Τι είναι ένα συναισθηματικό βαμπίρ και πώς να το αναγνωρίσετε

Έχετε μιλήσει ποτέ με κάποιον και μετά αισθάνθηκες μια αίσθηση εξάντλησης; Μιλάω για μια ξαφνική αλλαγή στη διάθεση και ένα αίσθημα εξάντλησης μόλις χωρίσεις από αυτό το άτομο. Αν το ένιωθες, πιθανότατα γνώρισες έναν συναισθηματικό βρικόλακα. Αυτού του είδους τα θέματα σας αφήνουν χωρίς ενέργεια και, βήμα προς βήμα, χρησιμοποιώντας λεπτές στρατηγικές συναισθηματικής χειραγώγησης, σας κάνουν να αισθάνεστε όλο και χειρότερα.

Οι συναισθηματικοί βρικόλακες δεν μπορούν να διακριθούν με γυμνό μάτι, είναι άτομα που μπορείτε να βρείτε στο γραφείο, σε εμπορικά κέντρα, στο γυμναστήριο, ακόμη και στο σπίτι. αναλαμβάνοντας ρόλους φίλων και οικογένειας. Για το λόγο αυτό, σε αυτό το άρθρο Psychology-Online θα ανακαλύψουμε μαζί τιΤι είναι ένα συναισθηματικό βαμπίρ και πώς να το αναγνωρίσετε.

Δείκτης

1. Τι είναι ένα συναισθηματικό βαμπίρ
2. η κορυφή
3. το καταστροφικό
4. ο ζηλιάρης
5. Ο κουτσομπόλης
6. ο οξύθυμος
7. Ο ελεγκτής
8. ο ελεύθερος φορτωτής
9. ο ηθικολόγος
10. ο ομιλητής
11. ο υποχόνδριος
12. Το θύμα
13. ο ναρκισσιστής
14. Ο βασιλιάς ή η βασίλισσα των δραμάτων

Ο κλινικός βαμπιρισμός περιγράφεται σπάνια και πότε συμβαίνει αυτό σχετίζεται με ψυχικές ασθένειες, ευρέως γνωστό ως συναισθηματικός βαμπιρισμός. Αυτή η κατηγορία ανθρώπων έχει «διαφορετικές μεταμφιέσεις», ωστόσο, αυτές είναι μερικές βασικά χαρακτηριστικά που τους προσδιορίζουν:

• Σας κάνουν να αισθάνεστε καταβεβλημένοι, εξαντλημένοι ή ακόμα και κατάθλιψη.
• έχουν έντονες τάσεις ναρκισσιστές και χρειάζεται θαυμασμό και προσοχή.
• Τείνουν να κατηγορούν τους άλλους για να αισθάνονται ανώτεροι.
• Εμφανίζουν γρήγορες και ανησυχητικές εναλλαγές της διάθεσης.
• Δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με εποικοδομητικό τρόπο, αλλά προσπαθούν να περάσουν στα μάτια των άλλων ως θύματα μιας υποτιθέμενης δυσμενούς μοίρας.

Όπως έχουμε αναφέρει προηγουμένως, δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε έναν συναισθηματικό βρικόλακα με απλή βιταμ. Αλλά αυτοί οι άνθρωποι ενεργούν με έναν χαρακτηριστικό τρόπο που τους καλεί. Σιγά σιγά, αφού κερδίσει την εμπιστοσύνη και τη συμπάθειά σας, θα αρχίσει να σας χειραγωγεί και να σας ασκεί ψυχολογική βία.

Αυτό θα κάνει την ενέργειά σας να πάει εις βάρος και, ως εκ τούτου, ο συναισθηματικός βρικόλακας αισθάνεται ανώτερος από όλους και απολαμβάνει αυτό το παιχνίδι στο οποίο η αυτοεκτίμησή σας πέφτει λόγω της κακομεταχείρισής τους, κάνοντάς σας να αισθάνεστε κατώτεροι και, με τη σειρά του, να μην το βλέπετε ως απειλή για την ψυχική σας υγεία.

Για να σας βοηθήσουμε να αποκαλύψετε αυτούς τους τύπους ανθρώπων και να μάθετε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε την ανάρτησή μας σχετικά Συναισθηματικός χειριστής: τι είναι, χαρακτηριστικά και πώς να το αναγνωρίσετε.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, στους συναισθηματικούς βρικόλακες δεν αρέσει να τους επιβάλλονται όρια και είναι πεπεισμένοι ότι όλοι οι άνθρωποι πρέπει να ικανοποιούν τις ανάγκες τους. Για να το κάνει αυτό, ο καταστροφικός συναισθηματικός βρικόλακας χρησιμοποιεί μια στάση αρνητικότητας, κάνοντας τους άλλους να πιστεύουν ότι περιβάλλεται από ατυχία. Ο στόχος σας είναι προσελκύουν την προσοχή και την ενέργεια των άλλων να καλύψουν τα δικά τους λάθη.

Τα συναισθηματικά βαμπίρ, θηλυκά ή αρσενικά, ονομάζονται έτσι επειδή έχουν την τάση να εξαντλούν τις συναισθηματικές ενέργειες όλων όσων έρχονται σε επαφή. Στην περίπτωσή του, ο ζηλιάρης συναισθηματικός βρικόλακαςβάζει τους άλλους κάτω και, ταυτόχρονα, χρειάζεται να προσελκύει ανθρώπους γύρω του για να τους χειραγωγεί και να δημιουργεί αφοσίωση.

Αυτού του είδους τα θέματα δεν σέβονται την ιδιωτική ζωή των άλλων και παρεμβαίνουν στις ζωές άλλων ανθρώπων. Με αυτόν τον τρόπο, τραβούν την προσοχή των άλλων με κουτσομπολιά που υπονοούν ψέματα με στόχο να δυσφημίσουν την κοινωνική εικόνα ενός ατόμου ή να δημιουργήσουν αβεβαιότητες στο περιβάλλον του.

Το κουτσομπολιό συναισθηματικό βαμπίρ θα φροντίσει διαδίδουν ψευδείς φήμες να επηρεάσουν αρνητικά το περιβάλλον ή ακόμα και να χειραγωγήσουν την ομάδα υπέρ των ατομικών τους στόχων.

Ο οξύθυμος είναι ένας άλλος τύπος προσωπικότητας που είναι κοινός σε άτομα με συμπεριφορές που συνδέονται με το συναισθηματικό βαμπίρ. Σε αυτή την περίπτωση, το υποκείμενο έχει μια θυμωμένη συμπεριφορά, η οποία προσπαθεί να μολύνει άλλα άτομα στο περιβάλλον του. Με αυτόν τον τρόπο, με βάση τα παράπονα και τον θυμό, ενθαρρύνει τους άλλους να μοιραστούν την κακή του διάθεση, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα θυμού και δυσαρέσκειας.

Πώς να αναγνωρίσετε έναν συναισθηματικό βαμπίρ οξύθυμο; Θα πρέπει να προσέξετε τη γενική τους διάθεση: δείτε αν το άτομο είναι πάντα θυμωμένο. Αυτό είναι το κλειδί για τον εντοπισμό τους αφού αυτά τα υποκείμενα είναι εθισμένα στον θυμό και τους αρέσει να αφήνουν τον ατμό με τους άλλους.

Το συναισθηματικό βαμπίρ που ελέγχει δεν εμπιστεύεται κανέναν. Γι' αυτό αυτοί οι άνθρωποι προσπαθούν να ελέγξουν τους πάντες με εμμονή και πείτε τους πώς πρέπει να είναι και τι πρέπει να νιώθουν. Για να το κάνουν αυτό, εμφανίζονται κοινωνικά ασφαλείς, με άποψη για τα πάντα.

Όσον αφορά τον τρόπο που ελέγχει τους άλλους, ενεργεί ακυρώνοντας τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω του όταν δεν ταιριάζουν με τον τρόπο που βλέπει τον κόσμο. Αν θέλετε να αναγνωρίσετε αυτόν τον τύπο ατόμου, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι συχνά ξεκινούν τις προτάσεις τους με το «Ξέρεις τι θα χρειαζόσουν;». Και μετά, αφού σου εξηγούν όλα όσα «πρέπει» να κάνεις, σε κάνουν να νιώθεις ότι κυριαρχείς, υποτιμημένος και κατώτερος.

Εάν έχετε έναν ελεγχόμενο συναισθηματικό βαμπίρ στο περιβάλλον σας, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε την ανάρτησή μας Χαρακτηριστικά ελέγχου των ανθρώπων και τρόπος αντιμετώπισής τους.

Ο επόμενος τύπος συναισθηματικού βαμπίρ είναι ο freeloader. Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως ενεργούν με έναν εντελώς συγκαταβατικό τρόπο. Το καλύτερο όπλο σου είναι η παθητικότητα επειδή ενεργούν οικειοποιώντας διακριτικά τις ιδέες και τα πλεονεκτήματα των άλλων.

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε έναν ηθικό συναισθηματικό βρικόλακα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτός ο τύπος ατόμων χρησιμοποιεί εκβιασμό και ηθική κρίση. Μέσα από αυτές τις στρατηγικές, δημιουργήστε μια ομάδα οπαδών ότι μπορούν πάντα να σας προσφέρουν προσοχή και επικύρωση.

Σε περίπτωση που αμφιβάλλετε εάν σας κάνουν χειραγώγηση αυτού του είδους, θα σας βοηθήσει να διαβάσετε το άρθρο μας σχετικά με Πώς να ξεφύγετε από τον συναισθηματικό εκβιασμό.

Αυτό το θέμα αιχμαλωτίζει για καιρό την προσοχή των ανθρώπων, που δύσκολα βρίσκουν χώρο στη συζήτηση. Το φλύαρο συναισθηματικό βαμπίρ εκτονώστε την απογοήτευσή σας με τους άλλους, κλέβοντας το χρόνο τους και σπαταλώντας την ενέργειά τους κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους. Επιπλέον, τους λείπει εντελώς η ενσυναίσθηση και ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους.

Τι σημαίνει να είσαι υποχόνδριος συναισθηματικός βαμπίρ; Δώστε προσοχή στη στάση του θύματος. Αυτοί οι τύποι ανθρώπων θέλουν να προκαλέσουν ανησυχία στους ανθρώπους γύρω τους για να εξασφαλίσουν τη φροντίδα και την προσοχή των άλλων. Ετσι, κυνηγά τα ανθρώπινα όντα με ενσυναίσθηση και συμπόνιαn να είσαι ο πρωταγωνιστής ανά πάσα στιγμή.

Αυτά τα συναισθηματικά βαμπίρ είναι παρόμοια με την προηγούμενη κατηγοριοποίηση. Μοιραστείτε τη στάση του θύματος, ωστόσο, θα κάνουν τους άλλους να πιστέψουν ότι είστε δυσαρεστημένοι με μια σειρά από επινοημένα ή δραματοποιημένα επιχειρήματα σχετικά με υποτιθέμενα προβλήματα. Επομένως, αν τους προσφέρετε μια λύση, θα θέλουν να αλλάξουν θέμα ή θα κάνουν δικαιολογίες για να συνεχίσουν τον ρόλο τους ως θύμα. Όλα αυτά σημαίνουν ότι όταν έχεις επαφή με αυτούς τους ανθρώπους νιώθεις συντετριμμένος και ανίσχυρος.

Η προσωπικότητα του ναρκισσιστικού συναισθηματικού βαμπίρ μπορεί να συνοψιστεί σε ένα σύνθημα: «Πρώτα εγώ». Αυτοί οι τύποι θεμάτων έχουν μεγάλη αίσθηση της σημασίας και της αξίας τους. Ως εκ τούτου, προσπαθούν συνεχώς να τραβήξουν την προσοχή και επιδιώκουν να αισθάνονται θαυμασμό.

Πρέπει να πούμε ότι αυτά τα άτομα είναι επικίνδυνα επειδή δεν έχουν ενσυναίσθηση. Αν τα γεγονότα δεν εξελίσσονται σύμφωνα με τις ανάγκες σας γίνονται τιμωρητικό, ψυχρό και αδιάφορο. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτόν τον τύπο συναισθηματικού βαμπίρ, διαβάστε την ανάρτησή μας τι είναι να είσαι ναρκισσιστής.

Αυτοί οι άνθρωποι μετατρέπουν το πιο κοινό περιστατικό σε τραγωδία για να τραβήξουν την προσοχή. Ένα απλό κρυολόγημα γίνεται κίνδυνος ξαφνικής πνευμονίας ή αργούν γιατί έχει συμβεί ένα θανατηφόρο ατύχημα για το οποίο θα μιλήσουν οι ειδήσεις.

Τα επιχειρήματά τους είναι καταστροφικά και κάθε μέρα υπάρχει μια υποτιθέμενη καταστροφή που τους επηρεάζει. Με αυτό προσπαθούν να μονοπωλήσουν τον χρόνο σας για να σας πουν τις ιστορίες τους με μια καταστροφική συναισθηματική φόρτιση, η οποία θα σας προκαλέσει συναισθηματική εξάντληση.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι είναι ένα συναισθηματικό βαμπίρ και πώς να το αναγνωρίσετε, συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

• Μπερνστάιν, Α. J. (2001). συναισθηματικοί βρικόλακες. Εκδότης Edaf. Ανάρρωσα από https://books.google.es/books? id=xNPgmKEVLuQC&pg=PA124&dq=βαμπίρ+συναισθηματικό&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwiM85q_hcj3AhWfgs4BHXvDCmAQ6AF6BAgEEAI#v=onepage&q=βαμπίρ%f20emotion
• Μολίνα, Φ. (2012). ψυχοπαθείς Το χρονικό ενός συναισθηματικού βαμπίρ. Createspace Independent Pub.