Κυνοφοβία (φόβος για σκύλους): τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τα σκυλιά ως πιστά, ευγενικά, φιλικά και άνευ όρων κατοικίδια, μεταξύ άλλων ιδιοτήτων. Ωστόσο, δεν σκέφτονται όλοι το ίδιο, καθώς κάποιοι τους συνδέουν με επιθετικά και κακά ζώα. Τα ανησυχητικά νέα για τα δαγκώματα και τους θανάτους σκύλων στα μέσα ενημέρωσης, καθώς και οι πληροφορίες που κυκλοφορούν για ορισμένες ράτσες, έχουν επίσης επηρεάσει το να θεωρούνται επικίνδυνα. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι περιπτώσεις αυτές αποτελούν ένα πολύ μικρό ποσοστό και σε πολλές Μερικές φορές έχουν να κάνουν με την ανατροφή και τον τρόπο ζωής τους, παράγοντες που καθορίζουν τον χαρακτήρα του Σκύλοι.

Είναι κατανοητό ότι έχουμε έναν συγκεκριμένο φόβο για τα σκυλιά αν έχουμε βιώσει μια δυσάρεστη κατάσταση μαζί τους στο παρελθόν και αυτό δεν χρειάζεται να σημαίνει εμπόδιο στην καθημερινή μας απόδοση. Ωστόσο, όταν αυτός ο φόβος είναι έντονος, επίμονος και μας εμποδίζει να ζήσουμε κανονικά τη ζωή μας, τότε θα μπορούσε να είναι κυνοφοβία. Σε αυτό το Psychology-Online άρθρο θα μιλήσουμε για το Κυνοφοβία: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.

Δείκτης

1. Τι είναι η κυνοφοβία
2. Αιτίες κυνοφοβίας
3. Συμπτώματα κυνοφοβίας
4. Θεραπεία της κυνοφοβίας

Η κυνοφοβία, πιο γνωστή ως σκυλοφοβία, είναι α αγχώδης διαταραχή χαρακτηρίζεται από α υπερβολικός και παράλογος φόβος για τα σκυλιά. Με άλλα λόγια, η κυνοφοβία αντιστοιχεί σε ορισμένες σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές που συνδέονται με την επιμονή μιας κατάστασης έντασης που προκαλείται από τον φόβο των σκύλων. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις ιδιότητες, είναι δυνατό να συμπεριληφθεί αυτή η κατάσταση στην ομάδα ειδικών φοβιών του DSM-V^[1].

Για να γίνει μια επαρκής διάγνωση αυτής της παθολογίας, πρέπει να πληρούνται μια σειρά από διαγνωστικά κριτήρια:

• Φόβος ή άγχος για μια συγκεκριμένη κατάσταση ή αντικείμενο.
• Αποφυγή της κατάστασης ή του αντικειμένου.
• Φόβος ή/και άγχος δυσανάλογο με τον πραγματικό κίνδυνο που θέτει το αντικείμενο ή/και η συγκεκριμένη κατάσταση.
• Διάρκεια έξι μηνών ή περισσότερο.
• Σημαντική επιδείνωση των κοινωνικών, εργασιακών και οικογενειακών σχέσεων λόγω φόβου ή άγχους.
• Οι αλλοιώσεις δεν μπορούν να εξηγηθούν από την παρουσία άλλης ψυχικής διαταραχής ή τη λήψη φαρμάκων.

Ο προσδιορισμός της πιθανής προέλευσης αυτής της εικόνας προσφέρει το πλεονέκτημα της ανάπτυξης κατάλληλων στρατηγικών που επιτρέπουν την ύφεση της έντασης που προκαλείται από την κυνοφοβία. Σε αυτήν την ενότητα, θα εμφανίσουμε τις πιο συχνές αιτίες αυτής της αγχώδους διαταραχής:

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Σαν γενικός κανόνας, δυσάρεστες εμπειρίες επηρεάζουν την προσωπικότητα. Υπό αυτή την έννοια, η φοβία των σκύλων μπορεί να σχετίζεται με το ότι ήταν θύμα μιας τραυματικής κατάστασης στην οποία υπήρχε ένας σκύλος. Όταν το άτομο δεν μπορεί να ξεπεράσει τις αισθήσεις που του προκάλεσε αυτό που βίωσε στο παρελθόν, ένας έντονος φόβος επιμένει με την πάροδο του χρόνου.

Από την άλλη πλευρά, το μίμηση συμπεριφορών Είναι επίσης μέρος της προέλευσης αυτού του πίνακα. Εάν κάποιο μέλος της οικογένειας έχει διαγνωστεί με κυνοφοβία, είναι πιθανό να έχει λάβει ως αναφορά τα πρότυπα συμπεριφοράς που έχουν σκεφτεί όλη τους τη ζωή.

Γενετικοί παράγοντες

ο γονιδιακή μετάδοση επισημαίνει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης καταστάσεων. Ομοίως, υπάρχουν διάφορες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού που συνδέονται με την επεξεργασία των ερεθισμάτων από το εξωτερικό. Για το λόγο αυτό, οι νευρικές συνδέσεις μπορεί να είναι πιο συχνές και έντονες επειδή προκαλούν αντιδράσεις φόβου στον κόσμο.

Σε αυτή την περίπτωση, τα σκυλιά θα ήταν μέρος αυτών των φοβούμενων ερεθισμάτων. Εάν, επιπλέον, ένας γονιός έχει αυτή τη διαταραχή, υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να υιοθετήσει και το παιδί του τους ίδιους μηχανισμούς.

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω κυνοφοβία; Προκειμένου να εντοπιστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια αυτό το πρόβλημα, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τις εκδηλώσεις που εμφανίζονται σε επίπεδο συναισθημάτων, συμπεριφορών και σκέψεων ανθρώπων που πάσχουν από κυνοφοβία.

Στη συνέχεια, θα επισημάνουμε το κύρια συμπτώματα αυτής της διαταραχής:

• Έντονος φόβος για τα σκυλιά.
• Συνεχής αποφυγή καταστάσεων που συνδέονται με σκύλους.
• Καταστροφικές σκέψεις για τον θάνατο.
• Ανασφάλεια.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
• Δυσφορία.
• Υπερέντονο άγχος.
• Αίσθημα παλμών.
• Υπερβολικός ιδρώτας.
• Αίσθημα παλμών.
• Αύξηση της καρδιακής συχνότητας.
• Δυσκολία στην αναπνοή.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η μεμονωμένη παρουσία οποιουδήποτε από αυτά τα συμπτώματα δεν αντιπροσωπεύει απαραίτητα εικόνα κυνοφοβίας. Είναι απαραίτητο η διάγνωση να γίνεται από επαγγελματία ψυχικής υγείας που αξιολογεί τα κλινικά χαρακτηριστικά κάθε ατόμου λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητές του.

Πώς μπορώ να σταματήσω να φοβάμαι τα σκυλιά; Παρά τα εμπόδια που προκαλεί η κυνοφοβία στην ανάπτυξη της καθημερινής ζωής, υπάρχουν συγκεκριμένες προσεγγίσεις που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν καλή αποτελεσματικότητα έναντι αυτής της κλινικής πάθησης. Παρακάτω εξηγούμε τις πιο σημαντικές θεραπείες στη θεραπεία της κυνοφοβίας.

ψυχολογική θεραπεία

Ο σκοπός αυτής της προσέγγισης είναι να επιλύσει τις συγκρούσεις δουλεύοντας πάνω στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές που προκαλούν τα συμπτώματα. Από τη μία πλευρά, οι θεραπείες διάρκειας επικεντρώνονται στην αναζήτηση στρατηγικές αντιμετώπισης τρομακτικών καταστάσεων και/ή άγχος με πιο ευχάριστο τρόπο. Η πιο γνωστή σύντομη θεραπεία είναι γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.

Από την άλλη, μακροχρόνιες θεραπείες προσπαθήστε να βρείτε την πηγή των συμπτωμάτων από τη μνήμη τραυματικών παιδικών καταστάσεων. Η εύρεση της προέλευσης του φόβου θα επιτρέψει στον ασθενή να υιοθετήσει άλλους τρόπους αντιμετώπισης καταστάσεων όπου πρέπει να είναι με σκύλους. Ως γενικό κριτήριο, η πιο αποτελεσματική μακροχρόνια θεραπεία είναι ψυχανάλυση.

φαρμακευτική φαρμακευτική αγωγή

Σε περιπτώσεις μεγάλης σοβαρότητας που εμποδίζουν την ανάπτυξη καθημερινών δραστηριοτήτων, ένα από τα συμπτώματα για τη θεραπεία της κυνοφοβίας είναι η καταφυγή στη χρήση φαρμάκων που μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων. Συγκεκριμένα, τα αγχολυτικά είναι ψυχοδραστικά φάρμακα που αναστέλλουν ορισμένους νευρωνικούς υποδοχείς που σχετίζονται με το συναίσθημα του φόβου.

Ωστόσο, πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη ότι η προμήθεια ψυχοτρόπων φαρμάκων πρέπει να γίνει από επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Κυνοφοβία (φόβος για σκύλους): τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κλινική ψυχολογία.

1. American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Diaz Berciano, C., Garcia Jimenez, M.V. (2000). Αντιμετώπιση περιστατικού σκυλοφοβίας με αντιρρύθμιση. Περιοδικό Ψυχόθεμα, 12 (2), 187-191.
• Olivares-Olivares, P., Soler Fernández, N., Sánchez Regadera, M. (2017). Αξιολόγηση και αντιμετώπιση περιστατικού κυνοφοβίας. Περιοδικό Ανάλυσης και Τροποποίησης Συμπεριφοράς, 43 (167-168), 1-18.