Kas elate kellegagi, kes räägib valesid? Kas see tekitab sinus rumaluse tunde, kui ta räägib sulle lugusid, mis sinu teada ei vasta tõele? Kas olete kunagi mõelnud, kas see on tingitud haigusest? Internetis Psychology-Online räägime teile kõigest, mis on seotud sundvaletajatega, et teaksite kuidas ravida ja aidata patoloogilist valetajat.
Inimesed, kellel on patoloogiline kalduvus valetada või sundvaletajad on tuntud kui mütomaniad. The mütomania seda ei peeta DSMis isoleeritud häirena ega haigusena, kuid neil on siiski erinevate patoloogiate sümptomid.
Kuidas on sundvaletaja
Sundvaletajatel on järgmised omadused:
- Mütomaniad nad on teadlikud, et nad valetavad ja nad teevad seda üldiselt, mõtlemata tagajärgedele, mis nende valedel võivad olla.
- Nad kipuvad valetama oma elu, saavutuste, töö, finantside, sotsiaalsete suhete üle... isegi sellistes küsimustes, mille puhul nad tegelikult valetama ei pea.
- Neid pole lihtne tuvastada, sest nad teevad üsna realistlikke lugusid ja nad lisavad palju üksikasju. Nad on võimelised rääkima sama lugu erinevatel inimestel erinevalt, et see oleks usaldusväärsem.
- Mis veel, nad usuvad lõpuks omaenda valesid ja nad solvuvad, kui keegi neid kahtluse alla seab.
- Valed on siiski valed ja aja möödudes võib teie versioon versioonist unustuse tõttu muutuda. Siis hakkame kahtlustama. Mõnikord kaasab ta meid isegi oma lugudesse ja see paneb meid mõistma, et need pole päris.
- Sunniviisilised valetajad erinevad psühhootikutest selle poolest, et isegi kui fantaasialood neid köidavad, teavad nad sisimas, et nad valetavad.
- Tavaliselt on need inimesed, kes nad pole endaga rahul, kuidas nad on ja nende oludega.
Inimesed, kes elavad regulaarselt kompulsiivse valetajaga või suhtlevad temaga, saavad esimesena aru, mis toimub. Nende esimene reaktsioon on tunda end petetuna, nii et usaldus nende vahel on katki. Mütomaniad kaotavad sel põhjusel sageli oma sotsiaalsed suhted.
Kui peate sellise inimesega koos elama, mõtlete kindlasti, kuidas ravida patoloogilist valetajat. Kui satute mütomaniaki tema valega silmitsi, saab ta vihaseks. Ta võib leiutada veel tuhat lugu, et selgitada lugu, mida sa ei usu, öelda, et ta näitab sulle ja seda ära kunagi lase mööda ega lase tal öelda "ma ei suuda uskuda, et sa mind ei usalda" ja jäta solvunuks, vältides nii sellest rääkimist. teema. Asi on selles, et tavaliselt ei saavutata midagi, nii et teil on kaks võimalust:
- Võite nautida suhet selle inimesega, mõeldes, et ta on omapärane tüüp, ja nautides oma fantastilisi lugusid. Jah, tõesti, ära oota siirust. Sa ei saa kunagi teada, kas ta valetab sulle või räägib tõtt ja on kurnav veeta oma elu selle kontrollimisel. Kui mütomaan on teie partner, võib see teile tuua muid eeliseid, nagu armastus, kiindumus, finantsstabiilsus... Kuid üldiselt lõpeb usalduse puudumine paaride purustamisega.
- Teine võimalus, mis on tavaline, on sellest inimesest eemale. Tema lood hakkavad sind tüütama ja sa tunned, et ta kohtleb sind kui naiivset, nii et hakkad vähehaaval talle üha vähem tähelepanu pöörama. See distantseerib teid ja lõpeb tavaliselt suhte lõpus. Kui sundvaletaja on teie pereliige, siis tõenäoliselt väldite teda ja ei looda temaga oluliste otsuste langetamisel, kuna te ei saa ennast usaldada.
Mütomaan on endiselt valedest sõltuvuses, kuid vaevalt ta seda ära tunneb.
Kui olete tema jaoks mõjukas inimene, saate ja peaksite proovige pöörduda spetsialisti poole. Tõenäoliselt on teie elu juba kannatanud teie sõltuvuse tagajärgi hülgamise näol, seega on võimalik, et soovite oma sotsiaalse keskkonna taastada ja nõustuda ravi otsima.
Ainult professionaal suudab välistada, et teie käitumine on tingitud teisest häirest (samuti vajalik ravimiseks) ja aitab teil sõltuvusest vabaneda. Sellistel juhtudel on sobiv ravi kognitiiv-käitumuslik.
Aidake sundvaletajat See pole lihtne ülesanne, kuid pole ka võimatu. Siin on 10 näpunäidet mütomaniku abistamiseks:
- Andke talle teada, et mõistate tema valesid.
- Selgitage, mida te tunnete, kui keegi teile valetab.
- Pange ennast nende kingadesse, et proovida neid mõista, et saaksite neid paremini aidata.
- Olge kindlameelne, kui temaga käsitletaval teemal räägite. Siit leiate Enesekehtestamise võime arendamise tehnikad.
- Hoiatage teda selle eest, mis võib juhtuda, kui tema valed avastatakse.
- Kiitke nende kuninglikke omadusi, kui saate võimaluse. Sunniviisilised valetajad on ebakindlad ja neil puudub hea enesemõistmine.
- Selgitage, et ilma valedeta väldiks ta ärevust ja hirmu avastamise ees.
- Paluge tal panna end teie kingadesse ja öelda, mida ta tunneks, kui olukord oleks vastupidine.
- Aidake tal koostada nimekiri valetamise plussidest ja miinustest. (Võidavad miinused).
- Pakkuge oma koostööd ja tuge, kui nad otsustavad professionaali juurde minna.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
