Enesetäiendamine on potentsiaal eneseteostuseks, mis inimesel on oma olemuselt. Mõistmine, mõistus, tahe, intuitsioon ja isiklik pühendumus on koostisosad, mis võivad viia naise soovitud silmapiirile. Seal, kus ta tunneb, et on tema parim versioon. Mehed ja naised on oma ümberkujundamisprotsessi peategelased, otsides teadlikku muutust oma elus. Selles psühholoogia-veebi artiklis me jagame enesetäiendamise näpunäited naistele. Ideed, mis võivad olla inspiratsiooniks uute asjaolude loomiseks teie elus.
Nüüdsest saate neid emotsionaalse toe ideid praktikas rakendada:
1. Usalda sind rohkem
Enesekindlus on enesetäiendamise edu võti, sest te ei saa seda pädevust kellelegi teisele delegeerida. Sel põhjusel suurendage järk-järgult oma enesekindlust, seades konkreetseid, realistlikke ja objektiivseid eesmärke. Alustage lihtsatest eesmärkidest, mis annavad teile energiat, mida vajate ambitsioonikamate projektide alustamiseks. Järgmises artiklis näete kuidas taastada enesekindlus enda vastu.
2. Leidke aega enesetäiendamiseks
Aeg on üks olulisemaid ressursse. Sõltumata teie isiklikest või ametialastest oludest, peate leidma aega, et pühenduda sellele enesetäiendamise missioonile. Mida kavatsete selle osaluse saavutamiseks teha? See küsimus on rangelt teie otsustada. Mida kõrgem on kaasatuse tase, seda nähtavamad on viljad.
3. Sõprus
Isiklikud suhted on enesetäiendamise põhiline tugivõrgustik, kui tunnete oma ettevõtte toitvat mõju. Eksisteerimise ajaloos on rõõme, pettumusi, armukadedust, lootusi, rivaalitsemist, koostööd, pidustusi, pettumusi, armastust või üksindust. Kahtlemata on õnnelikud episoodid veelgi enam sõpruse tugevusest ja pettumuse põhjused kaaluvad vähem tänu teie suurepäraste sõprade tingimusteta armastusele.
4. Midagi on võimalik, kui sa sellesse usud
Kui seate oma potentsiaali negatiivsete tõekspidamistega, mis panevad teid enda võimetes kahtlema, siis lubate sellel veendumusel pidurdada tegevust. Seetõttu looge oma elus jõukuse mõtteid mantratena, mida kordate endale filosoofia ümber, millega olete täielikult kooskõlas.
Külgetõmbeseadus ütleb, et inimene meelitab oma ellu seda, mida mõtleb. Kaugel sellest, et seda sõnumit ei arvestataks usuaktina, võite jälgida selle tõlgenduse konstruktiivset mõju, mõistes, et hoolimata tulemustest mõtle positiivselt see on heaolu tekitav mõtteviis.
5. Naiste peaosades filmid
Nüüdsest saate paljude filmide valimisel tähelepanu pöörata eriline lugude otsimisel, mis näitavad väärtuslikke näiteid vapratest, vaimustunud ja peategelased. Naised, kes vastutavad oma elu eest ja inspireerivad oma sõnade ja tegudega.
Loe ka suurte naiste naiselulugusid. Seetõttu tutvuge raamatupoodides ja raamatukogudes leiduva materjaliga. Järgmises artiklis leiate 10 parimat eneseabi- ja enesetäiendamise raamatut.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
