Υπάρχει ένα μήνυμα που κάνει τους μπαμπάδες και τις μητέρες να νιώθουν άβολα κατά την παιδική ηλικία των παιδιών τους, εκείνη τη στιγμή που σε μια στιγμή απογοήτευσης ή ως αποτέλεσμα εκρήξεων, το παιδί σας εκφράζει το θυμό του μέσα από πολύ βλαβερός. «Σε μισώ» ή «Δεν σε αγαπώ πια» είναι μερικά από τα πιο κοινά μηνύματα σε αυτές τις συνθήκες. Όταν ακούνε αυτό το μήνυμα από τα δικά τους μάτια, αυτές είναι λέξεις που προκαλούν πολύ πόνο στους γονείς, ωστόσο, πολλές φορές τα παιδιά δεν θέλουν να εκφράσουν αυτό που λένε οι λέξεις κυριολεκτικά, αλλά είναι απλώς ο τρόπος τους να δείξουν το θυμό τους σε έναν κανόνα που αηδία.
τι να κανεις σε αυτη την κατασταση Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online σας καθοδηγούμε για να ξέρετε τι να κάνετε αν το παιδί σας σας πει ότι σας μισεί.
Δείκτης
- αποδεχτούν τα συναισθήματά τους
- Μην παίρνετε τα λόγια του κυριολεκτικά
- Κάνε υπομονή
- Εκλογικεύστε τον λόγο της αντίδρασης του παιδιού
- Προσπαθήστε να αναλύσετε την αιτία
- πες του ότι τον αγαπάς
- δώστε του χώρο
- Αναζητώ βοήθεια
- Πώς να εκπαιδεύσετε τα συναισθήματα στα παιδιά
Αποδεχτείτε τα συναισθήματά τους.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε εάν το παιδί σας σας λέει ότι σας μισεί είναι καταλάβετε τον λόγο του θυμού σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποκύψεις για να του δώσεις την ιδιοτροπία του, αλλά ότι είναι θετικό να το παρατηρείς ο δικός του θυμός ως φυσική αντίδραση του παιδιού όταν αισθάνεται ότι ένα εξωτερικό όριο σπάει τις ψευδαισθήσεις του.
Ομοίως, προσπαθήστε να έχετε ενσυναίσθηση και επικυρώστε τα συναισθήματά τους για να καταλάβετε ότι αυτό που μπορεί να μην είναι τόσο σημαντικό για εσάς από την πλευρά των ενηλίκων, είναι για το παιδί σας. Το να θυμάστε τα ανέκδοτα που σας έχουν πει οι γονείς σας για τις αντιδράσεις της παιδικής σας ηλικίας θα σας βοηθήσει να συμπάσχετε με το παιδί σας.
Μην παίρνετε τα λόγια του κυριολεκτικά.
Εάν το παιδί σας λέει ότι σας μισεί, μην το πάρετε προσωπικά. Είναι πολύ πιθανό το παιδί σας να σας αγαπάει, αλλά απλά να είναι στενοχωρημένο μαζί σας και να το εκφράζει με αυτόν τον τρόπο.
Ομοίως, αν πρόκειται για μικρό αγόρι ή κορίτσι, είναι πιθανό σε αυτό το στάδιο να μην έχουν ακόμα την απαραίτητη γλώσσα και πόρους για να εξηγήσουν πώς νιώθουν. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, προσπαθήστε να μην πάρετε αυτές τις λέξεις προσωπικά.
Κάνε υπομονή.
Είναι πιθανό σε λίγα λεπτά το παιδί σας να έχει ηρεμήσει και να έχει αλλάξει η διάθεσή του απέναντί σας. Εάν πρόκειται για οργή και όχι συνέπεια ενός μεγαλύτερου ανεπίλυτου προβλήματος, τότε αυτός ο τύπος θυμού έχει σύντομη και προσωρινή διάρκεια.
Ετσι, προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και ήρεμοι για να μην χειροτερεύει την κατάσταση με λόγια που να τον/την στενοχωρήσουν ακόμα περισσότερο.
Εκλογικεύστε τον λόγο της αντίδρασης του παιδιού.
Αν και αυτά τα λόγια βλάπτουν τη συναισθηματικότητά σας, ο γιος σας εκφράζει στην πραγματικότητα αυτό το μήνυμα για να δείξει το θυμό του όταν του βάζετε ένα όριο με το οποίο δεν είναι ικανοποιημένος. μην τον ρωτάς γιατί σου λέει ότι σε μισεί τη στιγμή που νιώθεις θυμό. Περίμενε μέχρι να ηρεμήσει για να του μιλήσεις.
Προσπαθήστε να αναλύσετε την αιτία.
Γενικά, το παιδί εκδηλώνει αυτό το μήνυμα όταν νιώθει πληγωμένο για κάποιο λόγο, οπότε σε αυτές τις περιπτώσεις μπορείτε να σας βοηθήσει να ονομάσετε τα συναισθήματά σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε «Καταλαβαίνω ότι αυτό σας έχει κάνει να νιώσετε άσχημα και είστε θυμωμένοι».
Δηλαδή, μέσω του διαλόγου και της ανοιχτής επικοινωνίας μπορείτε να τον βοηθήσετε να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του. Ρωτήστε τον αν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που τον ενοχλεί και προσπαθήστε να κατανοήσετε την οπτική τους.
Πες του ότι τον αγαπάς.
Ανεξάρτητα από το τι συνέβη, ενισχύστε το παιδί σας με θετικά μηνύματα της στοργής. Η απάντησή σας είναι η επίδειξη άνευ όρων αγάπης γι 'αυτόν.
Αν χρειαστεί, στο παρακάτω άρθρο θα σας πούμε Πώς να θέσετε όρια στα παιδιά.
Δώστε του χώρο.
Οι έφηβοι μπορεί μερικές φορές να χρειάζονται χρόνο και χώρο για να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους, γι' αυτό μην πιέζετε πολύ αν νιώθετε ότι δεν είναι έτοιμοι να μιλήσουν αυτή τη στιγμή. Αντίθετα, αν ο γιος σου σου πει ότι σε μισεί ενημερώστε του ότι θα είστε εκεί όταν είναι έτοιμο να μιλήσω.
Αναζητώ βοήθεια.
Τέλος, αν παρατηρήσετε ότι τα αρνητικά συναισθήματα επιμένουν ή φαίνεται να είναι πιο βαθιά, σκεφτείτε αναζητήστε βοήθεια από έναν οικογενειακό θεραπευτή ή σύμβουλο. Ένας επαγγελματίας μπορεί να παρέχει στρατηγικές για τη βελτίωση της επικοινωνίας και την επίλυση υποκείμενων προβλημάτων μεταξύ εσάς και του παιδιού σας.
Εδώ θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για Πώς να βελτιώσετε την οικογενειακή ζωή.
Πώς να εκπαιδεύσετε τα συναισθήματα στα παιδιά.
Έχετε κύριο ρόλο στην εκπαίδευση του παιδιού σας, για αυτό το λόγο, μπορείτε να το βοηθήσετε να εκφράσει τα συναισθήματά του. Πώς να διευκολύνετε αυτή τη μάθηση;
- Κάντε ερωτήσεις στο παιδί: ενσωματώστε συναισθηματικό λεξιλόγιο στις συνομιλίες σας με το παιδί σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να τον ρωτήσετε πώς ένιωσε στο σχολείο σήμερα. Εφαρμόζετε αυτήν την ερώτηση σε διαφορετικές καταστάσεις της ρουτίνας σας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
- εκπαιδευτικές ταινίες: μια καλή πρόταση είναι η ταινία "Inside Out" (Μέσα έξω), αυτή η ταινία κινουμένων σχεδίων της Pixar περιγράφει μέσω του πρωταγωνιστή της Riley τον λόγο για τον οποίο η λύπη και η χαρά είναι φυσικά συναισθήματα στη ζωή.
- Όταν το παιδί κλαίει, μην του πείτε να μην το κάνει: Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί δεν μεγαλώνει με την ιδέα ότι πρέπει να καταπιέσει κάποια συναισθήματα, αλλά μπορεί να τα εκφράσει φυσικά.
- Εκπαιδεύστε με το παράδειγμα: Πώς μπορείτε να το κάνετε? Για παράδειγμα, μην εστιάζετε τις οικογενειακές συζητήσεις σε αρνητικές πτυχές της δουλειάς και σε προβλήματα ρουτίνας. Είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια γλώσσα αισιοδοξίας και ευγνωμοσύνης για τη ζωή μέσα από συγκεκριμένα παραδείγματα, αφού το παιδί τα χρειάζεται για να κατανοήσει το συγκεκριμένο μήνυμα.
- παίξτε με τα παιδιά σας: μέσω του κοινού χρόνου παιχνιδιού, γονείς και παιδιά δημιουργούν έναν συναισθηματικό δεσμό εμπιστοσύνης με ευχάριστα ανέκδοτα. Επιπλέον, το παιχνίδι είναι ένας διδακτικός χώρος έκφρασης συναισθημάτων και συναισθημάτων σε έναν χώρο απόλαυσης.
- Οι ιστορίες είναι διδακτικές για τα παιδιά: Συζητήστε την ιστορία με το παιδί σας. Μπορείτε να τον ρωτήσετε, πώς πιστεύετε ότι ένιωθε αυτός ο χαρακτήρας αυτή τη στιγμή;
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι να κάνω αν ο γιος μου μου πει ότι με μισεί, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές.
