Αφιερώνουμε τόσες ώρες στη δουλειά που είναι σημαντικό να φιλοδοξούμε να είμαστε ευτυχείς την επαγγελματική μας ζωή. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους δυσαρέσκειας είναι το αίσθημα αόρατου που αισθάνεται ο εργαζόμενος για την εταιρεία του. Εξαιρετικές εταιρείες είναι εκείνες που ενισχύουν τους υπαλλήλους τους στα δυνατά και τα προσόντα τους, ωστόσο, πολλά αφεντικά δίνουν φυσικά η δουλειά έγινε καλά από έναν υπάλληλο και επικεντρώνονται αποκλειστικά στη διόρθωση όσων δεν έχουν γίνει καλά ή που είναι αυτοσχεδιασμός. Αυτό αποδυναμώνει τα κίνητρα των εργαζομένων. Σε αυτό το άρθρο της Ψυχολογίας-Διαδικτύου εξετάζουμε αυτήν την ερώτηση: "Δεν αισθάνομαι πολύτιμος στη δουλειά: τι πρέπει να κάνω;". Σας δίνουμε τα κλειδιά για να βρείτε την απάντηση εάν αισθάνεστε ότι ταυτίζεστε με αυτήν τη συναισθηματική κατάσταση.
Δείκτης
- Καλλιεργήστε το εσωτερικό σας κίνητρο για να αυξήσετε την αξιολόγησή σας
- Μιλήστε στον προϊστάμενό σας
- Αναζητήστε δουλειά σε άλλη εταιρεία εάν έχετε κολλήσει
- Ξεκινήστε μια επιχείρηση για να δημιουργήσετε το δικό σας έργο
Καλλιεργήστε το εσωτερικό σας κίνητρο για να αυξήσετε την αξιολόγησή σας.
Χωρίς αμφιβολία, είναι πολύ ευχάριστο και πολύ θετικό να λαμβάνετε εξωτερικά κίνητρα από τον άμεσο προϊστάμενό σας μέσω εποικοδομητικών αξιολογήσεων, λέξεων ενίσχυσης ή συγχαρητηρίων για τα επιτεύγματά σας. Ωστόσο, είναι καλύτερο από εργασία εστιασμένη στη δική σας εσωτερική αποτίμηση. Για ποιό λόγο? Επειδή το στυλ ηγεσίας που υιοθετεί η εταιρεία δεν εξαρτάται από εσάς. Επομένως, αυτή η εξωτερική αναγνώριση είναι πέρα από τον δικό σας έλεγχο.
Ωστόσο, αυτό που εξαρτάται από εσάς είναι η ικανότητά σας να συνδεθείτε διανοητικά με κάποια πτυχή που παρέχει πολύτιμη σημασία στην επαγγελματική σας εργασία. Δηλαδή, η αξιολόγησή σας πρέπει να ξεκινά από το πιο σημαντικό: την ικανοποίησή σας γιατί δώσατε τα καλύτερα στον εαυτό σας σε αυτήν τη θέση εργασίας.
Εκπληρώστε τους επαγγελματικούς σας στόχους, Φτάστε στην ώρα σας στο γραφείο, προσπαθήστε να είστε καλός συνάδελφος, γιορτάστε τα επιτεύγματά σας, μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα και συνεχίστε να μελετάτε. Το εσωτερικό σας κίνητρο αυξάνεται από τη δική σας εσωτερική δέσμευση για προσπάθεια, βελτίωση και επιμονή.
Φέρτε τις δικές σας ιδέες σε συναντήσεις εργασίας, υιοθετήστε μια συμμετοχική στάση. Εάν η εταιρεία διαθέτει ένα κουτί προτάσεων, τότε κάντε τις δικές σας προτάσεις για βελτίωση. Επομένως, ενεργήστε ως πρωταγωνιστής του εργασιακού περιβάλλοντος στο οποίο ανήκετε και μην τοποθετείτε τον εαυτό σας σε έναν αντιδραστικό ρόλο, δηλαδή με την προσδοκία να λάβετε ένα μήνυμα αναγνώρισης. Μπορείτε να απογοητευτείτε εάν δεν συμβεί. Αντίθετα, εάν εστιάζετε στην ικανότητά σας να υιοθετήσετε μια προληπτική στάση, τότε αποκτάτε υψηλότερο επίπεδο ευεξίας.
Σε αυτό το άλλο άρθρο σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να μάθετε να είστε πιο αποτελεσματικοί στην εργασία.
Μιλήστε στον προϊστάμενό σας.
Εάν εργάζεστε στην εταιρεία για λίγο, προσπαθήστε να αξιολογήσετε διαφορετικά μέτρα που μπορείτε να διαπραγματευτείτε με το τμήμα ανθρώπινων πόρων. Για παράδειγμα, η δυνατότητα αλλαγής θέσης εντός του ίδιου του οργανισμού. Εάν πιστεύετε ότι σε αυτήν την εταιρεία υπάρχει μια θέση που ανταποκρίνεται περισσότερο στην εκπαίδευση και την εμπειρία σας, μια θέση στην οποία έχετε πολλά να προσφέρετε χάρη στην προηγούμενη προετοιμασία σας, τότε, Πάρε την πρωτοβουλία για να θέσετε το αίτημά σας.
Κατά την υποβολή της πρότασής σας, είναι σημαντικό να αιτιολογήσετε αντικειμενικά το αίτημά σας μέσω επιχειρημάτων που δείχνουν ότι είστε καλός υποψήφιος για αυτήν τη θέση.
Αν νομίζετε ότι έχει έρθει η ώρα ζητήστε αύξηση, Στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να αναλάβετε αυτήν την πρωτοβουλία, εκφράζοντας, όπως και στο προηγούμενο σημείο, τους λόγους αυτής της απόφασης.
Αναζητήστε δουλειά σε άλλη εταιρεία εάν έχετε κολλήσει.
Υπάρχει μια στιγμή που μπορεί να είναι καλύτερο να αναζητήσετε εργασία σε άλλη εταιρεία. Για παράδειγμα όταν το επίπεδο δυσαρέσκειας σας προκαλεί άγχος και μια απογοήτευση που δεν βελτιώνεται παρόλο που είχατε υπομονή να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε αυτό το γεγονός.
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να συνδυάσετε την αναζήτηση εργασίας σας με το πρόγραμμα της τρέχουσας εργασίας σας. Εάν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση, απευθυνθείτε σε εκείνες τις εταιρείες στις οποίες θα θέλατε να εργαστείτε.
Υπάρχουν στιγμές που η αλλαγή εταιρείας είναι η καλύτερη επιλογή για αύξηση των κινήτρων μέσα. Για παράδειγμα, όταν αισθάνεστε κολλημένοι στη δουλειά και δεν πιστεύετε ότι η εταιρεία σας είναι ένα πραγματικό σενάριο προβολής εργασίας. Ή, επίσης, όταν πιστεύετε ότι η τρέχουσα δουλειά σας δεν σας επιτρέπει να μάθετε κάτι πολύ νέο και θέλετε να συνεχίσετε να εξελίσσεστε.
Σε αυτό το άλλο άρθρο προσπαθούμε να σας δώσουμε μερικές οδηγίες, ώστε να γνωρίζετε τι να κάνετε με την επαγγελματική σας ζωή αν νιώσετε λίγο χαμένος.
Ξεκινήστε μια επιχείρηση για να δημιουργήσετε το δικό σας έργο.
Υπάρχουν πολλές αποφάσεις σταδιοδρομίας που μπορείτε να λάβετε για να ευθυγραμμίσετε την καριέρα σας με τις προσωπικές σας προσδοκίες. Μία από τις επιλογές που μπορείτε επίσης να εξετάσετε είναι η επιχειρηματικότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να ενισχύσετε το εσωτερικό σας κίνητρο όταν επιλέγετε την επιχειρηματική σας ιδέα, την εξειδικευμένη αγορά και ορίστε ένα σχέδιο δράσης στόχου. Η ιδέα της επιχειρηματικότητας είναι θετική εάν αυτή η σκέψη παραμένει στο μυαλό σας σε επαναλαμβανόμενη βάση. Δηλαδή, αν σκεφτόσασταν τη δυνατότητα να ξεκινήσετε το δικό σας έργο για πολλούς μήνες ή και χρόνια.
Εάν αισθάνεστε μέσα σας το κίνητρο να διαμορφώσετε το δικό σας έργο, με επικεφαλής τον εαυτό σας, τότε αναζητήστε συμβουλές για να κάνετε το βήμα.
Σχεδόν όλοι έχουμε περάσει κάποια στιγμή από αυτήν την κατάσταση σκέψης: "Δεν αισθάνομαι πολύτιμος στη δουλειά: τι κάνω;" Αυτές οι διαφορετικές επιλογές μπορούν να χρησιμεύσουν ως αναφορά. Ωστόσο, να θυμάστε ότι το πιο σημαντικό είναι ότι παίρνετε την απόφαση που σας κάνει να νιώθετε καλά.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Δεν αισθάνομαι πολύτιμος στη δουλειά: τι πρέπει να κάνω;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προπόνηση.
