Πολλοί έφηβοι δεν έχουν ζήσει ποτέ σε έναν κόσμο χωρίς το Διαδίκτυο, καθώς γεννιούνται έρχονται σε επαφή με την τεχνολογία και μεγαλώνουν με την πρόοδό της. Αυτό το ενδιαφέρον για το Διαδίκτυο και την τεχνολογία μπορεί να γίνει εμμονή. Η εφηβεία είναι ένα στάδιο που χαρακτηρίζεται από ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και τη διάθεση. συμπεριφορά, αλλά η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου μπορεί να αναγκάσει τον έφηβο να παραμείνει καθισμένος όλη μέρα. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Διαδικτύου, σας δείχνουμε μερικά από τα συμπτώματα εθισμού στο Διαδίκτυο στους εφήβους, καθώς και τις συνέπειές του και τις οδηγίες που πρέπει να ακολουθηθούν για την επίλυση του προβλήματος.
Είναι το ανεξέλεγκτη ώθηση για χρήση Διαδίκτυο παρεμβαίνει στην ανάπτυξη του ατόμου σε ορισμένους τομείς της ζωής του, όπως το οικογενειακό, κοινωνικό, εκπαιδευτικό περιβάλλον... Μερικοί Οι νέοι αναπτύσσουν συναισθηματική προσκόλληση στους φίλους που έχουν γνωρίσει μέσω του Διαδικτύου και στις δραστηριότητες που δημιουργούν στο Διαδίκτυο. υπολογιστή. Αυτό που προσελκύει άλλους στο Διαδίκτυο είναι ότι τους επιτρέπει να συναντιούνται, να κοινωνικοποιούν και να ανταλλάσσουν ιδέες με άλλους ανθρώπους.
Παρόμοια με άλλους εθισμούς, όσοι είναι εθισμένοι στη χρήση του Διαδικτύου χρησιμοποιούν εικονική φαντασία για να συνδεθούν με πραγματικούς ανθρώπους ως υποκατάστατο της ανθρώπινης επικοινωνίας πρόσωπο με πρόσωπο ότι δεν είναι σε θέση να αποδείξουν ικανοποιητικά. Επιπλέον, το να είσαι εθισμένος στο Διαδίκτυο παράγει ανοχή, δηλαδή, ο έφηβος πρέπει να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στο Διαδίκτυο να πάρει ή να πάρει την ίδια ευχαρίστηση, έτσι ο χρόνος που αφιερώνεται στην εθιστική συμπεριφορά αυξάνεται κάθε φορά περισσότερο.
Οι έφηβοι με εθισμό στο Διαδίκτυο θα παρουσίαζαν τα ακόλουθα συμπτώματα ή ένα από αυτά:
Υπερβολικός χρόνος που δαπανάται στο Διαδίκτυο
Ο έφηβος ξοδεύει μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιώντας το Διαδίκτυο. Αυτό περιλαμβάνει όλες τις μορφές δραστηριότητας στο δίκτυο, από την αποστολή μηνυμάτων, μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, την επίσκεψη ιστοσελίδων, την εργασία στο σπίτι σας ή την αναζήτηση πληροφοριών. απαραίτητο να τα κάνουμε… Κατά ειρωνικό τρόπο, πολλοί γονείς πιστεύουν ότι τα παιδιά τους χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο για να κάνουν την εργασία τους, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι Ετσι. Μερικοί έφηβοι, παρά το ότι αρχίζουν να έχουν κακά ακαδημαϊκά αποτελέσματα, δεν περιορίζουν τη χρήση του Διαδικτύου.
Εγκατάλειψη φίλων και άλλων τύπων δραστηριοτήτων
Επειδή περνούν πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο, σταματούν να κάνουν άλλους τύπους δραστηριοτήτων στη συντροφιά των φίλων τους, όπως σωματική άσκηση, πηγαίνοντας στις ταινίες ...
Ψέματα
Αντιμέτωπος με ερωτήσεις σχετικά με τον τύπο της χρήσης του Διαδικτύου και τον χρόνο που αφιερώνεται σε αυτό, ο έφηβος κάνει ψέματα, αποφεύγει να απαντήσει, κάνει δικαιολογίες ...
Κόπωση και άλλα φυσικά συμπτώματα
Καθώς ο χρόνος που αφιερώνεται στην εθισμένη συμπεριφορά αυξάνεται, οι ώρες ύπνου διαταράσσονται και περιορίζονται. Η χρήση του Διαδικτύου δεν επηρεάζει μόνο τον αριθμό των ωρών ύπνου, αλλά και την ποιότητά του. Εξαιτίας αυτού, φαίνεται κουρασμένος, κουρασμένος, έχετε μαύρους κύκλους, μπορεί να έχετε κενά προσοχής ...
Αρνηση
Εάν τους ρωτήσουμε ότι ξοδεύουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή, θα το αρνηθούν, θα εξηγήσουν και θα δικαιολογήσουν τη χρήση του Διαδικτύου ως κάτι φυσιολογικό που όλοι κάνουν.
Τροποποίηση της ακαδημαϊκής ή εργασιακής απόδοσης
Η σχολική απόδοση αρχίζει να υποφέρει καθώς ο χρόνος που αφιερώνεται στον εθισμό αφαιρείται από τη σχολική εργασία. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των ωρών της τάξης, η προσοχή τους μπορεί να επηρεαστεί από την έλλειψη ύπνου.
Συναισθηματικές διαταραχές
Όταν δεν χρησιμοποιεί το Διαδίκτυο, είναι εύκολα ενοχλημένος και απότομα εξοργισμένος χωρίς προφανή λόγο.
Έφηβοι που έχουν εθισμό στον υπολογιστή, στο Διαδίκτυο ή σε νέες τεχνολογίες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν:
- Προβλήματα προσοχής.
- Αισθήματα μοναξιάς.
- Κατάθλιψη.
- Αυτοκτονικές σκέψεις.
- Συναισθήματα θλίψης.
Πολύς χρόνος κοιτάζοντας την οθόνη μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους και πόνο στην πλάτη, καθώς και να υποστεί επιθετικότητα, κοινωνική απομόνωση... Μπορούν να υποφέρουν από κοινωνική φοβία ή να έχουν κακά ακαδημαϊκά αποτελέσματα. Επιπλέον, κινδυνεύουν να αναπτύξουν εγκληματική συμπεριφορά.
Ο εθισμός του παιδιού σας επηρεάζει ολόκληρο το οικογενειακό σύστημα, τις ρουτίνες του και μπορεί να μετατρέψει το σπίτι σε ένα αγχωτικό και αρνητικό περιβάλλον.
Εάν το παιδί σας είναι εθισμένο στο Διαδίκτυο, μπορείτε να πάρετε μερικά βήματα για να σας βοηθήσουν:
- Περιορίστε το χρόνο που χρησιμοποιείτε το Διαδίκτυο
- Περιορίστε τη χρήση βιντεοπαιχνιδιών, τηλεόρασης και άλλων συσκευών.
- Παρακολουθήστε το χρόνο που περνούν τα παιδιά σας στο Διαδίκτυο.
- Μάθετε για το βιντεοπαιχνίδι που προτιμούν τα παιδιά σας και ελέγξτε τη χρήση και τον χρόνο του.
- Περάστε χρόνο με το παιδί σας για να καταλάβετε τη συμπεριφορά του. Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν τι κάνει το παιδί τους να ξοδεύει τόσες πολλές ώρες στο Διαδίκτυο.
- Μιλήστε με τους δασκάλους τους για να συζητήσετε τα σχολικά προβλήματα, εάν υπάρχουν.
- Δημιουργήστε ένα θετικό περιβάλλον στο σπίτι. Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες ο έφηβος ξοδεύει πολύ χρόνο με νέες τεχνολογίες για να ξεφύγει από προβλήματα στο σπίτι.
- Καθορίζει συνέπειες σε περίπτωση που δεν τηρούνται οι καθιερωμένοι κανόνες σχετικά με τη χρήση του Διαδικτύου και ο χρόνος που αφιερώνεται σε αυτό.
Και αν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση, το καλύτερο είναι αυτό ζητήστε επαγγελματική βοήθεια και το προσβεβλημένο άτομο τίθεται στα χέρια ενός ψυχολόγου που τον βοηθά στη θεραπεία του εθισμού στο Διαδίκτυο.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
