Τι είναι το Psychoneuroendocrinoimmunology

Το Psychoneuroendocrinoimmunology ή το PNEI περιλαμβάνει τη μελέτη της σχέσης και της διασύνδεσης υφίσταται μεταξύ των μηχανισμών ελέγχου και ρύθμισης του οργανισμού προκειμένου να διατηρηθεί ομοιοσταση.

Αυτή η συσχέτιση των διαφόρων νευρολογικών, ανοσολογικών και ενδοκρινολογικών υποσυστημάτων έχει την έκφρασή της σε επίπεδο συμπεριφοράς, σε οι ενέργειες που πραγματοποιούμε και σε ψυχολογικό επίπεδο, αντιπροσωπεύουν την κατάσταση ευεξίας ή δυσφορίας με την οποία ζούμε σε καθεμία στιγμή.

Σε αυτό το άρθρο PsychologyOnline, θα μιλήσουμε για Τι είναι το Psychoneuroendocrinoimmunology.

Δείκτης

1. Βιολογικές βάσεις της ψυχοευροενδοενδοσινοανοσολογίας
2. Ανισορροπίες συστήματος
3. Η κατάθλιψη εξηγείται μέσω του πρίσματος του PNEI
4. Προσέγγιση και θεραπεία της κατάθλιψης μέσω της διατροφής
5. Μέτρα που πρέπει να ληφθούν
6. Σύμπτωση

Τα τρία μεγάλα συστήματα, μαζί με τα ψυχολογικά, αποτελούν τέσσερις νευροενδοκρινικούς άξονες με τους αντίστοιχους χημικούς αγγελιοφόρους τους (

Οι τέσσερις άξονες είναι:

• Άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων (HPA)
• Άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-γοναδάλου (HPG)
• Άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-θυρεοειδούς (HPT)
• Άξονας Locus Coeruleus-sympathetic-adrenal (SAM)

Οι υπερβολικές ενέργειες καθενός από αυτά τα συστήματα μεμονωμένα ή εντός του συνόλου των σχέσεων, κατάσταση κανονικής λειτουργίας και όταν υπάρχουν υπερβολές, ο ίδιος αυτορυθμιζόμενος μηχανισμός προσπαθεί να επιτύχει το βασική ισορροπία ή βιολογική ομοιόσταση.

Όταν το σύστημα αλλάζει, λόγω εσωτερικής ή εξωτερικής αιτίας, υπάρχουν ακατάλληλα συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές που καταλήγουν να τονίζουν το σώμα, παραγωγή πόνου, κατάθλιψης, έλλειψης ανάπτυξης, σπλαχνικών φυσιολογικών αλλοιώσεων κ.λπ. και τελικά μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα εντός της οποίας είναι εγκατεστημένη η ασθένεια

Στην περίπτωση του ψυχοευρολογικού υποσυστήματος, τα συστατικά του είναι το νευροδιαβιβαστές, νευροδιαμεσολαβητές και νευροδιαμορφωτές (το τελευταίο σε μεγαλύτερους αριθμούς - υποθαλαμικά πεπτίδια, εντεροορμόνες και κυτοκίνες -). Στο ανοσολογικό υποσύστημα, ιντερλευκίνες και ανοσορυθμιστές. στο ενδοκρινικό σύστημα, τις ορμόνες και τα πεπτίδια και, τέλος, στο ψυχολογικό υποσύστημα, τα κυκλώματα του άκρου, των παραολυμπιακών και των πεύκων με τις αντίστοιχες ορμόνες και τους νευροδιαβιβαστές τους.

Αυτά τα υποσυστήματα είναι ικανά να αλληλεπιδρούν το ένα με το άλλο ή ατομικά και από μόνα τους εκτός από τα υπόλοιπα. Η σχέση μεταξύ των τεσσάρων συστημάτων παρατηρείται στην έκφραση των υποδοχέων και των κοινών ουσιών στα κύτταρα του καθενός. Έτσι, οι κυτοκίνες, οι ορμόνες, οι νευροδιαβιβαστές και τα νευροπεπτίδια βρίσκουν συγκεκριμένους υποδοχείς κατανεμημένους σε όλους τους ιστούς του σώματος.

Με αυτόν τον τρόπο, η απορρύθμιση του συστήματος PNI προκαλεί μια ασθένεια(σωματική ή ψυχική) και κάθε παθολογία που εμφανίζεται στο φυσικό ή ψυχολογικό επίπεδο θα επηρεάσει αναπόφευκτα μια αλλοίωση σε άλλα στρώματα του οργανικού συστήματος του ατόμου.

Η ψυχολογική επίπτωση υπερβαίνει το οργανικό, επειδή κάθε άτομο ανταποκρίνεται διαφορετικά και ατομικά στο ίδιο επίπεδο στρες. Έτσι, ανάλογα με τη γνωστική-συναισθηματική εξέλιξη από την κοινωνική, εκπαιδευτική και πολιτιστικό χαρακτηριστικό του ατόμου, θα καθορίσει την περισσότερο ή λιγότερο προσαρμοστική απόκριση του υποκειμένου στο περιβάλλον σκυρόδεμα.

Η ίδια η υγεία είναι το σύνολο των υποσυστημάτων, αλληλεπιδράσεων και αλληλεξαρτήσεων των εσωτερικών μηχανισμών του σώματος με σκοπό ισορροπία να επιτύχει ένα εσωτερικό περιβάλλον που διευκολύνει την καλή λειτουργία του ίδιου του σώματος, οδηγώντας σε μια ζωή χωρίς ασθένεια.

Σήμερα, ανάμεσα στις ασθένειες με μεγάλο επιπολασμό, η κατάθλιψη κατέχει σημαντική θέση, φτάνοντας στην πρώτη θέση μεταξύ των ασθενειών ψυχιατρικής προέλευσης. Επί του παρόντος, η αιτιολογία δεν είναι καλά καθορισμένη, αυτό που είναι γνωστό με βεβαιότητα είναι ότι οι ορμονικές ανισορροπίες βρίσκονται στο καταθλιπτικό άτομο.

Δεδομένης της αιτιολογικής πολυδιάστατης κατάθλιψης. υπάρχει πολλαπλές στρατηγικές θεραπευτικής προσέγγισης. Ένα από αυτά είναι Αντιμετωπίστε το από το Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) και η σχέση μεταξύ του τύπου, της ποιότητας και της ιδιαιτερότητας του φαγητού που τρώγεται.

Το PNEI επιτρέπει μια πιο γενική και ολιστική άποψη για το πώς αρρωσταίνει ο οργανισμός και προσφέρει μια εξήγηση στο σημαντικό Ο ρόλος της διατροφικής θεραπείας στην ολιστική προσέγγιση ως συνδυαστική θεραπεία σε άλλες προσεγγίσεις στο κατάθλιψη. Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη που υφίστανται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να προκαλέσουν αλλοίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αφήνοντας την πόρτα ανοιχτή σε αναρίθμητες και απρόβλεπτες ασθένειες.

Το ανοσοποιητικό σύστημα συμβάλλει στη διατήρηση της ακεραιότητας του οργανισμού, αποτρέποντας τον αποικισμό των παθογόνων και καταστρέφοντας τους εισβολείς μικροοργανισμούς. Σε ένα υπολειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλείται από μια παρατεταμένη κατάθλιψη με την πάροδο του χρόνου, οι νευροενδοκρινικοί άξονες μεταβάλλονται από μια ορμονική υπερέκκριση που θα είναι διαδρομή εισόδου για διάφορες παθολογίες.

Με αυτόν τον τρόπο, το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη προκαλούν αλλαγές όπως:

• αρτηριακή υπέρταση (HBP)
• καρδιακές διαταραχές
• κοινή ένδυση
• μυαλγία
• διάφορες ασθένειες του ήπατος
• αλλεργικές διεργασίες
• ανικανότητα
• πονοκεφάλους
• ημικρανίες

και ένα μακρύ κλπ που επιδεινώνει την υγεία του οργανισμού.

Αυτές οι παθολογικές καταστάσεις προηγούνται από ένα ορμονική διαταραχή - επαληθεύεται στην ανάλυση - πρόδρομος παθολογικών διαδικασιών. Τα κύρια συστατικά της διαδικασίας είναι: γορτισόνη, σεροτονίνη, μελατονίνη, ντοπαμίνη, αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη, Όλα αυτά παράγονται σε επίπεδο εγκεφάλου, επινεφριδίων ή πεπτικού συστήματος και αυτό συνεπάγεται μείωση της λειτουργίας του συστήματος ανοσολογική και επομένως η ταλαιπωρία τόσο μιας ανακριβούς οργανικής νόσου ή μιας ασθένειας νευροψυχιατρικής προέλευσης όπως κατάθλιψη.

Στη συνέχεια, παρουσιάζουμε ποιες είναι οι βάσεις του α Διατροφική θεραπευτική προσέγγιση για την κατάθλιψη. Έχουν αναφερθεί τα κύρια αμινοξέα καθώς και οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα που λαμβάνονται στις σημαντικές δόσεις και με την προβλεπόμενη ψυχιατρική και ψυχολογική θεραπεία, η διαδικασία μπορεί να αντιμετωπιστεί σε ένα ανοσοενισχυτικό.

• Τρυπτοφάνη: πρόδρομος σεροτονίνης και μελατονίνης. Ιδιαίτερα υπεύθυνος για την πρόκληση ύπνου, δόση έως 5 γραμμάρια / ημέρα
• Φαινυλαλανίνη και τυροσίνη: πρόδρομοι της ντοπαμίνης, της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης. Η φαινυλαλανίνη μπορεί να μετατραπεί σε φαινυλαιθυλαμίνη (PED) με δράση παρόμοια με τις αμφεταμίνες, ειδικά την ιμιπραμίνη με τονωτική και αντικαταθλιπτική δράση. Από την πλευρά τους, τα συμπληρώματα τυροσίνης αυξάνουν τα επίπεδα των αμινών (οκτοπαμίνη, τυραμίνη και PED) καθώς και τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών. Μπορούν να παρέχουν μεταξύ 400 mg / ημέρα έως 1000 mg / ημέρα και των δύο αμινοξέων.
• Βιτ. ΝΤΟ: βοηθά στη βελτίωση των επιπέδων αφομοίωσης άλλων συμπληρωμάτων σε δόση 1-3 γρ. / ημέρα.

Βιταμίνες της ομάδας Β

• Β9: βοηθά στην αναγέννηση των νευροδιαβιβαστών. Δόση 400 mg / ημέρα.
• Β12: δίπλα στο Vit. Τα C και B9 επιτρέπουν την παραγωγή τετραϋδροβιοπτερίνης (BH4), μιας ουσίας που μειώνεται σε άτομα με κατάθλιψη. Δοσολογία 250 έως 1000 mg / ημέρα.
• Β1: Η ανεπάρκεια του προκαλεί οξέωση και αλλοίωση της σύνθεσης των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου. Δόση μεταξύ 25-50 mg / ημέρα.
• Β3: Η νιασίνη καθιστά δυνατή την παραγωγή τρυπτοφάνης. Δοσολογία: 25-30 mcgr./day.

• Mg: λειτουργεί βοηθώντας στη μείωση της ευερεθιστότητας. Δοσολογία μεταξύ 50-250 mg / ημέρα ανάλογα με τα συμπτώματα.
• ΖΝ: Αυτό το μέταλλο συμπεριφέρεται ως καταλυτική ρυθμιστική κατάθλιψη που σχετίζεται με εμμηνορροϊκούς κύκλους. Δοσολογία μεταξύ 25-30 mg / ημέρα.
• Μη: ενεργεί ως ρυθμιστής σεροτονίνης, προκαλώντας χαλάρωση των μυών. Δοσολογία 50 mg / ημέρα.
• Λι: ενεργεί μαζί με τον Vit. Β3 ως συνεργιστικό για τη μείωση της αϋπνίας. Δοσολογία 3 έως 6 αμπούλων παρασκευασμένη / υπογλώσσια.

Σύμπλεγμα διατροφής

St. John's Wort ή St. John's Wort: (Hypericum perforatum) καθώς έχει μια μακρά παράδοση ως ένα ευφορικό φυτό σε καταθλιπτικές περιπτώσεις και σε άλλες ψυχιατρικές ασθένειες. Δοσολογία: 500 έως 1000 mg / ημέρα ξηρού εκχυλίσματος.

Ακολουθούν ορισμένα μέτρα που πρέπει να ληφθούν στο θεραπεία της κατάθλιψης μέσω της χορήγησης παρασκευασμένων συμπλεγμάτωνs, καθώς και βοηθητικά μέτρα υγιεινής στη θεραπευτική προσέγγιση

• Υιοθετήστε μια δίαιτα ολόκληρα τρόφιμα, πλούσια και ποικίλα, πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά και χαμηλό σε κορεσμένα λιπαρά. Τα λίπη θα είναι του μονοακόρεστου και πολυακόρεστου τύπου, αποφεύγοντας το μαγείρεμα και την παρασκευή παρασκευασμάτων με το τελευταίο, χωρίς να τα καταναλώνουμε σε περίσσεια ή σε ελάχιστες δόσεις.
• Ερευνήστε εάν έχετε κάποιο είδος αλλεργίας ή δυσανεξίας στα τρόφιμα (όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι, καλαμπόκι, ζύμες ...).
• Κόψτε την καφεΐνη και την εξευγενισμένη ζάχαρη.
• Πάρτε καθημερινά συμπληρώματα βιταμινών Β όπως: 300 mcgr βιοτίνης, 100-500 mg. Β6, 1000 mgr. από τον Vit. C και / ή Ac. ωμέγα 6 (1 γρ. έλαιο νυχτολούλουδου 3 φορές την ημέρα).
• Συνειδητοποιήστε ανάλυση να παρατηρήσει την παραγωγή γαστρικού οξέος που παράγεται από το ίδιο το στομάχι. Η δυσαπορρόφηση των θρεπτικών ουσιών που οφείλονται σε προβλήματα υπερχλωρυδρίας ή υποχλωρυδρίας μπορεί να προκαλέσει διατροφικά ελλείμματα που οδηγούν στην ταλαιπωρία μιας ασθένειας. Εάν απαιτείται η χορήγηση συμπληρωμάτων υδροχλωρικού οξέος (Betaine HCL- όπως υποδεικνύεται).
• Φέρει εις πέρας αερόβια σωματική άσκηση 30 λεπτά κάθε μέρα ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, όπως γρήγορο περπάτημα ή κολύμπι.
• Πραγματοποιήστε συνεδρίες με ψυχοθεραπευτή. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης έδειξε ότι έξι συνεδρίες με έναν θεραπευτή ήταν εξίσου αποτελεσματικές - χωρίς να παρουσιάζουν παρενέργειες - με ένα ψυχοτρόπο φάρμακο.
• Η λήψη χλωριούχου Rubidia (αλκαλιμετάλλου) που συμπεριφέρεται φυσιολογικά όπως το κάλιο, έχει δώσει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της κατάθλιψης λαμβάνοντας 180 mg / 3 φορές την ημέρα.
• Πάρτε 5 g Na και μεταξύ 60-80 ml / mol K / ημέρα για να διατηρήσετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών.
• Πάρτε 6 mg τρυπτοφάνης (όχι περισσότερο από 4 g / ημέρα εάν λαμβάνεται με Νιασίνη).
• Πάρτε L-5 htp (25 mg με τροφή και αυξήστε στα 75 mg / 3 φορές την ημέρα μεταξύ 10-14 ημερών).
• Διαχειριστείτε το Hypericin, το οποίο αποτελεί συστατικό του St. John's wort ή του St. John's Wort (Hypericum perforatumΔεδομένου ότι διεγείρει την αύξηση της ποσότητας του κύριου προϊόντος αποσύνθεσης του Η νορεπινεφρίνη στα ούρα, υποδεικνύοντας ότι αυτό το φυτό μπορεί να διεγείρει το επίπεδο της νορεπινεφρίνης επίπεδο εγκεφάλου.
• Χορήγηση D-φαινυλαλανίνης (100-400 mg / ημέρα ή D, L-φαινυλαλανίνης (150-200 mg / ημέρα για ένα μήνα) ή επίσης χορήγηση L-φαινυλαλανίνης (500 mg / ημέρα) αυξάνοντας τις δόσεις σύμφωνα με τις ανάγκες και τις απαιτήσεις που θα κυμαίνονται κατά μέσο όρο μεταξύ 3-4 gr / ημέρα μεταξύ 2-6 μήνες.
• Τέλος, η l-τυροσίνη μπορεί να χορηγηθεί 2gr / 3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες

PNI ανακτά το ολιστικό όραμα των αρχαίων φαρμάκων Ιπποκράτης και Avicenic; καθώς και τις απαιτήσεις για εξατομίκευση της θεραπείας για κάθε ασθενή, με σκοπό την επίτευξη και τη διατήρηση της υγείας.

Συνοπτικά, η ολιστική θεραπεία της κατάθλιψης και άλλων ασθενειών νευροψυχιατρικής προέλευσης είναι πολύ περίπλοκη. όπου η διατροφή θα πρέπει να καταλάβει τη θέση της στην κλασική θεραπεία.

Σε αυτό το σύντομο άρθρο έχουμε ορίσει τα κύρια συνοπτικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη στη διαχείριση των συγκροτημάτων που προετοιμάστηκαν για αυτόν τον σκοπό. Επομένως, ελπίζουμε να έχουμε ρίξει λίγο φως για να βοηθήσει τον θεραπευτή, στην καθημερινή κλινική πρακτική.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι είναι το Psychoneuroendocrinoimmunology, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Ψυχοφαρμακευτικά.