Το ότι το παιδί σας χτυπιέται και δεν αμύνεται είναι αναμφίβολα μια κατάσταση που προκαλεί μεγάλη ανυπεράσπιστη σε εμάς τους γονείς. Το να τον βλέπεις να υποφέρει χωρίς να μπορείς να επέμβεις άμεσα σε μια τέτοια ατυχή κατάσταση και να θεραπεύσεις είναι δύσκολο να το διαχειριστείς. Αν και είναι πολύ οδυνηρό να αισθάνεστε ότι το παιδί σας δέχεται επίθεση, δεν θέλουμε να του μάθουμε να υπερασπίζεται τον εαυτό του με βία, γιατί θα σήμαινε την εφαρμογή του ίδιου νομίσματος ανταλλαγής του οποίου ήταν θύμα και θα προκαλούσε περισσότερα από βάσανα και πόνο. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν σε αυτές τις περιπτώσεις;
Το καλύτερο εργαλείο για να αποφύγουμε την κακοποίηση και τον εκφοβισμό κατά την παιδική ηλικία είναι να παρέχουμε στον γιο μας το προσωπικές δεξιότητες και εργαλεία για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από αυτές τις πιθανές καταστάσεις, χωρίς τη χρήση βίας αναιτιολόγητος. Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, εξηγούμε τι να κάνω αν ο γιος μου χτυπηθεί και δεν αμύνεται. Σας δίνουμε 10 συμβουλές για να σας παρέχουμε εσωτερική δύναμη για να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση αποφασιστικά.
Δείκτης
- Προσφέρετε άνεση και υποστήριξη
- Βοηθήστε να συνειδητοποιήσετε την κατάσταση
- Ερευνήστε τους πιθανούς λόγους για την κατάχρηση
- Μεταφέρετε ηρεμία και αυτοπεποίθηση
- εξασκηθείτε στη διεκδίκηση
- Μάθε του να βάζει όρια
- Συζητήστε το θέμα με γονείς και δασκάλους
- Δείξτε σας πώς μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια
- Εκπαιδεύστε την εγκατάλειψη του φόβου και της αδυναμίας
- Δείξτε ενσυναίσθηση και να είστε ευγενικοί με τον τραυματία
Προσφέρετε άνεση και υποστήριξη.
Το πιο σημαντικό πράγμα αφού περάσετε αυτή τη δυσάρεστη εμπειρία είναι προσφέρουμε άνεση και υποστήριξη στο παιδί μας και να τον κάνει να καταλάβει έντονα ότι δεν είναι μόνος και ότι, όπως και να έχει, αυτή η κατάσταση πρόκειται να λυθεί. Το ότι ο γιος μας αισθάνεται υποστήριξη και προστασία από εμάς είναι ένα θεμελιώδες βήμα που, από μόνο του, τον ενισχύει εσωτερικά για να τον παρακινήσει στη θετική επίλυση της κατάστασης κακοποίησης.
Βοηθήστε τον να συνειδητοποιήσει την κατάσταση.
Αφού του δείξουμε ότι δεν είναι μόνος και ότι θα είμαστε δίπλα του ανά πάσα στιγμή ό, τι κι αν συμβεί στη ζωή του, θα είναι σημαντικό βοηθήστε το να συνειδητοποιήσει την ευαισθησία της κατάστασης και την ταλαιπωρία του να μείνει παράλυτος από την κακοποίηση που υπέστη.
Ενημερώστε του ότι, αν και δεν πρέπει να απαντήσει με βία, πρέπει να ενεργήσει για να αποτρέψει την επανάληψη αυτής της κατάστασης, αυτό μέρος αυτής της λύσης είναι στα χέρια σας, θα είναι επίσης μια άλλη πηγή εσωτερικής ενίσχυσης για την οριστική επίλυση του κατάσταση.
Ερευνήστε τους πιθανούς λόγους για την κατάχρηση.
Ένα άλλο σημαντικό εργαλείο για να τερματιστεί μια τέτοια κατάχρηση είναι ρωτήστε για τους πιθανούς λόγους που μπορεί να οδηγήσουν τον επιτιθέμενο να ενεργήσει με αυτόν τον τρόπο για τον γιο μας. Αυτή η έρευνα συνεπάγεται τόσο τη γνώση του επιτιθέμενου και τα πιθανά κίνητρά του για επιθετικότητα, όσο και τη γνώση της τρέχουσας κατάστασης που βιώνει ο γιος μας, σε ψυχοσυναισθηματικό, σχολικό, κοινωνικό επίπεδο κ.λπ. για να καταλάβει γιατί υφίσταται bullying και γιατί δεν αμύνεται.
Γνωρίζοντας τα συμφραζόμενα των δύο ατόμων που εμπλέκονται, του γιου μας ως θύματος και του επιτιθέμενου, εμείς θα δώσει πολλές ενδείξεις για το τι πραγματικά συμβαίνει και θα μας βοηθήσει να το λύσουμε πιο αποτελεσματικά.
Μεταφέρετε ηρεμία και αυτοπεποίθηση.
Μεταδώστε στον γιο μας ηρεμία και αυτοπεποίθηση και η αίσθηση ότι όλα θα πάνε καλά είναι μια εργασία που πρέπει να πραγματοποιηθεί σε καταστάσεις όπως αυτή που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο.
Εάν επιτρέπετε στον εαυτό σας να σας επιτεθούν χωρίς να αμυνθείτε, είναι πιθανό να μην περνάτε μια καλή στιγμή, οπότε Το να τον κάνετε να φτάσει σε μια γενικευμένη κατάσταση ηρεμίας και αυτοπεποίθησης θα σημαίνει ένα μεγάλο μέρος της επίλυσης του προβλήματος. πρόβλημα.
Εξασκηθείτε στη διεκδίκηση.
Μια άλλη αποτελεσματική στρατηγική ενάντια σε κάθε είδους κατάχρηση είναι εξασκηθείτε στη διεκδίκηση, το οποίο μας επιτρέπει να επικοινωνούμε με ειρηνικό και σεβασμό προς τους άλλους και, ταυτόχρονα, χωρίς να ανεχόμαστε οποιαδήποτε κακοποίηση σε βάρος μας.
Το να είμαστε διεκδικητικοί δεν είναι εύκολο, αλλά μπορούμε να το μάθουμε ώστε να εξασκούμε αυτό το επικοινωνιακό στυλ με τα παιδιά μας Θα είναι ένα πολύ πολύτιμο εργαλείο για να λύσετε αυτήν την κατάσταση και πολλές άλλες που μπορεί να προκύψουν στο δρόμο σας ΖΩΗ. Εδώ εξηγούμε Τι είναι η διεκδίκηση και τα παραδείγματα.
Μάθε του να βάζει όρια.
Βάλτε τα απαραίτητα όρια σε άλλους, έτσι ώστε να μην διαπράττουν καμία κατάχρηση σε εμάς είναι επίσης μέρος της διεκδικητικότητας. Δεδομένης της κατάστασης για την οποία μιλάμε, το να μάθουμε στο γιο μας να θέτει τα απαραίτητα όρια για να προστατευτεί από αδικαιολόγητη επιθετικότητα θα είναι απαραίτητο για να αντιμετωπίσει αυτές τις καταστάσεις.
Συζητήστε το θέμα με γονείς και δασκάλους.
Εκτός από το να δουλέψουμε σε όλες αυτές τις πτυχές με τον γιο μας, θα είναι απαραίτητο ενημερώστε την κατάσταση στους εμπλεκόμενους γονείς ή/και εκπαιδευτικούς στο πλαίσιο της κατάστασης. Είναι απαραίτητο να εμπλακούν όλοι οι ενήλικες που ευθύνονται για αυτήν την κατάσταση βολικά το πρόβλημα και ως μέσο κοινωνικής ευαισθητοποίησης που κάνει ορατό το αδικαιολόγητο καταχρήσεις.
Δείξτε του πώς μπορεί να ζητήσει βοήθεια.
Εκτός από τον εξοπλισμό του γιου μας με όλα τα επώνυμα εργαλεία, είναι επίσης σημαντικό αναφέρετε τους διαφορετικούς τρόπους μέσω των οποίων μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια σε περίπτωση που η εν λόγω κατάσταση επιχειρήσει να συμβεί ξανά, αφήνοντας στην άκρη κάθε φόβο και με τη δύναμη που πηγάζει από τη σιγουριά ότι όλα θα πάνε καλά.
Για παράδειγμα, πήγαινε στον δάσκαλό σου, στον διευθυντή του σχολείου, σε οποιονδήποτε φίλο ή συμμαθητή, να μας πάρει τηλέφωνο, να ζητήσεις βοήθεια από όποιον περάσει κ.λπ. Πείτε του ότι η χρήση οποιασδήποτε από αυτές τις επιλογές είναι στην πραγματικότητα μια πολύ γενναία χειρονομία που του επιτρέπει να φροντίζει τον εαυτό του, να αντιμετωπίσει τον επιτιθέμενο με την ανάρμοστη και αντικοινωνική του συμπεριφορά και να αποτελέσει ζωντανό παράδειγμα δράσης για μελλοντικά θύματα επιθετικότητας ή εκφοβισμός.
Εδώ θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το Τα είδη του εκφοβισμού και οι συνέπειές του.
Εκπαιδεύστε την εγκατάλειψη του φόβου και της αδυναμίας.
Όλα όσα ειπώθηκαν μέχρι τώρα αντιπροσωπεύουν εργαλεία που θα επιτρέψουν στον γιο μας να πολεμήσει ενάντια στον φόβο και την ανυπεράσπιστη. Όταν ο φόβος εξαφανίζεται, η εσωτερική δύναμη του ατόμου ξαναεμφανίζεται και η ωμή δύναμη του επιτιθέμενου χάνει κάθε νόημα. Η εργασία με αυτή την έννοια θα επιτρέψει να θεραπεύσει τη βάση της ανασφάλειας στην οποία, ασφαλώς, βασίζεται η κακοποίηση που υπέστη ο γιος μας.
Δείξτε συμπόνοια και να είστε ευγενικοί με τον τραυματία.
Ένα τελευταίο και όχι λιγότερο σημαντικό εργαλείο για να ενδυναμώσουμε τον γιο μας και να του παρέχουμε τα μέσα που του επιτρέπουν να επιλύσει την κατάσταση κακοποίησης με ειρηνικό και σεβασμό τρόπο είναι να τον βοηθήσουμε συνειδητοποιήσουν πώς ο ίδιος ο επιτιθέμενος είναι θύμα των δικών του ανασφάλειων και την κακοποίηση και ότι η συμπεριφορά τους δεν είναι τίποτα άλλο από μια παράλογη απάντηση στο φόβο τους και την προσπάθειά τους να προστατεύσουν και να επιβιώσουν σε ένα περιβάλλον που αντιλαμβάνονται ως επικίνδυνο και απειλητικό.
Το ότι ο γιος μας μπορεί να ενσωματώσει αυτό το βλέμμα στον επιτιθέμενο θα τον βοηθήσει να υιοθετήσει μια συμπονετική ματιά προς αυτόν που μπορεί να συμβάλει ευνοϊκά σε μια πιθανή συμπεριφορική επανένταξη του επιτιθέμενου. Ότι ο γιος μας νιώθει ότι η διεκδικητική και ενσυναίσθητη συμπεριφορά του βοηθά στη βελτίωση της συμπεριφοράς του Το άτομο του οποίου υπήρξατε θύμα υποθέτει μια μεγάλη προσωπική ικανοποίηση που θα σας ενισχύσει πάρα πολύ. Στο παρακάτω άρθρο εξηγούμε Πώς να ξεπεράσετε την ανασφάλεια.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι να κάνω αν ο γιος μου χτυπηθεί και δεν αμύνεται, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κοινωνική ψυχολογία.
