μόνος, μεταξύ οι υπολοιποι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να εντοπίζετε αυτά τα σημεία και να τα κοινοποιείτε σε έναν επαγγελματία.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας.
