On mõned eksistentsiaalsed küsimused, nagu universumi päritolu, elu, teadvuse küsimus ja kui surma järel on elu, mis puudutab paljusid inimesi ja millele meil pole siiani tõestatud ja empiiriliselt kinnitatud vastust. Vajadus see rahutus kõrvaldada...
Veel paar aastakümmet tagasi mõisteti, et IQ oli isikliku, sotsiaalse, akadeemilise ja ametialase edu parim ja ainus ennustaja inimestest. Praegu on teada, et on palju määravam faktor, mille puhul inimene viib ellu heaolu pakkuva eluprojekti: oskused...
Pehmeid oskusi hinnatakse meie ühiskonnas üha enam nende mõju tõttu kohanemisvõime ja edukuse tõenäosusele inimeste isiklikus, töö- ja ühiskondlikus elus. Need on oskused, mida tavaliselt koolis otseselt ei töötata, vaid ristisuunas ja...
Kas olete kuulnud 30ndate kriisist ja ei tea, mis see on? Kriisidest kuuleme tavaliselt teatud vanusest, näiteks
Enesearmastus on inimese isiksuse põhiline aspekt, kuna see tingib isikliku toimimise mitmel tasandil. Selle ehitamise ja konsolideerimise soodustamine on oluline ülesanne, mida tuleb arvestada isiklikul ja isegi sotsiaalsel tasandil, et ehitamisse kaasa aidata...
Stress on vaimne seisund, mis ilmneb siis, kui inimest valdavad erinevad töökohal juhtuda võivad olukorrad või isiklik. Selle inimese võimetus täita teatud nõudmisi põhjustab vaimse väsimuse, mis võib negatiivselt mõjutada...
Keerulistes elusituatsioonides, ebasoodsates oludes ja kriisiaegades on oluline mitte kinni jääda negatiivsed mõtted või takerdunud ebasoodsasse suhtumisse. Psühholoogilisse heaolusse panustamiseks on palju tööriistu, näiteks need, mida me esitame...
Umbes poole oma elust läbime isikliku küsitlemise või ärkamise perioodi. See on nn keskeakriis ja selles Psühholoogia-veebiartikkel tahame teiega rääkida selle sümptomitest, põhjustest ja lahendustest, et saaksite selle tuvastada, sellest aru saada ja teada, mida teha, kui leiate end...
Leina peetakse psühholoogilisteks ja sotsiaalseteks protsessideks, mida üksikisikud pärast kaotust läbi viivad. Olenevalt sellest, kuidas on läinud kahju, sõltuvalt võlgniku suhetest lahkunuga ning vastavalt inimese strateegiatele ja toimetulekuoskustele, on leinal omadused...
Mitu korda oleme kuulnud fraase nagu "inimesed ei muutu aja jooksul, aeg näitab teile, mis nad tegelikult on" või "inimesed" võib armastuseks muutuda. " Kas mõni neist väidetest vastab tõele? Reaalsus on see, et isiksusel on kaasasündinud ja õpitud osa, seega on omadusi...
Mäletan, et hakkasin juba väikesest peale püüdlikult mõtlejate, teadlaste ja filosoofide elulugusid lugema. Loetud on loodud mulle võimalus kaasa tunda oma ja teiste valule; Lugemine ei soosi mitte ainult sisekaemuse võimet, vaid ka tahtmist teada saada...
Aegadel, kus elame, kiirenenud rütmidega ja mitmekülgsesse ülesandesse sukeldununa, on isiklikust ja emotsionaalsest enesehooldusest saanud füüsilise, psühholoogilise ja emotsionaalse tervise määrava tegurina. Me elame arenenud ja arenenud ühiskondades, ilma selleta...
Kas elate kellegagi, kes räägib valesid? Kas see tekitab sinus rumaluse tunde, kui ta räägib sulle lugusid, mis sinu teada ei vasta tõele? Kas olete endalt küsinud kui see on tingitud haigusest? Internetis Psychology-Online räägime teile kõigest sundvaletajatega seonduvast, et teaksite, kuidas valet ravida ja aidata...
Kas teate kedagi, kes ohvrit mängib? Kas arvate, et saate olla inimene, kellel on kalduvus ohvrit mängida? Vahel omandavad vähe hoiakuid soovitav või ümbritsev end inimestega, kes seda teevad, võib olla meie isikliku arengu ja emotsionaalse mugavuse jaoks väga pettumust valmistav. Selles Psychology-Online'i artiklis...
Proaktiivsus on seotud töökeskkonnaga. See ilmub sadade elulookirjelduste kaupa ja inimressurssides otsivad nad proaktiivseid inimesi teie ettevõtetele. Ajakirjas Psychology-Online selgitame, mis on proaktiivne inimene ja kuidas olla nii, et saaksite oma töövõimalusi laiendada.
Seisame pidevalt uute olukordade või probleemidega. Mõned neist on tühised, teised aga üliolulised. Inimesed nende probleemide lahendamise võime on väga erinev. Probleemide lahendamine on kasulik viis mitme väljakutsega toimetulekuks...
Terve elu kohtame inimesi, kellega on mõnevõrra raske hakkama saada ja alati on parem olla valmis. In Psühholoogia-Online Tahame teiega rääkida autoritaarsetest inimestest, sellest, kuidas nad on ja kuidas nad tavaliselt käituvad, nii et teie suhted nendega ei mõjutaks teid negatiivselt.
Inimesed õpivad pidevalt, ei möödu ühtegi päeva, kus me läheksime magama midagi uut õppimata. Need õppused võimaldavad et järgmine kord, kui meil on võimalus õpitut praktikas rakendada, saame seda teha raskusteta või vähemalt vähem raskustega...
Kas teie arvates on teie käitumine mürgine? Kas tunnete, et teete haiget ümbritsevatele inimestele? Kas sa ei tea, kuidas käituda või käituda? ei tee teistele haiget? Kui arvate, et ei käitu oma keskkonnaga empaatiliselt ja olete mures mürgise inimese pärast, siis selles Psychology-Online'i artiklis...
Kas teiega on kunagi juhtunud, et sõber või pereliige on oma suhtumist radikaalselt muutnud ja te ei tea, miks? Võib-olla enne, kui sa sellest hoolisid sina ja nüüd ta vaevalt räägib sinuga? Kas ta tundus teile kõige toredam inimene ja nüüd suudate teda vaevu taluda? Miks mees või naine ootamatult oma suhtumist muudab? In Psühholoogia-Online...
Täna kipume neid edukaid inimesi seostama karismaatilise isiksusega, see on ühiskondlikult loodud ühendus, et karismaatilistel inimestel läheb elus hästi. Siiski ei saa aru, mida see tähendab isiksuse valdaja olemine...
Igaüks meist on mingil määral sunnitud kinni pidama mõnest prioriteedist, mis meie perel on. Järgige, jätkake Need prioriteedid suunavad meid oma käitumise reguleerimisele, mis samal ajal võimaldab meil saavutada ehk omamoodi aktsepteerimise ja kohanemise. Moraalsed väärtused,...
Olen alati kuulnud, et parem on andestada kui viha pidada. Kuid tean ka, kui raske on andestada, kui keegi on uskusime teda. Ja et isegi neile andestades on meie sees endiselt jälk pahameelest ja valust, mis seda teeb...
Paljud eksperdid, kes on pühendunud inimese kehakeele tuvastamisele, juhivad tähelepanu sellele, et kõige rohkem suhtlevad just silmad teavet, kuna need on näo kõige ilmekam fookus. Vaatepilti intensiivsus, silmsideme kestus, silmade liikumine võivad pakkuda...
Tšillipipar? Tuhanded salvid? Bändiabid? Olen täiesti kindel, et olete kõike juba proovinud ja ometi ei saa te muud teha kui jätkata küünte hammustamine. Kahjuks on küünte hammustamine üsna keeruline vastupanu kõrvaldamine, kuna enamasti tehakse seda a...
Iga inimese olemisviis on tema tunnusjoon ja kujuneb mõtlemise, tundmise ja tegutsemise viisiga. On tõsi, et on ka osa pärilik ja kaasasündinud, mida ei saa muuta, kuid on ka osa isiksusest, mida saab vormida kohanemisvõimelisemaks. Kui soovite end paremini tunda...
See tunne, mis tuleb teie sügavusest ja värvib teie elu väetuks halliks, mis lülitab teid välja, kurnab teid, ahistab teid, sõlmib teie kõhu ja see surub teie rindkere kokku, muudab teid automaadiks. See tunne, et õnnestub nimetada ainult “tühjaks”. Miks nii. Emotsionaalne tühjus, mis võtab üle sinu...
Loova mõtlemise oluline aspekt on võime, mida peame ette kujutama. Fantaasiata meie võime reaalsust segada ja mõisted, nähes asju mitte nii, nagu nad on, vaid nii, nagu võiksid olla, on väga piiratud. Kuidas saaksime luua uusi ja väärtuslikke ideid, kui meil on juurdepääs ainult...
Mitu korda me imestame, kas see kõik on spordihuviliste poolelt tervislik; mitu korda me lõpuks esitasime või meie kultuuri moraalsete ettekirjutuste täitmine ja seeläbi teisendatakse monoloogi "Mind häirib väga see, et mu sõber teeb minust paremini"....
Kuumus, ummistus, ängistus, ebamugavustunne... Hirm võib esineda erineval moel ja selle võivad käivitada mitmesugused stiimulid. Kuid, Kas hirm lendamise ees, hirm autojuhtimise ees või hirm avaliku esinemise ees, hirm on hirm. Vajalik emotsioon, kuid hädavajalik reguleerimise õppimiseks. Seega...
Mõnikord ei pruugi me end oma elustiiliga täielikult rahul olla, kuid samal ajal ei suuda me näha, milliseid aspekte nad kukuvad läbi ja blokeerivad meid. Esimene samm ümberkujundamiseks on eneseanalüüs ja nende valdkondade kindlakstegemine, mille kallal on vaja töötada...
Mida me siin teeme? Milleks elu? Millist teed valida? Kuidas ma tean, mis on minu kirg? Tugev löök võis sind siia tuua Ja nüüd ei näe te väljapääsu Kuid see võib olla elumuutev kogemus, mis muudab teid inimesena ja võimaldab teil endaga uuesti ühendust võtta....
Alates iidsest lääne filosoofiast on inimeste heaolu ja seda võimaldavate tingimuste analüüs olnud üks suur küsimus inimkonna jaoks. Kuid alles 21. sajandi alguses hakkas psühholoogia õnne mõistet teaduslikult uurima,...
Sonia Lupieni sõnul on aju ekspertide ohu leidja. Nende leidmisel käivitab see vastuse, mille eesmärk on meid aidata ohu korral ellu jääda. Kui me räägime sellest keskkonnast tulenevate ohtude vastu võitlemise mehhanismist, räägime stressist. Aga mis on stress? Kas see on sama halb kui...
Tänapäeval kardavad paljud inimesed seda, et nad pole suhtes, kas sellepärast, et nad usuvad, et neil pole kunagi võimalik seda tüüpi suhteid luua. või sellepärast, et nad arvavad, et nad ei saa ilma selleta olla õnnelikud. See hirm loob piiratud ettekujutuse õnnest, kuna see rahulolu on seotud ainult sellega...
Kõik me oleme mitu korda edasi lükanud ülesanded, mida me teha ei tahtnud, ja asendanud teise ebaolulise tegevuse. Vaatamata sellele tegevuste edasilükkamine või edasilükkamine hakkab olema psühholoogia uurimisobjekt, näidates, et see on keeruline mõiste, millel on mitu põhjust ja ilmingut....
Eneseregulatsioon on üks isiklikke pädevusi, mis võimaldab meil seada eesmärke ja suunata end nende poole. Seetõttu on see protsess enesejuhist. Samuti on see võime, mis on oluline keskkonnaga kohanemiseks ning piisavaks isiklikuks ja sotsiaalseks kohanemiseks. Kui soovite rohkem teada saada...
Juhtimine on oskus, mida oleme sageli kuulnud, mille abil inimene suudab inimesi mõjutada ja saavutada töötada meeskonnana eesmärgi saavutamiseks. Ent sama oluline või olulisem on enesejuhtimine, mille unustame kergemini. See võistlus...
"Ma tahan kaalust alla võtta ja ma ei saa, mida ma pean tegema?" See on sage konsultatsioon patsientidega, kes soovivad suurendada oma tahet kaalust alla võtta. Tahtejõud on võime kontrollida oma mõtteid, emotsioone ja tähelepanu eesmärkide või eesmärkide saavutamiseks. See teaduskond...
Meie mugavustsoon on turvaline ruum, kus tunneme mugavust ja kontrolli. See ruum ei piirdu ainult füüsilise keskkonnaga, vaid mis hõlmab ka psühholoogilist piirkonda, meie hoiakuid ja käitumist. Kuid see ala aeglustab ja piirab isiklikku kasvu ja kogemusi...
