ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ: χαρακτηριστικά και διάρκεια

Όλοι έχουμε ακούσει ότι ένα καρφί βγάζει ένα άλλο καρφί, αλλά είναι αλήθεια; Μήπως ένα άλλο άτομο θεραπεύει πραγματικά τον πόνο που μας άφησε ο πρώην σύντροφος; Το ακόλουθο άρθρο της Ψυχολογίας-Διαδικτύου προσπαθεί να μιλήσει για το μύθο ότι σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα ένα άλλο άτομο μπορεί να αφαιρέσει το κενό που αυτός ο πρώην σύντροφος μπόρεσε να μας αφήσει. Θα μιλήσουμε τα χαρακτηριστικά και τη διάρκεια των σχέσεων ανάκαμψης και θα συζητήσουμε τις πιθανότητες επιτυχίας σας. Θέλετε να μάθετε εάν λειτουργούν οι σχέσεις rebo; Συνέχισε να διαβάζεις.

Δείκτης

1. Τι είναι η σχέση ανάκαμψης;
2. Χαρακτηριστικά των σχέσεων ανάκαμψης
3. Πόσο καιρό μια σχέση ανακάμπτει;
4. Γιατί δεν λειτουργούν αναπηδώντας σχέσεις;

Για τους περισσότερους ανθρώπους η διάλυση με κάποιον είναι μια επώδυνη διαδικασία. Η επικοινωνία με τον σύντροφό σας μπορεί να μας αφήσει να αισθανθούμε έντονο κενό και, επομένως, μερικοί άνθρωποι αναζητούν γρήγορα

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σχέση αναπήδησης; Το κύριο χαρακτηριστικό της σχέσης ανάκαμψης είναι το σύντομο χρονικό διάστημα μεταξύ ξεμπλοκαρίσματος και έναρξης της νέας σχέσης. Από την άλλη πλευρά, μπορούμε επίσης να βρούμε άλλα χαρακτηριστικά που μπορούν να δείξουν ότι βρισκόμαστε σε σχέση αναπήδησης όπως:

Πόνος

Όταν είστε με τον νέο σας σύντροφο, το μυαλό σας περιπλανιέται από τον πόνο που αισθανθήκατε κατά τη διάλυση. Όμως, όταν εξαφανίζεται, ο πόνος και το αίσθημα κενού επανεμφανίζονται. Αυτό μπορεί να δείχνει ότι δεν είμαστε πραγματικά ερωτευμένοι με το άλλο άτομο αλλά μάλλον έχουμε ακόμα ανοιχτές πληγές από την προηγούμενη σχέση.

Χρειάζομαι

Η ανάγκη για αυτό το νέο άτομο να αισθάνεται καλά. Τι το άλλο άτομο μας φέρνει άνεσηΔεδομένου ότι όταν είμαστε μαζί του, ο πόνος είναι μικρότερος, οι σχέσεις μπορούν να αναπτυχθούν με πολύ επιφανειακή ένταση: το σεξ είναι έντονο, οι λέξεις είναι πολύ στοργικές, αλλά πραγματικά δεν φαίνεστε έτοιμοι να μιλήσετε για συναισθήματα βαθύς.

Ταχύτητα

Με τη σειρά του, αυτή η ένταση μπορεί να οδηγήσει σε κατακρημνίζει τις πράξεις όπως: γνωρίστε την οικογένεια και τους φίλους σας σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και μάλιστα ζήστε μαζί.

Σύγκριση

Ένα άλλο χαρακτηριστικό που μπορούμε επίσης να δούμε στις σχέσεις ανάκαμψης είναι: η συνεχής σύγκριση της «νέας αγάπης» με τον πρώην σύντροφό σας. Αυτό το γεγονός μπορεί να σημαίνει ότι προσπαθείτε να βρείτε τον προηγούμενο συνεργάτη σε άλλο άτομο. Το νέο άτομο δεν εκτιμάται για το ποιος είναι πραγματικά, όπως τα χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά τους, αλλά γίνεται μια προσπάθεια εύρεσης των ιδιοτήτων του πρώην συνεργάτη και ότι το άτομο ενεργεί ως αντικαταστάτης.

Σεξουαλική έλξη

Επιπλέον, στις σχέσεις ανάκαμψης, η σεξουαλική έλξη είναι συνήθως η κύρια μηχανή της σχέσης. Αν και η απόλαυση της σεξουαλικότητας είναι κάτι φυσικό και υγιές σε μια σχέση, ένα πιθανό σημάδι μιας σχέσης ανάκαμψης είναι χρησιμοποιώντας το σεξ για να αποφύγετε συναισθήματα και συναισθήματα Αυτό μπορεί να προκύψει λόγω δυσφορίας από την προηγούμενη διάλυση και συναισθηματική δυσαρέσκεια με τον νέο σύντροφο.

Αστάθεια

Τέλος, λόγω της συναισθηματικής αστάθειας που συνεπάγεται η διάλυση ενός ζευγαριού, η νέα σχέση είναι επίσης θα επηρεαστούν από αυτές τις αλλαγές στη διάθεση, με αυτό που μπορεί να είναι μια ασταθής σχέση και με τις αλλαγές στη διάθεση συχνάζω.

Λόγω της έλλειψης σταθερών συναισθηματικών δεσμών και της δυσκολίας σχηματισμού τους λόγω των χαρακτηριστικών που διατηρούν τις σχέσεις ανάκαμψης, αυτά συνήθως δεν διαρκούν πολύ. Παρά τη μικρή διάρκεια, πολλοί δεν το κάνουν ένα χρόνο. Είναι συνήθως έντονες και βιαστικές και λαμβάνονται αποφάσεις όπως να ξεκινήσετε μια ζωή μαζί πολύ γρήγορα, να αγοράσετε ένα κατοικίδιο μαζί, να πάτε σε μια ξένη χώρα για μια σεζόν κ.λπ.

Μια ρομαντική διάλυση είναι μια απώλεια, οπότε απαιτεί αναπόφευκτα μια περίοδο πένθους. Το άτομο θα χρειαστεί χρόνο υποθέστε ότι έχετε χωρίσει με τον πρώην σύντροφό σας, αναδιατάξτε τη ζωή και τις σκέψεις σας, ξεκαθαρίστε τα συναισθήματα που αισθάνεστε και αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει τον πόνο της απώλειας για να το ξεπεράσετε. Μερικές φορές οι άνθρωποι φοβούνται ότι πρέπει να αντιμετωπίσουν όλα αυτά που συνεπάγεται η απώλεια και μπορούν να παρακάμψουν τη θλίψη εμπλέκοντας γρήγορα σε μια νέα σχέση. Με αυτόν τον τρόπο, ο πόνος καλύπτεται από τη νέα αγάπη. Ωστόσο, ακόμα κι αν θέλουμε να εξαπατήσουμε τον εαυτό μας, ο πόνος είναι ακόμα εκεί και αυτό θα μας βλάψει όταν πρόκειται να δημιουργήσουμε νέους δεσμούς με άλλο άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές από τις σχέσεις ανάκαμψης δεν λειτουργούν επειδή, παρά το γεγονός ότι θέλουν να ενθουσιαστούν για ένα άλλο άτομο και να γυρίσουν τη σελίδα, ο πόνος εξακολουθεί να είναι πολύ παρών και δεν επιτρέπει πρόοδο.

Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου το φάσεις πένθους και τι συνεπάγεται το καθένα από αυτά:

• Κανονικά, όταν ένα άτομο υποφέρει από μια ρομαντική διάλυση, μια αίσθηση άρνηση και η απιστία εμφανίζεται: «δεν μπορεί να έχει τελειώσει, αν ήμασταν καλά… είναι αλήθεια ότι Μερικές φορές δεν συμφωνήσαμε για τα πράγματα, αλλά δεν ήταν τόσο σχετικό με το τέλος του σχέση".
• Αυτή η δυσπιστία δίνει συχνά τη θέση της θυμός, οργή και θυμό; Δεν είναι κατανοητό γιατί η σχέση έχει τελειώσει και το άτομο καταλήγει πρώτα να θυμώνει με τον σύντροφο (δεν είναι απαραίτητο επικοινωνήστε με αυτό, αλλά μπορεί να είναι μια σκέψη) και αργότερα επίσης με τον εαυτό της επειδή δεν μπόρεσε να κάνει κάτι για να σώσει το σχέση.
• Μετά τον θυμό συνήθως έρχεται το θλίψη. Η συνειδητοποίηση ότι αυτό το άτομο δεν είναι πλέον στο πλευρό σας. Είναι σημαντικό ότι όταν νιώθουμε θλίψη, την αφήνουμε να βγει: κλάμα, εκφράστε την στους φίλους σας, φτιάξτε ένα τελετουργικό που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε αυτήν τη θλίψη (υπάρχουν εκείνοι που κάνουν καλά να παρακολουθήσουν μια ταινία με την οποία ξέρουν ότι κλαίνε για πάντα). Σε πολλές περιπτώσεις, σε αυτό το σημείο οι άνθρωποι δυσκολεύονται να εκφράσουν ότι είναι λυπημένοι και προσπαθούν να προσποιηθούν ότι τίποτα δεν είναι λάθος. Για να ξεπεράσετε μια θλίψη, είναι σημαντικό να αφήσετε τον εαυτό σας να νιώσει τη θλίψη που μας έφερε η απώλεια.
• Η κατάργηση των κυρώσεων μπορεί να μας βοηθήσει να προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα: αποδοχή της απώλειας. Καταλάβετε ότι ο πρώην σύντροφός σας δεν είναι πλέον μέρος της ζωής σας, αλλά ότι η ζωή σας συνεχίζεται και μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι χωρίς αυτό άτομο, μας επιτρέπει να καθιερώσουμε νέους στόχους και στόχους στη ζωή μας, υποθέτοντας ότι έχουμε υποφέρει χαμένος.

Στις σχέσεις ανάκαμψης, σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία δεν έχει ολοκληρωθεί πλήρως. Μπορεί να έχουμε μείνει σε άρνηση, οργή και θυμό ή θλίψη, καθώς είναι διαδικασίες που μερικές φορές μπορεί να είναι δυσάρεστες και αποφασίζουμε μην τους αντιμετωπίζετε και αντικαταστήστε τον πρώην σύντροφο με μια νέα αγάπη.

Εδώ θα βρείτε 10 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε έναν χωρισμό και να έχετε μια καλή θλίψη.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Αναλογία ανάκαμψης: χαρακτηριστικά και διάρκεια, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Ζευγάρι θεραπεία.

• Αφεντικό, Π. (2001). Ασαφής απώλεια: Μαθαίνοντας να ζείτε με ημιτελή θλίψη. Βαρκελώνη: gedisa.
• Poch Avellan, Γ. (2013). Pèrdues i dols. Βαρκελώνη: Octadero.