Sest Dr George Boeree. 20. märts 2018
Carl Rogers Ta on üks mõjukamaid teoreetikuid, terapeute ja psühholoogia uurijaid. Tema lähenemine teraapiale on võimaldada patsiendil, keda ta eelistab kliendiks nimetada, kontrollida oma teraapiat. Algselt nimetas ta seda mittesuunavaks raviks, sest ta uskus seda terapeut peaksite hoiduma kliendi aktiivsest proovimisest. Pigem peaks terapeut olema toetav kuulamisabiline.
Kuulamine on üks neist oskustest, mida kõik arvavad omavat, kuid tegelikult teevad seda vähesed. Rogers tutvustas "tehnikat", mida nimetatakse peegeldus: Terapeut kuulab klienti ja "kajastab" olulisi mõtteid ja tundeid, öeldes kliendile seda, mida ta kuulis.
Mõned terapeudid teevad seda mehaaniliselt, mis paneb neid kõlama nagu psühholoogilise kraadiga papagoid, kuid Rogers ei tahtnud seda. See peaks olema tõeline mõistmise ja murega suhtlemine. Täna on peegeldus vaid osa sellest, mida nimetatakse aktiivne kuulamine. Rogers usub, et terapeudi ülesanne pole mitte niivõrd selle või selle tegemine, kuivõrd kliendi jaoks teatud viisil "olemine". Ta räägib kolmest omadusest, mida terapeut peab teraapiaseansside ajal näitama:
- Ta peab olema ühtivad. Põhimõtteliselt taandub see aususele, mitte tõele mittevastavusele. Rogers muretses eriti selle pärast, et terapeut peab olema oma tunnete suhtes aus. Ta tundis, et kliendid saavad alati öelda, kui te võltsite, nii et terapeutilise suhte usalduse suurendamiseks on kongruents kohustuslik.
- Ta peab olema empaatiline. Terapeut peab suutma kliendiga samastuda, mõistes teda mitte niivõrd psühholoogina, kuivõrd inimesena, kes on ka osa nende probleemidest näinud. Terapeut peab suutma kliendile silma vaadata ja ennast näha. Aktiivne kuulamine on terapeudi viis näidata, et ta tõesti üritab klienti mõista.
- Ta peab kliendile näitama a tingimusteta positiivset austust. See ei tähenda, et terapeut peab klienti armastama või neile isegi meeldima. See tähendab, et ta peaks neid inimesena austama, mitte kohut mõistma. See võib olla terapeudi jaoks kõige raskem, kuid Rogers usub, et ainult austust tundes saab klient paraneda.
Varasemates teooriates oli terapeut terapeutilises suhtes automaatselt "ainulaadsel" positsioonil. Mõelge kiigele, kus terapeut on kliendist kõrgemal. On omane "ekspert" nõustamissuhe. Rogers edendas psühholoogi ja kliendi võrdsemat suhet. Nüüd said psühholoog ja kiigel olev patsient üksteisele otse otsa vaadata. Rogers oli ka üks esimesi terapeute, kes kasutas mõiste "klient" asemel "patsient".
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
