Πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με ένα άτομο που σας αρέσει

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να ξεκινήσουν μια συνομιλία επειδή δεν θέλουν να νιώσουν ντροπή. το κοινωνικό άγχος επιστρέφει και φοβούνται να κριθούν και να απορριφθούν. Οι άνθρωποι δεν θέλουν να πουν κάτι προσβλητικό ή ενοχλητικό, οπότε «αισθάνονται ασφαλείς» και δεν λένε τίποτα. Αυτή δεν είναι μια καλή προσέγγιση, γιατί είναι απλώς μια δικαιολογία για να μην ξεπεράσουμε τον φόβο της ομιλίας. Η αποφυγή της καταπολέμησης αυτού του φόβου σημαίνει να χάσετε πολλές συναρπαστικές ευκαιρίες για να συναντήσετε άλλους ανθρώπους, να δημιουργήσετε νέες σχέσεις και να βελτιώσετε τη ζωή σας με πολλούς τρόπους. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου θα δούμε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία με ένα άτομο που σας αρέσει. Εάν δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με κάποιον που δεν γνωρίζετε, είτε αυτοπροσώπως είτε μέσω συνομιλίας, όπως WhatsApp, Instagram ή Tinder, συνεχίστε να διαβάζετε.

Δείκτης

1. Συμβουλές για την έναρξη μιας συνομιλίας
2. 3 πειράματα για να σπάσει τον πάγο και να αρχίσει να μιλάει σε κάποιον
3. Πώς να διατηρήσετε τη συνομιλία ενδιαφέρουσα

Πώς αρχίζετε να μιλάτε σε κάποιον; Είτε δεν τον γνωρίζετε ακόμη, είτε ντρέπεστε επειδή σας αρέσει, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες συμβουλές για να ξεκινήσετε μια συνομιλία:

1. Δείξτε ενδιαφέρον για τη συνομιλία του ατόμου δίπλα σας. Οι άνθρωποι λατρεύουν να μιλούν και ακόμη περισσότερο θέλουν να βρουν κάποιον πρόθυμο να τους ακούσει.
2. Δεν υπάρχουν ερωτήσεις ναι / όχι. Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας για να ξεκινήσετε μια συνομιλία, ερωτήσεις που μπορούν να απαντηθούν με ναι ή όχι, επικοινωνήστε σε στάση. Για να αποφύγετε εντελώς! Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε περισσότερες από 100 ερωτήσεις για να συναντήσετε κάποιον που σας αρέσει.
3. Αφήστε το άτομο που μιλάτε να σας διδάξει κάτι. Εάν το θέμα της συνομιλίας είναι σκοτεινό για εσάς, μην προσποιηθείτε, στις περισσότερες περιπτώσεις το άτομο με το οποίο μιλάτε θα είναι πολύ χαρούμενο να σας διδάξει κάτι.
4. Μοιραστείτε τα δικά σας ανέκδοτα. Η ανταλλαγή εμπειριών στο παρελθόν χρησιμεύει για τη δημιουργία δεσμού με τους ανθρώπους και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για να σπάσει τον πάγο πριν από μια διάσκεψη στην οποία είστε ο ομιλητής.
5. Εξασκηθείτε με όποιον γνωρίζετε. Πρέπει να καλλιεργήσετε την τέχνη της συνομιλίας, η εξάσκηση θα σας βοηθήσει να είστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας και να μην είστε άφωνοι την επόμενη φορά.
6. Παρατηρήστε, μάθετε και μιμηθείτε. Όλοι έχουμε αυτόν τον φίλο που είναι ικανός να γοητεύσει οποιονδήποτε με τις ικανότητες του να μιλά. Ακούστε τον, φυλάξτε τις διδασκαλίες του, τις ερωτήσεις που θέτει και μην διστάσετε να τις εφαρμόσετε την πρώτη φορά.
7. Πες κάτι που σου συνέβη. Μικρά ασήμαντα ανέκδοτα, όπως ο κακός καφές που είχατε στο διπλανό μπαρ ή το λεωφορείο που χάσατε για μια στιγμή καθυστέρησης, μπορεί να είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για να ξεκινήσετε τη συνομιλία με το ποιος ακριβώς ξέρω.
8. Να είσαι ειλικρινής. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να λέτε ότι δεν σας αρέσει να μιλάτε για ασήμαντα πράγματα και ότι θέλετε να μιλήσετε για "μεγαλύτερα πράγματα". Πιθανότατα, ο συνομιλητής σας θα ανακουφιστεί από αυτήν τη δήλωση. Για να το κάνετε αυτό, ωστόσο, ετοιμάστε μερικές ενδιαφέρουσες και «μεγάλες» ερωτήσεις που προωθούν εμπιστοσύνη μεταξύ σας, όπως "Τι σε φοβόταν σήμερα;" ή "Είστε ευχαριστημένοι με τον τρόπο ζωής σας ρεύμα?".
9. Μιλήστε για τα λάθη και τις κακές εμπειρίες σας. Οι άνθρωποι που δεν κάνουν ποτέ λάθη εκφοβίζουν και δεν συμπαθούν με κανέναν, μιλούν επίσης για τις αποτυχίες σας.
10. Το άλλο άτομο είναι σαν εσένα. Τέλος, η πιο σημαντική συμβουλή εκκίνησης συνομιλιών απ 'όλα: Να θυμάστε ότι οι άλλοι άνθρωποι γύρω σας είναι εξίσου εντυπωσιακοί με εσάς τις περισσότερες φορές. Δεν είστε μόνοι σε αυτό!

Τώρα ξέρουμε πώς να ξεκινήσουμε και να κάνουμε μια συνομιλία ή μια συνομιλία προσωπικά, αλλά πώς ξεπερνάμε την αμηχανία στην αρχή; Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να σπάσουν τον πάγο με αγνώστους και αυτή η κατάσταση μπορεί μερικές φορές προκαλούν ανικανότητα, απογοήτευση, σε ορισμένες περιπτώσεις για να κλειδώσει το άτομο σε φυλακή μοναξιά. Οι λόγοι για αυτό το κλείσιμο μπορεί να είναι πολύ ποικίλοι, και συχνά μια ψυχοθεραπευτική οδός μπορεί να είναι καλό πλαίσιο στο οποίο μπορούν να προωθηθούν χρήσιμες κοινωνικές ικανότητες για να διαλυθούν στο κανω ΑΝΑΦΟΡΑ. Ωστόσο, εδώ είναι τρία πειράματα που μπορεί να είναι χρήσιμα σε όσους το βρίσκουν δύσκολο πλησιάστε τους ανθρώπους, σε θέση να μετακινήσετε ορισμένες καταστάσεις:

1. Το παιχνίδι των τριών εμφανίσεων και ενός χαμόγελου. Όταν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο και υπάρχει κάποιος που σας αρέσει, αλλά φοβάστε να πλησιάσετε επειδή φοβάστε την απόρριψη, μπορείτε να κοιτάξετε το άτομο μέχρι να σας το παρατηρήσουν. Εάν το βλέμμα είναι παλινδρομικό, φύγετε με τα μάτια. Επαναλάβετε αυτό βλέμμα χορό δύο φορές περισσότερο, αλλά στο τρίτο, αντί να κοιτάς μακριά, καταλήγεις με ένα ωραίο χαμόγελο. Όλα εδώ: μια απλή και ελάχιστα επεμβατική άσκηση που σίγουρα δεν λειτουργεί για να κατακτήσει το άνθρωποι (αυτή δεν είναι η πρόθεση) αλλά να εξοικειωθούν με κάποιες υποκείμενες δυναμικές του ερωτοτροπία και αρχίστε να ξεπερνάτε τη ντροπή.
2. Συλλέξτε 3 ΟΧΙ ανά ημέρα. Μπορεί να φαίνεται λίγο παράδοξο ως πείραμα, διότι πρόκειται ακριβώς για το να συναντήσετε το φοβάστε ότι μας βασανίζει, αλλά να το κάνουμε εθελοντικά και με μέθοδο θα μπορούσε να αποκαλύψει ενδιαφέρον προοπτικές. Βασικά, το πείραμα αποτελείται από τη διακοπή κάποιου (στην αρχή ίσως άτομα που γνωρίζετε μικρά, αργότερα άγνωστα άτομα) και ξεκινήστε μια συνομιλία μαζί του για να φέρετε σπίτι 3 "ΜΗΝ". Αρχικά, αξίζουν επίσης ασήμαντες ερωτήσεις όπως: "Ξέρετε τι ώρα είναι;" "Ποιος τρόπος πρέπει να ακολουθήσω για να φτάσω στο σταθμό;" και ούτω καθεξής. Καθώς κερδίζετε εμπιστοσύνη με αυτές τις σύντομες ερωτήσεις, πρέπει να προχωρήσετε σε πιο δομημένες συνομιλίες. Αυτή η άσκηση μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να σπάσετε τον πάγο και ταυτόχρονα κάτι που μας επιτρέπει ούτως ή άλλως Ξεκινήστε μια συνομιλία με τους οποίους φοβόμαστε.
3. Αντιμετωπίστε αυτό που φοβάστε. Πρέπει να εστιάσετε σε αυτό που σας εμποδίζει, και σταδιακά αρχίζετε να το αντιμετωπίζετε, αναζητώντας το σκόπιμα. Εάν η κρίση των άλλων σας τρομάζει, χτίστε καθημερινές καταστάσεις που σας κάνουν να νιώθετε κριτικοί. Εάν είναι αμηχανία, αναζητήστε περιπτώσεις όπου πρέπει να αντιμετωπίσετε το δηλητήριό σας. Μην υπερβάλλετε τη δόση στην αρχή, διαφορετικά θα είναι θανατηφόρα.

Η δοκιμή αυτών των πειραμάτων δεν πρέπει να καταβάλει πολύ προσπάθεια και θα σας επιτρέψει σταδιακά μετακινηθείτε έξω από τη ζώνη άνεσης. Από την άλλη πλευρά, ο μόνος τρόπος για να έχετε διαφορετικά αποτελέσματα είναι να κάνετε διαφορετικά πράγματα.

Μόλις χάσουμε την αμηχανία μας και ξεκινήσουμε μια συνομιλία, είτε αυτοπροσώπως είτε στο Instagram, στο Tinder ή στο WhatsApp, μπορεί να τελειώσει γρήγορα. Πώς συνεχίζετε τη συνομιλία; Το άτομο που ξεκίνησε τη συνομιλία είναι υπεύθυνο για την επιτυχία του και αυτό το άτομο αναμένεται να κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να το διατηρήσει ζωντανό. Αυτό είναι ένα δύσκολο θέμα, ειδικά στην περίπτωση δύο ξένων. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά τρόποι για να συνεχίσετε να μιλάτε χωρίς να χάσετε την αποτελεσματικότητα της συνομιλίας. Ας δούμε μερικές συμβουλές και ενδιαφέροντα θέματα για να μιλήσετε με ένα κορίτσι ή ένα αγόρι που σας αρέσει:

• Συνεχίστε με σχετικές ερωτήσεις. Οι φράσεις που χρησιμοποιούνται για να σπάσουν τον πάγο μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν για τη συνέχιση μιας συνομιλίας και συχνά συνοδεύονται από ερωτήσεις που μπορούν να την κάνουν πιο ενδιαφέρουσα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, "Δεν μπορώ παρά να παρατηρήσω ότι φοράτε πάντα ωραία ρούχα" και στη συνέχεια ρωτάτε, "από πού τα αγοράζετε;" ή "ποιο είναι το αγαπημένο σας κατάστημα;" Με αυτόν τον τρόπο η συνομιλία συνεχίζεται μετά από μια απλή φράση που χρησιμοποιείται για να σπάσει τον πάγο.
• Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να συνεχίσετε τη συνομιλία είναι μετακινηθείτε ομαλά από το πρώτο θέμα στο άλλο. Για παράδειγμα, εάν αρχίσετε να μιλάτε για διακοπές στο εξωτερικό, τότε μπορείτε να μιλήσετε για το παραδοσιακά φαγητά που δοκιμάζονται σε διαφορετικά μέρη, μεταβαίνοντας έτσι από ταξίδια σε φαγητό με έναν τρόπο φυσικός. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας είναι σημαντικό να μπορείτε εισαγάγετε νέα θέματα για να μην βαρεθεί ο συνομιλητής.
• Αφήστε χώρο για να εκφραστείτε και να ακούσετε. Για να μην αφήσει το άλλο άτομο τη συνομιλία, του επιτρέπεται να μιλήσει: όσο περισσότερο μιλάει, τόσο περισσότερο θα αισθάνεται ότι εμπλέκονται στη συνομιλία. Για αυτό, μπορούν να τεθούν ανοιχτές ερωτήσεις, οι οποίες δεν προβλέπουν απλώς ναι ή όχι ως απάντηση, και αφήνουν στον συνομιλητή την ελευθερία να δίνει πολλές ή λίγες πληροφορίες για τον εαυτό του. Εάν χρησιμοποιήσετε αυτές τις ερωτήσεις καλά, ένας ξένος μπορεί να γίνει γνωστός.
• Οι βαθύτερες ερωτήσεις Είναι επίσης σημαντικά για συνομιλία, καθώς δείχνουν πραγματικό ενδιαφέρον για αυτό που λέει αυτό το άτομο και σας προσφέρουν την ευκαιρία να δώσετε περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό τους. Αυτό καθιστά ευκολότερο να βρείτε κοινά ενδιαφέροντα και ενδιαφέροντα θέματα συνομιλίας και για τους δύο.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξεκινήσετε μια συνομιλία με ένα άτομο που σας αρέσει, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κοινωνική ψυχολογία.

• Andrews, J. (2014). Συνομιλίες ναύλου. Babelcube Inc.
• Άρνοτ, Α. (2017). Chiacchierare senza sforzo. Ελάτε να συνομιλήσετε με το chiunque dovunque και την qualsiasi περιστασιακά. Babelcube Inc.
• Lebowitz, S., Akhtar, A. (2019). 13 απλοί τρόποι για να γίνετε καλύτεροι σε μικρές συζητήσεις. Συνήλθα από: https://www.businessinsider.com/get-better-at-small-talk-2017-6?IR=T
• Mazzucchelli, L. (2020). 3 esercizi για την καταπολέμηση της ντροπής. Συνήλθα από: https://www.psicologiacontemporanea.it/blog/3-esercizi-combattere-la-timidezza/
• Podetti, Μ. (2017). 10 modi για να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Συνήλθα από: https://www.ninjamarketing.it/2017/07/19/10-modi-per-iniziare-una-conversazione/