ΠΑΙΔΙΑ ΥΨΗΛΗΣ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑΣ: Χαρακτηριστικά και πώς να τα εκπαιδεύσετε

ο υψηλή ευαισθησία Είναι ένα χαρακτηριστικό που επηρεάζει το 15% του πληθυσμού και περιλαμβάνει υψηλό βαθμό ευαισθησίας και αντιδραστικότητας στο κεντρικό νευρικό σύστημα του ατόμου. Είναι ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας, όχι μια ασθένεια. Η διαφορά που παρουσιάζουν σε σχέση με την πλειονότητα του πληθυσμού είναι ο τρόπος αντίληψης και επεξεργασίας του πληροφορίες που, λόγω ορισμένων προσωπικών χαρακτηριστικών, τους κάνουν να ενεργούν με διαφορετικό τρόπο από αυτόν το υπόλοιπο.

Αν και σε πολλές περιπτώσεις τα άτομα με υψηλή ευαισθησία (PAS) θεωρούνται «παράξενα» ή διαφορετικά, η παρουσίαση αυτού του χαρακτηριστικού δεν σημαίνει τίποτα κακό για το άτομο. Πρόκειται για την αποδοχή και ενσωμάτωση αυτού του προσωπικού χαρακτηριστικού και την πραγματοποίηση των απαραίτητων προσαρμογών στο περιβάλλον σας, έτσι ώστε η καθημερινή σας ζωή να γίνεται κάτι πιο ήρεμη και ευχάριστη.

Στο ακόλουθο άρθρο θα ερευνήσουμε το θέμα υψηλή ευαισθησία στα παιδιά (NAS): τα χαρακτηριστικά του, η σχέση με υψηλές ικανότητες, πώς να ξέρετε πότε είναι ένα παιδί πολύ ευαίσθητο, πώς να τον θεραπεύσετε και να τον εκπαιδεύσετε και εάν απαιτείται κάποιο είδος θεραπείας ψυχολογικός.

Δείκτης

1. Χαρακτηριστικά πολύ ευαίσθητων παιδιών
2. Πολύ ευαίσθητα και πολύ ικανά παιδιά
3. Πώς να ξέρω αν το παιδί μου είναι πολύ ευαίσθητο
4. Πώς να αντιμετωπίζετε τα παιδιά με υψηλή ευαισθησία
5. Πώς να μεγαλώσετε πολύ ευαίσθητα παιδιά
6. Ψυχολογική θεραπεία για πολύ ευαίσθητα παιδιά

Σύμφωνα με την Elaine Aron, έναν Αμερικανό γιατρό και ψυχολόγο που επινόησε τον όρο PAS (εξαιρετικά ευαίσθητα άτομα) στα μέσα της δεκαετίας του 1990, πολύ ευαίσθητα παιδιά ή NAS χαρακτηρίζονται από τέσσερα κύρια χαρακτηριστικά:

1. Βάθος επεξεργασίας: πραγματοποιούν σε βάθος ανάλυση των καταστάσεων πριν αναλάβουν συγκεκριμένη δράση.
2. Μεγάλη συναισθηματικότητα και ενσυναίσθηση: αισθάνονται διαφορετικά συναισθήματα με πολύ έντονο τρόπο, λόγω της μεγάλης ικανότητάς τους να ενσυναίσθηση με ορισμένες καταστάσεις.
3. Έχουν μεγάλη ευαισθησία πριν από τις λεπτές αποχρώσεις που δύσκολα αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
4. Υπερδιέγερση ή κορεσμός: κατά την επεξεργασία των πληροφοριών σε βάθος, τα περιβάλλοντα που είναι γεμάτα ερεθίσματα μπορούν να τα κορέσουν αφού καταγράφουν όλα τα ερεθίσματα χωρίς να εφαρμόζουν κανένα τύπο φίλτρου.

Αυτά τα τέσσερα χαρακτηριστικά είναι χαρακτηριστικά που καθορίζουν χαρακτηριστικά χωρίς τις οποίες ένα παιδί δεν μπορεί να θεωρηθεί ιδιαίτερα ευαίσθητο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που μπορούν να συνοδεύουν το NAS, αν και δεν εμφανίζονται σε όλες τις περιπτώσεις ή εξίσου. Αυτά θα ήταν:

• Δεν ανέχονται την έκθεση σε έντονα φώτα, έντονες οσμές και θόρυβο.
• Είναι άτομα μοναχικός και ενδοσκοπικός ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν έχουν αναπτύξει ειδικά κοινωνικές δεξιότητες έτσι μπορούν επίσης να είναι εσωστρεφείς ή ντροπαλοί.
• Προσελκύονται ιδιαίτερα στις τέχνες, τη φύση και τη δικαιοσύνη. Υποφέρουν με τον πόνο των άλλων και, ως εκ τούτου, παρουσιάζουν στάσεις του αλτρουισμός και αλληλεγγύη ενόψει κοινωνικών ή περιβαλλοντικών αδικιών
• Έχουν δυσκολίες σύνδεσης με τα δικά τους όρια, γι 'αυτό τείνουν να είναι τελειομανείς προς το συμφέρον τους (χωρίς να εντοπίζουν τις ανάγκες ανάπαυσης, για παράδειγμα), δυσκολεύονται να πουν "όχι" και ούτω καθεξής.
• Ακριβώς λόγω της δυσκολίας τους να συνδεθούν με τις δικές τους ανάγκες και όρια, τείνουν να μην είναι πολύ αυθόρμητα, γεγονός που τους οδηγεί σε άγχος για τις αλλαγές και, πάνω απ 'όλα, σε αγχωτικές καταστάσεις.

Εδώ αξίζει να σημειωθεί μια σημαντική πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη: Το 90% των χαρισματικών παιδιών είναι πολύ ευαίσθητα παιδιάΩστόσο, δεν έχουν όλες οι NAS μεγάλες δυνατότητες. Είναι γεγονός που πρέπει να σημειωθεί δεδομένου ότι οι υψηλές ικανότητες συνήθως συνδέονται με παιδιά που παρουσιάζουν υψηλή ευαισθησία αλλά, όπως έχουμε αναφέρει, δεν αντικατοπτρίζουν συνήθως όλες αυτές τις περιπτώσεις αυτό το χαρακτηριστικό.

Τα παιδιά με υψηλή ευαισθησία παρουσιάζουν τα τέσσερα κύρια χαρακτηριστικά που περιγράφονται στην προηγούμενη ενότητα και, πιο τυχαία, άλλες πτυχές, όπως υψηλές ικανότητες και άλλα χαρακτηριστικά, αλλά αυτές δεν καθορίζονται από μόνες τους τους εαυτούς τους.

Αν και και τα δύο χαρακτηριστικά έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά, δεν είναι ακριβώς τα ίδια. Οι μελέτες βρίσκονται σε εξέλιξη για να εξηγήσουν την υποκείμενη σχέση μεταξύ τους.

Εδώ θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το πνευματική χαρισματικότητα.

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές εκδόσεις του τεστ που αναπτύχθηκε αρχικά από τον Δρ Elaine Aron. Μεταξύ αυτών, η Ισπανία έχει αναπτύξει έναν προσαρμοσμένο στον ισπανόφωνο πληθυσμό που μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο και των οποίων οι ερωτήσεις είναι:

1. Νιώθετε σε αρμονία με τη φύση;
2. Του αρέσουν τα ζώα;
3. Σας επηρεάζει ιδιαίτερα η έλλειψη ύπνου;
4. Διαμαρτύρεστε εάν υπάρχει συνεχής θόρυβος;
5. Φοβάσαι εύκολα;
6. Θα προτιμούσατε να συνεργαστείτε παρά να ανταγωνιστείτε;
7. Μερικές φορές πρέπει να είσαι μόνος;
8. Είστε ευαίσθητοι στον πόνο;
9. Κάνετε ασυνήθιστες ερωτήσεις για την ηλικία σας;
10. Είστε σοφοί στην αντιμετώπιση άλλων ανθρώπων;
11. Ακολουθείτε τους κανόνες;
12. Δείχνεις ενδιαφέρον για τις τέχνες;
13. Έχετε πολύ ανεπτυγμένες αισθήσεις;
14. Είναι εύκολο για εσάς να κατανοήσετε πολύπλοκες έννοιες;
15. Ξεχωρίζει η δημιουργική και ευφάνταστη ικανότητά σας;
16. Τείνετε να είστε τελειομανείς και ομαλοί;
17. Καταλαβαίνετε τα συναισθήματα των άλλων;
18. Σας επηρεάζει πολύ η κριτική;
19. Συνήθως σκέφτεστε πολλά πριν λάβετε μια απόφαση;
20. Σας αρέσει να είστε μόνος;
21. Διαμαρτύρεται για τα ρούχα;
22. Ζεις τα συναισθήματά σου με ένταση;

Αυτό το τεστ είναι ένα δωρεάν διαδικτυακό τεστ που, σε καμία περίπτωση, δεν είναι μια οριστική διάγνωση. Σε αυτήν την περίπτωση, σας συνιστούμε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό που θα προχωρήσει σε μια πιο εμπεριστατωμένη αξιολόγηση.

Ως ενήλικες είναι απαραίτητο και θετικό για ένα παιδί με υψηλή ευαισθησία να αναγνωρίζουμε το χαρακτηριστικό του και σεβόμαστε τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά. Με αυτόν τον τρόπο, το βρέφος θα αισθάνεται πολύτιμο και η αυτοεκτίμησή του θα καθησυχηθεί.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και να είστε σεβαστοί στα θέματα που σας απασχολούν γιατί, παρόλο που είναι ασήμαντα πράγματα για εμάς, είναι πραγματικά σχετικά με αυτά. Μερικές από τις πτυχές που συνήθως αφορούν τη NAS είναι συνήθως:

• αδικίες κάθε είδους
• προβλήματα / ένταση μεταξύ ανθρώπων
• ταλαιπωρία άλλων
• πολυσύχναστα ή υπερβολικά διεγερμένα περιβάλλοντα
• εκπλήξεις και απροσδόκητες αλλαγές
• έλλειψη επιβεβαίωσης και αναγνώρισης του αγαπημένου προσώπου.

Τα παιδιά συνοδεύουν ήρεμα και με σεβασμό Σε αυτές τις καταστάσεις, θα τους βοηθήσει να αισθάνονται ασφαλείς, κάτι που θα τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν καλύτερα αυτές τις στιγμές.

Η εκπαίδευση αγοριών και κοριτσιών γενικά δεν είναι εύκολη. Παρουσιάζει πολύ ευχάριστες στιγμές και άλλες λίγο πιο περίπλοκες. Στην περίπτωση παιδιών με υψηλή ευαισθησία, το ίδιο συμβαίνει αλλά η ένταση των αισθήσεων αυξάνεται, τόσο της ευεξίας όσο και της δυσφορίας, ακριβώς λόγω της πιο έντονης συναισθηματικής απόκρισης του βρέφος.

Εκπαίδευση NAS απαιτεί πολλή παρουσία, αληθινή προσοχή, κατανόηση και ενσυναίσθηση. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η κόπωση, το άγχος και η υπερδιέγερση, τόσο του παιδιού όσο και του γονείς ή εκπαιδευτικοί, θα εμποδίσουν τη σεβαστή συνοδεία και θα αυξήσουν τις πιθανότητες καταστάσεων αντιφατικός. Σε πολλές περιπτώσεις, ένας από τους γονείς έχει επίσης το χαρακτηριστικό της υψηλής ευαισθησίας, έτσι Η συνοδεία του παιδιού σας γίνεται ένα σημαντικό επίτευγμα λόγω των δικών του χαρακτηριστικών και ευαισθησία.

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για την εκτέλεση σεβασμού συνοδείας, όπως και κάθε άλλου παιδιού, που να ανταποκρίνονται στις ιδιαίτερες ανάγκες τους και να σέβονται τις ιδιαιτερότητές τους. Ηρεμία, υπομονή και αυτοεξυπηρέτηση θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε καλύτερα τις δύσκολες καταστάσεις.

Η υψηλή ευαισθησία δεν είναι ψυχιατρική διαταραχή αλλά χαρακτηριστικό προσωπικότητας. Γι 'αυτό τα παιδιά με υψηλή ευαισθησία δεν χρειάζονται ειδική ψυχολογική θεραπεία, εκτός εάν παρουσιάζουν συγκεκριμένα προβλήματα σε κάποια περιοχή της ζωής τους, συνέπεια, συνήθως, να μην αντιμετωπίσουν και να ενσωματώσουν αυτό το χαρακτηριστικό ως κάτι δικό σου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία που προσφέρει εργαλεία στο παιδί και την οικογένειά σας για να αγκαλιάσετε το χαρακτηριστικό και να εστιάσετε στις μεγάλες δυνατότητες που μπορεί να προσφέρει η ανάπτυξή της επαρκώς.

Είναι εξίσου σημαντικό να αποκλείσουμε οποιαδήποτε ασθένεια ή διαταραχή που μπορεί να καλύπτει το χαρακτηριστικό υψηλής ευαισθησίας ή, αντίστροφα, να διαγνώσει σωστά κάτι που αρχικά θεωρήθηκε ως NAS.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, ζητήστε εξειδικευμένη επαγγελματική βοήθεια Είναι η καλύτερη επιλογή για να διευκρινιστεί η κατάσταση.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πολύ ευαίσθητα παιδιά: χαρακτηριστικά και πώς να τα εκπαιδεύσετε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές.

• Ένωση ατόμων με υψηλή ευαισθησία στην Ισπανία. "Υψηλή ευαισθησία και PAS" Συνήλθα από: https://www.asociacionpas.org/alta-sensibilidad/
• Ισπανική Ένωση Επαγγελματιών Υψηλής Ευαισθησίας. "Τι είναι η υψηλή ευαισθησία;" Γ "Δοκιμή υψηλής ευαισθησίας" Συνήλθα από: https://pasespana.com/
• Zebers Beijl, Κ. "Τι είναι η υψηλή ευαισθησία;" Συνήλθα από: https://www.personasaltamentesensibles.com/alta-sensibilidad/